Сообщество - Лига уставших

Лига уставших

925 постов 3 359 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Ответ на пост «Всё за***ло»8

Это называется хроническая депрессия.

Все описанное тобой укладывается в один единственный симптом - недостаток серотонина и дофамина. Это ключевые гормоны, ответственные за "получение удовольствия" и без него появляются вот такие мысли как в изначальном твоем посте.

Лечится весьма просто и лайтово:
1. Здоровое сбалансированное питание
2. Полноценный сон
3. Витаминные комплексы
4. Физическая нагрузка типа бассейна или бега. Все по возможности

Опционально - поход к психотерапевту, чтобы выписали антидепрессанты, но это вещь спорная, так как чтобы он дал результат - необходимо месяца 2-3 минимум пить. (чисто собственный опыт)

Так же не стоит забывать - что такое поведение и размышление формата "еда это просто еда", "секса не хочу", "хобби нет", "ничего не интересно", "все на автомате", "начинаю и бросаю" - это стандартные признаки именно хронической депрессии, которая является пограничным состоянием между "отклонение" и "болезнь".

Но так как ты дочитал до этого момента и уже познал все бессмысленность моих слов в твой адрес - есть более быстрый вариант:

Закинь себя в жесткий стресс, чтобы выйти из этой зоны комфорта. Те 40? Служил? Вон езжай на военные сборы, на них то духа хватит.

Ты думаешь, что твоя проблема вызвана чередой событий твоей жизни. Нет, все проще - это просто физиологическая проблема.

Ответ на пост «Всё за***ло»8

Уууууууууу как же меня бомбит от свидетелей СЕКТЫ ТЕСТОСТЕРОНА в комментариях, хочется взять и уеbaть.

Автор, не слушай идиотов, кто пишет про тестостерон. Они узнали запоминающееся слово из рассказов блогеров и пихают этот тестостерон в своих советах повсюду будучи совершенно некомпетентными в этом вопросе.

Этот тестостерон ни на что не влияет. Тоже были/есть подобные проблемы и все анализы в НОРМЕ. НИЧЕГО не нашли.

Это состояние - типичный процесс старения организма, депрессия, бытовуха.

Не вздумай идти к врачам. Только деньги потеряешь.

Моя жизнь превратилась в самое отвратительное желе

Мне 25 лет и я обычный парень со средней внешность и хорошей харизмой . Я вырос не в богатой семье где уже в 14 нужно было заработать на хотелки себе самому . И это большой плюс , ну как по мне . Меня приучили к ответственности и работе . А также я набрался опыта и развил аналитический склад ума и прибрел креативность . Что раньше я за собой не замечал . Все бы хорошо . Но сейчас мне нравиться творчество и искусство в разных его направлениях . Но реализовать себя в этом я не могу . К сожалению я не Ван Гок и даже не репер какой-нибудь очередной . Но и проработать на работе как все нормальные люди я не могу больше полугода . Причина в том что я давольно любопытный и люблю изучать все что до этого не знал или меня как-то обходило стороной . В случае с работой за первые пол года я становлюсь одним из лучших на своей позиции и не важно какая это работа . Я просто все впитываю как губка . А в дальнейшем упираюсь в потолок и со временем у меня пропадает желание заниматься обыденностью рабочего процесса отлаженной до автоматизма . Мое проявление креативности чтобы разукрасить рабочие будни зачастую не одобряет начальство , заставляя быть серым и грустным человек не получающим удовольствие от своей работы .

Так вот мы подошли к самой проблеме , сейчас я нахожусь в таком подвешенном состояние . Что уже как будто знаю что случиться наперед если я устроюсь на очередную работу . От этого становиться грустно и я просто не понимаю как с этим справится . Заниматься творчеством не за деньги , а ради имя это невозможно . Так как я попросту умру от голода и мне отключат свет и воду комунальщики . Напомню мне 25 лет и просить деньги у матери которая раз в месяц берет деньги у меня самого , это просто ужасно .

Так вот прошу помочь советом в решений этой проблемы иначе я действительно буду похож на самое отвратительное желе которое всю жизнь простоит на прилавке с 99% скидкой

Извиняюсь за грамматику и пунктуацию . Уж очень сильно накипело .

Показать полностью

Ответ на пост «Всё за***ло»8

Антон Мажирин послушай его,вдруг поможет?

2832

Ответ на пост «Всё за***ло»8

Если живешь в квартире, то тут вариантов не вижу. Но рассмотри мой вариант. 8 лет назад мне было 34. Был один ребенок и любимая жена + кот. Жили в подмосковье. Квартира - однушка. И когда встал вопрос о расширении жилплощади, мы прикинули, что дом выйдет в ту же цену, что и квартира двушка-трешка. Да, чуть дальше в область, но терпимо. На том и порешили - взяли дом на 10 сотках. Сначала в ипотеку, а квартиру сдавали. Позже квартиру продали и закрыли ипотеку по дому. И вот тут уже не до депрессии, потому что постоянно что-то строю, переделываю, улучшаю. И мастерскую построил, и курятник, и козлятник. Соответственно завелись куры, козы, а также были перепела, индюки, индоутки. Жить интересно, постоянно есть к чему себя применить. Одна из последних игрушек - купил пельменный аппарат, и теперь с сыновьями штампуем пельмени и для себя и на продажу (спрос есть, копеечка не лишняя). И детьми обзавелись. Уже трое сыновей и лапочка-дочка. В квартире на такое не решились бы.

281

Ответ на пост «Всё за***ло»8

Секретный способ как бороться с депрессией, я так поступаю.

Снимаю домик в Италии с виноградниками на месяца 3

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Не обязательно снимать у моря за бешеные деньги, можно снять на любой вилле, чтобы выходя из дома вы попадали сразу в виноградники

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Совершайте длительные прогулки, просто лежите в теньке любуясь природой, я обычно надуваю матрас и смотрю на небо,а когда очень жарко то лежу под дубом

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Ходите в видовые рестораны, лучше где безлюдно, чтобы погрустить о прекрасном

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

В остальное время можно ходить на рыбалку

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

А когда устанешь релаксировать нужно делать вино, в Италии много производителей кто пускает помогать

Ответ на пост «Всё за***ло» Нервы, Усталость, Депрессия, Эмоциональное выгорание, Лень, Текст, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Ну в общем просто наслаждайтесь жизнью! Не парьтесь из-за пустяков!

Жизнь одна и надо проживать её на полную катушку, как говорится даже если потерял работу то это свобода, сразу надо в самолёт туда где погода!

Показать полностью 5
2469

Всё за***ло8

Точнее, не так. Всё безразлично.

Вообще всё. Работа, семья, хобби. Ничего не вызывает вообще никаких эмоций. По инерции пытаюсь делать что-то, что раньше мог делать сутками напролёт. Начинаю и бросаю. Не прёт.

Еда это только еда. Никакого кайфа, всё обыденно, ничего готовить не хочется. Идёшь в магазин, думаешь, вот сейчас куплю что-нибудь такое эдакое. Похер на цену. Приходишь, а там ничего нет. Берёшь стандартное молоко-хлеб-мясо-овощи и идёшь домой.

Бухло не цепляет. Опьянения не наступает, а если его всё-таки добиться, то утром можно сдохнуть. Потому добиваться вообще нет желания, прибухнул и спать.

Секс никогда не интересовал до той степени, чтоб за тридевять земель за ним бежать и подвиги совершать. А теперь вообще нахер не нужен. Жена уже даже забила на попытки раскачать, живём дружно, но без секса. Потому что мне в падлу. Лень мне. Скучно.

Страхов нет, адреналина нет, интереса нет. Ничего нет, никаких чувств, только безразличие.

Хотел уйти на СВО, но не хватило духа. Единственная эмоция сдержала- дети несовершеннолетние, жена уже 20 лет не работает, как они без меня. Да, на первое время хватит моих боевых и похоронных. Но это не много и с деньгами они обращаться не умеют, вложить не смогут, проедят и дальше нищета.

Здоровье не то, чтоб в порядке, давление скачет. Два года ходил по врачам, дошёл до того, что под таблами стал овощем беспомощным. Плюнул на всё, жру таблы от случая к случаю, так, чтоб держаться в более-менее рабочем состоянии.

Ходил к эндокринологу, терапевту, кардиологу, ещё каким-то ологам. Думал, скажут мне, бро, да у тебя депрессия, вот тебе таблы или психолог какой-нибудь, как это модно на пикабе. Ничего такого не случилось, здоров, иди нахер и не симулируй.

Самое поганое, что нет больше хобби. Раньше всё было интересно, лез во все щели, постоянно что-то изучал, применял, использовал. Сейчас просто сижу днями и ночами за компом, листаю ютуб, смотрю старые советские фильмы, читаю пикабу. Бывает, что наткнусь на какую-нибудь интересную инфу, начинаю вникать и бросаю.

40++ лет.

В таком режиме уже лет 6.

Показать полностью

Считаете себя киноманом 80 LVL?

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

3

Ответ на пост «Я ухожу»

Говорят, что в годы застоя у одного хирурга на севере была табличка:
КОНФЕТЫ И ЦВЕТЫ НЕ ПьЮ!

Отличная работа, все прочитано!