
Образование будущего
3 поста
3 поста
Кажется, что выбор очевиден: если вы поклонник iPhone, изучайте программирование на iOS, если у вас Samsung или Xiaomi — выбирайте Android. На самом деле все не так просто. Рассказываем про преимущества и особенности обеих платформ для начинающих разработчиков.
Вы освоите Kotlin — современный язык программирования с лаконичным синтаксисом.
Вы познакомитесь с Java — классическим языком, который используется для создания приложений, сайтов и игр.
Android-разработчики имеют доступ к обширной и постоянно обновляемой документации Google. Это облегчает процесс изучения.
Сообщество Android-разработчиков активно и дружелюбно. Они часто проводят встречи и вебинары, что способствует росту и обмену опытом.
Вы освоите продвинутый инструмент для разработки — Android Studio, которая предоставляет все функции для создания приложений.
Изучать программирование можно на любом компьютере и ноутбуке.
Есть перспективы карьерного роста: по данным hh.ru, в среднем джуны зарабатывают от 70 до 130 тысяч, а сеньоры — от 190 тысяч.
Что важно знать:
В Android часто выпускаются новые версии API, и новичкам может быть сложно понять, как обеспечить стабильную работу приложения на разных версиях.
Разработчику потребуется освоить множество библиотек и инструментов, таких как Retrofit, Room, Dagger или Hilt.
Android предлагает два способа разработки интерфейса — через Views и с использованием Jetpack Compose. Это требует умения работать с обоими системами и понимания, в каких случаях лучше использовать ту или иную.
👉Чтобы научиться программировать на Android и уже во время обучения сделать свое первое приложение, пройдите курс Android-разработчик с нуля.
Вы освоите язык программирования Swift, который входит в топ-7 высокооплачиваемых направлений программирования.
На iOS работает ограниченное число устройств, так что багов будет меньше, чем на Android.
Вам предстоит изучить два самых актуальных фреймворка для создания пользовательского интерфейса: UIKit и SwiftUI.
Apple регулярно обновляет операционную систему и выпускает понятные гайды для разработчиков, так что вам будет проще актуализировать знания и оптимизировать код.
Разработчиков на iOS меньше, поэтому конкуренция ниже. В среднем джунам предлагают от 80 до 160 тысяч, а сеньорам — от 240 тысяч рублей.
Что важно знать:
Для обучения вам потребуется mac с актуальной версией операционной системы.
Чтобы выложить приложение на App Store, придется приобрести лицензию разработчика, стоимость которой — 99 долларов в год.
👉Записывайтесь на курс iOS-разработчик, чтобы освоить востребованную специальность и выпустить свое первое приложение для Apple.
Учитесь бесплатно с Нетологией. Выбирайте free-курсы в каталоге на сайте. А на платные программы Нетологии весь август действует скидка 45% по промокоду NETOAUGUST. Предложение распространяется на программы направлений «Программирование», «Аналитика», «Саморазвитие и хобби» и «Творческие профессии». Срок действия промокода до 31 августа 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
Решиться на глобальные перемены в жизни всегда непросто. Особенно если речь идет о смене профессии, в которую было вложено много сил и ресурсов. Рассказываем, какие именно страхи мешают нам выйти из зоны комфорта и как найти силы и смелость сделать нужный шаг.
По данным ВОЗ, эйджизм или дискриминация по возрастному признаку является глобальной проблемой, которая затрагивает все аспекты жизни человека, включая карьеру. К примеру, в обществе широко распространены следующие предрассудки:
менять специальность в 30+ уже поздно;
работодателям нужны только молодые сотрудники;
людям старшего поколения сложнее получить новую профессию;
чем старше вы становитесь, тем труднее освоить современные технологии.
Эйджизм в профессиональной сфере часто накладывается на гендерные стереотипы:
женщине после 30 лет надо следить за детьми, а не строить карьеру;
мужчина в 30 лет уже должен обеспечить семью, а не искать себя.
В результате возникает явление самойджизма — это когда мы накладываем на себя ограничения и не решаемся сменить работодателя / профессию, потому что «поздно что-то менять».
Решение
Большинство возрастных предрассудков возникли еще в XX веке, когда сотрудники действительно трудились на одном предприятии всю жизнь. Сейчас ситуация изменилась:
стремительное развитие технологий приводит к трансформации старых специальностей и возникновению новых;
распространена концепция lifelong learning — чтобы оставаться востребованным специалистом, нужно постоянно прокачивать знания;
увеличилась продолжительность активной фазы жизни. Согласно классификации ВОЗ, она длится с 18 до 64 лет, когда наступает пожилой возраст.
Чтобы эйджизм не влиял на решение о смене профессии, возьмите лист бумаги и напишите ответы на следующие вопросы:
Если у вас уже есть постоянный заработок, то вам может быть сложно отказаться от него, пусть в перспективе вы и получите больше. Особенно если у вас есть финансовые обязательства: ипотека, кредиты, родственники на обеспечении.
Решение
Первое время после смены профессии доход действительно может просесть, и к этому нужно быть готовыми. Снизить тревожность о финансах можно следующими способами:
изучите рынок труда и выясните, сколько зарабатывают начинающие специалисты;
составьте карьерный трек: сколько времени вам потребуется, чтобы вернуться к текущему уровню дохода, а сколько — чтобы его превзойти;
старайтесь учиться параллельно с текущей работой;
оцените возможности для плавного перехода из одной профессии в другую;
найдите подработку пока меняете работу (например, фриланс);
создайте подушку безопасности на 4–5 месяцев;
сформулируйте карьерную цель, чтобы она вас мотивировала.
В одном из предыдущих постов мы говорили про когнитивные искажения — ошибки мышления, которые мешают нам объективно оценивать реальность. Среди прочих, к ним относятся иллюзия контроля и страх неизвестности.
Представьте, что вы находитесь в круге: он хорошо изучен и кажется безопасным, поэтому у вас возникает иллюзия, что вы можете контролировать все, что происходит внутри него. А то, что за кругом, находится вне вашего контроля и априори опасно. Из-за этого искажения люди часто годами остаются в нелюбимой сфере просто потому, что не решаются попробовать что-то новое.
Решение
Признайте, что есть вещи, на которые вы можете повлиять, а есть то, что от вас не зависит. Даже находясь в круге безопасности вы не можете гарантировать, что сверху на вас не упадет метеорит. Зато вы можете повлиять на свои действия — вовремя выйти из круга, чтобы вас не задело.
Чтобы избавиться от иллюзии контроля и страха неопределенности, разделите круг на зоны ответственности, как показано на иллюстрации. Подумайте, пытаетесь ли вы бороться с тем, на что не можете повлиять, упуская из внимание то, что действительно можете изменить?
Вы закончили университет несколько лет назад, получили диплом, профессию, заслужили статус и репутацию в своей профессиональной среде. Перспектива снова засесть за учебники и заново создавать себе имя в незнакомой сфере многим кажется пугающей. На нее накладывается страх не вытянуть учебу, не справиться с новыми обязанностями, разочароваться в профессии мечты.
Решение
Заполните квадрат Декарта, чтобы трезво оценить все возможные сценарии развития событий. Так вам будет проще понять — стоит ли оставить все, как есть, или все же рискнуть и изменить свою жизнь к лучшему.
Еще больше советов по смене специальности узнайте на бесплатном курсе «Карьера без страха». Мы расскажем, почему важно найти поддерживающее окружение, как найти ресурс на перемены и почему менять работу в 30, 40 и даже 50 лет — это абсолютно нормально.
Учитесь бесплатно с Нетологией. Выбирайте free-курсы в каталоге на сайте. А на платные программы Нетологии весь август действует скидка 45% по промокоду NETOAUGUST. Предложение распространяется на программы направлений «Программирование», «Аналитика», «Саморазвитие и хобби» и «Творческие профессии». Срок действия промокода — до 31 августа 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
Уже больше 1,5 миллиардов людей по всему миру ушли на фриланс. Однако сделать это не так просто, как кажется: многих останавливают сложности с поиском заказов, страх неопределенности и боязнь дедлайнов. Рассказываем, как все спланировать!
Сделать это можно с помощью нашего чек-листа: всего 10 простых вопросов помогут понять, будете ли вы чувствовать себя комфортно «в свободном плавании».
Это упражнение поможет убедиться, что у вас нет завышенных ожиданий от фриланса, и понять, что останавливает вас от принятия решения. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В первую выпишите, что привлекает вас во фрилансе. Например:
самостоятельность в принятии решений;
гибкий график и работа из дома;
возможность заниматься тем, что вам нравится;
неограниченный уровень дохода.
Во второй колонке перечислите, какие сложности и опасения мешают исполнить задуманное. Это могут быть:
отсутствие стабильного дохода и финансовые риски;
необходимость самостоятельно искать заказчиков;
мнение родных и друзей;
проблемы с самоорганизацией и т. д.
К каждому страху пропишите, как вы сможете решить эту проблему и какой ресурс вам для этого понадобится. Если хотя бы примерно понимаете, как будете справляться с препятствиями, то это уже знак, что стоит хотя бы попробовать себя на фрилансе. А если чувствуете, что не готовы жертвовать своим комфортом, то, возможно, с переходом стоит повременить.
И выберите направление, которое вам больше всего интересно, даже если вы не считаете себя экспертом в этой области. Знания можно подтянуть, а вот мотивация и интерес должны присутствовать изначально. В таблице ниже мысобрали для вас примеры востребованных специальностей.
Если у вас есть друзья или знакомые, которые работают на себя, поспрашивайте их, как выглядит типичный день фрилансера. Или изучите форумы, каналы в тг, чтобы лучше понять, с чем именно вам предстоит столкнуться. А в нашем бесплатном курсе есть раздел «Как устроена работа на фрилансе», который поможет составить полную картину.
Цикл работы над проектом у всех фрилансеров примерно один и выглядит следующим образом:
Фрилансер может работать как:
физическое лицо (по ГПХ — договору гражданско-правового характера);
самозанятый;
индивидуальный предприниматель.
Большинство фрилансеров работают как самозанятые, потому что это удобно, законно, а налог совсем небольшой. Но некоторым может быть удобнее фрилансить как физлицо или, например, ИП. О всех преимуществах и недостатках этих статусов рассказываем тут.
Через биржу фриланса — у большинства таких платформ есть комиссии, зато они предоставляют гарантии, что заказчик выполнит свои обязательства. Для новичка лучше всего подходит этот вариант, ведь на бирже можно собрать первую базу клиентов. Пример сервисов:
Kwork — платформа для продажи готовых работ;
Freelance — сервис для поиска заказов;
Хабр Фриланс — платформа для IT-специалистов;
FL — сервис с вакансиями и заказами для фрилансеров.
Самостоятельно. В этом случае вы ищете клиентов через знакомых, на досках объявлений типа hh, в группах и социальных сетях, на профи-форумах и даже на сайтах компаний. Например, копирайтер может пробежаться по интернет-журналам, бренд-медиа и блогам: часто там оставляют контакты для авторов, которые ищут заказы. Вы не платите комиссию сервисам, но при этом сами несете все риски.
Это поможет снизить тревожность и определить точки роста. План может выглядеть следующим образом:
составить портфолио;
создать финансовую подушку безопасности на 3–4 месяца;
определить, сколько заказов в неделю / месяц вы готовы брать;
подумать, как вы будете оценивать свою работу, сравнить с расценками других фрилансеров;
рассчитать планируемый доход от фриланса за месяц / год;
начать брать первые заказы параллельно с основной деятельностью.
Не попробуешь — не узнаешь! Зарегистрируйтесь на бирже, посмотрите, какие заказы оставляют клиенты и начните на них откликаться. Выполнив одно-два несложных поручения вы уже поймете, насколько уверенно вы себя чувствуете. А если чувствуете, что не хватает знаний или работ для портфолио, найдите подходящую учебную программу на сайте Нетологии.
Все еще не уверены, что фриланс — это ваш путь, то пройдите курс «Как начать работать на фрилансе».
Вы узнаете:
Как совершить переход на фриланс?
Как работать с биржами для поиска заказов?
Рассмотрите ключевые ошибки начинающих фрилансеров.
Поймете, как зарабатывать и развиваться на фрилансе.
Учитесь бесплатно с Нетологией. Выбирайте free-курсы в каталоге на сайте. А на платные программы Нетологии весь август действует скидка 45% по промокоду NETOAUGUST. Предложение распространяется на программы направлений «Программирование», «Аналитика», «Саморазвитие и хобби» и «Творческие профессии». Срок действия промокода до 31 августа 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
Рассказываем истории пикабушников: о какой профессии они мечтали в детстве и удалось ли осуществить задуманное. А заодно разбираемся, что мешает нам следовать за своими детскими желаниями и можно ли это исправить!
Мы провели опрос и с грустью обнаружили, что выбор профессии многих пикабушников не поддержали родители, и поэтому им пришлось осваивать другие специальности. Но уже во взрослом возрасте некоторые нашли способ воплотить мечту, а другие уже на пути к ней. И это очень здорово!
В детстве хотел стать музыкантом, играть на фортепиано. Но родители быстро обломали, сказали «никакой музыкальной школы, нам еще не хватало фортепиано на шестом этаже без лифта» 😄 Про электронные пианино я тогда еще не знал, а потому возразить было особо нечем. В итоге закрыл музыкальный гештальт уже в универе: купил гитару и научился играть более-менее сносно. У меня до сих пор эта гитара лежит, дорога как память о том, что всегда найдется выход по дороге к мечтам — было бы желание! @DemoNaoki
Я мечтала быть оперной певицей, начала тренироваться, но в ответ слышала только критику. Потом хотела быть художником — сначала за меня решили, что это вредно для здоровья, потом сказали: «Кому эти художники нужны, будешь нищенствовать и афиши для кинотеатров рисовать». Пошла учиться, куда одобрили родители, потом работа по специальности. Сейчас сижу с ребенком и пытаюсь новую профессию освоить, связанную с изобразительным искусством! Может у меня все же получится воплотить свою детскую мечту? @WhiteMary
Очень хотела стать ветеринаром, но в те далекие времена еще действовало распределение. Мама отговорила: «Вот пошлют в колхоз к коровам, возненавидишь свою ветеринарию». А мне хотелось работать с собаками и кошками. В итоге поступила в единственный в городе институт на бухгалтера-экономиста. Но так как у меня всегда были собаки, я увлекалась их дрессировкой и выставочной подготовкой, в том числе и стрижкой. Со временем это из хобби перешло в подработку. А после переезда в Тюмень вообще груминг стал основной работой. @FoxProGroom
А вот и фото пушистых клиентов @FoxProGroom!
Еще одна распространенная причина, по которой мы отказываемся от желанной профессии, — неуверенность в себе и синдром самозванца.
В детстве тянуло к творчеству: хотела быть художником, даже училась в школе, участвовала в выставках. А потом не смогла преодолеть кризис в подростковом возрасте. Казалось, у меня отвратительно получается, рисование больше не приносило удовольствие, а картины выглядели «детскими». Синдром самозванца! В итоге бросила — и до сих пор не могу ничего рисовать, даже что-то простое. Сейчас профессия тоже связана с творчеством, но совершенно другая сфера. @alyona.invalid
Я хотела стать зоологом, много читала, знала всех животных и породы собак. Когда подошла пора ЕГЭ, поняла, что химию для биофака не знаю. Но завела собаку, была почти на всех континентах и видела в дикой природе многих животных и птиц. Таким образом я интегрировала в свою жизнь любовь к животным и счастлива. Думаю, что все, о чем мечталось, можно исполнить во взрослом возрасте. @user6943916
Некоторые пикабушники признались, что в детстве и юности им было сложно сформулировать цель и понять, в какой профессии лучше развиваться. Из-за этого уже во взрослом возрасте они до сих пор ищут себя.
Никогда не мечтала и не представляла себя в какой-то профессии. После окончания школы пошла учиться на экономиста в техникум, потому что он в 12-ти минутах ходьбы от дома. Потом в единственный в городе универ на технолога машиностроения. После учебы пошла работать туда, где вообще платили зарплату и никакого отношения к полученной специальности моя профессия не имела. Сейчас работаю по профессии, где как минимум надо уметь читать чертежи — универ все-таки пригодился. Надеюсь, что людей, мечтавших и осуществивших свою мечту, больше, чем таких, как я, плывших по течению или выполняющих волю родителей. Порадуюсь за таких целеустремленных и настойчивых людей. @JohnKa
В детстве смотрел много советских фильмов: «В бой идут одни старики», «Диверсант» и другие. Поэтому у меня была мечта стать военным, и меня даже отдали в кадетское училище. Проучился я там до самого выпуска, а позже понял, что уже не хочется быть профессиональным военным. В школьные времена много играл в компьютер, родные думали отправить меня учиться на программиста, но в итоге я закончил СПО по специальности правоохранительная деятельность. Проходил практику в течение 3-х лет в следственном комитете, много чего повидал, но по итогу у меня выявили астму на последнем курсе, сказали, что есть большой шанс не пройти комиссию. А по прошествии времени уехал из страны и уже три года живу заграницей. Сейчас жизнь повернулась так, что не знаю, кем хочу быть. Лучше бы на программиста пошел учиться 😅@RFy5
Кому-то исполнить мечту помешали внешние обстоятельства, которые в детстве казались непреодолимой преградой.
В детстве мечтала стать капитаном дальнего плавания, но понимала, что это неосуществимо: не знаю, как сейчас, а тогда это была одна из профессий, куда женщинам путь был закрыт. Но увлеклась чтением, думала получить профессию, связанную с книгами. В итоге как-то так само получилось, что по диплому я художник-иллюстратор и действительно иллюстрировала ряд книг. @Kookaracha
В детстве мечтала стать балериной, комплекция позволяла. Но в городе не было балетной школы, плюс болезнь и 90-е. Потом мечтала стать врачом-неонатологом, но была брезгливой и решила, что не мое. Мама мечтала, чтобы я стала переводчиком. Мне легко давалась биология, химия, иностранные языки, училась в художественной школе. В принципе, могла бы стать дизайнером. Сейчас я менеджер, работаю с клиентами, поставщиками. Работа, в принципе, нормальная. Но все равно жалею, что не пошла в медицину или на дизайн. @Ognyana.Ryzhova
Впрочем, много и тех, кто очень рад, что так и не смог получить профессию, о которой грезил в детстве!
А я очень рада, что не стала тем, кем мечтала быть в детстве))) я хотела быть водолазом!!! В 7-9 классах хотела быть хирургом, и на лето после 9 класса устроилась в травматологию помощницей медсестры. Травмы перенесла стойко, довольно интересно было. Потом пошли сложные случаи, пару раз упала в обморок. А когда привезли обгоревшего бомжа, моя мечта испарилась... Но навык перевязки очень пригодился в жизни. В старших классах решила стать программистом, делала успехи, участвовала в олимпиадах. Но ошиблась с профессией и пошла в информационную безопасность. Теперь я бумажный безопасник, но в программирование вернуться пока не получается, вот об этом жалею… @Dilly.Off
В детстве сильно увлекалась динозаврами и историей древнего мира. Мечтала стать археологом-палеонтологом. Но сложилось иначе. В мои 12 лет родители купили компьютер, потом появился первый интернет в нашем доме, в соседнем магазине открыли компьютерный клуб. С этого начался мой путь технаря. С 13-го года работала в ремонте техники. Три года была эникеем, более года сисадмином. Но все же я гуманитарного склада ума и не отличаюсь усидчивостью, а потому на данный момент ищу себя в новой специальности. Мне нравится все, чем я занималась и чем планирую заниматься, но куда большее значение имеют условия, окружение, и ощущение принадлежности, своего места. @Sammistery
Лет в 8-10 хотел быть мотогонщиком. Частенько смотрел МотоГП. Даже закладывал свой велосипед «до коленки», как на гонках. Потом эти самые коленки заживали пару недель 😝Потом лет в 14 мечтал быть машинистом поездов. Как подрос, и настал момент выбора «куда поступать», я целился стать поваром, но быстро понял, что меня разнесет и пошел учиться на радиомеханика… Короче теперь я дипломированный сварщик 5 разряда 🤣. И в целом я тащусь от своей работы. А чего бы и нет? Я повелитель молний! Я заставляю плавиться металл! Просто по моему желанию сталь сплавляется воедино! 😎@Oskolok
Большое спасибо всем, кто поделился своей историей! Ваши рассказы и жизненный опыт доказывают, что никогда не поздно воплотить свою мечту в жизнь, пусть даже не совсем так, как она нам представлялась. А еще, что не нужно бояться уже во взрослом возрасте освоить новую специальность. А если вы все еще чувствуете себя неуверенно, боитесь осуждения родных или неудачи, то пройдите бесплатный курс «Карьера без страха», который мы разработали совместно с психологами сервиса Zigmund.Online. Вы узнаете:
• Почему мы до сих пор не знаем, чем хотели бы заниматься.
• Почему искать себя в 30+ лет — нормально.
• Почему так сложно отказаться от привычного.
• Как найти ресурсы на перемены.
Кстати, на все курсы Нетологии по направлениям «Саморазвитие и хобби», «Бизнес и управление», «Профессии в образовании» и «Творческие профессии» действует скидка 45% по промокоду NETOJULY! Он уже работает на сайте Нетологии. Срок действия до 31 июля 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
Чтобы не получить звание «эффективного менеджера» и не превратиться в героя мемов на Пикабу, важно научиться правильно работать с командой. Мы выбрали три курса, которые помогут прокачать нужные навыки.
Длительность: несколько часов
Формат: 6 видеолекций и вебинар в записи
Кто будет учить: эксперты из Тинькофф, Skyeng Life, АНО «Цифровая экономика»
Кому подойдет: тем, кто еще не до конца определился с профессией
Считаете, что ваше призвание — управление командой? Этот бесплатный курс познакомит вас со специальностями продакт- и проджект-менеджера. Вы узнаете, какие навыки ценятся на этих направлениях, в чем особенности руководства в сфере IT и как построить успешную карьеру в любой компании. Прохождение уроков не займет много времени, но к концу мини-курса вы четко поймете, в какой сфере вам хочется развиваться.
Длительность: 4 недели
Формат: 1 онлайн-тренинг в неделю + подборка материалов для самостоятельного изучения
Кто будет учить: сертифицированный бизнес-тренер Антонина Лебединская
Кому подойдет: всем, кто хочет в короткие сроки изучить основы руководства командой
Вы научитесь безболезненно делегировать задачи, узнаете ключевые методы мотивации сотрудников и усилите свой лидерский потенциал. Здесь не будет шаблонных решений, ведь цель обучения — помочь вам выработать собственный стиль управления, обрести уверенность в себе и прокачать необходимые навыки. Получить практический опыт помогут бизнес-игры, в рамках которых вы разберете реальные кейсы и попробуете себя в роли предпринимателя, инвестора, функционального лидера или генерального директора в различных отраслях.
Длительность: 6,5 месяцев
Формат: 6 модулей
Кто будет учить: эксперты компаний TalentTech, Сбер и «Севергрупп»
Кому подойдет: менеджерам среднего и высшего звена, собственникам бизнеса и тем, кто планирует взять руководство над командой
Этот курс можно назвать мини-аналогом MBA — знаменитой на весь мир программы. В рамках обучения вы научитесь выстраивать стратегические цели, планировать найм сотрудников, разберетесь в основах юнит-экономики и узнаете, как создавать востребованные продукты и услуги с минимальными затратами. Большой блок курса исследует вопросы коммуникации внутри команды, в том числе управление конфликтами, а также профилактику эмоционального выгорания. Учебный материал упакован в удобные и разнообразные форматы: студийные видео, лонгриды, кейсовые тренажёры, подкасты.
🔥На все курсы Нетологии по направлениям «Бизнес и управление», а еще «Профессии в образовании», «Творческие профессии» и «Саморазвитие и хобби» действует скидка 45% по промокоду NETOJULY! Он уже работает на сайте Нетологии. Срок действия до 31 июля 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
У каждого есть черты характера, которые помогают проявить себя в той или иной профессии. К примеру, кто-то любит общаться с людьми и станет прекрасным руководителем проекта, а кому-то больше нравится работать наедине со своими мыслями и писать код на Python. Собрали лайфхаки и тесты, которые помогут лучше понять себя и выявить свои сильные стороны для развития карьеры!
Она очень простая: сильная сторона = талант, умноженный на инвестиции.
1. Составьте список своих умений и подумайте, какие из них сильнее всего развиты.
2. Проставьте каждому таланту баллы от одного до пяти, где 1 — самый слабый, а 5 — самый сильный.
3. Присвойте каждому таланту коэффициент инвестиций от одного до пяти — сколько времени, сил и средств вы готовы вложить в развитие этого таланта. Так, если вы не готовы посвящать ему время, коэффициент будет равен единице, а если хотите потратить все свое свободное время и много учиться, то ставьте пятерку.
4. Перемножьте получившиеся цифры для каждого таланта и ранжируйте результаты.
Например, вы хорошо разбираетесь в компьютерах и ставите этому таланту 5 баллов, но не готовы вкладывать в него все свободное время, поэтому присваиваете ему коэффициент инвестиций 2. С другой стороны, вы неплохо решаете математические задачки и ставите этому таланту 3 балла. При этом он настолько вам нравится, что вы готовы потратить на его прокачку все выходные (коэффициент инвестиций 5).
Получается, что в случае с компьютерами у вас хорошо развит талант, но мало мотивации, поэтому вашей более сильной стороной будет считаться именно математика. На ее развитие вам и стоит направить усилия.
Можно, конечно, пройти знаменитый тест на типологию личности Майерс-Бриггс, но есть и другие методики. К примеру, «Большая пятерка». Опросник состоит из 120 утверждений — вам нужно выбрать, насколько каждое из них соответствует вашему характеру. В конце вы узнаете, какие основные качества личности у вас сильнее всего развиты в процентном соотношении:
открытость (способность мыслить абстрактно);
добросовестность (способность к самодисциплине);
экстраверсия (открытость миру и людям);
доброжелательность (способность к коммуникации);
нейротизм (склонность испытывать негативные эмоции).
К примеру, если у вас хорошо развита открытость, то ваша сильная сторона — креативность, умение нестандартно мыслить и находить новые решения. Напротив, если открытость на низких значениях, то вы хорошо следуете правилам, можете сосредоточиться на чем-то конкретном и любите действовать по готовым алгоритмам.
Это ловушки восприятия и мышления, которые формируют ваше поведение. Таких искажений существует более двухсот, многие из них влияют на нашу самооценку и мешают раскрыть таланты.
Так, есть когнитивное искажение, связанное с боязнью провала. Если один раз у вас что-то не получилось, то впоследствии мозг будет «отговаривать» нас от повторной попытки. К примеру, если в школе вам не давалась математика, во взрослом возрасте вы можете бояться идти в аналитики. Такие ошибки мышления мешают нам обнаружить в себе сильные стороны, так что не бойтесь сделать еще одну попытку (а потом еще одну!). Вдруг спустя годы вы набрались опыта и знаний, и теперь дело, которое раньше не спорилось, вдруг оказалось намного проще и понятнее, чем раньше!
Есть бесплатный тест, который поможет выявить вашу предрасположенность к той или иной специальности и лучше понять, в какой сфере вы можете раскрыться. В конце вы узнаете список профессий, в которых будете чувствовать себя комфортно, и получите список бесплатных курсов Нетологии. Кстати, прохождение теста занимает не дольше 10 минут.
Примерно 45% своего своего времени в офисе мы проводим за командной работой. Чтобы чувствовать себя комфортно в коллективе, стоит заранее узнать, в какой именно роли вы сможете лучше всего проявить себя: исполнителя, генератора идей, реализатора, аналитика-стратега, мотиватора, человека, который поддерживает командный дух, или сотрудника, который исправляет ошибки. Пройдите тест профессора психологических наук Рэймонда Белюбина, чтобы узнать, на какой позиции вы добьетесь успеха в любой команде. Это полезно даже для тех, кто считает себя одиночным игроком.
Если вам все еще сложно определиться со своими сильными сторонами, то, возможно, вам пора попробовать себя в чем-то совершенно новом. Посмотрите бесплатные уроки, чтобы получить первое представление о незнакомых для вас профессиях и специальностях. Это поможет открыть в себе таланты, о которых вы могли не знать!
🔥 Дарим скидку на онлайн-курсы всем пикабушникам!
Промокод NETOJULY уже работает на сайте Нетологии: он дает скидку 45% от первоначальной цены любого курса направлений: «Профессии в образовании», «Творческие профессии», «Саморазвитие и хобби», «Бизнес и управление». Срок действия промокода до 31 июля 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»
Грустная статистика показывает, что 67% людей по всему миру так и не смогли получить специальность, о которой грезили в детстве. А как было у вас? Расскажите, кем вы мечтали быть? Получилось ли воплотить задумку в жизнь? Если нет, что вам помешало: родители, учителя, неуверенность или что-то другое? Кем вы в итоге стали и довольны ли своим выбором?
Ваши лучшие рассказы соберем в отдельный пост! Делитесь историями через форму или в комментариях.
Реклама ООО «Нетология»
Многие наверняка слышали про синдром перфекциониста. Но есть и другие психологические состояния, которые мешают нам учиться и строить карьеру, и у некоторых из них весьма любопытные названия. Рассказываем про эти феномены и как с ними бороться.
Заставляет чувствовать себя некомпетентным специалистом и даже обманщиком, которого вот-вот раскроют. По оценке исследователей, его испытывают 62% работников во всем мире: сотрудники с синдромом самозванца не признают свои достижения, любой успех воспринимают как удачу, а не результат упорной учебы или работы. Такой человек постоянно находится в состоянии эмоционального напряжения, что приводит к выгоранию и даже депрессии.
Как бороться. Попробуйте сравнивать себя не с окружающими людьми, а с самим собой год или пять лет назад. Объективно оцените, как сильно вы прокачали свои навыки за это время и сколько нового узнали — это поможет понять, что вы не стоите на месте в своем развитии. Еще можно пройти бесплатный курс Нетологии: вы выясните, какие причины лежат в основе нашей неуверенности и как избавиться от страха некомпетентности, чтобы достигнуть карьерных (и не только) целей. А еще узнаете про разные типы самозванцев («Перфекционист», «Эксперт», «Прирожденный гений», «Солист», «Супергерой») и поймете, к какому из них относитесь.
К признакам синдрома отличника относятся:
зависимость от оценки окружающих;
катастрофизацию последствий ошибок;
гиперответственность;
чувствительность к успехам других.
«Отличникам» важно безукоризненно выполнять работу даже тогда, когда в этом нет необходимости. А еще они крайне болезненно реагируют на критику: испытывают злость, гнев, ощущение беспомощности и обиду. Это психологическое состояние свойственно не только школьникам и студентам, но и уже состоявшимся людям.
Как бороться. Внутри людей с синдромом отличника притаился вечный критик, который не прощает ошибок и постоянно бубнит. Чтобы облегчить жизнь, постарайтесь заменить голос критика на голос поддерживающего вас человека. Как только начинаете винить себя в неудаче, остановитесь и дайте слово внутреннему «добряку». Пусть он скажет вам «спасибо за труд» и что вы справились с работой достаточно хорошо и точно не стали выглядеть хуже в глазах окружающих из-за того, что, допустим, сдали тест на 99, а не на 100 баллов.
Белый Кролик из «Алисы в Стране чудес» все время суетился и спешил, но ничего не успевал. Именно в его честь назвали состояние, при котором человек постоянно торопится, но не видит результатов. Он часто откладывает дела и в итоге не справляется с работой. Ощущать себя «белым кроликом» могут и те, кто берет слишком большую ответственность и взваливает на себя много дел. Избыток обязанностей приводит к спешке, а та, в свою очередь, вызывает чувство тревожности.
Как бороться. Главный инструмент борьбы с синдромом белого кролика — тайм-менеджмент. Продуманный план с реальными сроками на выполнение задач и дополнительным временем на непредвиденные ситуации снизит тревогу и поможет соблюдать дедлайны.
Составить такой график самостоятельно может быть сложно, но после курса по управлению временем от Нетологии станет проще. На нем вас научат находить тот самый work-life balance, концентрировать внимание на важном, работать с мотивацией и повышать продуктивность. Кстати, на него сейчас действует скидка 45% по промокоду NETOJULY— подробности в конце поста!
Это состояние также называют синдромом Гай Юлия Цезаря, который по легенде мог одновременно решать несколько задач. Феномен проявляется в желании человека делать все и сразу. Хотя сегодня во многих требованиях к вакансии можно встретить «работа в режиме многозадачности», ученые доказали, что это не приносит пользы: люди на 10% успешнее справляются с делами, если сосредоточены на чем-то одном.
Как бороться. От мультизадачности страдает качество вашей работы. К примеру, если вы одновременно слушаете лекции и готовите ужин, то хуже усвоите материал и можете пересолить блюдо. Поэтому расставьте приоритеты и сосредоточьтесь на выполнении одного задания. И только когда закончите с ним, переходите к следующему!
Бывает так, что человек находит интересное занятие: начинает учить иностранный язык, заниматься спортом или проходить образовательный курс. Но через какое-то время бросает дело на полпути, так и не добившись результатов. Такое поведение называют «монахом на три дня».
Как бороться. В своем блоге Zen Habits коуч Лео Бабаута советует не заставлять себя, а искать позитивную мотивацию. Вспомнить, почему вам вообще нравилось занятие, которые вы забросили. Еще один совет — не ждать подходящего момента. Если хочется получить знания прямо сейчас, не откладывайте: лучше сделать меньше, но сразу. А чтобы не упустить заветный импульс к обучению, пройдите бесплатный курс от Нетологии по одному из востребованных направлений. Например:
Люди с этим синдромом испытывают тревогу и волнение перед предстоящей неделей. Мысль о завершающихся выходных вызывает у них сильную печаль и может сопровождаться физическими симптомами: бессонницей, потерей аппетита.
Как бороться. Негативные эмоции от понедельника свойственно испытывать людям, которые не умеют отдыхать в выходные. Они проверяют почту, обдумывают задачи. Из-за этого кажется, что выходных будто и не было. Специалисты советуют забыть о мессенджерах на время отдыха. Также полезно добавить в рабочий график на неделе приятные занятия. Например, запланировать поход с друзьями в кафе или просмотр любимого сериала. Тогда вы будете ждать начало рабочих будней с предвкушением.
Получить новую профессию или найти занятие по душе помогут программы Нетологии. Пройдите бесплатные курсы, чтобы научиться распределять время, побороть неуверенность в себе и обрести интересное хобби.
🔥 Дарим скидку на онлайн-курсы всем пикабушникам!
Промокод NETOJULY уже работает на сайте Нетологии: он дает скидку 45% от первоначальной цены любого курса направлений:
«Профессии в образовании»,
«Творческие профессии»,
«Саморазвитие и хобби»,
«Бизнес и управление».
Срок действия промокода до 31 июля 2023-го 🤘
Реклама ООО «Нетология»