Windows + Компьютерная помощь

Компания также обновила журнал проблем на своем веб-сайте Windows Health Dashboard с разрешением:

Решение: Эта проблема была устранена в обновлениях, выпущенных 9 января 2024 года (KB5034123) и позже. Мы рекомендуем установить последнее обновление безопасности для вашего устройства. Оно содержит важные улучшения и решения проблем, включая данную. Если вы устанавливаете обновление, выпущенное 9 января 2024 года (KB5034123) или позже, вам не нужно использовать откат известной проблемы (KIR) или специальную групповую политику для решения этой проблемы. Если у вас установлено обновление, выпущенное до 9 января 2024 года, и у вас есть эта проблема, вы можете решить ее, установив и настроив специальную групповую политику, указанную ниже. Специальную групповую политику можно найти в Configuration -> Administrative Templates ->.

Помимо обновления для Windows 11, Microsoft, конечно же, также выпустила ежемесячное обновление для Windows 10 под номером KB5034122.

• как его установить;

• как восстановить после удаления;

• что делать если Microsoft Store самопроизвольно закрывается;

• как его отключить, если он съедает часть системных ресурсов.

Microsoft Store — это встроенный в операционную систему сервис-магазин от Майкрософт. Он позволяет загружать на ПК программы и приложения, скачивать темы оформления и игры. В магазине очень много контента, как платного, так и бесплатного. Он постоянно дорабатывается и улучшается, становится производительнее и полезнее для всех пользователей ОС Windows 10.

В скором времени он сможет полностью заменить большую часть стороннего софта, который в процессе работы скачивается и устанавливается на ПК с внешних источников. Скачивание приложений из магазина полностью безопасно. Каждое новое приложение или игра перед добавлением в Microsoft Store проверяется центром сертификации.

Не работает Microsoft Store: как исправить

При возникновении проблем с Microsoft Store и его некорректной работы можно попробовать исправить ситуацию штатными средствами.

Выход и последующий вход в учётную запись

Запускаем приложение и выходим из своего аккаунта.

• Закрываем Microsoft Store.

• Снова запускаем его и выполняем вход.

• Проверяем, правильно ли работает приложение.

Сброс кэша Microsoft Store, если он закрывается при запуске

В процессе работы с Microsoft Store данные скапливаются в кэше. Кэш можно очистить, чтобы восстановить функционирование системы и работоспособность магазина. См. также: как очистить кэш на компьютере с Windows 10.

• Для этого закрываем Магазин, если он был запущен.

• Запускаем консоль командной строки с правами администратора. В поиске Windows пишем cmd и в результатах выдачи выбираем соответствующий пункт.

• Вводим в консоли команду WSReset и нажимаем клавишу Ввод.

• Ждем окончания процедуры. Microsoft Store должен автоматически запустится.

Если Microsoft Store ни с того ни с чего начал работать неадекватно, это может быть следствием работы вирусов. Встроенные средства Виндоус могут восстановить систему до того момента, когда Магазин работал нормально. Раздел восстановления находится в «Параметрах»/«Обновление и безопасность».

Здесь выбираем «Начать» и следуем дальнейшей инструкции. Вариант восстановления с сохранением пользовательских файлов не затронет личные данные. Будет произведено удаление всех сторонних программ и приложений, которые были установлены за весь период работы.

Параметр «Удалить все» вернет Windows 10 к первоначальному состоянию. Он чем-то похож на полную переустановку системы. Только для этого не нужен загрузочный диск с образом Windows. Личные данные и программы будут удалены.

Установка магазина Windows Store

Как мы уже писали в начале статьи, устанавливать Microsoft Store отдельно не нужно. Он уже встроен в систему по умолчанию. Но если вам посчастливилось установить не совсем лицензионную сборку, в которой он был изъят или случайно удален, то здесь вы получите рекомендации по возвращению его назад.

Особые разрешения для WindowsApps

Для дальнейших действий нам нужны права владельца ПК, чтобы иметь возможность вносить изменения в каталог WindowsApps.

Примечание: этот способ сработает, если вы не удаляли каталог WindowsApps.

Теперь по порядку:

• Открываем Локальный диск С. У вас он может называться иначе – суть в том, что это должен быть системный диск. Переходим в Program Files и ищем папку WindowsApps.

• В обычном режиме она скрыта. Чтобы включить видимость скрытых папок открываем вкладку «Вид».

• Выполняем правый клик мыши на папке WindowsApps и в открывшемся меню кликаем на пункт «Свойства».

• Открываем вкладку «Безопасность».

• Чтобы задать особые разрешения, нажимаем кнопку «Дополнительно»

Нажимаем «Продолжить» — и в верхней части окна напротив пункта «Владелец» кликаем «Изменить».

Вводим имя пользователя или группы и нажимаем «Ок».

• Возвращаемся назад — жмем OK, чтобы применить изменения.

Способ 1: восстановление после удаления

Теперь можно приступать к восстановлению Microsoft Store. Делается это двумя способами. В обоих случаях мы будем работать с оболочкой Windows PowerShell, запущенной от имени администратора.

• В консоли пишем команду:Get-AppxPackage *windowsstore* -AllUsers | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register «$($_.InstallLocation)\AppxManifest.xml»}

• Не пугайтесь длинной команды. Просто копируем её через контекстное меню или с помощью комбинаций клавиш Ctrl+C. И вставляем в PowerShell с помощью Ctrl+V. Вставка команды из буфера обмена с помощью контекстного меню (копировать/вставить) здесь не работает.

• Дожидаемся завершения операции и пробуем найти Microsoft Store через поиск Windows

Способ 2: восстановление после удаления

Если первый способ не сработал, то попробуем пойти другим путем. Для этого метода нам также понадобится консоль PowerShell. Не забываем, что работать в приложении нужно от имени администратора, иначе ничего не получится.

• Для этого метода нужно в консоль ввести команду:Get-AppxPackage -AllUsers | Select Name, PackageFullName

• Откроется список приложений Windows. Находим здесь Microsoft.WindowsStore. Из правой колонки нам нужно скопировать значение. В моем случае команда ниже. У вас, в зависимости от версии Windows, цифры после названия могут отличаться. Microsoft.WindowsStore_11904.1001.1.0_x64__8wekyb3d8bbwe

В код вставляем значение со своего компьютера. (В коде ниже вставлено значение из моего).Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register «C:\Program Files\WindowsAPPS\ Microsoft.WindowsStore_11904.1001.1.0_x64__8wekyb3d8bbwe\AppxManifest.xml»

Способ 3: копирование файлов с другого компьютера

Если вышеперечисленные способы не принесли успеха, можно скопировать файлы Microsoft Store с другого ПК, на котором установлена Windows 10 точно такой же редакции и разрядности. Также файлы можно взять и с виртуальной машины, установленной в среде VirtualBox. Информацию о том, как установить виртуальную машину и развернуть в ней Windows 10, можно на сайте разработчика виртуальной машины. 

• Запускаем Windows 10, открываем видимость скрытых папок.

• Становимся владельцем, как описано выше в инструкции.

• Копируем файлы из папки WindowsApps на другом ПК и переносим их в нашу папку с помощью клавиш Ctrl+V.

Совет: лучше скопировать всю папку WindowsApps и вставить её в папку Program Files с замещением.

• Снова запускаем утилиту PowerShell и выполняем команду:ForEach ($folder in get-childitem) {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register «C:\Program Files\WindowsApps\$folder\AppxManifest.xml»}

• Проверяем приложение через поиск.

Примечание: в случае успешной установки одним из вышеперечисленных способов кнопка Microsoft Store не появится на панели задач. Ее нужно будет закрепить там вручную.

Обновление системы

Данный способ заключается в полном обновлении системы с сохранением пользовательских файлов. Для обновления нам понадобится образ Windows 10.

Скачать его можно на официальном сайте. Монтируем образ в виртуальный привод с помощью программы UltraISO и запускаем установку прямо из среды Windows.

• Для запуска восстановления запускаем файл setup.exe.

• Далее выбираем язык и кликаем «Установить».

• В окне выбора типа установки выбираем «Обновление».

В этом случае будет произведена установка Windows с сохранением всех установленных приложений и пользовательских файлов. По окончании установки/обновления Microsoft Store будет на месте.

Отключение Microsoft Store

Отключить Microsoft Store, чтобы он не забирал системные ресурсы, можно через редактор групповых политик.

• Для этого запускаем утилиту «Выполнить» с помощью комбинации Win+R.

• Пишем в ней команду gpedit.msc и кликаем OK.

Проходим по пути:

• Открываем раздел «Конфигурация компьютера».

• Следом «Административные шаблоны»

• Далее «Компоненты Windows».

• Дважды кликаем по разделу «Магазин» и выбираем «Отключить приложение Store».

Жмем по ссылке «Изменить параметр политики».

• Переключаем маркер в положение «Выключено» и сохраняем изменения.

Отключения Microsoft Store через редактор реестра

Для этого способа нам понадобится редактор реестра:

• Запускаем утилиту «Выполнить» и пишем в диалоговом окне команду regedit.

• Дальше раскрываем ветку HKEY_CURRENT_USER/Software/Policies/Microsoft

• Выполняем правый клик на папке Microsoft и выбираем «Создать»/«Раздел» — даём ему имя Windows Store

Выполняем правый клик мышкой на вновь созданном разделе и выбираем «Создать» / «Параметр DWORD (64 бита)» (если у вас 32-разрядная система, то выбираем соответствующий параметр).

Называем его Remove Windows Store — меняем значение параметра с 0 на 1.

• Чтобы включить Магазин, то снова меняем параметр на 0 или удаляем раздел Windows Store из редактора реестра.

Как мы видим, ничего сложного нет. Большую часть проблем с Windows и ее приложениями можно решить штатными средствами. Магазин на самом деле занимает совсем немного места на диске и практически не влияет на быстродействие системы. Не стоит беспорядочно удалять из системы то, что вам кажется лишним или ненужным. В какой-то момент эта программа может понадобиться. А можно случайно удалить какой-то системный файл и Windows просто не запустится, после чего останется только переустанавливать систему.

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633