Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Intel + Компьютер

С этим тегом используют

Процессор AMD Компьютерное железо Электроника Сборка компьютера Видеокарта Компьютерная помощь Помощь Игры Компьютерные игры Все
383 поста сначала свежее
10
DELETED
DELETED
4 месяца назад
Компьютер это просто
Серия Компьютерное

Вот так добились оставления требования в Windows 11 процессоров Intel 8-10-х поколений⁠⁠

Вот так добились оставления требования в Windows 11 процессоров Intel 8-10-х поколений
[моё] Мемы Windows 11 Microsoft Билл Гейтс Сотрудники Intel Бедность Нищета Компьютер Маленькая зарплата Доход Компьютерное железо Старое железо Древнее железо Windows Intel core Наглость
0
14
mknews
mknews
4 месяца назад

Рейтинг игровой производительности видеокарт Февраль 2025 v2⁠⁠

Рейтинг игровой производительности видеокарт Февраль 2025 v2 Компьютер, Компьютерное железо, Видеокарта, Nvidia, Сборка компьютера, Рейтинг, Amd Radeon, Intel, Игровой ПК

Добавлена RTX 5070 Ti

Источник - Мой Компьютер

Показать полностью 1
[моё] Компьютер Компьютерное железо Видеокарта Nvidia Сборка компьютера Рейтинг Amd Radeon Intel Игровой ПК
5
ipxxx
4 месяца назад

Ответ на пост «Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР»⁠⁠1

Сторонникам СССР самим не смешно? Или не противно? Постоянно кричат, что все технические достижения были придуманы в СССР, а запад их украл и нам перепродаёт. Так вот, почему ни одно из "украденных западом" советских изобретений не было запущено в массовое производство в СССР?

Может, всё же дело было в системе, которая зарывала в землю таланты? Ну например, чиновникам было невыгодно выделять деньги на запуск производства чего-то нового, поэтому они предпочитали спускать планы на выпуск устаревших изделий и время от времени закупать на западе лицензии и оборудования для производства того, что на западе уже давно производится и пользуется спросом.

[моё] Технологии IT Промышленность Производство Инженер Компьютерное железо Компьютер Изобретения Изобретатели История развития Электроника Процессор Инновации СССР Сделано в СССР США vs СССР Ученые Intel Длиннопост Ответ на пост Текст
21
0
ARCHiGAME
ARCHiGAME
4 месяца назад

Процессоры Intel Nova Lake будут иметь до 52 физических ядер⁠⁠

💎 Videocardz со ссылкой на инсайдера Jaykihn опубликовали новые подробности о предстоящих десктопных процессорах Intel под кодовым названием Nova Lake.

⚡️ Топовые модели CPU этого семейства будут иметь на борту 52 физических ядра. Помимо уже привычных P-Cores и E-Cores процессоры оснастят дополнительными ядрами LPE-Cores с повышенной энергоэффективностью. Флагманский процессор получит 4 таких ядра.

🎫 В итоге топовый чип линейки Intel Nova Lake будет иметь 16 производительных ядер, 32 энергоэффективных ядра и 4 ядра со сверхнизким потреблением. Также у топовых мобильных чипов на базе архитектуры Nova Lake. Флагман линейки Nova Lake-HX получит 28 ядер (8 + 16 + 4), а самый мощный CPU серии Nova Lake-H оснастят 16 ядрами (4 + 8 + 4).

💭 Z890 платы будут иметь совместимость с процессорами Nova Lake.

📆 Intel обещает выпустить эти процессоры уже в 2026 году, если доживёт.

#Intel #NovaLake #Процессор

🎙 Подписывайтесь на ARCHiTECH

Процессоры Intel Nova Lake будут иметь до 52 физических ядер Компьютерное железо, Компьютер, Электроника, Intel, Процессор, Новинки, Технологии, Nova lake
Компьютерное железо Компьютер Электроника Intel Процессор Новинки Технологии Nova lake
6
TechSavvyZone
TechSavvyZone
4 месяца назад

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР⁠⁠1

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Мало кто знает, что создателем процессора Pentium компании Intel является ученый СССР Пентковский В.М. И благодаря ему существуют все современные процессоры Intel в том виде, в котором они есть. О том, как это произошло.

Свое восхождение по кремниевой лестнице успеха американская компания Intel начала еще в 1968 году. Но достаточно продолжительное время после своего основания компания Intel каких-либо значимых успехов не добилась. Свое производство она начинала с простых микросхем, и только через три года после своего основания начала выпуск микропроцессоров – Intel 4004, а через некоторое время и следующей модели – Intel 8008. Они использовались в калькуляторах, на конвейерных линиях заводов для автоматизации производства и для каких-либо серьезных целей были не пригодны. В 1974 году был выпущен первый универсальный микропроцессор – Intel 8080, который применялся в компьютерах. После этого дела компании постепенно пошли вверх, но особых прорывов не было.

Но по воле судеб в конце 1991 года не без помощи западных коллег произошел развал СССР. И ряд деструктивных процессов протекающих при этом явился причиной того, что выдающийся советский ученый Пентковский Владимир Мстиславович после приглашения его в компанию Intel принял решение покинуть СССР и продолжить там воплощать в жизнь свои гениальные идеи в области микроэлектроники.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Руководством компании Intel Пентковский В.М. был назначен ведущим разработчиком ее микропроцессоров. Там он приступил к созданию первого в компании Intel суперскалярного (способного выполнять более одной операции за один такт) процессора. И в 1993 году компания Intel выпустила свой первый суперскалярный процессор – Pentium. По своим возможностям он превосходил остальных конкурентов и обеспечил компании лидирующие позиции на рынке.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Следует отметить, что разработка процессора Pentium была проведена в очень сжатые сроки. Сделать это компании Intel удалось благодаря тому, что Пентковский В.М. увез с собой из СССР, из института точной механики и вычислительной техники им. С.А. Лебедева РАН, где он ранее трудился, много идей и наработок.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Причем идеи эти были не «голыми», а имели под собой многолетние практические наработки, в которых выявленные недочеты были проанализированы коллективом института и устранены. То есть большинство идей уже были обкатаны в «железе», например в суперскалярном процессоре «Эль-90», прототипы которого были выпущены институтом в 1990 году. 

Невольным помощником Пентковского В.М. в создании процессора Pentium стал другой выдающийся советский ученый Бабаян Борис Арташесович.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Он вместе с Пентковским В.М., находящимся в то время в СССР, в конце 70-х совместно разработали суперкомпьютер «Эльбрус» на базе суперскалярного процессора и создали язык программирования для него.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Через некоторое время ими был разработан усовершенствованный «Эльбрус-2» получивший в СССР массовое распространение в сферах требующих больших объемов вычислений. В таких, как оборонный сектор, например, в системах противоракетной обороны. В космическом секторе в центрах управления космическими полетами.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

Следующей моделью был «Эльбрус-3», но в серийный выпуск он не пошел, не успел, финансирование прекратилось по причине начала развала СССР.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

И получилось, что многолетние наработки не только этих двух ученых, но и всего коллектива института благополучно переехали с Пентковским В.М. в американскую компанию Intel. Таким образом, фактически проектирование процессора Pentium происходило в СССР в институте точной механики и вычислительной техники в период с конца 70-х и до развала СССР в 1991 году. Подтверждением этого является большое сходство архитектуры советского процессора «Эль-90» выпущенного до развала СССР с архитектурой линейки процессоров Pentium.

После процессора Pentium Пентковский В.М. приступил к разработке следующих поколений процессоров: Pentium II, Pentium III, Core 2 Duo, HAL9000, Matrix. Которые успешно серийно выпускались.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян
Сердце ПК: Кремниевый двигатель "INTEL" Рожденный в СССР Технологии, IT, Промышленность, Производство, Инженер, Компьютерное железо, Компьютер, Изобретения, Изобретатели, История развития, Электроника, Процессор, Инновации, СССР, Сделано в СССР, США vs СССР, Ученые, Intel, Длиннопост, Борис Бабаян

А Бабаян Б.А. из СССР не уехал, и со своими коллегами в 1992 году организовал ныне широко известную российскую компанию «Московский центр SPARC-технологий (МЦСТ)». В которой разрабатывались процессоры «Эльбрус» для внутренних нужд России.

Показать полностью 9
Технологии IT Промышленность Производство Инженер Компьютерное железо Компьютер Изобретения Изобретатели История развития Электроника Процессор Инновации СССР Сделано в СССР США vs СССР Ученые Intel Длиннопост Борис Бабаян
88
16
TechSavvyZone
TechSavvyZone
4 месяца назад

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости"⁠⁠

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

Практически все современные процессоры в той или иной степени подвержены уязвимостям (несанкционированным считываниям данных через сторонний канал из кэш памяти процессоров). Процессоры разных компаний в разной степени подвержены уязвимостям.

Вступление.

Пользователи ПК при покупке процессоров выбирают их по критерию наибольшей производительности, наибольшей отдачи в играх, но совершенно не интересуются другим аспектом, который широко не обсуждается, это безопасность (устойчивость процессоров к уязвимостям). Но если, к примеру, рядового пользователя этот аспект сильно не касается, ну разве что злоумышленников могут заинтересовать пароли от его банковских счетов, то крупные предприятия, организации, дата-центры, сервера должны ставить аспект безопасности на первое место. Так как они рискуют очень многим, всей своей важнейшей информацией, от паролей до технологий. Поэтому выбирать процессоры для ПК, дата-центров, серверов нужно разумно и правильно, так как процессоры разных производителей совершенно в разной степени подвержены уязвимостям.

Механика работы уязвимостей.

Начнем с определения термина уязвимости (в данной статье рассматриваем этот термин применительно к центральным процессорам). Уязвимость это ошибка в процессорах имеющих технологию внеочередного исполнения машинных инструкций, предсказания ветвлений, гиперпоточности, и других. Эта ошибка приводит к возможности несанкционированного доступа злоумышленниками к отделенному, закрытому участку процессорной памяти (кэшу), и извлечения из нее конфиденциальных данных, например логинов и паролей. У процессоров с вышеуказанными технологиями группа специалистов по кибербезопасности Google Project Zero в 2018 году обнаружила две масштабные уязвимости, и дала им название Meltdown и Spectre, позже были выявлены и многие другие уязвимости. Для понимания механики, или физики (как вам будет угодно) возникновения этих уязвимостей рассмотрим их подробнее.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

1. Уязвимость Meltdown основывается на технологии внеочередного исполнения машинных инструкций процессора. Необходима эта технология для уменьшения времени простоя процессора и увеличения его производительности. Она позволяет процессору исполнять инструкции не в порядке очередности их поступления, а за счет распараллеливания, в определенных случаях, исполнять последующие инструкции раньше предыдущих. Такая ситуация может возникнуть, если время исполнения предыдущей инструкции будет больше времени исполнения последующей. То есть, получается, что процессор исполняет последующий код, не дожидаясь результата предыдущего, по результатам которого, например, последующий код не может быть выполнен. Конечно, в таком случае результат этой ошибочной операции аннулируется, и в дальнейшем процессором использоваться не будет. Но! Доступ к кэш-памяти процессора эта ошибочная операция до аннулирования все же успевает получить, прописывает там свой результат, и может извлечь оттуда все необходимые ей данные, таким образом, получается, что из кэш-памяти можно извлечь данные, доступа к которым не должно было быть. В обычном случае зловредная программа, запросив доступ к этой области памяти, получит ответ системы, что доступ туда невозможен. Но в нашем рассматриваемом случае, из-за выполнения инструкций вне очереди, при исполнении последующей инструкции со зловредным «хвостом», раньше, чем предыдущей, зловред получает доступ к кэш-памяти и считывает оттуда пароли, или другие необходимые ему данные. Если еще короче, то легитимность исполнения инструкций и контроль доступа к памяти осуществляется на последнем этапе исполнения всех инструкций, а до этого момента зловред бесконтрольно делает, все что ему нужно.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

2. Уязвимость Spectre основывается на технологии спекулятивного исполнения инструкций, значительно повышающей производительность процессора, и являющейся системой прогнозирования (предсказания ветвлений). Суть ее работы заключается в том, что при выполнении процессором вычислений он старается заранее рассчитать некоторое множество возможных сценариев событий исполняемой программы, не дожидаясь результата предыдущего вычисления, который и должен определить, какой в действительности сценарий должен выполняться по его результату. Например, процессор исполняет действие «А» и, не дожидаясь, когда станут известны результаты действия «А», рассчитывает некоторое количество наиболее вероятных действий «B, C, D, E, F», следующих за действием «А». И если оказывается, что после действия «А», должно выполняться какое-либо действие из уже рассчитанных, например «D», то тогда все хорошо, время на вычисление этого действия экономится, так как оно уже готово, и ускоряется работа процессора. Остальные не угаданные ветви действий «B, C, E, F» процессор аннулирует. Но неправильные предсказания тоже происходят, ничего страшного при этом не случается, процессор просто начинает вычисление правильного действия «W», после получения результата действия «А», и просто увеличивается время вычисления этой последовательности событий, а не угаданные действия «B, C, D, E, F» аннулируются процессором. Предсказатель ветвлений обучаем, он накапливает статистику, запоминает закономерность в вычислении действий. И повторяющиеся последовательности вероятных сценариев событий, которые он угадывал правильно, начинает считать истинными, и эти сценарии событий в следующий раз он предсказывает в первую очередь, считая их правильными, и предоставляет доступ к кэш-памяти. Этим и пользуется зловред, он подсовывает предсказателю ветвлений код похожий на целевой, и «тренирует» предсказатель ветвлений, заставляя его многократно правильно угадывать вероятный сценарий события, и считать его истинным, которое проходит «проверку» в большинстве случаев.  После накопления предсказателем ветвлений необходимой статистики зловред задает в задании другое условие, например запись в кэш – память или считывание из него необходимых зловреду данных. Предсказатель ветвлений при этом выполняет его, как истинное и предоставляет доступ к кэш – памяти. Потом он, конечно, поймет, что этот результат не является истинным, и сбросит его, но будет уже поздно, зловред свое дело уже сделает.

Результат на ПК злоумышленника выглядит так:

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост
Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост
Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

Для понимания механики уязвимостей рассмотрим еще ее один пример, вообще их существует достаточно много, и описывать их можно до бесконечности, потому на третьем примере я, пожалуй, остановлюсь.

3. Уязвимость ZombielLoad основывается на технологии гиперпоточности (Hyper-Threading), которая также призвана увеличивать быстродействие процессора за счет исполнения физическим ядром процессора двух потоков вычислений. Работает эта технология следующим образом. Одним физическим ядром процессора исполняется два потока кодов разных приложений. В тот момент, когда по какой-либо причине, например из-за временного отсутствия необходимых данных для продолжения вычисления первого потока, его обработка останавливается, то для предотвращения простоя этого ядра он начинает исполнять код второго потока. Особенность этой технологии, которая создала еще одну дыру в безопасности, заключается в том, что эти оба исполняемые одним ядром потока используют общую для них обоих кэш-память и буфер. Что и дает зловреду, который исполняется, к примеру, в первом потоке, возможность получить доступ к важным данным другого приложения, которое исполняется во втором потоке, из общей для них кэш-памяти. Компания Google, например, в свое время отключала на своих устройствах Chromebook функцию гиперпоточности процессоров, для блокировки данной уязвимости. Однако это снижало производительность до 40 %.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

AMD или Intel

Отсюда можно сделать вывод, что все производители процессоров в погоне за увеличением их быстродействия, осознанно оставляют дыры в безопасности. Вернее правильнее даже будет сказать, что за счет оставляемых дыр в безопасности, производители увеличивают быстродействие своих процессоров. Так как, недопущение дыр в безопасности при производстве процессоров, неминуемо снизит их быстродействие из-за значительного усложнения вычислений.  И производители прекрасно об этом знают, и умалчивают об уязвимостях, пока их не выведут на чистую воду.

Ну а как обстоят дела в плане наличия или отсутствия уязвимостей процессоров разных компаний. В разной степени этим уязвимостям подвержены процессоры всех производителей (Intel, AMD, а также построенных по архитектуре ARM). Например, компания Intel имеет 242 публично раскрытых уязвимостей. А компания AMD всего лишь 16.

Некоторые из официально опубликованных компанией Intel уязвимостей:

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост
Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост
Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

Разрыв получился колоссальный, не правда ли. Поэтому компания AMD ведет себя более пассивно в вопросе устранения дыр безопасности, в то время как компания Intel лихорадочно пытается их залатывать. Ну и следующие процессоры, построенные то архитектуре ARM (Cortex A15, Cortex A57, Cortex A72, Cortex A75) также не избежали этой участи. А вот, например, как бы это парадоксально не звучало, но отечественный процессор Байкал-Т1 построенный на ядрах MIPS P5600 не подвержен уязвимостям Meltdown и Spectre.

Следует отметить, что рассматриваемые в этой статье уязвимости являются ошибками на уровне кристалла процессора, и полностью их устранить можно только фундаментально изменив архитектуру чипа. Но осуществить это по отношению к уже произведенным чипам невозможно. Поэтому, решается эта проблема только частично, путем исправления программного обеспечения и прошивок (программными заплатками), которыми компания Intel и завалила своих пользователей.

Алгоритм создания исправлений ПО на примере операционной системы AstraLinux:

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

Каждая такая программная заплатка снижает производительность системы «процессор – операционная система». Причем исправления, сделанные для процессоров Intel замедляют работу компьютеров в несколько раз сильнее, чем аналогичные исправления для процессоров AMD.

Сердце ПК: Кремниевый двигатель "Уязвимости" Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Программа, Уязвимость, Процессор, Киберпреступность, Хакеры, Взлом ПК, Производство, Инженер, Электроника, AMD, Intel, Длиннопост

Так что, в плане безопасности победа с разгромным счетом за компанией AMD. Сам собой напрашивается вывод, уж не поэтому ли компания Intel, за счет того, что оставляла громадное количество дыр в безопасности своих процессоров обеспечивала  их производительность на ядро, выше, чем у процессоров AMD.

Показать полностью 12
Компьютерное железо Технологии IT Компьютер Программа Уязвимость Процессор Киберпреступность Хакеры Взлом ПК Производство Инженер Электроника AMD Intel Длиннопост
4
38
TechSavvyZone
TechSavvyZone
4 месяца назад

Intel: "Графические процессоры" История пути⁠⁠

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

В 2023 году на рынке дискретных видеокарт помимо NVIDIA и AMD наконец появился третий игрок – Intel. Многие пользователи достаточно скептически отнеслись к выходу графических ускорителей процессорного гиганта. Но далеко не все знают, что у графики Intel за плечами история в почти четверть века.

Начало — i740

История первого графического процессора компании берет корни еще в начале 1990-х. Тогда компания GE Aerospace, являющаяся частью General Electric, решила создать собственный графический ускоритель для использования в симуляторе полетов космической программы Апполон. В 1992 году GE Aerospace продала свою часть, связанную с космическими разработками, компании Martin Marietta, также ведущей дела в аэрокосмической отрасли. Последняя в 1995 году объединилась с авиастроительной компанией Lockhead Corporation, образовав корпорацию Lockheed Martin.

Сразу после слияния Lockheed Martin сформировала подразделение Real 3D, чтобы использовать уже имеющиеся наработки в 3D-графике и выйти с ними на потребительский рынок. Успех не заставил себя долго ждать — продукция компании стала пользоваться успехом в аркадных автоматах Sega. Intel заинтересовалась проектом, после чего совместно с ней решено было разработать графические ускорители для персональных компьютеров.

Модель, ставшая продуктом этой коллаборации, увидела свет в 1998 году, и получила название Intel i740. Уникальным было то, что карта изначально проектировалась под особенности интерфейса AGP, в то время как другие игроки рынка в то время ориентировались на PCI. Собственная графическая память карты объемом от 2 до 8 Мб использовалась только для хранения буфера кадров, а текстуры хранились в оперативной памяти ПК. Центральный процессор в системах того времени производил часть геометрических расчетов в 3D. Ставка делалась на расположение текстур в ОЗУ и быстрый канал между ней и графическим процессором. В теории, это должно было повысить производительность без необходимости использовать много быстрой памяти на самой видеокарте.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Именно поэтому модель предназначалась в первую очередь для ПК, оснащенных современными на то время процессорами Pentuim 2 с поддержкой шины AGP. Но партнеры Intel помимо AGP-версий выпускали и версии карты, обладающие интерфейсом PCI. Он организовался с помощью дополнительной микросхемы-моста, распаивающейся на карте. Так как при такой компоновке преимущества скорости интерфейса AGP использовать не получалось, эти модели помимо буфера оснащались собственной графической памятью от 8 до 16 Мб.

i740 обладала единственным пиксельным конвеером, растровым (ROP) и текстурным (TMU) блоком, поддерживала 16-битный цвет, двойную буферизацию, Z-буфер, билинейную и трилинейную фильтрацию, мип-маппинг и альфа-блендинг — все, что было нужно, чтобы воспроизводить проекты 1998 года. Среди поддерживаемых графических API поддерживались DirectX 5.0 и OpenGL 1.1. Качество картинки было неплохим, но производительность по сравнению с конкурентами часто удручала. Реализация хранения текстур в ОЗУ была слишком тяжелой для аппаратного обеспечения того времени: из-за малой пропускной способности интерфейсов AGP и оперативной памяти шины просто забивались данными, из-за чего страдала производительность центрального процессора и, в итоге, всей системы.

1 поколение — i810/i815

В апреле 1999 года Intel анонсировала преемников i740 — модели i752 и i754. Новые карты должны были поддерживать DirectX 6.0, мультитекстурирование, анизотропную фильтрацию и компенсацию движения в видео формата MPEG-2, что позволило бы не отставать в технологичности от конкурентов. При этом добавлять конвееры пока не планировалось, улучшение производительности должны были обеспечить только повышенные частоты ядра и памяти.

Однако уже в августе того же года Intel прекратила производство i740 и отказалась от выпуска новых моделей линейки, тем самым надолго исчезнув с рынка дискретных видеокарт. В конце года Intel представила чипсет Intel 810, предназначаемый для использования с процессорами Pentium 2 и Pentium 3. В новый набор микросхем был встроен графический процессор, для своих нужд использующий часть оперативной памяти. Все наработки и улучшения ранее планируемых моделей вошли в эту встроенную графику.

Чтобы ускорить доступ встроенной видеокарты к памяти, была реализована новая технология — DirectAGP. Ее суть в том, что графическое ядро подключается к ОЗУ не через шину AGP 2x, а напрямую через контроллер памяти. Последний на 810 чипсете поддерживал память типа SDRAM на частоте до 100 Мгц. Это позволило увеличить пропускную способность между ГП и памятью в полтора раза по сравнению с AGP 2x и достичь значения в 800 Мб/c — такого же, каким обладал буфер на дискретной карте i740. Опционально устанавливался дисплейный кеш — микросхемы объемом 4 Мб, распаиваемые непосредственно на материнской плате. Он предназначался для хранения буфера глубины изображения, освобождая этим часть системной памяти и немного ускоряя работу встроенной графики.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Впервые была реализована и другая технология — DVMT. Она заключается в том, что необходимая графическая память теперь выделяется из ОЗУ динамично по мере потребности, а не статично в определенном количестве. Это позволяет в периоды отсутствия 3D-нагрузки снижать потребление графической памяти и тем самым выделять больше места под оперативную память системы. Максимально чипсет мог выделить на нужды графики из ОЗУ до 32 Мб.

Чипсет Intel 815, вышедший годом позже, графических изменений практически не принес. По сути, прошлую модель лишь немного разогнали по ядру и добавили возможность установки в систему памяти SDRAM на 133 МГц, что увеличивало ее пропускную способность до 1067 Мб/с.

2 поколение — серия Extreme Graphics

C выходом на рынок процессоров Pentium 4 Intel понадобились новые чипсеты, в том числе с интегрированной графикой. Первым таким в конце 2001 года стал Intel 845G. В его состав вошла обновленная графика, получившая собственное имя Intel Extreme Graphics.

Удвоение пиксельных конвееров и текстурных блоков, повышенная до 200 МГц частота ядра и поддержка новой памяти типа DDR частотой 266 МГц сделали свое дело — интегрированное видео стало заметно быстрее. Однако в плане поддержки «железных» функций ГП изменений не было: все также отсутствовали аппаратная трансформация и освещение (T&L), а также шейдеры, из-за чего аппаратная поддержка ограничивалась DirectX 6 и OpenGL 1.3. Драйвер Intel рапортовал о поддержке DirectX вплоть до 9.0, но она была лишь программной: эмулировал работу T&L и шейдеров по-прежнему центральный процессор системы. Несмотря на это, в некоторых проектах Extreme Graphics догоняла по производительности бюджетную GeForce2 MX200.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Extreme Graphics 2, которую получил чипсет Intel 865G, увидевший свет в 2003 году, стал небольшим эволюционным изменением. Частота видеоядра была увеличена до 266 МГц, а система стала поддерживать память DDR вплоть до 400 МГц, причем впервые в двухканальном режиме. Благодаря этому пропускная способность памяти по сравнению с 845G увеличилась в несколько раз — до 6.4 Гб/c. Производительность за счет этого возросла, но незначительно.

Обе версии встроенной графики этого поколения также впервые получили мобильные версии с пониженной частотой ядра и пропускной способностью памяти: 166 Мгц и 1 Гб/c в случае с Extreme Graphics, а также до 266 МГц и 2.7 Гб/c в случае Extreme Graphics 2. Максимальный объем памяти, который могли использовать как десктопные, так и мобильные версии, составил 96 Мб.

3 поколение — серия GMA 900

Первенцем, содержащим в себе третье поколение графики Intel, стал чипсет Intel 910GL, разработанный для процессоров Pentium 4 под новый на тот момент socket 775.

Разработка получила имя Graphics Media Accelerator 900. Архитектура видеоядра была переработана,  пиксельных конвееров, растровых и текстурных блоков стало по четыре, частота ядра увеличилась до 333 Мгц. Поддерживалась как старая DDR, так и новая DDR2 вплоть до 533 МГц. За счет изменений в ГП заметно увеличилась скорость закраски 3D-картинки — с 266 до 1332 Мпикс/с, однако главную проблему производительности это не решило: T&L и шейдеров не появилось. Но список игр, в которые можно было поиграть с комфортом, по сравнению с прошлым поколением графики значительно расширился.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Формально GMA900 поддерживала шейдеры версии 2.0 и современный DirectX 9.0 — как вы уже догадались, эта поддержка была программной. Максимальный объем памяти, который могло использовать графическое ядро, составлял 256 Мб. Усовершенствованная версия GMA950 появилась в следующем чипсете 945G спустя год. Частота ядра увеличилась до 400 МГц, стала поддерживаться память DDR2-667. Архитектурных изменений не последовало, но программную поддержку Intel улучшила — теперь стал доступен DirectX 9.0c и шейдеры версии 3.0. Правда, на практике это мало что давало: разве что теперь официально поддерживался интерфейс Aero операционной системы Windows Vista. Мобильные версии графики начиная с этого поколения отличались от десктопных лишь немного пониженной частотой ядра.

4 поколение — серия GMA X

В 2006-м готовящееся появление на рынке дискретной графики видеокарт с универсальной шейдерной архитектурой не оставило равнодушным и процессорного гиганта, который в своих недрах тоже разрабатывал встроенную графику, основанную на универсальных шейдерах. Ее представили вместе с чипсетом Intel G965. Новый видеоадаптер получил название Graphics Media Accelerator X3000. Так как анонс 965 чипсета состоялся чуть раньше карт серии GeForce 8800, формально именно Intel является первым производителем, выпустившим на рынок графические процессоры с универсальной шейдерной архитектурой.

Однако на момент выхода на рынок аппаратные шейдеры драйвером графики все также не поддерживались, просчет велся программно. На полную производительность X3000 вышла только в конце 2007 года с выходом соответствующих драйверов. Именно тогда 64 шейдерных процессора, сгруппированные в 8 исполнительных блоков (EU) вкупе с аппаратным T&L, смогли показать существенную разницу в производительности по сравнению с предыдущим поколением GMA. Количество растровых и текстурных блоков осталось неизменным, но повышенный филлрейт обеспечивала увеличившаяся до 667 МГц частота ядра. Положительно для пропускной способности сказалась поддержка чипсетом памяти DDR2 на частоте 800 МГц. Памяти для графики теперь могло использоваться в полтора раза больше — до 384 Мб.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

GMA X3500, выпущенный в 2007 году вместе с чипсетом G35, отличался от предшественника драйверами, и со старта поддерживал DirectX 10 и шейдеры версии 4.0. Какого-то ощутимого прироста производительности не последовало, за это время просто допилили совместимость с новым API. Однако для X3000 соответствующие драйвера с поддержкой десятого «директа» так и не выпустили. Это выгодно выделяло новинку X3500, хотя аппаратных изменений в ее шейдерных процессорах не было.

Параллельно с чипсетом G965 Intel выпускает бюджетный 946GZ. Встроенное графическое ядро в нем носит название GMA3000, но на деле ничего общего с GMA X3000 не имеет — по сути, это старый добрый GMA950 с повышенной частотой. Такой же трюк проходит на следующий год с чипсетами G31 и G33 — в них устанавливается GMA3100. Обе модели относятся к третьему поколению графики Intel, не имеют аппаратного T&L и поддерживают шейдеры лишь программно.

В 2008 году в составе чипсетов G41 и G43 появляется усовершенствованное видеоядро GMA X4500. Шейдерных процессоров прибавилось — их стало 80 против 64 в предшественнике, а группировались они теперь в 10 EU. Количество растровых и текстурных блоков изменений не претерпело, но скорость заливки увеличилась благодаря частоте ядра в 800 МГц. Видео GMA X4500 с приставкой HD в чипсете G45 получило такой же набор функций, за исключением дополнительной возможности: им стало поддерживаться полное декодирование для форматов MPEG-4 AVC, VC-1 и MPEG-2 против частичной у обычной модели.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Совместимость с DirectX 10 сохранилась, а благодаря новым драйверам появилась поддержка и современной на тот момент версии OpenGL 2.0. За счет поддержки новыми чипсетами новой памяти DDR3, максимальная пропускная способность графической памяти увеличилась до 17 Гбайт/c против 12.8 Гбайт/c у предшественника. Предельный объем памяти, которую дозволено использовать под графическую, тоже расширили, причем значительно — до 1720 Мб.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Параллельно с развитием 4 поколения собственной графики, в 2008 году Intel начала лицензировать у PowerVR графические ядра серии SGX500 для использования в экономичных процессорах для нетбуков и планшетов. Именно поэтому серии GMA 500, 600 и 3600, несмотря на название «Intel», разработкой последней не являются. Данная практика имела место вплоть до 2012 года, после которого на смену лицензируемой графике в экономичных процессорах пришли на смену собственные разработки.

5 поколение — серия HD

С выходом процессоров первого поколения Intel Core i3 и i5 со встроенной графикой, который пришёлся на начало 2010 года, было решено переместить видеоядро под крышку процессора. Однако оно было не в составе основного кристалла процессора, а размещалось рядом с ним в виде отдельного, содержащего в себе также контроллер памяти.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

За основу было взято ядро GMA X4500HD, благодаря чему теперь возможность аппаратного декодирования популярных видеоформатов появилась у всех массовых моделей новых процессоров со встроенной графикой. Были добавлены шейдерные блоки — теперь их стало 96, а блоков EU — 12. Количество ROP и TMU не изменилось еще со времен GMA900, но за счет увеличенной частоты возросла скорость заливки — в отдельных моделях ГП работал на частоте вплоть до 900 МГц. Благодаря поддержке более скоростной памяти DDR3-1333, пропускная способность памяти возросла до 21.3 Гбайт/c. Небольшие изменения в конвеере добавили графике поддержку DirectX 10.1, OpenGL 2.1 и шейдеров модели 4.1.

Несмотря на очередную смену поколения, изменения в нем скорее эволюционные, чем революционные. А вот настоящая революция графики Intel начинается как раз в поколении следующем.

6 поколение — серия HD3000

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

В 2011 году на рынок выходит 2 поколение процессоров Core под кодовым названием Sandy Bridge. Впервые, со времен появления Core 2 Duo, процессоры обеспечивают видимый прирост производительности благодаря новой архитектуре.

Но на этом еще не все. Помимо процессорных ядер, кристалл ЦП теперь содержит в себе и встроенную графику нового поколения — HD3000.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Она основана на кардинально переработанной графической архитектуре, соединяется с системой по быстрой кольцевой шине и может использовать кеш-память процессора для сокращения задержек данных, поступающих из ОЗУ. Это дает хороший прирост, хотя сама пропускная способность памяти с прошлого поколения не выросла. Количество шейдерных процессоров все так же 96, но они переработаны и обладают более высокой производительностью. Так как на них ушло достаточно много транзисторного бюджета, было решено отказаться от прежней конфигурации растровых и текстурных блоков, оставив каждого только по одному. При этом их реальную эффективность подняли, а для увеличения филлрейта частота ГП была поднята вплоть до 1350 МГц.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Уровень поддержки DirectX не изменился — все тот же 10.1, OpenGL теперь поддерживается версии 3.1. Но дело далеко не в этом. Впервые за много лет встроенная графика Intel позволила запускать достаточно современные на момент ее выхода игры с приемлемой частотой кадров, пусть в невысоком разрешении и на низких настройках. Call of Duty: Modern Warfare 2, Medal of Honor (2010), Left 4 Dead 2, Bioshock 2 и даже Crysis вполне можно было поиграть на видеоадаптере HD3000. В плане производительности он стал близок к таким бюджетным дискретным моделям, как GeForce 9500GT и Radeon HD5450.

Intel: "Графические процессоры" История пути Компьютерное железо, Технологии, IT, Компьютер, Intel, Компьютерная графика, Процессор, Электроника, Производство, Контроллер, Длиннопост

Однако такой графикой оснащались не все процессоры нового поколения — только мобильные i3/i5/i7, и несколько десктопных моделей с индексом K и без него. Прочие модели получили упрощенную версию с уменьшенным в два раза количеством шейдерных блоков под названием HD2000. Но даже это не помешало младшей версии новой графики опережать в производительности предшественника в лице HD Graphics первого поколения. Бюджетные Pentium и Celeron этого поколения тоже обладают такой графикой, однако без приставки 2000 — в них она числится под именем HD Graphics.

В виду ограничения фотоматериалов

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Показать полностью 12
Компьютерное железо Технологии IT Компьютер Intel Компьютерная графика Процессор Электроника Производство Контроллер Длиннопост
11
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
75
mknews
mknews
5 месяцев назад

Рейтинг игровой производительности видеокарт | Февраль 2025⁠⁠

Рейтинг игровой производительности видеокарт | Февраль 2025 Компьютер, Компьютерное железо, Сборка компьютера, Видеокарта, Игровой ПК, Nvidia, AMD, Intel, Рейтинг

Добавлены RTX 5090 и RTX 5080

Источник

Показать полностью 1
[моё] Компьютер Компьютерное железо Сборка компьютера Видеокарта Игровой ПК Nvidia AMD Intel Рейтинг
38
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии