Все современные фитнес-браслеты и смарт-часы отслеживают сон у своего владельца. Но и здесь возможен внезапный и не совсем приятный сюрприз...
Вы просыпаетесь утром, проверяете статистику на часах и видите 500 шагов, пройденных... в 3 часа ночи.
"Я что, лунатик?" — первая мысль, которая может придти в голову. Нет, вы просто стали жертвой алгоритмов, которые не отличают движения во сне от реальной ходьбы.
Умные часы и фитнес-браслеты используют акселерометр — датчик, реагирующий на колебания. Во сне человек ворочается, дергает рукой, переворачивается — и устройство воспринимает это как "шаги". Например, алгоритм Huawei требует минимум 20 шагов за 15 секунд, чтобы начать подсчёт, но микродвижения во сне могут имитировать эту активность.
Казалось бы, датчик сердечного ритма должен помочь: во сне пульс замедляется. Но и здесь не все гладко. В фазе быстрого сна (REM) сердцебиение учащается, а движения глаз и мышц становятся активными — это сбивает алгоритмы. Часы видят "признаки бодрствования" и начинают считать шаги, даже если вы не встали с кровати.
Алгоритмы против Реальности — кто кого?
Производители пытаются улучшить программного обеспечения, но проблемы все же остаются. Цифровые устройства пока остаются слепы к контексту: встроенные в них алгоритмы не всегда понимают: спите вы или моете посуду.
Например, Huawei предупреждает: движения при езде на велосипеде или мытье окон могут быть ошибочно засчитаны как шаги. Часы калибруются под "идеального пользователя". Большинство устройств настроено на стандартную ходьбу. Резкие повороты, дрожь в транспорте или даже храп (движения диафрагмы) могут серьезно исказить данные. Дневной сон для устройств часто бывает "слепой зоной". Ранние модели, такие как Mi Band 4, вообще игнорировали дневной отдых, а современные гаджеты путают его с бодрствованием.
Последствия цифрового абсурда
Ваши спортивные цели могут оказаться под угрозой: ночные "шаги" искажают статистику данных, лишая вас дальнейшей мотивации. Нередки комичные ситуации: пользовательские отзывы пестрят историями в духе: "Мой пылесос-робот проехал 2 км, а часы насчитали мне 1000 шагов!". Есть ли выход из тупика?
Возможна ручная корректировка устройств: некоторые приложения позволяют редактировать данные сна, но это требует времени. Доработка устройств с помощью ИИ также может улучшить показания датчиков. Huawei и Apple уже используют машинное обучение для анализа паттернов движения, но до идеала еще пока далеко.
Бесконечный поиск точности
Умные часы — это зеркало прогресса, в котором отражаются и его прорывы, и курьезы. Пока одни алгоритмы считают шаги во сне, другие учатся отличать храп от марафона. Возможно, через пару лет нейросети справятся с этой задачей... или породят новый вид абсурда. А пока — спите спокойно. Даже если ваши часы уверены, что вы покорили Эверест в пижаме.
Александрович Сергей – инженер и технический автор
Авторский канал в телеграмм
