Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Я смогу

С этим тегом используют

Борьба с курением Волна постов Сигареты Без рейтинга Курение Все
101 пост сначала свежее
DELETED
9 дней назад

Всем привет! Я лишился девственности в 34 года на Pикабу))⁠⁠

В общем напишу как умею. я интроверт с рождения)и также я был пикабушником-пассивом лет так 6. без аккаунта. ну вы поняли)) год назад, утром плотно позавтракав, я набрался сил и создал аккаунт) ну как создал - зашел через яндекс id. Но пассивом так и остался. Вот и меня черт меня клюнул написать свой первый пост. О чем вы спросите? О том, что я уже не пассив, а какой - никакой актив) Или первый раз не пид....жак?)

ПЫСЫ 1.Пока разбирался с интерфейсом, как оформить пост, уже начал сожалеть о том что начал писать. поэтому плюнул на оформление, пока не передумал))

ПЫСЫ 2. Всем кто прочитал + 100 удаче на месяц. год

ПЫСЫ 3. Могу добавить ультиматум :D (как заведено на пикабу), что если хоть 100 плюсов будет, то с меня второй бесполезный пост))

[моё] Посты на Пикабу Просьба Текст Первый пост Девственность Сообщества Пикабу Юмор Своими руками Я смогу Смог Преодоление преград Сила Пикабу Пикабу
2
Hoodreader
3 месяца назад

Я смогу⁠⁠

Поставил себе почти невозможную цель: найти девушку в жены, которая бы полностью подходила для меня и чтобы я полностью подходил для неё. Я смогу это сделать.

P. S. Когда я этого достигну, запилю пост об этом, обещаю.

Я смогу Цель Отношения Брак (супружество) Любовь Текст
14
UmniyKapital
UmniyKapital
5 месяцев назад

Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Слабаки, конечно же, не смогли победить свои пагубные привычки. Они обречены погибнуть от болезней. Рак и цирроз, болезни поджелудочной, деградация организма и личности.

Я курил с 15 лет. Дошёл до двух пачек в день уже к 18 годам. В тридцать бросил. Сразу. Купил сигаретную пачку на автомате и выбросил в урну. Потому что решил, что мне это больше не нужно. И что хочу быть сильным и здоровым.

Не хочу болеть всякими мучительными и смертельными болезнями. Ползать от боли в муках. Ждать укола. Пить обезболивающее. Заживо гнить.

Решил и бросил. Тяжело было первый месяц. Постоянные мысли о курении. Курил во снах. Автоматизмы выдыхания дыма, затяжки и двух пальцев с фантомной сигаретой.

Годик переборол. И через год отпустило. Срывался потом на неделю. Выкурил одну пачку и бросил навсегда. С тех пор прошло больше пятнадцати лет.

За это время вылечил хронический бронхит. И выжил. А куряки до сих пор болеют пневмонией.

Будущее их известно. Предки курили натуральный табак. Была сельская табачная культура, самосад. Были папиросы Беломор. А сейчас? Отрава. Яды. Смерть.

Жизнь или смерть. Выбирай и решай. Сильный ты или слабак.

[моё] Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Хвастовство Мат Текст Волна постов Без рейтинга Сила духа Зависимость Ответ на пост
5
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
10
user4677930
5 месяцев назад
Я смог - сможешь и ты!

Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Курил с 14 лет. Много раз пытался бросить. Таблетки всякие жрать даже пытался. Результата ноль. В 26 родился сын, начала мучить совесть. Постоянно думал, каким буду примером для своего сына. Эта мысль прям не покидала. Ехал на работу утром в пробке. Взял пачку сигарет вместе с зажигалкой, выкинул в окно на обочину. Уже 13-й год. Больше никогда не затянулся!

Батя курил всю жизнь, Где-то через год последовал моему примеру. Больше не закурил никогда.

Многие курильщики на мой пример говорят, у тебя просто всё по-другому... На как по-другому ответить толком не могут.

Здоровья всем.

[моё] Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Хвастовство Мат Волна постов Без рейтинга Ответ на пост Текст
14
4
emilien87
5 месяцев назад
Я смог - сможешь и ты!

Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Бросал много раз, вернее пытался, но что я понял, пока сам не захочешь не бросишь. Пример на себе.

Работаю я вахтой, и сам начал понимать, что курю не потому что хочу, а потому что надо. Пример.

Вышел с общаги на работу:покурил. Прошёл наряд иду на вахтовку:покурил. Вылез с вахтовки: покурил. И т. к. я ИТР постоянно перемещаюсь по забоям, и в каждый забой приехал: покурил. Какой-то вопрос надо обдумать:покурил. И стал ловить себя на мысли, что курить-то я не хочу, а вот привычка заставляет тянуться в пачку.

Как итог вахту я докурил, дома был тоже курил, но дома, честно, я курил намного меньше, а вот на на следующую вахту поехал уже без сигарет, но взял с собой 2 кило леденцов, чтобы замещать. Типа, захотел курить, вместо сигареты конфетку. Мне помогло.

Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Хвастовство Мат Текст Волна постов Без рейтинга Ответ на пост
1
5
shishplush
shishplush
5 месяцев назад
Я смог - сможешь и ты!

Продолжение поста «Хвастаюсь»⁠⁠17

Не ожидал такой реакции на пост. Кто то даже зачем то подписался и ждет от меня реакции, узнать закурил я или нет, будто бы им не все равно. Хочу сказать всем в первую очередь спасибо, в частности всем тем кто меня хейтил и угорал над сроком, эти ребята дали больше всего мотивации <3
Сегодня подходит к концу 3 день и я по прежнему не закурил. Утром было особенно трудно, труднее чем в первый день, но сейчас все ок) пишу этот пост больше для тех кто просил и спрашивал и спрашивает, закурил ли я. Следующий отчет дам наверное через месяц , не раньше, что бы не спамить постами для такой небольшой группы людей , и наверное подробнее расскажу о своей привычке курения и почему заядлый , а так же более детально скажу, почему для меня срок в 24 часа ( а сегодня и 3 дня божежмойахуеть) было таким значимым достижением. Спасибо всем за поддержку

[моё] Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Хвастовство Мат Волна постов Без рейтинга Ответ на пост Текст
1
8
Edyrem
5 месяцев назад
Я смог - сможешь и ты!

Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Тоже похвастаюсь. Выбрал самый лучший, самый надёжный способ бросить курить, чтобы в дальнейшем не было ломок, желания "ещё вот самую последнюю", завистливых взглядов на тех, кто ещё курит и лёгкость в отказе, когда мне предлагают стрельнуть - не начинать. Пользуюсь уже больше 30 лет. Всем советую!

Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Хвастовство Текст Волна постов Ответ на пост
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
5
MMPower
5 месяцев назад
Я смог - сможешь и ты!

Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Раз пошло такое, про свой опыт расскажу. Курил точно не знаю сколько лет, 15-20, не скажу уже, не считал, но точно помню, что в первый раз я бросал в восьмом классе, а к одиннадцатому я уже курил «официально», со мной никакие методы родителей не сработали.

Не знаю зачем, но периодически предпринимал попытки бросить и все заканчивалось неудачно.

В какой-то момент пришло осознание, что решительно хочу бросить, неужели я настолько слабоволен, что не могу совладать с самим собой?

Почему бросил курить - я задался вопросом, а что это вообще дает? Вот я хожу с определенной периодичностью покурить, и что я получаю от этого? Становится ли мне легче в чем-то? А если я окажусь в условиях, где не будет возможности курить или это станет инструментом манипуляции? Мне это не нужно.

В общем меня начал смущать сам факт того, что я от чего-то зависим по своим внутренним обстоятельствам, по тем, на которые я могу повлиять, но этого не делаю. И анализируя свой прошлый опыт получилось так:

Во-первых, снижение количества выкуренных сигарет - никак не повлияет на процесс отказа, ты просто откладываешь этот момент. Убеждаешь себя, что ты же меньше отравы получаешь, а это уже какой-никакой путь самурая. Но нет, так не работает. Ты либо принял решение, либо нет. Надо четко осознать это и понять, что наперед с запасом ты не накуришься, и если есть такие мысли, что вот сейчас выкурю три пачки и все, потом брошу… пойми, ты никогда не накуришься. Ты всегда сам себя будешь убеждать и находить причины для того, чтобы выкурить еще (день не задался, настроение испортили и т.п.)

Во-вторых, некое проявление синдрома отложенной жизни, когда ты ставишь установки бросить курить к определенным датам и событиям. Вот с понедельника, с первого числа месяца, с нового года, ребенок родится и т.п. типа возьму и брошу - нет, это тоже не работает. Решил - бросай, чего ждать. Я даже не помню точного месяца, и конкретного дня, когда это сделал, единственно помню это было среди недели, я после обеда покурил и все, выкинул сигарету.

Третий момент, это вжившиеся условные маркеры поведения, некие такие звонки, по которым запускается процесс курения, как обязательная процедура - например, образ того, как покурить, находясь на природе, на рыбалке, охоте, у мангала, покурить утром с кофе, после обеда, когда садишься с машину, когда выходишь на остановке и много чего еще. Такие предустановленные маяки, когда уже чисто на автомате закуриваешь. Надо пробовать рушить эту систему, когда рука потянулась, остановить себя, убедить, что не сейчас, а потом придет осознание, что без этих автоматических действий ничего не поменяется, смысла курить нет.

Еще момент, который был для меня открытием, что есть не только ментальная зависимость, а еще физиологическая. Не то, чтобы вообще не знал об этом, но не придавал значение этому. А было очень неприятно - в первые дни я покрывался пятнами, у меня кружилась голова, мое сознание как будто рассеивалось, я не мог сконцентрироваться, сложно было работать. Хотелось покурить уже исключительно для того, чтобы прекратить все это. Возможно есть какие-то медикаментозные средства, которые сглаживают последствия, но я принципиально ни к чему не прибегал, считал, что это исключительно мое решение, моя воля, и никакие препараты мне не нужны, и естественно не хотелось тратить деньги на то, что могу сделать своими силами.

Что в итоге я получил - а нихрена практически) Читаешь постоянно истории, как люди становятся здоровее, лучше себя чувствуют, как чуть ли не через день пробегают сотни километров, покоряют горы и т.п. и удивляешься.

Со мной произошло абсолютно ничего - мне не стало лучше дышаться, не стал лучше себя чувствовать, лучше бегать, лучше спать, не изменилось настроение и общее самочувствие и все такое. Единственное, со временемперестали скапливаться и отхаркиваться отложения в носоглотке. Вот как-то так.

Показать полностью
[моё] Борьба с курением Курение Я смогу Сигареты Текст Волна постов Ответ на пост
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии