Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Отправляйся в погоню за легендарными сокровищами Бабы Яги в 3D!
А в это время Баба Яга отправится в погоню за тобой.

Убеги от Бабы Яги

Аркады, Мидкорные, 3D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Прокурор + Юридическая помощь

С этим тегом используют

Прокуратура Суд Наталья Поклонская Негатив Политика Крым Закон Лига юристов Юристы Без рейтинга Нужен совет Консультация Вопрос Все
35 постов сначала свежее
6
kosnrb
kosnrb
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

А на судебных приставов которые мягко говоря "краев не видят" тоже можно в прокуратуру жаловаться?

Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Текст Волна постов Ответ на пост
3
16
yauser
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

Почему не идут в прокуратуру? Все просто

1. Прокурор это высокооплачиваемый почтальон

2. Прокуратура ничем не лучше остальных гос. органов. Например попробуйте обжаловать постановление по ст. 125 УПК РФ в суд и бинго, активируется прокуратура отменяя постановление в порядке ст. 124 УПК РФ, хотя до этого им на этот материал было плевать.

Можно и дальше перечислять, мне тоже есть что сказать.

[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Текст Волна постов Ответ на пост
13
74
Zooh.R
Zooh.R
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠

Мля, как же муторно сидеть в бане без возможности подкинуть говна на вентилятор или вкинуть свой медяк в свинью-копилку… Однако, Добби свободен! Первое, что бросилось в глаза, так это всратое словосочетание «юристы-стервятники». Во-первых, весь рабочий штат прокуратуры и СК по образованию Юристы, однако в данном случае приставка прям дополняет суть. Во-вторых, никто не тянет «мамонта» за хобот к «юристу», оно само идёт. Кстати, некоторые представители прокуратуры работают над ликбезом населения, однако вам, видимо, «чистить» свою карму за чужой счёт приоритетнее. В-третьих, ощущение такое, что автор или только пришёл, или розовые очки суперклеем намазали, или вообще занимает опосредованную должность.

Ну, а теперь за мякотку возьмёмся, а то смотрю тут только ментов хуесосить в моде))) Итак, прокуратура – пущих пидарасов с властью видеть не доводилось, а опыт общения с различными ведомствами имеется и довольно приличный. Порой возникало ощущение, что когда представители данного органа раскрывают ксиву, то второй рукой щиплют бога за яичко. Левое. А когда произносят вслух место работы, то спускают прямо в трусы.

Причём «попуасами» я их помню как в милицейский, так и в полицейский период. В период милицейства они довольно охотно и активно защищали и покрывали ментов. Помню случай, как освободилась из мест лишения какая-то чесотка и давай фестивалить. На второй день ему соседи сделали замечание и того понесло блатной мастью (а сам из гарема был). В итоге доставили обмудка в отдел, но того продолжало нести, как козла по огороду. В то время ППС-ники особым терпением не отличались и дали то, что он так просил – пизды. Так вот, в тот же день обида побежала жаловаться на ментов-козлов в прокуратуру (всегда поражала эта блатная перхоть, у которой что не канает, то проканывает), а те позвонили в отдел и сообщили, что тут ябида пришла. Поинтересовались, будут ли забирать его? Конечно же его забрали. И так совпало, что именно те же пепсы. И так вышло, что дали ему ещё пизды. М-да, было время…

Мир менялся. Посадить мента стало за радость. И ладно бы когда действительно было за что – взятка, превышение, но когда эти пидарасы буквально тянули за уши статью и прибалтывали судей на арест... Ну хз. Но и это ладно – ментов никто не любит же. А вот столько было похоронено износов с их подачи, дабы не портить статистику или хрен знает что там ещё, совсем другой разговор. О преступлениях данной категории и без того не особо спешат сообщать, так тут ещё и подача такая от «защитников»: «сама виновата», «нехер было ноги раздвигать», «знала, на что шла»… и т.п. Это прям дословно, но далеко не всё. Суть сводилась к тому, чтобы вынудить человека, у которого и без того, пиздец произошёл, отказаться от своих намерений. Пристыдить, унизить, дать понять, что станет только хуже. И люди (девушки) уходили. Даже не представляю какого им было. Мало того, что жизнь больше никогда уже не станет прежней, так там, где должны были помочь и призваны для этого, ещё и за шиворот нассали.

Дважды приволакивал в прокуратуру лично двух имбецилов, пытавшихся меня зарезать/зарубить. С почти полностью собранными материалами, изъятыми орудиями посягательства… И они даже не отрицали, что нападали на мента. Но! Оба раза было отказано в возбуждении уголовного дела. Свидетелей, видишь ли, не было. Доказать не получится. Ебать, работнички. Так что когда слышу, что в ментовку идут те, кого чмырили в школе, даже смешно становится. «Чмырёныши» как раз-таки идут камушек науки облизывать, чтобы потом отыграться с позиции силы. По крайней мере из моего угла, картина был а видна исключительно в таком виде. У нас, к слову, в роту ППС без физической подготовки вообще не брали.

На самом деле ещё можно было привести несколько примеров, но пока это писал, желание пропало. Из последнего помню, как помощник прокурора нас из 12-калибра в вдоль забора гонял, пока его кореш сжигал трепанг сушёный в печке. Так тому пидарасу даже не было ничего, просто попросили на пенсию выйти. Прокуратура... как много в этом слове )))

Показать полностью
[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Волна постов Ответ на пост Мат Текст
25

Продвиньте ваш пост

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Нужно больше внимания к постам? Есть способ!⁠⁠

Иногда даже самый интересный материал теряется в потоке новых записей. Если ваш пост остался незамеченным, измените ситуацию. Для этого на Пикабу есть продвижение.

Все просто: оставьте заявку в форме, добавьте ссылку на пост и выберите подходящий бюджет. Все. Ваш пост покажут во всех лентах на специальных позициях. Ну а вы получите дополнительную аудиторию и отклик пользователей.

Продвинуть пост

Продвижение Посты на Пикабу Текст
29
roser66
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ PoulNewman в «Глазами прокурора»⁠⁠32

Это было в 2012 году, я тогда ремонтом бытовой техники занимался. И вот на одном из выездов на дом, клиентка рассказала. Работала во Владивостоке и что бы добираться до работы взяла авто в кредит. Приезжаю, говорит, в город, ставлю авто на платную стоянку и иду на работу. Вечером прихожу а машины нет. Написала заяву в полицию. Через некоторое время ей звонок, платите пол стоимости авто и оно ваше. Ну она в полицию, а там, платите, все равно не найдем. А куда платить ещё кредит не выплачен, ребенок на руках, мужа нет. Так и осталась ни с чем.

[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Волна постов Автомобилисты Кража Кавказцы Полиция Обман Негатив Ответ на пост Текст
9
13
motonsk
motonsk
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

Это конечно шедевр мысли бывшего прокурора.
Там уже напихали, но не могу пройти мимо.
4 года идут уголовные дела, 2 года «висит» материал доследственной проверки по поданному заявлению о преступлении, отказы по которому периодически отменяю.
И ни разу, ни одного случая не было, чтобы прокурор, в соответствии со своими служебными обязанностями! и как ТС говорит, добрыми искренними чувствами и желаниями изменить мир к лучшему, рассматривал бы что-то или высказывал свою позицию, с точки зрения недопустимости нарушения законодательства РФ и соответственно прав гражданина. Нет, абсолютно во всех случаях ответы Прокуратуры - это бездумные отписки, противоречащие Законодательству, Конституции и здравому смыслу, безоговорочно поддерживающие позицию следствия по всем абсолютно вопросам.
Отмена постановления просто по необоснованной просьбе «прошу отменить решение как незаконное» - это конечно сказка. В реальности:
Подаю жалобу, с обоснованием, со ссылками на нормы Законодательства в районную прокуратуру – отказывает заместитель прокурора с формулировкой «все законно». Обжалую его решение – отказывает уже прокурор, «все законно». Обжалую выше, в прокуратуру области. ...Ну надо же, оказывается решение следственных органов было незаконным, а вот оценку решений нижестоящего прокурора не дают.
И на каждое такое обжалование с учётом получения ответа уходит около 2 месяцев.
Около 50 ти судебных заседаний прошло в порядке ст. 125, где обжаловались незаконные действия должностных лиц следственных органов, где прокуроры выступали не в качестве опять таки органа, следящего за соблюдением законодательства РФ, а выступали адвокатами следователей, бездумно читая с бумажки полную чушь.
То есть лица, получающие от государства жалование, те, кто обязан выполнять свои должностные обязанности, следить за соблюдением Законодательства, они их не только не выполняет, но и наоборот, всячески способствуют нарушениям, засиливая незаконные решения.
Что то мне подсказывает, что не каждый дедушка после отказа прокурора будет его обжаловать в вышестоящие инстанции.
И к этим «синим пиджакам» предлагается обращаться за помощью. Ну ну. Удачи тем, кто эту лапшу повесит себе на уши. Она быстро спадет после посещения прокуратуры.
Ну и не могу не добавить свежие новости за последние пару лет из этого чудесного органа, и это только одной области.

Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Волна постов, Коррупция, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Волна постов, Коррупция, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Волна постов, Коррупция, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Волна постов Коррупция Ответ на пост Длиннопост
3
10
Аноним
Аноним
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

Напишу и я свой комментарий. Буду безмерно благодарна если кто-то даст хоть какой-то дельный совет с чего начинать. В такой ситуации оказались впервые, встреча с юристом назначена на пятницу, но хочется быть хоть немного в теме.

В общем есть у нас знакомый, они с мужем хорошо общались, были совместные поездки, посиделки. Этот знакомый гоняет авто из США , Грузии и Европы к нам в Крым. С его помощью муж пригнал 2 авто нам, все прошло ровно. И вот этот знакомый предложил пригнать ещё один автомобиль, вроде как интересная модель, хорошая комплектация и тп. Муж посмотрел обзоры, загорелся, согласился, выставил на продажу свое авто. Я была против, была чуйка что-ли, но это роли не играет. В сентябре муж находит авто на аукционе, они его играют, муж даёт 1 млн. Потом частями, по мере необходимости переводит ещё 700 тыс, часть на карту , часть отдаёт налом. И тут начинается какой-то цирк с конями. Я выше не указывала, что мужчина- бывший моей сестры, с которым она разошлась не на очень хорошей ноте. Сначала он ( это мы уже знаем сейчас, что он) въехал в зад её авто , которое было припарковано возле нашего дома , потом облил её машину средством для снятия лкп так же возле нашего дома, потом нашёл такую же тачку как у сестры, повесил на неё её номера, и катался под камерами на 40 к штрафов. Конечно никто это не доказал. Заявление сестрой написано и тишина.

Наше же авто приплыло в Грузию в конце декабря, муж со знакомым созвонились, договорились что после новогодних поедут за ним. И все, начался мороз. Трубку не берет, но в ва пишет, что все ок, занят просто, с тачкой все нормально отдал на ремонт, берет деньги за доставку в Симферополь, чтоб муж не ехал. Потом мы вообщевидим, что он в группе в нельзяграмме выставил авто на продажу. Ладно пофиг на тачку, муж просто хочет вернуть свои деньги и разбежаться. В начале февраля обещает отдать до 15, потом выясняется что до 15 марта он имел ввиду . В общем, на сегодня денег нет, связи нет, в соцсетях не появляется, но в группе по продаже авто новые сторис и посты выкладывает. Есть переписка с обсуждением суммы долга, у нотариуса её заверили

1/3
Показать полностью 3
[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Текст Волна постов Вопрос Спроси Пикабу Ответ на пост Длиннопост
6
63
user7735565
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

Не, конечно всё-таки приятно что есть молодое поколение, которое верит в светлое будущее.

Моя кулстори: в деревне незаконно отключили коммуникации (жильё ЛПХ - там вообще нет опции "отключить коммуникации" кроме как за неуплату). Жаловался всем. Единственный кто вступился - депутат ГД по нашему округу.

Далее пишу письмо в прокуратуру с вопросом "а что вот по нашему делу, подвижки есть какие?". Прикладываю письмо депутата, в котором он с ссылкой на генеральную прокуратуру указывает что решение муниципалитета незаконно. (т.е. ещё раз - отношу в прокуратуру официальное письмо от депутата Государственной Думы с ссылкой на вышестоящую для прокуратуры инстанцию о том что имеется нарушение закона).

Прокуратура сначала просто не отвечает. После жалобы в вышестоящую прокурату выдает ответ задним числом (сука, ещё специально испортили файл чтобы он был нечитаем).Ну ладно мы не гордые и со свободным графиком - еду в прокуратуру за бумажным ответом:

Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Текст, Волна постов, Ответ на пост, Длиннопост

В общих чертах в целой деревне (не СНТ не ДНТ а официальные жилые дома с пропиской!) обрубили канализацию. Пострадали 10+ домохозяйств. Если есть сомнения прокуратура ОБЯЗАНА вмешаться когда нарушены интересы несвязанной группы лиц.

Жалуюсь в генеральную прокуратуру на факты нарушения сроков ответов (от обеих прокуратур - местной и областной) и факты подтасовки электронного письма (подробно излагаю механизмы работы почтовых серверов и что письмо не могло гулять по серверам 0,5 года а потом прийти ко мне). От генеральной прокуратуры получаю отписку что обращение зарегистрировано и тишина (рекации на факты служебного подлога (?) так и не поступило).

Жалуюсь депутату на дичь:

Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Текст, Волна постов, Ответ на пост, Длиннопост

В общем прокуратура готова реагировать на дырки на асфальте и на перегоревшие лампочки в фонарях. На какие-то серьёзные вещи она реагирует либо только после серьёзного общественного резонанса, либо если кто-то "сверху" за тебя вступится (как в моём случае).

Guys, да даже генеральная прокуратура позволяет себе игнорить граждан, о чём речь?))) Как вам такое, Илоны Масковичи?)))

Показать полностью 2
[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Текст Волна постов Ответ на пост Длиннопост
15
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
758
A.Kuzyashin
3 месяца назад
Юридические истории

Ответ на пост «Глазами прокурора»⁠⁠32

Вспомнился прям эталонный случай.

Обратилась ко мне мама будущего подзащитного. Сына задержали, заключили под стражу. Обстоятельств дела она не знает. После задержания из СИЗО по состоянию здоровья его перевели в больницу, где он сейчас и находится под охраной конвоя.

Необходимо встречаться с подзащитным и выяснять чем можно ему помочь, да и вообще согласен ли он чтобы я его защищал.

Выписываю ордер, иду в больницу. В отделении прошу медсестру позвать мне старшего из конвоя.

Приходит сержант или прапорщик. Показываю ордер, говорю что мне необходимо поговорить с подзащитным. Он не знает что делать, сейчас говорит начальству позвоню. Звонит, и слышу я в трубке голос начальника: "А у него разрешение от следователя есть? Если нет, то не пускай".

Для тех кто не в теме поясню: В силу ст. 18 Федерального закона от 15.07.1995 N 103-ФЗ "О содержании под стражей подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений", свидания предоставляются защитнику по предъявлении удостоверения адвоката и ордера. Истребование у адвоката иных документов запрещается.

Конвою естественно на это по барабану, начальник же сказал.

Что делать? Звоню следователю (благо раньше с ним сталкивался) и прошу написать мне филькину грамоту, что он разрешает свидание. Хорошо что тот согласился (а если бы отказал?).

После этого я увиделся с подзащитным, но решил просто так это не оставлять и написать жалобу в ПРОКУРАТУРУ.

А теперь хронология развития событий:

7 октября я подаю жалобу в прокурату по надзору за соблюдением законов в исправительных учреждениях, поскольку считаю, что именно она должна надзирать за соблюдение прав лиц содержащихся под стражей.

11 октября моя жалоба из прокуратуры по надзору передается в прокуратуру С. района.

13 октября моя жалоба из прокуратуры С. района передается в прокуратуру Ж. района.

19 октября моя жалоба из прокуратуры Ж. района передается в прокуратуру О. района.

27 октября моя жалоба из прокуратуры О. района передается в прокуратуру С. района, то есть моя жалоба пошла блуждать по второму кругу.

03 ноября я обращаюсь в прокуратуру области с жалобой, что моя первая жалоба не рассматривается по существу, а лишь пересылается из одной прокуратуры в другую.

19 ноября мне приходит ответ из областной прокуратуры, что мое обращение передано в прокуратуру О. района для рассмотрения.

и 29 ноября (!!!) мне сообщают из прокуратуры почему-то С. района, что доводы изложенные в моей жалобе нашли свое подтверждение и на имя начальника УМВД внесено представление об устранении нарушений законодательства, причин и условий им способствовавших

Итого на рассмотрение плевой в общем-то жалобы прокуратуре понадобилось почти 2 месяца.

Ну и как принято на пикабу привожу пруф:

Ответ на пост «Глазами прокурора» Прокуратура, Прокурор, Юристы, Юридическая помощь, Юридические истории, Текст, Волна постов, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Прокуратура Прокурор Юристы Юридическая помощь Юридические истории Текст Волна постов Ответ на пост Длиннопост
33
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии