Перелом ноги

Товарищи по несчастью с переломами лодыжек, вы проходили реабилитацию? Не самостоятельно, а в реабилитационном центере? Как ощущения, помогло?
Я сейчас прохожу физиопроцедуры и аппарат артомот, который должен увеличить амплитуду сгибания моей лодыжки (сейчас она никакая).
Прохожу платно в реабилитационном центре, т.к. по омс ждать слишком долго.
Физпроцедуры это лазер, химват терапия и электростимуляция, т.к. мышцы на голени атрофировались за 2 месяца лонгеты.
Магниты мне нельзя из-за спиц и проволоки в лодыжке, ручной массаж тоже. В физиопроцедурах больше нельзя, чем можно. По этой же причине лфк мне пока нельзя, и нельзя также пока амплитуда сгибания-разгибания не увеличится.
Передвигаюсь на костылях, стало легче, когда наступать на ногу разрешили, после того как позиционный винт вытащили три недели назад.
Но вот ходить нормально не получается, всё какие-то подрыгивания и подпрыгивания выходят.

Всем доброе утро! Второго марта очень неудачно упал - в итоге сложный перелом правой лодыжки. Сделали операцию, установили пластину и спицы. (Делали в Склифе) . Сделали очень хорошо ,но после выписки из стационара ( через день после операции) температура, воспаление шва и, как итог, неделя в гнойной хирургии. На данный момент дома, имеется открытая рана после операции. Это прелюдия.

Подскажите пожалуйста - перевязки требуются ежедневно, но записаться к хирургу в поликлинику не реально через емиас. В данный момент перевязки делает жена после консультации платного хирурга. Ежедневно ездить в поликлинику на такси для перевязки немного накладно. Но и я и жена, как люди без медицинского образования, при перевязке можем что-то упустить во внешнем виде раны и динамике заживления. Существует ли такая практика по омс в Москве , как вызов медсестры для перевязки на дом? А также - равнозначен ли вызов врача на дом визиту в поликлинику? ( направления к травматологу ортопеду, рецепт на нпвс, направление на госпитализацию( нужно будет после срастания перелома удалить пластину) )
Заранее спасибо за ответ!
p.s. Если нужны снимки, фото раны или выписки, то добавлю. А то зрелище раны не слишком лицеприятное.

Это даже не потеря денег (70% от голого оклада, угу), это не очередное уныние что даже в туалет дойти и то трудно, это даже не снова и снова возникающее желание ну хоть выпить раз так (а я себя знаю, только начни....)

Самое обидное тут то, что именно в этот день в травме я был не в стандартных для меня оверсайзах, а в моих любимых стиляжных джинсах в облипочку. И теперь снять их через гипс невозможно. То есть - резать. Прощай, любимые штаны. Ну или минимум две недели не мыться и не менять трусы, на что я как-то не готов.

Обидно, еманарот.