Отношения + Романтика

И тут, на прощание, она выдаёт:
– Ты такой интересный, но как-то... скромно себя ведёшь. Почему ничего не заказал?

Я объяснил, что не был голоден, на что она внезапно сказала:
– Это выглядит как жадность. Мужчина должен показывать свою щедрость, а не сидеть с пирожным, когда женщина ужинает.

Я чуть не подавился этим самым пирожным. Жадность?! За что? За то, что я заплатил за весь её ужин?

После её слов я, честно, уже не знал, что ответить. Просто попрощался и ушёл.

Теперь вот думаю: это я что-то сделал не так или у людей реально странные ожидания?

Сравнительно быстро после этого случилась промышленная революция, а потом революция в одной большой стране, коей теперь уж нет. И в рамках слома всех предыдущих правил жизни и построения нового "светлого будущего" новая власть новой страны начала наделять женщин правами, приближавшими их к положению мужчин. Справедливости ради, это не заслуга одной отдельно взятой страны - движение суфражисток появилось в западных странах в конце 19 века из-за развития промышленности, повышения уровня жизни и просвещённости населения благодаря распространению сначала газет, а потом и радио.

Постепенно женщина становилась "тоже человеком".

В последней трети 20 века властителям самой сильной и экономически влиятельной на тот момент страны на волне кризиса пришла в коллективные головы гениальная идея - отвязать курс своей валюты, которой в качестве средства обмена пользовался весь мир, от стоимости золота. После этого появилась возможность делать деньги практически из воздуха, однако фактическая стоимость денег при этом стала падать. Стали падать и эффективные зарплаты - производительность труда росла, но даже с учётом инфляции люди могли покупать всё меньше и меньше.

Когда стало уже совсем понятно, что "американская мечта", когда мужчина зарабатывает деньги, которых достаточно для содержания его, жены, пары детей и дома за белым забором и гаражом на две машины, растворяется в воздухе, властители начали думать, как избежать народного бунта.

Они решили взять вялоцветущее движение "феминизм" (которое тогда называлось забытым ныне словом "эмансипация") и воспользоваться им в своих целях (примерно как совсем недавно пользовались нетрадиционной сексуальной ориентацией для атаки на неугодных людей или целые корпорации). Рассказать, как не любят, унижают и третируют бедных женщин, и что женщина - тоже человек, и у неё есть права, и главное её право - работать.

Если вам кажется, что работа - это обязанность, вам не кажется. Но у этих ребят есть такие фокусы и методы влияния на массовое мышление, от Голливуда до глянцевых журналов, что им вполне по силам было внушить большинству людей почти что угодно.

Сразу, конечно, от мужчин не зависеть было сложно - женщин неохотно брали на работу, существовало множество профессий (не только тяжёлых физически), куда им путь был закрыт. Однако женщины всё больше работали и зарабатывали, и в какой-то момент большинство семей перешло именно на такой режим существования.

Настоящее

Благодаря переплетению вековых традиций, представлений, полученных из книжек и фильмов, а также экономических факторов, сегодняшняя ситуация, в которой оказалось практически всё человечество, весьма плачевна для него.

В разных странах тяжесть проблемы разная - сильнее всего она проявляется в т.н. "развитых" странах, наименьшим образом - на африканском континенте, но как видно из опыта, путь у стран, вне зависимости от преобладающей религии и культурного наследия, примерно один.

Чем больше "развивается" страна, тем дороже в ней жить, тем больше приходится работать и тем дороже обходятся дети. И если мужчины по-прежнему хотят женщин, то женщинам мужчины перестали быть нужны. Современное общество почти по всей планете настолько безопасное, что даже возник термин "поколение снежинок" - люди уже чувствуют опасность не от того, что ночью во двор зайдёт волк, а от того, что их кто-то назвал не так, как им хотелось бы.

А если женщина добывает себе ресурсы сама и чувствует себя в безопасности - мужчина ей не нужен. Может, не совсем у всех, но уж точно у подавляющего большинства женщин в какой-то момент возникает вопрос "а зачем?", на который они ответа не находят.

Многие женщины испытывают биологическую потребность в детях - но сейчас жещина может родить себе ребёнка без присутствия мужчины в её жизни, а многие успешно сублимируют эту потребность через домашних питомцев, работая воспитательницами, учительницами, волонтёря в приютах для животных и т.п.

Влюблённость как биологический и психологический феномен происходит. Как она работает - через запах, гормоны, энергетику, и т.п. - никто не знает, но это и не важно. Даже если парочка находит друг друга, то в срок от двух месяцев до двух лет гормональный взрыв успокаивается, и перед ними внезапно возникает настоящий человек, а не тот образ, которых их мозг, омываемый гормонами, натягивал на него.

И тут вступает в игру ещё пара факторов - урбанизация и технологизация общества. Людей - миллионы. Мне "перестал нравится" (по факту - кончилась влюблённость) мой партнёр? Да за забором их толпа целая. Как за физическим забором, так и по ту сторону экрана - в приложениях для знакомств. Нафига мне цепляться за него, трудиться, "строить отношения"? Работа у меня и так есть.

Результаты мы видим. Большая часть пар распадается. На всех континентах, кроме Африки, падает рождаемость и воспроизводимость. Страны пытаются завозить к себе мигрантов, но их тоже не бесконечное количество. Иронично, что всего несколько десятилетий назад учёные били тревогу по поводу перенаселённости Земли и придумывали варианты решений. Напоминает ситуацию с озоновыми дырами (кстати, где они?) и текущую "зелёную энергетику" с "глобальным потеплением" (спектакли, которые уже тоже подходят к концу). Ну это так, к слову.

Ярче всего демографический провал виден в Японии, где преобладают старики, а молодые не хотят не то, что детей заводить - даже сексом заниматься. А ввиду своей особой культуры мигрантов японцы завозить не будут - потому что это не люди, а гайдзины. Так что в ближайшие годы мы будем наблюдать захватывающее зрелище в этом островном государстве. Грустное, да. Трагическое - но в каком-то смысле это будет тизер для всей планеты.

Будущее

В случае, если не будет никакого "чёрного лебедя" - внезапного и непрогнозируемого события значительного масштаба - текущие тенденции продолжатся, а развитие науки, которое пока ещё идёт, их только усугубит.

Науке осталось сделать два последних простых шага - сделать так, чтобы женщине для зачатия не нужен был никакой мужчина (даже донор спермы), и возможность выбирать пол ребёнка. Женщины, желающие рожать, просто будут рожать девочек. Потому что мужчины не нужны - от них только войны да иные неприятности.

Конечно, среди учёных большинство - мужчины. Но, возможно, это изменится, а возможно они успеют продвинуть науку до необходимого уровня.

Подобное будущее прогнозировали многие фантасты, так что тут я ничего оригинального не придумал.

Есть вероятность, что история зациклится, и когда людей останется достаточно мало, жизнь станет достаточно тяжёлой для того, чтобы всё пошло по второму кругу - с традиционными "ценностями" и традиционными семьями. Но это уже будет не на нашем веку.

Не претендую на истину в последней инстанции - наоборт, интересно было бы увидеть альтернативные точки зрения. Если, конечно, это кто-то дочитает до конца.

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633