Кража

Наверное, всем известно, чем больше крадёшь, тем меньше несёшь какую-либо ответственность. Значит надо нацеливаться работать по-крупному. Строительная сфера для этого вполне подойдёт.

Cовпадения со всеми людьми и событиями, описываемыми далее, случайные. Автор не разжигает никакие межнациональные и межрелигиозные конфликты, не призывает к насилию и прочим нарушениям законов РФ.

Итак, сначала надо зарегистрировать ИП с подходящими видами деятельности. Даже не важно, что основным видом деятельности будет торговля розничная по почте. Например, вот как "ИП ШАНИН АЛЕКСЕЙ СЕРГЕЕВИЧ" ОГРНИП 323265100128211:

А также разместить объявление, но лучше пусть объявление будет от друга или напарника по бизнесу, например, от Валеры «Арбатова». Компания "Депика Про", во! Примерно, как вот это: https://www.avito.ru/pyatigorsk/predlozheniya_uslug/dom_iz_sip-paneley_3305640836

А теперь сидим и ждём звонков для развода всяких лохов.

Во! Звонят, интересуются, хотят узнать более детально, познакомицо, позырить текущие работы. Ну штошшшшь, понеслась... Рассказываем, что мы такие красавцы с огромнейшим многолетним опытом, выполняем любые строительные работы бригадами от 5 до 20 человек. Да и в объявлении фсё это написано. Ищем, значицо, подходящие объекты, что можно показать, да друзья-напарники помогут или с работягами договоримся и покажем их объекты, на крайний случай. Мы же местные.

Ага, лохам это всё понравилось, клюнули. Ничего в строительстве не понимают и в договорных отношениях, ещё лучше. Ага, семейная пара с тремя несовершеннолетними детьми продали квартиру и решили строить дом. Хотят большой дом, порядка 200 кв.м. Ещё лучше! Можно сразу кучу бабла срубить не напрягаясь. Считаем, кидаем проект договора на 5и страницах без сметы, сроков выполнения работ, просто с указанием общей суммы материалов и работ. Например, 4,1млн за материалы и 2,7млн за работы. А чотакова! Они же нихрена не понимают в этом, можно и не напрягаться, мы же не собираемся ничего строить, главное содрать сразу побольше денег - всю сумму за материалы в течение 3х дней после подписания договора, а там вытянем ещё по максимуму сколько сможем. Эх, они хотят в договор ещё планировку помещений дома вставить, ну да ладно, у них же есть картинки, пусть сами их и добавят, не возражаем. Вот что-то приблизительно наподобие вот такого:

Ну, что, деньги на руках, это и правда полные лохи, мож просто свалим и точка?! Ты чо, это же мошенничество будет чистой воды, да и к тому же мы ещё не всё выдоили из лоха-заказчика. Ну чо, лошара, показывай где твой дом будет стоять на участке, мы ща всё разметим рулеткой и зафигачим тебе вот такой кривой фундамент:

"Фсё, по договору у нас должен быть первый платёж 807тыс на работы, давай плати, нада рабочим аванс выдавать". Ничего, лошара даже договор не прочитает, что первый платёж должен быть после завоза всех материалов на участок. А куда же там завозить, забора-то нет, всё растащут. Ну да мы же и не собираемся ничего завозить и тем более строить. А вот теперь можно потирать руки и разыгрывать театральные представления…

Звонок Подрядчику через месяц.

- Алексей, вы где, что происходит с нашей стройкой?- (вариант 1) Да я тут приболел серьёзно, вы не переживайте, уже почти поправился, врачи на ноги поставили практически. Завтра выйдем с божьей помощью.- (вариант 2) Да я тут на другом объекте, сегодня возвращаюсь. Завтра с божьей помощью выходим с бригадой.- (вариант N) Да я тут сегодня на похоронах. Завтра 100% c бригадой выходим с божьей помощью.

Вышли на полдня, по-кривому разварили часть ростверка. Прошёл ещё месяц. Диалог повторился. С божьей помощью вышли на пол дня и ещё разварили вкривую часть ростверка. И, таким образом, за весь срок действия договора (4 месяца) хрен знает какая бригада поработала в целом дня 3.

- Алексей, срок договора вышел, дома нет, материалов нет, документов на закупленный материал за несколько месяцев просьб предоставить - нет. Где деньги?- Ну они вложены в другие объекты, вы же понимаете, так все делают.- Давайте расторгать договор и возвращайте остаток средств за вычетом потраченных на фундамет.- Ладно, хорошо, через 2 недели я вам фсё верну.

Так, Алексей, подготовься к важному театральному представлению, и не забудь включить запись телефонного звонка. Итак, дождь, ты промок и замёрз, на фоне работяги гремят молотками и пилами, твой голос дрожит и в нём полное отчаяние…

- Harrytrueman, ну как же так, у меня освободилась бригада 5человек, сварщики свободные, я за неделю завезу весь материал, окна уже собирают на заводе, дайте мне, пожалуйста, шанс, умоляяяюююю…- Неть!

Далее расторжение договора с указанием сроков возврата – возврат всей суммы 5млн в течение 50дней (так как акт о выполненных работах и затраченных на это денег так и не был предоставлен).

"Да я готов, конечно, вернуть вам все деньги (ага, как же, держи карман шире) и даже расписки от вас никакие мне не нужны". Да, я задуманное выполнил, я теперь согласен на подписание любых бумажек.

Подрядчику через третье лицо доносится информация о намерении подачи заявления в полицию. "И чо? Да у нас там фсё схвачено-заплачено!". Заявление подаётся по месту строительства дома в Предгорном районе. Участковый вызывает обе стороны для сбора пояснений. И Подрядчик начинает беспокоиться.

- Harrytrueman, пожалейте, меня же могут закрыть, у меня семья, дети, я же вам тогда ничего не смогу вернуть. В Предгорном районе новый прокурор злодей, сажает всех. Я не буду сидеть, подпишу контракт с МО, с росгвардией (спортлото, нужное подчеркнуть). Давайте подпишем соглашение, я 100% в течение 2х месяцев верну все средства (да-да-да, обязательно верну, только в следующей жизни). Валера меня кинул, увёл людей. Более 20 лет дружили, а он так поступил. Никакого имущества у меня нет (даже и не надейся). (Давай всё переведём в гражданско-правовую сферу, ведь я же ничего возвращать тебе не собираюсь).- Где деньги?- (помолчу в тряпочку)…. Вот вам 300т, давайте скорее подпишем любое соглашение, я на всё согласен, а то меня закроють!

Подписываем соглашение о штрафных санкциях (0,1% в день с остатка 4,7млн!) за просрочку компенсации нанесённого ущерба. И материалы уходят в ОМВД г.Ессентуки. И вот тут начинается волшебство…

Месяц Заказчик в полном неведении, что происходит. Только после третьего обращения уже в краевую прокуратуру с жалобой решение местной прокуратуры (оказывается материалы уже там!) отменяют о том, что это всё в рамках гражданского права, о том что никаких, собственно, проверок-то и не надо, зачем опрашивать Пострадавшую сторону, выяснять куда дел деньги Подрядчик, достаточно одних объяснений Подрядчика, что у него не было никакого умысла красть деньги и обманывать.

"Нам, джентльменам, принято верить на слово! Ты же, лошара, сам отказался от завоза материала на свой неогороженный участок, у нас все ходы записаны! Можем послушать запись телефонного разговора".

ПРОФИТ! "А чотакова? Деньги буду возвращать в следующей жизни (да и даже в следующей не буду)! ПАКЕДА!"

Ну, давай, дружочек, расскажи как тебе живётся на украденные у многодетной семьи 5 миллионов рублей...

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633