Измена + Расставание

Это не про логику. Это — психология

Представьте: вы нашли переписку, почувствовали, что что-то не так, или застали его на горячем. Но он смотрит вам в глаза и говорит:

«Это не то, что ты думаешь».

«Ты всё придумала».

«Я никогда бы не пошёл на такое».

Но почему мужчина до последнего может отрицать измену, даже если факты говорят о другом? 🤔

Отрицание — психологическая защита

Когда человеку угрожает его образ — внутренний или внешний — включаются психологические защиты. И отрицание здесь играет одну из самых мощных ролей.

Мужчина не готов признать себя «предателем», «изменщиком», «плохим парнем». Даже если факты говорят об обратном.

Ложь для него — способ удержать лицо, не разрушиться под грузом стыда. Это часто не враньё для вас, а скорее для себя.

Он боится не только вашего гнева. Он боится потерять статус, стабильность, доступ к детям, квартиру и своё лицо перед друзьями.

Именно поэтому, несмотря на доказательства, он будет настаивать на том, что это не так:

– «Это просто флирт».

– «Она всё выдумала».

– «Ты не так поняла».

Для него отрицание — это шанс сохранить хоть что-то. Чаще всего, это шанс сохранить себя.

Он не считает это изменой

Поразительно, но многие мужчины по-другому определяют верность. Его стандарты могут выглядеть так:

• Переспал, но без чувств — значит, не считается.

• Был вне брака — значит, свободен.

• Переписка — не измена, а просто развлечение.

Он искренне не чувствует вины. Поэтому и отрицает.

Что с этим делать?

Главное — не втягиваться в игру «докажи».

Если вам больно, страшно и разрушительно — это уже сигнал. 🔴

Не тратьте время на то, чтобы ловить его на лжи, читать чужие переписки или бегать с диктофоном.

Важно не доказывать его вину, а разобраться с собой:

1. Почему я остаюсь с тем, кто разрушает моё доверие?

2. Что я чувствую рядом с этим человеком?

3. Чего я на самом деле хочу?

Мужчины отрицают измену не потому, что считают вас глупой.

А потому что они боятся столкнуться с правдой. Это болезненно.

Но ваша сила не в том, чтобы раскусить ложь. Ваша сила в том, чтобы услышать свою правду — и не предать себя. Если вам нужна поддержка - напиши мне.

💬 Как вы справляетесь с такими ситуациями? Поделитесь в комментариях.

Представьте: вы узнаёте, что любимый человек вам изменил. 💔 Ожидаемо было бы испытать шок, обиду, злость и отвращение... Какая уж тут близость? Однако внезапно вы ловите себя на парадоксальном желании: вас тянет к партнёру ещё сильнее, хочется интимной близости с ним! 😳

Звучит странно и нелогично? 😅 Но такое действительно случается — и чаще, чем можно подумать. Без осуждения и стыда: это явление объяснимо психологией. После измены партнёра у некоторых из нас просыпается ещё большее влечение к нему. Давайте разберёмся, почему так происходит и в чём причины этого парадокса.

Почему так?

Есть несколько возможных объяснений такого поведения — все они заложены в нашей психике:

• 🤼 Режим соперничества. Осознав, что вашего партнёра захотел кто-то ещё, вы подсознательно вступаете в конкуренцию за его внимание. Ревность разжигает дух соперничества, и вместе с ним — желание «отвоевать» любимого обратно. Отсюда и неожиданный всплеск страсти.

• 😰 Страх потери. Узнав об измене, легко впасть в панику: вдруг любимый человек уйдёт навсегда? Желание близости может стать инстинктивной попыткой удержать партнёра — как будто сексом можно «склеить» разбитое доверие и вернуть утраченное чувство безопасности.

• 😖 Шок и адреналин. Измена — сильнейший стресс, и внутри всё бурлит, как на эмоциональных качелях. Адреналин, страх, обида смешиваются и странным образом могут только усилить... сексуальное возбуждение. Парадоксально, но после слёз и страданий тело иногда ищет разрядки через страсть, пытаясь заглушить душевную боль хотя бы на время.

• 😎 Самооценка. Предательство больно бьёт по чувству собственной ценности. Появляется острое желание доказать и себе, и партнёру, что вы лучше любой случайной интрижки, что вас всё ещё желают и ценят. Интимная близость видится быстрым способом вернуть уверенность в себе и значимость в глазах второй половинки.

Что с этим делать?

Есть несколько вещей, которые могут помочь, если вы столкнулись с таким парадоксом:

• 🤗 Не вините себя за такие чувства. После измены у вас может проснуться желание близости – и это нормально. Вы не «ненормальный» и не «слабак». Это просто защитная реакция психики на душевную боль.

• ⏳ Дайте себе время. Не спешите с выводами и решениями. Сейчас в душе буря эмоций – дайте ей немного поутихнуть. Спустя некоторое время вы яснее поймёте, хотите ли сохранить отношения на самом деле.

• 🗣️ Обсудите произошедшее. Когда первые эмоции улягутся, попробуйте поговорить с партнёром начистоту. Если вы оба решили сохранить отношения, одним только сексом проблему не решить – важно разобраться в причинах измены и услышать чувства друг друга. Откровенный разговор поможет понять, что делать дальше и есть ли у вашей пары будущее.

И самое главное – помните, что какие бы парадоксальные чувства вы ни испытывали, с вами всё в порядке. 💙 Такое бывает, и это можно пережить.

А вы сталкивались с таким? Поделитесь опытом в комментариях.