Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔥 Дрифт и гонки без правил!
Садись за руль, жги резину и уноси баллы в безумных поворотах!
🚗 Реалистичный дрифт
🏁 Захватывающие трассы
💨 Улучши свою тачку и побеждай!

Дрифт Без Лимита

Гонки, Симуляторы, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Здоровье + Отравление

С этим тегом используют

Медицина ЗОЖ Лечение Болезнь Врачи Питание Похудение Политика Негатив Алексей Навальный Новости Скриншот Юмор Россия Все
66 постов сначала свежее
19
yatihohodka
yatihohodka
2 года назад

Девочка съела волчью ягоду⁠⁠1

Все событие, собственно, в заголовке поста.
Подробности - девочка, шести лет, бродила по своему участку, бабушка смотрела телевизор. Ребенок увидел ягоду - сорвал и съел. Рвота, температура, диарея. Скорая, ахи, охи, слезы, сопли.
Уважаемые родители.
Когда вы отправляете ребенка с бабушкой на дачу, первым делом спросите себе - а эта пожилая женщина, что целый день спорит с Малаховым - сдюжит? Я понимаю, что это любимая мама, и что вас она как-то вырастила, но постарайтесь посмотреть объективно и помнить, что мы все не молодеем.
Собираясь на дачу - положите аптечку.
В доме не было ни активированного угля, ни парацетомола. Лишь пластырь, перекись и куча средств от давления для бабушки.
Навещая ребенка в выходные, пройдитесь по участку. Если видите незнакомое вам растение, что вызывает сомнения - вырвите его на хрен. Заодно проверьте территорию на наличие гвоздей, битого стекла, и гадючников. Бывали, знаете ли, случаи.
Проведите инструктаж. Ребенку - ничего не есть без спроса. Бабушке по технике. В данном случае женщина тщетно набирала 03 и понятия не имела о номере 112.
Будьте осторожны и внимательны.
Хорошего лета

[моё] Дети Отравление Бабушка Родители Здоровье Осторожность Текст
38
Ibragimych
3 года назад
Лига Химиков

Дельтаметрин, ипохондрия⁠⁠

Вывожу тараканов дельтаметрином . Таблетками фас.  Использовал я это все дело без защиты. Т.е. пульверизатором попшикал отдуши на кухне и в ванной. С утра просыпаюсь - голова гудит, глаза печет. Уже не первый день.  И моя ипохондрия начала  панику наводить. Что делать - непонятно.

Ипохондрия Отравление Здоровье Химия Текст
16
alpha.gamma
alpha.gamma
3 года назад
Лига Чистомэна

Почему я задыхаюсь сероводородом и диоксид азотом сильнее чем другие липчане?⁠⁠

Я написала письмо Путину про то что невозможно дышать в Липецке, сероводород и диоксид азота зашкаливает, особенно по ночам после 20:00 и по утрам примерно с 7:00 до 9:00.
Админы Путина ответили что перенаправили мое обращение руководству Липецкой области, а те в свою очередь ответили что превышений не было за последний месяц, всё согласно нормативам относительно "стандартного человека".


Вот хочу найти причину: почему я резко начала задыхаться от сероводорода и диоксид азота?

Дело в том, что и раньше по ощущениям воздух в Липецке, мягко говоря честно выражаясь, вонял,
но ведь не задыхалась! А задыхаться начала примерно 2 месяца назад, я даже подумала что в руководство НЛМК новый сотрудник пришел и давай беспредела газовать выхлопными газами.
Потом подиспугалась: блин опять короновирус, но нет, проверилась - нет его.

К тому же я уже переболела летом и симптомы короновируса были, абсолютно другие, т.е. пропал аппетит (что для меня противоестественно), появилась в верху легких одышка-кашель, от которой невозможно было вдохнуть воздух, он как бы проскальзывал и вызывал кашель, т.е. в принципе не получалось дышать. И были простудно-грипповые симптомы, там температура под 39, немного нос был заложен и сопел.

А сейчас симптомов вообще нет. Дышится легко, но происходит мгновенное отравление сероводородом и через 10-15 минут начинает гореть слизистая от носа до легких. Только потом я узнала, когда прочитала про действие на человека сероводорода и диоксид азота, т.е. слизистая от них горит потому что слизистая влажная, а сероводород и диоксид азота агресивно реагируют с водой и превращаются в соответствующие кислоты, а эти кислоты как раз и сжигают слизистую. Через 30-60 минут без респиратора начинает сильно тошнить от вони "свежего" воздуха из окна или при прогулке по улице. Надеваю респиратор, закрываю все окна и щели в квартире, чищу воздух водой - всё, даже респиратор могу снять и спокойно дышу, какое-то время, т.е. пока кислород в замкнутом помещении не закончится.


А после 20:00 и по утрам примерно с 7:00 до 9:00 - так вообще, даже респиратор лишь частично помогает, даже через него выхлопные и токсичные газы от НЛМК проходят - задыхаюсь. Все время приходится на "поверхностном дыхании" находится, но блин, на нем тоже долго не протянешь - максимум 2 суток, а потом катастрофическое отравление и полное сгорание слизистой. А без слизистой похоже кислород перестает усваиваться организмом: реально получается фашистская газовая камера.


Раньше у меня такого никогда не было, а я хочу заметить родилась я в Липецке и всю жизнь здесь прожила. Да и у кого не спрошу, у большинства нет такой проблемы, да воняет, но не задыхаются, по крайней мере пока.


Теряюсь в догадках, что же всё-таки произошло, почему так резко начала задыхаться от сероводорода и диоксид азота?


Может что-то организму стало не хватать, каких-нибудь витаминов, микроэлементов?


Может ли это быть последствием того, что переболела короновирусом? Но тогда не понятно: во время болезни и после нее - было всё ок, а сейчас спустя длительное время - вдруг и началось.


Почему после 20:00 и по утрам примерно с 7:00 до 9:00 сильнее всего идет отравление сероводородом и диоксид азотом?Я потом узнала что пробы на загрязненность экоприборами берутся как раз в 1:00, 7:00, 13:00, 19:00. Такое впечатление что НЛМК, ждет этих проверочных часов и ночью чтоб никто не видел, максимально делает выбросы в атмосферу. А что в 19:00 всё согласно нормам и стандартам, а после 20:00 ....полный капец.
Каждое утро просыпаюсь как из ада! Невероятно уставшая и катастрофически отравленная!

Врагу не пожелаю такой жести!

Но 100% не могу утверждать, потому что правило работает примерно на 80%, т.е. бывают редкие случаи когда после 20:00 не наступает газовая камера, а просто воняет сероводородом и диоксид азотом как и днем; может ветер в другую сторону дует или что еще?
Но потом эта газовая камера опять возвращается, случайно или нет, но именно после 1:00 ночи.


Конечно всем давно известно, что все экологи и администрации подкуплены, потому что "НЛМК кормит Липецк" (в сравнении с другими городами, которые "лапу сосут") и потому что НЛМК - это единственные достоинство и достопримечательность Липецка.
Но вопрос не в этом,
вопрос в том, что же всё-таки произошло, почему так резко начала задыхаться от сероводорода и диоксид азота? (я же всю жизнь здесь)


Может кто-то знает от чего это может происходить и как это убрать?



P.S. похоже я нашла причину, но еще надо проверить на практике,

по ходу mx.lipetsk оказался прав,

вот нашла по его совету

https://info.sibnet.ru/article/573289/

Посмотрела на эти упражнения, и вспомнила, я как раз раньше действительно всё время занималась, так, для души, нечто среднее между зарядкой и танцами, типа мой личный фитнес перед зеркалом :)
и упражнения конечно не точно такие как на видео, но почти такие же. Получается я все время делала разработку легких сама того не зная.


Да и дыхательной йогой тоже занималась.



И кстати, фанаты НЛМК, прочтите название поста, и хорош спамить.

Ну если уж так очень настаиваете, следующий пост посвящу вашему НЛМК, расскажу всё как есть честно и подробно.
Хотя впрочем кому нечего скрывать - это я только им офигенную белую рекламу сделаю ;)

Показать полностью
[моё] Нлмк Липецк Липецкая область Отравление Сероводород Выхлопные газы Экология Выбросы в атмосферу Отек легких Здоровье Коронавирус Длиннопост Текст
59
98
shlipkieshlapki
shlipkieshlapki
3 года назад
Наука | Научпоп

О Хемофобии⁠⁠

Очень интересная лекция о хемофобии - о боязни людей всякой химии.

да история человечества знает страшные хим катастрофы, но на самом деле мы уже выработали довольно мощный научный аппарат чтоыб не бояться многих хим соединений.


К примеру есть забавная статистика показывающая что количество исследованйи показывающих , что почти на каждый продукт к примеру есть равное количетсво соединений показывающих, что они вызывают рак и что они от него излечивают.

О Хемофобии Научпоп, Гербициды, Химия, Химикаты, Лекция, Глутамат натрия, Рак и онкология, Здоровье, Отравление, Яд, Заражение, Диоксины, Видео, Длиннопост

Или что к примеру соль или уксус могут убить больше живых существ в одинаковой концентрации чем всем изветсный гербицид глифосат (торг марка раундап) .

О Хемофобии Научпоп, Гербициды, Химия, Химикаты, Лекция, Глутамат натрия, Рак и онкология, Здоровье, Отравление, Яд, Заражение, Диоксины, Видео, Длиннопост

Вполне очевидно и не требует особенных доказательств, что химия, как наука, сделала нашу жизнь намного понятнее, удобнее, безопаснее. Но чем сильнее развивалась эта прекрасная фундаментальная наука, тем больше жертв забирали человеческие ошибки и злонамеренность при обращении с этим небезопасным предметом. Взрыв в Бхопале, талидомидовые дети, отравление ртутью залива Минимата, диоксиновые катастрофы в разных, далеко не самых отсталых частях планеты — не единственные, и далеко не последние примеры того, как может убивать и калечить химия. Они могут создать впечатление, что цена за прогресс слишком высока. Чт, возможно, лучше вообще забыть про удобрения и пестициды, мыться мыльными орехами и золой и лечиться подорожником, в котором если и есть химия, то природная и натуральная. Однако это вроде бы логичные построения, могут нанести вреда всем нам гораздо больше, чем вся химия, вместе взятая. О том, что такое хемофобия, чем она отличается от научного осторожного подхода к управлению рисками и как превратить первое во второе мы поговорим на нашей лекции.


Подробнее можно увидеть в видео- лекция очень легкая.


Лектор: Сергей Белков. Выпускник химического факультета МГУ по образованию. Химик, флейворист, технолог пищевых и однажды фармацевтического производств по жизни. Неоднократно публиковался в научно-популярных изданиях на тему еды, химии в еде, пищевых страхов и легенд, а также выступал с лекциями по этой и близким тематикам

Показать полностью 2 1
Научпоп Гербициды Химия Химикаты Лекция Глутамат натрия Рак и онкология Здоровье Отравление Яд Заражение Диоксины Видео Длиннопост
20
zabava5372
zabava5372
3 года назад

Осторожно БАДы⁠⁠

Я обычно не пишу отзывы и никого не поучаю, даже не в лени дело, а мне кажется, что моё мнение никому не нужно и не интересно. Но всё же решила написать, вдруг кому-то поможет.

Про БАДы. Все мы в наше беспокойное время думаем чем укрепить здоровье, чтобы сил прибавилось и энергии. Вот и я решила купить БАД для энергии и фирма знакомая и отзывы положительные. Понедельник, выпила таблетку поскакала на работу, и что-то заболел желудок и простите диарея, еле досидела. На БАД ну вообще не подумала. Вторник пью кефир и кисель с сухариками, думаю , что обострение гастрита. Среда вроде полегчало, пью таблетку БАДа, бегу на работу, после обеда… Ну в общем я так неделю страдала и вообще не пришло в голову ,что это таблеточки для энергии могут быть виноваты. Субботу, воскресенье пью только кефир. В понедельник мне нормально, пью БАД , ибо уже качает от слабости после недели на кефире, а там же травки идентичные женьшеню. И тут меня начинает полоскать , думала кишки через рот выйдут, капец просто. И меня осеняет: а не БАД ли это с травками энергитическими? Сожрала абсорбентов упаковку и часа через 4 полегчало. А на следующий день вроде и прошло всё. Упаковку с таблетками в ведро, вроде всё хорошо. А вечером у меня пропало зрение на левом глазу, как будто черное пятно, как же это страшно было, через 10 мин пятно начало потихоньку уходить вниз и зрение восстановилось. Возможно из-за отравления организма такая реакция. Собственно к чему я всё это написала. У всех индивидуальные организмы, мы разные. И с БАДами не всё так просто, лучше всё таки советоваться с врачами пить или не стоит. Всем здоровья.

[моё] БАД Здоровье Отравление Текст
18
56
ryskaa
ryskaa
3 года назад

"Новичок". Самый известный яд современности?⁠⁠

Про историю отравлений (выдуманную или реальную, мы, разумеется, не знаем) "Новичком" того или иного персонажа слышали/читали, наверное, все. Слово "Новичок" стало чуть ли не нарицательным. Интернет уверенно заполонили крупные специалисты в области боевых отравляющих веществ с авторитетными мнениями и комментариями. (Они же - прекрасные политологи, вирусологи, экономисты и футбольные тренеры. Работают чисто для души, а вообще-то у них крупный бизнес). Тем не менее, о "Новичке" есть и реальная, научная информация. Обсудим!


"Новичок" - это не какое-то конкретное вещество, а группа веществ. Боевые и отравляющие, да. Люди достигли немалых успехов в разработке способов уничтожения своего вида, увы. И успехи химической науки для этой цели тоже используются. Химия не виновата, разумеется. Многие открытия можно использовать и для пользы и во вред. Вот "Новичок", например, по сути - ингибитор фермента ацетилхолинэстеразы (АХЭ). Существует немало лекарств с таким же действием. Их применяют для лечения глаукомы, коррекции некоторых нейродегенеративных (деменция, некоторые варианты болезни Паркинсона и Альцгеймера) и психических заболеваниях (шизофрения). Даже при аутизме есть протокол применения препаратов - ингибиторов АХЭ.


Химически, "Новички" - это ядовитая фторфосфорорганика, "сшитая" с азотсодержащей органикой. На рисунке видно, как они устроены (различия в деталях). Немного напоминают "убийц", проверенных временем - зарин, зоман, правда? Те, кстати, тоже ингибиторы АХЭ. Вернее всего, "Новички" разрабатывались не только в СССР (а зарин и зоман - вообще родом из Германии). Ведь наука во многих странах развивается параллельно, и "Новички" (под другим названием, конечно) прекрасно известны и в Европе, и в США. Естественно, это - предположение, доказательств этому нет, подобные вопросы засекречены.

"Новичок". Самый известный яд современности? Новичок, Биохимия, Наука, Научпоп, Здоровье, Яд, Токсикология, Отравление, Длиннопост, Яндекс Дзен

Вещества типа "Новичка".

"Новичок". Самый известный яд современности? Новичок, Биохимия, Наука, Научпоп, Здоровье, Яд, Токсикология, Отравление, Длиннопост, Яндекс Дзен

А вот зарин и зоман. Ну похожи же, правда? Фосфор (P), фтор при нём (F)... Фрагмент, состоящий из атома фосфора (P) и его окружения, напоминает таковой у "Новичков".


Переходим к биохимии. "Ингибитор" означает, что данное вещество - с каким-то подавляющим действием. Ацетилхолинэстераза - фермент, который расщепляет ацетилхолин. А ацетилхолин - это важный нейромедиатор. Формат работы нейромедиаторов прекрасно отражает классическое "мавр сделал своё дело - мавр может уходить". Т.е. отработавшая свою передачу нервного импульса молекула нейромедиатора должна быть деактивирована (уничтожена, в общем-то). Если этого не произойдёт - она снова и снова будет передавать импульсы. Как испорченная кнопка на клавиатуре, вместо одной буквы "ы", печатает постоянно: "ыыыыыыыыыыы...". Или как дверной звонок, который замкнуло: вместо короткого "дзынь" он трезвонит без перерыва. Это приводит к нарушению работы практически всех органов и систем, т.к. ацетилхолин работает везде: в ЦНС, в ПНС, в вегетативной нервной системе, в нервно-мышечных соединениях и т.д.


Так вот, действие "Новичка" заключается в том, чтобы мешать АХЭ расщеплять ацетилхолин. "Новичок" этот фермент ингибирует (подавляет). Активный центр холинэстераз имеет два "сайта" (такие важные действующие участки). Если говорить по-простому, ацетилхолин сперва фиксируется на одном сайте, цепляется к другому и там же его "разбирают" на запчасти ("выключают"). Именно по второму сайту бьёт "Новичок" и другая фосфорорганическая ядовитая гадость. Результат - ацетилхолин не разрушается, накапливается, продолжает передавать импульсыыыыыыыыЫЫЫ... Получается состояние, которое медики называют "холинергический криз". Его симптомы: мышечный спазм ("замкнувший" дверной звонок постоянно звенит, т.е. мышцы постоянно в сокращённом состоянии, и не отпускает), дыхательная недостаточность (мышцы грудной клетки ведь тоже не работают), непроизвольное слюно- и слёзотечение, сужение зрачков, спазмы в ЖКТ - до рвоты и опорожнения кишечника, непроизвольное мочеиспускание и другие неприятные проявления системного отравления.


Что интересно, сильное отравление никотином даёт похожую картину. Я писала раньше, никотин работает с холинорецепторами не хуже ацетилхолина (а иногда даже лучше, и это как раз плохо). При отравлении никотином разрушение ацетилхолина идёт как обычно, эта часть системы не страдает. Но "в помощь" ацетилхолину добавляется никотин (вот уж, медвежья услуга), и передача импульсов снова "замыкает".

"Новичок". Самый известный яд современности? Новичок, Биохимия, Наука, Научпоп, Здоровье, Яд, Токсикология, Отравление, Длиннопост, Яндекс Дзен

Как этой атаке по ацетилхолинэстеразе противостоять? Есть два основных направления борьбы, и оба - не особо эффективны. В конце концов, боевые отравляющие вещества не для того придумывали, чтобы их действие можно было уверенно и надёжно заблокировать и спасти отравленного человека. Чтобы помочь организму, нужно, очевидно, с одной стороны - дать АХЭ возможность снова работать (восстановить её), с другой - можно помешать "излишнему" ацетилхолину передавать нервные импульсы (использовать т.н. холиноблокаторы). Среди последних - такие вещества, как атропин. Восстановление работы АХЭ - задача для т.н. "реактиваторов АХЭ", например, азоксимхлорида. Причём атропин-то прекрасно справляется со своей частью, но его недостаточно физиологически (не все процессы можно привести в нормальное состояние, заблокировав холинорецепторы). А вот "реактиваторы" - медленные и неспешные, вдобавок часто они "не успевают" что-либо сделать для спасения молекулы АХЭ от ингибитора. Ингибитор со временем слишком прочно связывается с АХЭ, и никакой реактиватор не сработает. При отравлениях ингибиторами АХЭ (а веществ с таким действием много, от лекарств до сельскохозяйственных ядохимикатов), используют оба направления, плюс - жизнеподдерживающая терапия (реанимация, ИВЛ, и т.п.)


Система ацетилхолина выводится из строя не навсегда, ведь организм синтезирует новые порции ацетилхолинэстеразы, неингибированные и работоспособные. То есть, если удержать ситуацию под контролем, вовремя оказав медицинскую помощь, то спасти отравившегося человека вполне возможно. Но - это про отравления пресловутыми лекарствами и агротехническими ядами. Если говорить об отравлении боевыми веществами типа "Новичков", тут всё выглядит несколько иначе, в т.ч. - в истории с небезызвестным лидером оппозиции Алексеем Навальным. Конечно, если уж говорить о "Новичке", то нельзя сделать вид, будто этой нашумевшей истории не было!

"Новичок". Самый известный яд современности? Новичок, Биохимия, Наука, Научпоп, Здоровье, Яд, Токсикология, Отравление, Длиннопост, Яндекс Дзен

Вдруг кто забыл, как выглядит Навальный...


Так вот. Мы - не эксперты в области боевых отравляющих веществ. И уж тем более, не криминалисты. Пусть истину в этом деле устанавливают те, кому положено это делать по долгу службы. Но мнение со стороны науки, мнение биохимика я всё-таки выскажу.


Первое: "Новички" действуют мгновенно, почти сразу. Всасываются - тоже быстро. И это - две разные характеристики вещества: всасывание и действие. Можно отсрочить всасывание "Новичков" в организм, добавив вещества, препятствующие быстрому проникновению. Можно замедлить ("растянуть во времени") действие ингибиторов АХЭ (и не только "Новичка"). Но, если с проникновением понятно, то зачем препятствовать действию вещества, после того, как оно уже попало в организм? Чтобы дать отравленному как можно больше шансов спастись?


Второе: были сообщения, что некие лаборатории "нашли следы "Новичка"", при исследовании господина Навального. Но вообще-то позвольте-ка: если нашли - то какие именно? Если заявлять такое серьёзно - то надо публиковать формулы "веществ-следов" и метод обнаружения. Дело ещё в том, что само вещество - конечно, уникально, а вот его "следы", зачастую, могут образовываться по разным причинам. Из разных исходников. Например, ДНК - уникальна, а продукты её расщепления (нуклеотиды) - нет. Нуклеотиды могут образовываться разными путями, и вовсе не обязательно из ДНК. В общем, про "следы" должны быть публикации с конкретными указаниями, что, сколько и где. Я не особо следила за этой историей, но по-моему не было именно таких публикаций. Клинические детали в том же Ланцете публиковали, а биохимические - нет.


Третье: симптоматика отравления. Мы не врачи, но озвученные в СМИ симптомы, на наш взгляд, лишь частично похожи на отравление ингибиторами АХЭ. А ведь система ацетилхолина не может (не умеет) делать выбор из разряда "здесь сбойну, а здесь отработаю на отлично". Речь не идёт о какой-то селективности ингибирования АХЭ, т.е. нарушение работы либо происходит в организме везде (с соответствующими проявлениями), либо не происходит вовсе.


Словом, биохимически спорная история с этим вашим отравлением лидера т.н. оппозиции. При этом, Навальному реально не позавидуешь: человека, который попал в такую ситуацию, независимо от причин её возникновения, политических взглядов и т.п., стоит пожалеть. Это - личное частное мнение, к биохимии отношения не имеет. По биохимии - высказалась выше: есть вопросы, как здесь принято писать.


Если нужна дискуссия по биохимии, по "Новичку" - отвечу (вызывайте так: @ryskaa) Если по политике - даже не трудитесь: отвечать не буду, не хочу и не умею.


ЗЫ. Текст про "Новичка" был написан давно, но публикую здесь только сейчас. У некоторых тут какой-то странный триггер на тему "собрать плюсов на горячем". Так вот, намеренно ждала остывания этой истории. В горячих темах не заинтересована. По той же причине не ставлю тэг с фамилией оппозиционера.


Источник, однако: наш биохимический канал "Биохимикум" на Я.Дзен. Текст статьи мой (с небольшими правками), картинки традиционно из сети.


Показать полностью 4
[моё] Новичок Биохимия Наука Научпоп Здоровье Яд Токсикология Отравление Длиннопост Яндекс Дзен
30
18
DELETED
4 года назад

Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки⁠⁠

Всем привет! Хотел бы поделиться отзывом на Яндекс лавку и доставку.

Раньше заказывал продукты рублей на 600-700 и покупал в основном полуфабрикаты.

Являясь постоянным клиентом , я решил отказаться от походов в магазин, так как имеются некоторые проблемы со здоровьем и начал заказывать фрукты, овощи, мясо и все необходимое через Яндекс лавку.

Чем больше сумма чека стала в Яндексе,тем больше появляется испорченного товара , будто бы специально отправляют - авось, не заметит...

В первый большой заказ привезли хлеб, от которого меня пронесло, во второй - мороженое с плесенью , а в третий раз уже пострадал не я , а моя мама, которая съела испорченный авокадо, как оказалось потом с фрагментами гнили.

Пришлось вызывать скорую и делать промывание желудка.

Я написал об этом Яндексу, они, ничего лучше не придумав, заблокировали мой аккаунт и отказали в компенсации, несмотря на отравление их продукцией.

Будьте внимательны и проверяйте продукты , можете даже их вскрыть, ведь только так можно понять: свежие они или нет.

Берегите себя и своих близких!

Всем спасибо.

Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки Яндекс Лавка, Яндекс, Просрочка, Отзыв, Клиентоориентированность, Служба поддержки, Доставка, Здоровье, Отравление, Длиннопост
Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки Яндекс Лавка, Яндекс, Просрочка, Отзыв, Клиентоориентированность, Служба поддержки, Доставка, Здоровье, Отравление, Длиннопост
Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки Яндекс Лавка, Яндекс, Просрочка, Отзыв, Клиентоориентированность, Служба поддержки, Доставка, Здоровье, Отравление, Длиннопост
Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки Яндекс Лавка, Яндекс, Просрочка, Отзыв, Клиентоориентированность, Служба поддержки, Доставка, Здоровье, Отравление, Длиннопост
Отвратительная работа службы поддержки Яндекс Лавки Яндекс Лавка, Яндекс, Просрочка, Отзыв, Клиентоориентированность, Служба поддержки, Доставка, Здоровье, Отравление, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Яндекс Лавка Яндекс Просрочка Отзыв Клиентоориентированность Служба поддержки Доставка Здоровье Отравление Длиннопост
19
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
1757
ryskaa
ryskaa
4 года назад

Активированный уголь: что это, как работает, когда нужен, когда не нужен⁠⁠

Активированный уголь - это уголь (ну то есть, им можно печку топить, если очень захочется :) Самое главное отличие его от "обычного" угля - это пористая структура. Технологий получения активированного угля много, можно и из угля, и из кокса, и из скорлупы кокосовых орехов (таким углём производители любят набивать свои фильтры для воды)... В любом случае, самое важное, что есть в активированном угле, - это поры. Если посмотреть на него в мощный микроскоп, то выглядеть эта штука будет, как подземелье с миллионом пещер.

Активированный уголь: что это, как работает, когда нужен, когда не нужен Активированный уголь, Отравление, Здоровье, Лекарства, Научпоп, Химия, Длиннопост, Яндекс Дзен

В эти "пещеры" попадают молекулы разных веществ, задерживаются там из-за разных межмолекулярных взаимодействий и выбраться обратно уже не могут. Происходит адсорбция - процесс "захвата" и удержания молекулы на поверхности угля. Т.е. работает здесь не просто химия (не превращение одних веществ в другие), а физическая химия (межмолекулярка и прочее интересное). А поверхность-то понятно, что огромная, из-за пористой структуры. Точно посчитать её площадь невозможно, но оценочная цифра такая: 1 грамм активированного угля обладает площадью поверхности примерно в 2 тысячи (!) квадратных метров (!!!) Круто, да?

Активированный уголь: что это, как работает, когда нужен, когда не нужен Активированный уголь, Отравление, Здоровье, Лекарства, Научпоп, Химия, Длиннопост, Яндекс Дзен

Для понимания масштаба - земельный участок площадью 2000 кв.м.


Впервые активированный уголь получил наш химик, Н. Д. Зелинский, и сразу же использовал его в противогазах. Хотя, справедливости ради, очистительная способность угля была подмечена и раньше, про это писали Шееле (Швеция), Фонтана (Италия) и Ловиц (Россия) ещё в конце XVIII века. Но до высокоразвитой пористой структуры дошли всё-таки в начале XX века (Зелинский).

Активированный уголь: что это, как работает, когда нужен, когда не нужен Активированный уголь, Отравление, Здоровье, Лекарства, Научпоп, Химия, Длиннопост, Яндекс Дзен

Профессор Зелинский.


Активированный уголь - вовсе не химически инертное вещество, и решает вопросы загрязнения не только при помощи сорбции. Он вступает в химические реакции с разными веществами, проявляя восстановительные свойства (взаимодействует с окислителями). Но главное его занятие, конечно, адсорбировать всё, что попадается на пути.


В этом, собственно, кроется и его нежелательное действие. Если принять активированный уголь и ещё какие-нибудь лекарства, то они частично (или полностью - никто не скажет наверняка!) захватятся порами угля. Лекарство просто не всосётся в кровь, не подействует. Активированный уголь не умеет отличать полезные вещества от вредных и адсорбирует всё подряд, лишь бы молекула не оказалась слишком мелкой и юркой. Второй нежелательный эффект - затруднение моторики кишечника. Она, моторика, задействует производимые живущими там бактериями газы, а активированный уголь часть этих газов поглощает. Слышали, наверное, такой банальный термин как "запор"? Вот увлечение активированным углём может к нему и приводить.


Но при наличии повода, активированный уголь, конечно, штука классная. Как энтеросорбент (т.е. сорбент в кишечнике), активированный уголь прекрасно собирает многие токсины, которые ещё не успели всосаться в кровь. Если отравляющие вещества уже в крови, то активированный уголь бесполезен, за одним исключением. Дело в том, что часть ядов имеет такую особенность - выбираться из кровотока снова в пищеварительный тракт, и вот тогда сорбент их может-таки подхватить и унести.

Активированный уголь: что это, как работает, когда нужен, когда не нужен Активированный уголь, Отравление, Здоровье, Лекарства, Научпоп, Химия, Длиннопост, Яндекс Дзен

Что немного досадно для некоторых - активированный уголь плохо адсорбирует этанол. У того размеры молекулы слишком небольшие. Сорбция в какой-то мере безусловно будет идти, но уголь соберёт далеко не весь спирт. Иными словами - не получится заесть несколько рюмок водки пачкой активированного угля и не почувствовать эффекта от этанола. Он в организме по большей части останется, и своё вредное действие окажет (ссыль на пост про сие).


Неэффективны окажутся попытки снизить вес, используя какое-то странное диетологическое извращение (иначе и не скажешь!), диету с активированным углём. Поглощать питательные вещества уголь будет (куда ж ему деваться, питательные вещества - жиры, белки, углеводы - крупные и неповоротливые), но - лишь небольшую их часть. Сколько там того угля-то, по сравнению с объёмом питания! Бóльшая часть питательных веществ таки будет усваиваться.


Наконец, активированный уголь никак не повлияет на уровень холестерина в крови. Просто потому, что тот - в крови, а уголь проходит по кишечнику и - на выход, понятно куда. (О холестерине у нас есть целый пост есть, не всё с ним так однозначно).


Наконец, следует помнить: активированный уголь - это всё-таки лекарственный препарат, и отношение к нему должно быть такое же, как к лекарству. Уважительное. Бесконтрольно употреблять активированный уголь не следует. Но в домашней аптечке его однозначно стоит иметь, на случай разнообразных отравлений. Это - резюме.


Источник: наш активированный канал "Биохимикум" на Яндекс.Дзен. Статья моя, уголь аптечный.

Показать полностью 4
[моё] Активированный уголь Отравление Здоровье Лекарства Научпоп Химия Длиннопост Яндекс Дзен
224
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии