Зависимость + Сигареты

Я знаю успешных людей, которые курят.

Знаю тех, кто пьёт.

Даже тех, кто знакомы с наркотиками (что я категорически осуждаю).

Но ни одного, кто парит вейпы.

Ни одного!

Несколько лет назад, в составе международной делегации, я был в Туркменистане — стране, где курение под строгим запретом. Один из участников делегации постоянно пыхал вейпом размером с полкирпича. Клубника со сливками, клубы пара — даже на встрече с замминистра. Принимающая сторона держала лицо, мы делали замечания, а он ухмылялся: «Это ж не сигарета, им норм».

Он оказался совершенно бесполезным.

С тех пор я вижу это всё чаще. В основном грешит молодое поколение «специалистов». Подключаешься на видеозвонок и наблюдаешь. Сидит — пыхает свою ароматную соску, не отрываясь. На фоне пара. Не на перерыве. Не в баре. На рабочем созвоне.

Если ты не видишь в этом проблему — дело плохо.

Вейп — это не просто вредная привычка. Это маркер.
Маркер несерьёзности. Слабости. Самообмана.

Пыхаешь — значит, говоришь себе: «Ну это безобидно. Ну все ж пыхают». А значит — уже проиграл.

И да, я знаю: среди вас, мои дорогие, точно есть те, кто курит вейп. У меня для вас плохие новости.

Тебя просто доят.

Под видом «высоких технологий» тебе впаривают пустышки. Гаджеты с экраном, блютусом и счётчиком облачков. Никто не заботится о вашем здоровье, якобы помогая отказаться от сигарет. Их цель — чтобы ты платил. Дольше. Больше.

Это бизнес. Хитрый, циничный — и без малейшего сожаления о тебе.

Сигареты хотя бы больше не притворяются. А вейпы мимикрируют под норму. И если ты в неё поверил — попался.

Вейп — это не норма. Это ловушка.

Не согласен — попробуй меня переубедить!

Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще

В отличие от привычек, которые не наносят вреда (ну согласись, покупать кефир после работы или извиняться через слово — не угроза для здоровья), никотиновая зависимость разрушает твой организм и твой образ жизни.

Вот как выглядит зависимость в реальности:

❗️ Ты не можешь остановиться и всё время тянешься за новой сигаретой;

❗️Вместо того чтобы пообедать, ты идёшь в курилку — потому что потребность в никотине становится важнее чувства голода;

❗️ Ты перестаёшь замечать, что это вообще-то проблема… и уже не испытываешь вины за вред себе.

Если ты узнал в этом себя — не паникуй!

С никотиновой зависимостью можно и нужно бороться. Современная психотерапия и медикаментозное лечение реально помогают.

Сделай первый шаг к свободе — начни заботиться о себе уже сегодня 🚬

Генерация: тексты, идеи, ответы на вопросы

С помощью мощной языковой модели Яндекса вы можете создавать тексты разных стилей и форматов, писать код, выполнять задания по математике и решать другие задачи. Она объяснит сложное простыми словами, поможет разобраться в новой теме и подскажет идею. А если подключить функцию поиска, модель будет использовать не только свои знания, но и информацию из интернета — вы сможете узнать, на основе каких источников составлен ответ.

Раньше эта языковая модель была доступна только по подписке, теперь она открыта для всех — причём в улучшенной версии. Обновлённая версия полнее отвечает на вопросы, больше знает о мире, а случаев, когда она уходит от ответа, стало почти на треть меньше. В момент пиковой нагрузки вместо мощной модели может отвечать её облегчённая версия, что будет отражено в интерфейсе.

Режим рассуждений

В этом режиме нейросеть Алиса пошагово решает задачу: прежде чем ответить на вопрос, она выстраивает логическую цепочку рассуждений. Следить за ходом её мысли можно в реальном времени. Вы сможете понять, как нейросеть рассуждает и почему делает именно такие выводы. А заодно — взять на заметку её подход.

Генерация изображений

В чате с Алисой теперь вы можете генерировать сколько угодно картинок. Изображение легко скачать, чтобы использовать в соцсетях или презентации. Функция работает на базе обновлённой модели YandexART. По сравнению с предыдущей версией она создаёт изображения более высокого качества и с меньшим числом дефектов.

Работа с файлами

Загружайте в чат с Алисой текстовые файлы в форматах pdf, txt, doc и docх. Нейросеть сумеет ответить на вопросы по их содержанию, проанализировать данные или сделать сжатый пересказ. Например, вы можете загрузить в чат файл с ответами респондентов, чтобы Алиса подготовила по ним отчёт. Или дать нейросети научную статью, чтобы она сделала конспект или глоссарий.

Персонализированное общение с Алисой — в опции «Про»

Опция «Про» получила ещё одно важное обновление. Теперь подписчикам доступна функция персонализированного общения с Алисой. Нейросеть будет учитывать, что раньше сообщал о себе пользователь в диалогах: например, чем он увлекается, какую кухню любит, как зовут его собаку. Чтобы получать персонализированные ответы, нужно авторизоваться в Яндексе или познакомиться с нейросетью на умной колонке или ТВ Станции. Для этого достаточно сказать: «Алиса, давай познакомимся».

Использовать новые бесплатные возможности вы можете в чате на https://alice.yandex.ru, на главной странице Яндекса, в приложениях Алиса и Яндекс, а также в Яндекс Браузере для Android (чуть позже нейросеть появится в десктопном Браузере и версии для iOS). Будем рады вашим отзывам!