Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Реалистичный симулятор игры бильярд. Играйте в Бильярд 3D: Русский бильярд, как в настоящей бильярдной!

Бильярд 3D: Русский бильярд

Симуляторы, Спорт, Настольные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Драйв

С этим тегом используют

Райан Гослинг Фильмы Мемы Музыка YouTube Юмор Авто Все
313 постов сначала свежее
1515
Sguchenko
1 год назад
Специфический юмор

Готовая семья не интересует?⁠⁠1

Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Готовая семья не интересует? Юмор, Картинка с текстом, Раскадровка, Райан Гослинг, Длиннопост, Драйв
Показать полностью 5
Юмор Картинка с текстом Раскадровка Райан Гослинг Длиннопост Драйв
117
lilXutsid3r
lilXutsid3r
1 год назад
Серия Подборки и обзоры: фильмы, аниме...

"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм⁠⁠

Скорая (Ambulance, США, Япония, 2022, боевик, криминал, триллер, 6.1 КП)

Бывший военный Уилл Шарп отчаянно нуждается в деньгах на экспериментальную операцию для смертельно больной жены. Он обращается за помощью к сводному брату-преступнику Дэнни, и тот втягивает его в ограбление банка. Однако всё идет не по плану, братьям приходится угнать машину скорой помощи вместе с врачом и тяжело раненым патрульным, и теперь их единственный шанс выйти из этой передряги живыми и пожизненно не сесть — сохранить жизнь полицейскому.

"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост

Захотелось мне драйва и решил я посмотреть фильм “Скорая”. Вчера вечером посмотрел. Этот фильм является ремейком датского фильма “Скорая помощь” и повествует об ограблении банка двумя братьями, в последствии захватившими ещё и машину скорой помощи, чтобы удрать от погони.

"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост

По сюжету ветеран войны Уилл нуждается в больших деньгах для своей больной жены. Со страховкой всё плохо, плюс ещё маленький ребёнок родился.. Решает Уилл обратиться к своему брату за помощью и занять у него в долг. И.. да. Братья разные по цвету кожи, но меня удивляют вопросы многих “а это кааааак?”. Да блин обычно. Они друг другу сводные или один из них приёмный, а может родители разнорасовые. В описании вроде бы указано, но люди всё равно задаются такими вопросами. Я никогда не заостряю на подобном внимание. Так вот. Уилл приходит к брату, которого зовут Дэни, но тот сообщает, что денег у него нет, но можно достать в разы больше и грабануть банк. Но сам Дэни не справится без братской помощи, т.к Уилл слыл отменным водилой, поэтому Дэни уговаривает находящегося на грани отчаяния Уилла пойти на риск. А тому ничего другого и не остаётся.. И вот наступает день ИКС, два брата вместе с подельниками грабят банк, но что-то идёт не по плану и братья были вынуждены захватить машину скорой помощи вместе с находящимся в ней раненым копом и парамедиком — милой девушкой по имени  Кэм. Далее только спойлер, поэтому прервусь в описании.

"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост
"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост
"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост
"Скорая". Субъективный мини-обзор на просмотренный фильм Обзор, Рецензия, Обзор фильмов, Советую посмотреть, Мнение, Субъективность, Боевики, Криминал, Триллер, Экшн, Драйв, Погоня, Ограбление, Личный выбор, О вкусах не спорят, Скриншот, Ambulance, Видео, YouTube, Длиннопост

Сюжет банальный, но этот фильм смотреть надо не из-за сюжета, имхо. Если вам нравятся эпичные погони, экшн и красивые панорамные съемки и море-море-море драйва, всё остальное отойдет в сторону. Игра одного лишь Джилленхола перекрывает актёрскую игру всех остальных. Так что вполне можно смотреть ради Джилленхола и драйва. Драйв тут бешеный, скучных и неинтересных моментов я не нашёл. Вообще такие фильмы люблю смотреть не ради кроющегося в них смысла или офигенного сюжета, а ради адреналина и картинки. И первое и второе тут присутствует. А до мелочей и деталей я не прикапывался. До излишней толерантности американского кинематографа тоже. Хотя многие найдут её и в этом фильме (темнокожие, геи и т.д). К просмотру советую, не настраивайте себя на что-то важное и серьёзное, воспринимайте примерно как что-то типа последнего Форсажа, правда тот совсем сказочный, но однако миссию свою выполняет на изи. Является поставщиком драйва  и адреналина :3

👉👈

Ниже кину ссылку на серию постов с подборками и обзорами:

💥 «Подборки и обзоры: фильмы, аниме...»

Показать полностью 6
[моё] Обзор Рецензия Обзор фильмов Советую посмотреть Мнение Субъективность Боевики Криминал Триллер Экшн Драйв Погоня Ограбление Личный выбор О вкусах не спорят Скриншот Ambulance Видео YouTube Длиннопост
1
yavikeyu
yavikeyu
1 год назад

Когда на DRIVE2 посты круче!⁠⁠

Когда на DRIVE2 посты круче! Драка, Спокойствие, Европа, Авто, Поездка, Приключения, Ограбление, Драйв, Drive2, Длиннопост

Хочу показать, в чем разница между керамическими колодками и простыми. Спереди колодки Quaro Silver Ceramic, сзади АТЕ… машина прошла 9000 км без мытья, ездил по выскогорью Шотландии и Ирландии…Суппорта, направляющие и т.д. всё работает в идеале, что спереди, что сзади.

Когда на DRIVE2 посты круче! Драка, Спокойствие, Европа, Авто, Поездка, Приключения, Ограбление, Драйв, Drive2, Длиннопост

На заднем фоне башня крепости, это был наш отель

Кратко об отпуске:
— в Лондоне украли кошелек c документами, обнаружил это только Уэльсе. Почему знаю, что в Лондоне украли, потому что ходил в ресторанах Лондона жрать человечек, приятного аппетита ему.
— на обратном пути на континентальную Европу, за 90 миль, до евротуннеля в меня перестроилась французская фура. Помяла две двери, и сломала зеркало.
— Во Франции под Клермон-Ферраном стала выскакивать ошибка сажевого, прожиг не помогал. Принудительно доходило до 17% и сбрасывало. Нашел сервис, который аж за 500 евро промыл фильтр, при том, что новый сажевик на складе стоит 200 евро. Но делать было нечего.
— Попал во Франции не эпическую пробку, проехал 550 км за 11 часов по шоссе до Вердонского ущелья. Утром должен был сделать маршбросок до Сан-Ремо, где был снят домик у моря. В 5км от Кастеллана во время прожига загорелся сажевый фильтр, сгорел глушитель, обуглилось днище, пострадали проводка и блоки в салоне. Первая от пожара, вторые от того, что французские пожарники заливали водой салон.
— Добрался до Канн при помощи знакомых. На помощь из Таллинна выехал мой товарищь, который нон-стопом доехал на своем R-Classe с прицепом до Удине. Там он лег спать, до меня оставалось около 450 км. В 2 ночи вскрыли его машину, с целью угона. Албанцы очень удивилсь, что внутри кто-то спит. В ходе драки Леху не плохо отмутузили и сперли барсетку с документами и деньгами, которых было 3400 евро

Когда на DRIVE2 посты круче! Драка, Спокойствие, Европа, Авто, Поездка, Приключения, Ограбление, Драйв, Drive2, Длиннопост

Загрузка в Кастеллане

— Доехали на буксире до границы Италии и Австрии, сдохла коробка 7G у мерса. Починили фиата при помощи говна и палок и доехали до Эстонии. Привез свою семью домой, взял другую машину и с корешем поехали за его Мерсом в Филлах… на этом вроде всё.

Скопипастил тут: https://www.drive2.ru/l/652999956809927530/

Показать полностью 2
Драка Спокойствие Европа Авто Поездка Приключения Ограбление Драйв Drive2 Длиннопост
2
1
MEMEzya
MEMEzya
1 год назад
Twitter

Уфимский Гослинг⁠⁠

Уфимский Гослинг Скриншот, X (Twitter), Драйв, Райан Гослинг, Трейдинг, Мат

https://t.me/memezya/4516

Показать полностью 1
Скриншот X (Twitter) Драйв Райан Гослинг Трейдинг Мат
1
user5002652
1 год назад

Яндекс драйв... Ну это звездит...⁠⁠

Столкнулся с интересной ситуацией... Яндекс, наш замечательный, в приложении указывает мне, что я могу мустанги в аренду взять, а я как бы собираюсь сделать девушке предложение,... Ну думаю прокачю, а что.... Лимит примерно 700000рубликов, благо накопил немного... Но мустанги в Питере хрен найдешь. По звонку их 4 штуки и они в Москве. Ну и понеслась. Звонок в поддержку и в перегоне туда обратно отказано. Вот ведь честные люди. Прям не в чем не на**ывают., Предлогаю питерцу те самые мустанги, за аккуратное вождение....

[моё] Яндекс Драйв Текст
9
1
D1mOnzlat
D1mOnzlat
1 год назад

Про каршеринг...⁠⁠

Про каршеринг... Москва, Каршеринг, Драйв, Дорога, Длиннопост

В общем, дожил.. приехал в отпуск в Москву и мне стало скучно. И чтобы хоть как то разнообразить досуг, душа требовала новых впечатлений и эмоций. И.. выбор пал на каршеринг!

Взять тачку напрокат и покататься по столице — вполне хорошая идея для разнообразия досуга, особенно в приятной компании, однако руление на незнакомом автомобиле в незнакомом городе требует особой концентрации... в первые полчаса.. а потом становится пофиг - ты просто рулишь и едешь!

Хорошие новые машинки (разумеется в 99% случаев сейчас это китайцы), ровные дороги и качественная разметка, делают поездку приятной.

Про каршеринг... Москва, Каршеринг, Драйв, Дорога, Длиннопост

Да, есть нюансы в виде неработающей навигации в центре города — слышали бы вы мою гневную матерную тираду, которую я очень эмоционально произносил, проезжая третий раз у кремля и понимая, что опаздываю уже больше чем на час.

Плюс пробки - хоть их сейчас и стало меньше, пробки в Москве никто не отменял. И здесь, опять же, из уст льются красивые бранные слова, когда ты стоишь уже полчаса на Садовом, с карточки тем временем списываются денюшки, а эти москвичи не едут блин!!!

Навигатор также может удивить — "поверните направо, потом развернитесь, потом вниз, потом наверх, потом под землю и всё это за сразу на расстоянии 30 метров.. Аааааа....!!!!"

Про каршеринг... Москва, Каршеринг, Драйв, Дорога, Длиннопост

Но самое ужасное в Москве — это пропустить нужный поворот! Если ты пропустил поворот, то за то время пока ты возвращаешься назад — ты постареешь, поседеешь, от тебя уйдёт жена, появится борода, вырастут дети и внуки... короче ппц как всё это долго... )

Именно поэтому, когда стоя в пробке на том же самом Садовом в крайнем левом (пятом) ряду, навигатор сказал мне: "через 150 метров поверните направо", я включил режим наглого "понаехавшего" и с помощью уговоров, слёз и матерных слов, перестроился на 5 рядов вправо за 150 метров..

В остальном - только положительные эмоции. Особенно, когда под жопой заряженный "китаец" — я хз, какой.. то-ли джили, то-ли черри..хрен из разберешь, тачка, которая при малейшем нажатии на педаль газа, просто за несколько секунд набирала максимально разрешенную скорость, уходила в горизонт и продолжала валить дальше, даже не думая останавливаться.

Рейтинг конечно, после такой езды значительно падает и приложение предупреждает, что всё же скоростной режим лучше не нарушать, да и резких движений особо не делать, иначе в дальнейшем, цена на аренду очень сильно вырастет.

Ну и про цену — каршеринг дешевле, чем такси, но намного дороже, чем метро)))) Однако, такая услуга однозначно стоит своих денег не только как развлечение, но и как весьма удобный способ перемещаться по столице.

Про каршеринг... Москва, Каршеринг, Драйв, Дорога, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Москва Каршеринг Драйв Дорога Длиннопост
29
AndreyMark
AndreyMark
1 год назад

Он не умер!⁠⁠

Он не умер! Драйв, Райан Гослинг, Авто, Мемы, СССР, Ретро, Машина
Показать полностью 1
Драйв Райан Гослинг Авто Мемы СССР Ретро Машина
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
24
UltraRaccoon
UltraRaccoon
1 год назад
Лига рок-музыки

Подарок от дяди Саши - Span !!!!!!!⁠⁠

Группа удивила своим драйвом и напором в духе Alice of Chains или ранних Three Days Grace.

И конечно же PAPA

Вживую

Рекомендуется к прослушиванию всем кто любит драйвовую рок музыку из начала 2000-х)))

Показать полностью 4
2004 Рок Драйв Александр Пушной Андерграунд Видео YouTube Длиннопост
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии