Грипп + ОРВИ

Это 500 % дневной нормы. И так на протяжении 4-5 дней. Видимо, в лимонах ещё что-то содержится, что влияет на истребление вируса, потому что лучше всего мне помогают именно они.

Синтетические спортивные витамины ощутимого эффекта не оказывают. Иначе задача решалась бы просто 2 таблетками.

Я заметил, что когда съедаю существенное количество витамина С, то ОРВИ проходит за 2 дня. А на 3-й день я спокойно могу работать. Если ничего не делать и просто валяться смотреть фильмы и играть в компьютерные игры, то болеть могу 1 неделю.

Возможно, кому-то будет полезно.

Далее решил пойти к ревматологу.
И параллельно сдал следующие анализы

Начал принимать сульфасалзин 500. Боль была терпимая НПВС не применял.

В конце сентября самочувствие ухудшилось, поднялась температура от 37.5 до 39.5, высокий пульс 80-110, усилился болевой синдром в коленях, кистях, пальцах рук. Добавились болевые ощущения в плечах, как будто мышцы болят. Кашель при глубоком вдохе возобновился.

Изрядно напугавший сам себя , что вот вот я сдохну, решил не скупиться, сдать кучу анализов и доп. обследования.

Согласно анализам ничего смертельного не вроде бы не было обнаружено. Решил взять месяц отпуска. Самочувствие улучшилось, боли уменьшились.

В декабре был повторный приём у ревматолога назначили продолжить приём сульфасалзин 500. Также добавили пиаскледин.

В январе по ощущениям было значительно легче, скованность рук по утрам стала меньше, боли в коленях были незначительными. Появился прилив сил.
В конце января опять схватил простуду (сопли, кашель, утром откашливается сгустки мокроты накопившиеся за ночь) температуры не было.

Сейчас 7 февраля 2024. Неделю назад начали болеть мышцы плеч, да так что ночью спать мешает. Если выпить Найз по боль проходит и можно спокойно спать.

По ощущениям будто опять простыл или ОРВИ поймал и на этом фоне обострение болей в суставах. По утрам слабость, даже если проспать 10-12 часов, ощущения как будто спал 5 часов. Сейчас ещё ко всему этому присоединились боли в пояснице и мышцах спины.

Вопрос что делать, куда копать?

Я тут вопрос поизучал, у меня с детства проблемы с горлом( типа хронический тонзиллит) . И вроде как благодаря тонзиллиту могут быть осложнения с суставами и в принципе с общим состоянием в целом.

Что касаемо суставов, по моим ощущениям у меня болят связки и мышцы. Никаких отеков и покраснение в суставах нет. В если хорошо разогреться, размяться гибкость в полное достойная.

Стараюсь в течение дня делать растяжки, ЛФК. Алкоголь не употребляю с сентября месяца, до этого злоупотребление тоже отсутствовало 1-2 раз месяц пива выпьешь литр и всё.

Не курю с 2013 года.

Кстати все эти обострённые боли появились когда заменил препарат сульфасалзин на другого производителя.

Спросил у своего лечащего ревматолога может стало болеть из-за того что поменял производителя. Или просто так совпало ?

Ревматолог: Качество другое… Ревматолог: Поищите друзей в других городах, купить, выслать…

Ещё кстати в весе потерял в конце сентября весил где-то 78-80 кг. Рост мой 182. Худощавое телосложения.

А сейчас вес снижается уже к 70 подобрался, питаюсь нормально. Пару недель назад начитавшись "интернета вашего" решил исключить хлеб и углеводы быстрые из рациона. Но чёт хз сейчас думаю может надо наоборот всё подряд хомячить что бы до 76 хотя бы набирать.

По ощущениям я Дед 95 лет.
А весной 2023 года я по лесу на велосипеде наяривал и бед не знал.