Вредные привычки + Курение

Курильщики со стажем понимают, как трудно бросить эту привычку. Я избавился от курения давно и ни разу не пожалел.

Во-первых, это стало дорого, а хороших сигарет из качественного табака почти не найти.

Во-вторых, это опустошает карманы.

В-третьих, здоровье, загубленное курением, не поправишь.

Стаж курильщика у меня был 20 лет. Кто-то скажет — удивил, некоторые и по 40 лет курят и ничего, а тут всего 20. Мне и этого хватило, и, слава богу, я ничем не заболел.

Идея бросить курить пришла у меня после просмотра одной передачи. Просто решил для себя — брошу и всё. Бросал я постепенно, уменьшая количество выкуренных сигарет. В итоге в день я выкуривал уже по одной или две сигареты. И вот настал момент, когда я выкурил последнюю сигарету из пачки. Закончилась последняя пачка сигарет, и закончилась двадцатилетняя история моего курения.

Уже больше десяти лет не курю и чувствую себя отлично. Чего вам, дорогие читатели, и желаю.

Буду рад если кому нибудь пригодится. Сейчас посчитал и ужаснулся, мой стаж курильщика больше сорока лет. Никакого удовольствия уже давно не испытывал – наркомания в чистом виде. Не останавливали меня ни конские цены на сигареты в некоторых странах, ни долгие перерывы, а иногда такие случались в морских переходах. При первой же возможности я искал и находил, что покурить. Будь то подобранный в порту окурок или сигарета выпрошенная у такого же зависимого бедолаги. Уж кто-кто, а курильщик-курильщика всегда поймёт. Боролся с привычкой регулярно и с переменным успехом. Однажды даже был перерыв на семь лет, но что-то пошло не так.

Есть масса рабочих способов бросить курить, перечислять их не вижу смысла, могу сказать лишь одно, почти все испытал на себе. Заметил одну особенность, каждый из этих способов хорош сам по себе, но работает лишь однажды. По крайней мере у меня так. То есть один раз я завязал с “Легким способом”, в другой раз мне помогла жевательная резинка “Никоретте” и так далее. Но вот когда я повторно бросал с уже отработанным ранее способом все мои попытки терпели фиаско. Так случилось и в этот раз, узнал про таблетки “Табекс” и решил испытать судьбу. И знаете, получилось, чему я безмерно рад! Думал, что привычка сильнее меня, почти смирился и готов был жить с ней до самой смерти.

Таблетки Табекс содержат алкалоид цитизин и снимают ломку при отказе от курения. Я например, первый день просто курил и попутно принимал таблетки. А потом, в какой-то момент пришло понимание, что в этом сложном уравнении сигарета просто лишняя. И уже вечер прошёл без дежурной сигареты на ночь. Дальше легче и полный отказ на второй день. Таблетки пил по схеме. Первые шесть дней по шесть таблеток в сутки, дальше по пять, и так по нисходящей. Возможно помогает игра-схема. В фирменной упаковке вложен календарик. Выпил таблетку, зачеркнул кружочек, и так на протяжении 25 дней.

Не могу сказать, что победил привычку. Мой предыдущий опыт говорит об обратном. Бывших курильщиков, как и наркоманов и алкоголиков – не бывает. С этим теперь надо жить и работать почти ежедневно.

С начала года перезапустили производство и в европках уже есть.

Уважаемые пикабушники, а есть инфа, когда у нас появится в продаже?

Живу на первом этаже трехэтажного дома. Есть небольшой, личный, участок земли.
Сосед с третьего этажа заядлый курильщик и, периодически, нахожу у себя на участке пепел и бычки. На мои наезды - в крик: "Откуда ты знаешь, что это мое! Это со второго этажа! (Сосед на втором этаже не курит). Это ветром прилетело!!!
Для тени сделал сетчатый навес. Теперь этот мусор стал собираться на навесе.
Однажды, приехав после двухнедельного тура, увидел в косяке записку. Типа, извини, были гости, один мудак кинул непотушенный бычок... Если надо, я заплачу... Бла-бла-бла...
Увидел в навесе прожженную дырку и бычок.
Естественно снял с соседа некую сумму. Но это не все.
Показал записку. Сказал: "Прими во внимание. На записке нет даты. И если я увижу ЛЮБУЮ соринку с подозрением на тебя на своем навесе, я иду с этой запиской к пожарным... О последствиях не стоит говорить."
И, как бабка пошептала...

Почему люди пьют и курят, я понять могу - зависимость, но что сподвигает людей именно начинать? Мне 28, я пробовал сигареты, электронки, пиво, вино, коньяк, виски и прочие радости в ознакомительных целях, но мне искренне непонятна черезмерная тяга людей к этой заразе. На любых застольях и праздниках я предпочту газировку или тот же сок, чем что то спиртное, а про никотин вообще молчу, его суть мне абсолютно непонятна. Что у алкоголя, что у сигарет отвратительный вкус (при чем так говорят даже некоторые мои друзья которые употребляют на постоянной основе), абсолютное большинство знает о ужасных последствиях и ведь все равно число курильщиков и алкоголиков не собирается уменьшатся. В чем смысл?

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно