Болезнь + Рак и онкология

Я могу представить, что за всеми этим "благолепием" и "современностью" стоит всё та же бюрократия и неповоротливость, которая была и десятки лет назад. Где врачу надо подписать сотни приказов, написать сотни отчётов и тд. Строгая отчётность и при этом полное разгильдяйство. Как оно и бывает.

Всё делается "для удобства". Только кого? Когда я несколько месяцев назад писал про проблему "всё будет в электронном виде", даже не задумывался - куда ещё можно в этом электронном виде придти. Как оказалось, с недавнего времени в поликлиниках даже запретили результаты анализов выдавать для предоставления в больницы. "Всё будет в электронном виде, а если надо на бумаге - идите на три буквы (mos.ru) и оттуда печатайте. Наверное особо это удобно людям глубокого пенсионного возраста и немощным.

Всë тоже злосчастное 13 Февраля.

После звонка, сообщившего, что всë закончилось, первые минуты были просто непередаваемым. Чувство неверия, обречённости, расстройства. Мысли, зависящие от уровня сентиментальности, вплоть до идеи "может это чья-то идиотская и подлая шутка? Или ошибка?".

А ведь только пару дней назад я хотел всеми правдами и неправдами попытаться договориться с кем-нибудь. С главврачëм, заведующей реанимации, чтобы лично приехать и попытаться увидеть маму. Хоть и понимал, что это абсолютно невероятно. В реанимацию просто так не пустят. Заходил на сайт, а там был красный текст, что посещения вообще ограничены из-за ОРВИ/COVID.

Через несколько минут новый звонок с неизвестного номера. В голове заиграла мысль "Ну вот, сейчас позвонят и скажут - "Извините пожалуйста, мы ошиблись".

Но нет, это уже оперативно работающие "Агенты". За несколько недель до этого, я читал на Пикабу историю одного человека. Он как раз писал про наглость и беспринципность данных звонящих. Как они играют на эмоциях, обещают, получают деньги за непонятные услуги и непонятную "помощь".

В тот момент в памяти всплыл этот текст. Как и воспоминания многолетней давности об опосредованном общении с этими "агентами". Но удивила меня больше всего манера подачи и эмоционального прессинга. Хамоватая, как на рынке, манера разговора. Запись этого разговора у меня есть, но, если честно, переслушивать желания никакого нет.

Что помню - "Мы займёмся, скажите такие-то и такие-то данные". Я ответил, что мне только что звонили и рассказали, что делать дальше. Куда приехать и во сколько. В ответ услышал - "Я вам сказала, что мы всё сделаем. Вас никто и никуда не пустит. Ограничения для входа". Зная про ограничения, небольшое сомнение у меня возникло. Но предыдущий разговор, где мне всё попытались объяснить - куда, с чем и ко скольки приезжать чтобы получить медицинское свидетельство, да и сама наглая, хабальская манера ведения разговора заставила просто положить трубку.

Было потом ещё около двадцати звонков с разных номеров. Больше отвечать желания небыло.

На следующий день, 14-го Февраля, еле проснувшись, поехал за документами. Приехав в морг, начались оформления бумаг, подписи, различные предложения. Медицинское свидетельство получено, в соседнем кабинете девушка из ГБУ Ритуал начала предлагать разнообразные услуги по прейскуранту. Как же это сюрреалистично воспринимается... Невыспавшись, в состоянии шока, тебе предлагают что-то решать, о чём-то думать, выбирать. Пытаешься мыслить логически, но при этом разум отторгает необходимость принятия подобных решений. Будто всё происходящее - глупая постановка, или сон.

Странное ощущение. Ничего сделать уже нельзя, но хочется. И на этой волне сотрудники Ритуала ненавязчиво, спокойно, но очень умело что-то предлагают. Начиная от цветов, заканчивая гипсовой маской и открытием сайта, на который будет вести QR код. Цифровой век на дворе, как никак. Понятно, что всё это бизнес и деньги, но ощущение мерзости на душе это осознание не убавляет.

Выбрав некоторые из предложенных услуг и заключив с ГКБ 15 договор о подготовке к погребению на 22500 (а вариантов таких подготовок, как оказалось, несколько. Никакой - бесплатно, частичная подготовка, комплексная), отправился оформлять свидетельство, а затем в флагманский МФЦ к работникам соц.казначейства для оформления соц.пособия и доп. выплаты к нему. С этими справками вернулся на следующий день, 15 Февраля в ГКБ 15 к сотрудникам Ритуала, подписать соглашение и окончательный список услуг.

Вот так, нежданно - негаданно, набралось 53 390 рублей на "бесплатные" социальные похороны.

16 Февраля поехали в ГКБ 15, провожать. Некоторое время подождали, а затем нас пригласили. Скажу честно, не узнал. Даже беря во внимание проходившие хирургические вмешательства для установления причин. Было ощущение, что что-то перепутали. И показывают другого человека. Было ощущение злости и раздражения. За что было заплачено? За какую "подготовку"? И было желание спросить у персонала - что они вообще сделали, кроме того, что денег получили? Но остудила мысль "И что, сейчас устраивать разборки кто и за что отвечал?"

По приезду в крематорий снова документы, услуги, договоры и подписи. Бесплатная, "социальная" урна предлагалась, но это было настолько нелепое творение рук человеческих, что первая мысль была - какое чудо принимало решение и утверждало подобный сосуд для погребения? Жаль, что не сделал фотографию. Какой-то неимоверный стыд. В конечном итоге пришлось походить по выставочному залу, где, конечно же за хорошие денежки, предлагался огромный выбор чего угодно.

Выбор пал на простенькую, но сдержанную урну из серого эмалированного металла. Ничего особенного. Но 22 тысячи - будте добры. В общей сложности, на этом этапе ещё 40 790 рублей ушли.

При входе в зал прощания граждане, которые помогали с транспортировкой, а точнее их "вожатый", попросил отойти в сторону и начал "Выражаем свои соболезнования. Если знаете, то по старинной русской традиции надобно отблагодарить водителя...". Мысли мои - "какой удобный момент был найден!". Не знаю, до какого состояния может быть доведён разум человека на такого рода работе - каждый день видеть страдающих и переживающих, но к этому моменту все слова про деньги настолько осточертели, что уже небыло сил ни злиться, ни ругаться. В кармане куртки была бумажка в 500 рублей. Еë и отдал. И сказал - "Спасибо".

После церемонии, уже работник крематория подошёл и один в один начал повторять те же слова про "традицию".

Через несколько дней поехал забирать урну.

Будет звучать странно, но даже в такие тяжёлые дни всёравно надо иметь выдержку, чтобы пытаться контролировать происходящее.

Помню много лет назад по телевизору показывали, как устроен ритуальный рынок в Москве и России в целом. Какие лицемерные и отвратительные вещи творились. И вроде как ГБУ Ритуал создавался для государственного контроля. Ну а монополист, он всегда монополист. И не забудет и здесь урвать и там. И возвращаясь во времени, не перестаешь удивляться отсутствию человеческого отношения во всём. Денежки, денежки, денежки. И как умело оскал желания нажиться умело скрывается под улыбкой наигранного сочувствия. И то, не всегда.

Вот так 116 680 - стоимость бесплатных социальных похорон для пенсионера, без учёта других расходов. Если мы про денежки.

Несколько дней спустя решил запросить эпикриз из больницы. Через несколько дней пришёл ответ. Съездили и забрали из канцелярии. Несколько дней небыло сил его читать, затем достал его (лежал в файлике) и стал читать последнюю страницу. Верхняя строчка - Исход госпитализации: Улучшение. Результат госпитализации: выписан из стационара. Далее заключение, рекомендации... Читаю это и думаю - "Вы там совсем с ума посходили?", правда чуть менее цензурно. Достал документы и стал внимательно изучать. Оказалось, помимо нужного мне эпикриза, умудрились вложить ещё один. Потрясающе. Профессионально. Но это так, к вопросу о сохранности персональных данных, неразглашении медицинских показаний и тд...

Несколько месяцев спустя было решено провести погребение праха. Летом, в хорошую погоду. Снова начались договоры, подписания, услуги. Бесплатное захоронение на имеющимся участке еще 24 тысячи. Плюс 10 тысяч за подготовку участка. Хотя никакой подготовки и не производилось. В оформлении договоров неверные органы ЗАГС, опечатки, ошибки. К этому моменту всё настолько осточертело, что написал жалобу с просьбой объяснить происходящее. Через день позвонили - попросили приехать. Пытались объяснить, за что берут деньги и почему столько.

Договорились о гравировке на имеющемся памятнике и фотографии. Приехав через некоторое время, был удивлëн. Несмотря на то, что надписи на нём уже имеются, "мастера" не смогли воспроизвести шрифт. Фотографию сделали с отклонением по вертикальной оси и саму приладили на памятник просто-напросто криво. И задумываешься - это просто криворукие "мастера", или какая-то месть из-за неполученных 5-6 тысяч?

Хотелось написать это заключение в стилистике предыдущих сообщений. Но возможно они слишком подробны, возможно нудны. И нет особого смысла здесь писать в какую минуту, кто и куда приехал и что подписывал.

А основная мысль наверное там, в начале текста. Как одна жизненная ситуация, хоть и очень грустная, очень неожиданная, обнажила весь окружающий мир в его несостоятельности. Халатности, бестолковости, некомпетентности, бездарности.

СДРТЮЛТ

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

АНИМЕТЯНVREALLIFE ЮНЯШАОХЕРИТЕЛЬНАЯ