Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Блогеры + Негатив

С этим тегом используют

YouTube Вертикальное видео Юмор Политика Мат Блог Мошенничество Обман ДТП Новости Авто Все
488 постов сначала свежее
2443
DarishaM
4 года назад

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито⁠⁠

Привет пикабушникам)

Предыстория тут Как художница Наталья Соловьева @picture.sol зарабатывает миллионы на жалости


В прошлый раз вы неплохо так разнесли меня в комментах поста про Наталью Соловьеву (picture.sol) - художницу, которая наваривается на сердобольности (и да, на жадности тоже, но у меньшинства - поверьте, многие ей действительно сочувствовали и хотели помочь).

Прошлый пост я писала в первую очередь для того, чтобы проинформировать других, потому что еще осенью поиск не выдавал ни одного негативного упоминания о Наталье. У нас с вами неплохо получилось и пришло время рассказать о наших успехах в собственном расследовании, а так же о том, что же все таки делать другим пострадавшим (их больше 100) и как вернуть свои денежки (тут будут лишь мои предположения, точного рецепта нет).

На сегодняшний день вышло три репортажа про Наталью, ниже привожу на них ссылки:

Телеканал ЛенТв

78 канал, смотреть с 7 минуты!

Mash

К слову о других пострадавших - то, что я «попала» на 90 тыс оказалось цветочками, потому что среди обманутых оказалось довольно много людей с суммами по 300, 600, 900 тыс, а одни ребята отдали Наталье больше 1,5 млн руб. В общей сложности только по нашим подсчетам Наталья собрала около 10 млн. руб. - это только на всевозможные проекты, не считая людей, которые покупали у нее ночники или картины и которым ничего не приходило.

Итак, начну с того, что когда я влезала в это дело и чат пострадавших, я даже не подозревала, какая дичь начнет вскрываться и что подписка на Нетфликс мне больше не нужна.

В начале мы просто обсуждали, как и куда правильно подать заявление в полицию, консультировались с юристом. Но когда стало понятно, что дело с полицией может затянуться на долго, решили действовать самостоятельно - проделать основную работу, чтобы в полицию всю инфу приносить готовую на блюдечке.


Для начала мы создали таблицу, где каждый в своем столбце написал, что и в какой день Наташа ему говорила и какие отговорки придумывала.

Тут начинается наш сериал. Особенно богатыми на события выдаются конец июня - начало июля.


Так, 24 июня Наташа у одного партнера находится без сознания из-за того, что ей ввели не тот стероид, но при этом другому она предлагает вложиться в новый проект.

Далее я просто перечислю, что она писала разным людям в разные дни: 25 июня - инсульт, 29 июня едет за деньгами в бар, 30 июня отправляет столы, 2 июля операция на глаз, 3 июля ее выписывают, 4 июля у нее трепанация, 8 июля у нее снова трепанация, и в тот же день капельницы и поездка в банк, а потом падение и потеря сознания.

После этого мы делаем вывод, что Наташа бессмертная, не иначе. И усиленно капАем дальше.

У нас появляются обоснованные подозрения в том, что Наташа не болеет теми болезнями, о которых она рассказывает и из-за которых она когда-то прославилась благодаря Варламову и другим блоггерам - миллионникам.


Находим девушку, которая за несколько лет до всей этой истории организовывала сбор денег на лечение Наташи в Германии. Выясняется, что девушка в блоке и что ни одного документа или выписки из больницы или от Наташи она так и не получила!

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

Но Наташа продолжает утверждать, что у нее куча доказательств и машет папкой перед журналистами, хотя что в этой папке она никому так и не показала. Можно было показать хотя бы печати из загран паспорта, но есть ли они и есть ли хотя бы этот паспорт?


В этот момент какой-то гений из «наших» додумывается найти все Наташины фото без глаза и сравнить... и оказывается, что на одной фотографии она замазала не тот глаз😂 Всего лишь один прокол и главный обман раскрыт (смотрим на родинки).

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

К слову позже, когда Наташу видят с двумя глазами, она говорит что один из них имплант и что заклеивает она его, когда отдаёт на шлифовку, но видимо забывает, что до этого во всеуслышание заявляла о том, что имплант у нее не прижился и глаз пришлось зашить.

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

Начинаем копать на родственников. Выясняется, что отец ее мужа Александра, который в мае 2020 года умирал в разные дни у разных людей, хоронили его так же в разные дни, а на похороны она активно собирала деньги, ЖИВ. Пенсия поступает, паспорт действителен, наследственных дел не заведено. В дальнейшем в полиции его так же пробивают и да, жив-живехонек.

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив
Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

Но дед - не единственный, кого Наташа похоронила.

Прекрасный Бьерн породы хаски, который скончался так же весной 2020 года. Хотя, постойте... кто это тут в кадре оператора 78 канала? Наталья уверяет, что это другая собака, более того - это маламут, которого они взяли из приюта, чтобы он ЛАЯЛ. Зря она конечно выбирает именно ту породу, которая лаять вообще-то не умеет (хотя в репортаже ЛенТВ мы слышим отчетливый лай собаки).

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив
Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив
Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

Так же журналистам Наташа демонстрирует стопку нарисованных на фанере картин (точнее, упаковки с картинами), но что мы видим? Еще в начале осени Наталья отправляла фото этих же упаковок одному из партнеров! Картины, готовые к отправке, стоят у нее уже пол года, но она усиленно делает вид, что работает и пытается закрывать долги.

Что удалось нарыть на художницу Наталью Соловьеву (picture.sol) или дно пробито Мошенничество, Интернет-мошенники, Финансовая пирамида, Пирамида, Instagram, Инстаграммеры, Блогеры, Художник, Обман, Развод на деньги, Видео, Длиннопост, Негатив

К слову, после приезда журналистов она действительно стала пытаться. Некоторым партнерам она отправила договоры рассрочки долга, но большинству она все еще не отвечает и держит в блоке. А так же рассказывает всем о том, что партнеры не хотят подписывать договоры. Но забывает сказать, что в моем например была не верная сумма долга. Да и не совсем долг это. Все-таки я давала деньги под проект, которого, как оказалось, не существует, а значит эти деньги Наталья присвоила обманным путем.

И при том, что я договор не подписала, мне и еще двум девушкам она по чуть-чуть стала возвращать деньги. Из более 100 пострадавших нас всего трое! Не факт, что в итоге она вернет все, пока что это больше выглядит как пускание пыли в глаза - чтобы было чем махать перед журналистами, веди в репортаже 78 каналу она засветила два из трех нам известных перевода.

Хорошо, что большое количество пострадавших теперь знают, что нужно делать - заявление в полицию и не останавливаться, добиваясь справедливости.

После выхода репортажей с нами начинают связываться все больше обманутых, а Наташин долг растет на глазах. На нас вышла ее бывшая помощница, которую Наташа так же кинула на деньги! При этом помощница даже закрывала долги другим людям, оплачивала детский сад ребенку Натальи, а позже встряла с ипотекой, но Наталье на проблемы других людей абсолютно все равно - будь то онко больные, матери одиночки или люди, у которых сгорел дом.

Пока живешь на широкую ногу и снимаешь дом за 120к/месяц за чужой счет, наверняка не хочется об этом думать.

Если вы пострадали от ее действий или просто интересно, где там дно, теперь в помощь есть сайт picturesol.ru с актуальной информацией, скринами и нашим детективным агентством Лунный свет)))

Ребята из чата, вам отдельное спасибо, вы все очень очень классныеееее!

Показать полностью 9 2
[моё] Мошенничество Интернет-мошенники Финансовая пирамида Пирамида Instagram Инстаграммеры Блогеры Художник Обман Развод на деньги Видео Длиннопост Негатив
261
46
Picturesolstop
Picturesolstop
4 года назад

Я художник я так вижу⁠⁠

Здравствуйте, дорогие пикабушники. ДЛИНОПОСТ!

Прошу придать огласке случай наглости и лжи.

Хочу рассказать историю про зазвездевшуюся художницу picture.sol (ранее solovyovartist) ЛенТВ 24 и Mash немного осветили ситуацию (спасибо им!), но это только верхушка айсберга.

Предыстория
Многие узнали о талантливой художнице с непростой судьбой из Санкт-Петербурга в феврале прошлого года из ЖЖ Ильи Варламова и СМИ.


После упоминания в социальных сетях такими блогерами как @varlamov, @irapozdeeva, @morskaya_pipiska, @Katenka_ts, @Lana_shuga и др., а также публикаций в различных СМИ, их аккаунт набрал популярность.


К сожалению, свою неожиданную известность, Соловьёва Наталья и ее муж решили использовать другие методы заработка - сбор средств под несуществующие проекты и выдуманные болезни.


Начну с самой сложной и неоднозначной темы - вранье Наташи Соловьёвой про здоровье.
К сожалению, одной из главных уловок  были регулярные "болезни", причём для всех в своё время разные.
Медицинские справки Наташа разумеется, не показывала (и не покажет, потому что их нет) поэтому будем ставить диагноз "по аватарке"!
Ниже примеры "инсультных" видео ряда "партнёров" с просьбой дать денежку

Вот здесь можно узнать больше подробностей - https://www.instagram.com/picture.sol.stop https://www.instagram.com/picture.sol.razvod


Тут отличный пост от искусстоведа, которой повезло не попасться на удочку - https://zen.yandex.ru/media/fiftyshadesofart/frida-nomer-dva...


А тут тред от нормального художника - https://twitter.com/Lana_Ipekakuana/status/13663157424765337...


Репортажи Лентв24 https://www.instagram.com/tv/CLuVDXnHQU0/?igshid=t2cm43rhzu0...

МЭШ на мойке https://www.instagram.com/tv/CMMabZDDgvT/?igshid=37pn9bzteek...

Вы думаете "инсульт" это единственная болезнь у Натальи? Нет, она ездила в Берлин на получение импланта для глаза. Но при "сторис" забыла какой глаз был рабочий, а какой нет.

Я художник я так вижу Художник, Без рейтинга, Ложь, Длиннопост, Инсульт, Клиники, Болезнь, Instagram, Блогеры, Видео, Негатив

Пикабу, очень-очень прошу вас помочь в распространение инфо.

До сих пор люди попадаются на ее уловки и манипуляции

Показать полностью 1 2
Художник Без рейтинга Ложь Длиннопост Инсульт Клиники Болезнь Instagram Блогеры Видео Негатив
18
6291
driver135
driver135
4 года назад

Видеоблогеры от дальнобоя...⁠⁠

Залипал на ютюбе, и посмотрел несколько роликов от " блохеров" позиционирующих себя как дальнобойщики. Как никак тема мне близка и понятна. И вот мое мнение:

" Вы звери, господа"© Все в роликах ругают чайников, обочечников, дорожников, логистов и правительство. Но сами что творят? Нарушают ПДД, нарушают РТО, на камеру рассказывают как дают взятки лишь бы его бричку пропустили. Гордятся что возят перегрузы и им смешно что ломают дороги ( а мы помним, что дорожники пидарасы) И эти говноблогеры еще и учат жизни!

Вот прям подгорело от таких умников....

[моё] Дальнобойщики Блогеры Негатив Текст
410
DELETED
4 года назад
Новости

Снова отсутствие моральных принципов и хайп?⁠⁠

Начинающая TikTok-блогерша с ником Maria Tomo заявила, что на нее напали в одном из петербургских отделений "Почты России".
"Ребята, на меня напали, прямо на "Почте России". Причем на меня напала сотрудница. Я вообще еле вырвалась. Хорошо, что я была не одна. Иначе я не знаю, что было бы", - говорит девушка со слезами на глазах.
По словам Марии, она сделала замечание из-за того, что ее посылку "обсчитали". Затем одна из сотрудниц якобы стала ей угрожать и обещала "разобраться", сфотографировав ее адрес.
Сотрудники почтового отделения, где произошел конфликт с участием известного тиктокера Марии Томо, утверждают, что не били ее, а всего лишь пытались вывести из отделения. Она же, в свою очередь, вела себя неадекватно и ударила ногой оператора.
Как рассказала 5-tv.ru одна из сотрудниц отделения, Томо пришла к ним перед самым закрытием и хотела отправить посылку в обычном полиэтиленовом пакете. Ей объяснили, что это запрещено правилами и предложили приобрести специальный пакет. Томо сначала возмутилась, но потом вопрос с упаковкой все же решили.
.

Снова отсутствие моральных принципов и хайп? Блогеры, Хайп, Новости, Скандал, Почта России, Драка, Санкт-Петербург, Мораль, Правда или ложь, Видео, Длиннопост, Негатив, TikTok

Однако далее у девушки возник конфликт с одним из операторов отделения. Та несколько раз сделала звезде Tik Tok замечание, попросив вести себя тише и не мешать работать. Однако Томо не унималась, в итоге оператор попыталась вывести ее из помещения силой, взяв за плечо. Девушке это не понравилось, и она, по словам сотрудницы отделения, ударила женщину-оператора ногой.
«Я так понимаю, девушка ударила ногой оператора в живот, в паховую область. У нее прямо такой след на черных штанах», – отметила девушка.
Она добавила, что девушка была на почте с мамой, однако та не вмешалась в ситуацию, а просто стояла рядом. Также в почтовом отделении утверждают, что никто из почтовиков саму Томо не бил.
«Не били ее операторы, ее пытались вывести. Ее никто не бил», – подчеркнула сотрудница «Почты России».
Как ранее сообщал 5-tv.ru, блогер Мария Томо заявила в соцсетях, что ее избили работники одного из отделений «Почты России». Пользователи предположили, что звезда Tik Tok сама спровоцировала конфликт.

https://www.5-tv.ru/news/332207/udarila-vpahovuu-oblast-sotr...

Показать полностью 1 2
Блогеры Хайп Новости Скандал Почта России Драка Санкт-Петербург Мораль Правда или ложь Видео Длиннопост Негатив TikTok
31
Maxthon99
Maxthon99
4 года назад

В Самаре вооруженные преступники напали на известного YouTube-блогера⁠⁠

В Самаре вооруженные преступники напали на известного YouTube-блогера Новости, Негатив, Ограбление, Нападение, Расследование, Преступники, Преступление, Самара, Блогеры, Артур, Real pepper, YouTube, Незнакомец, Кража, Наличные, Полиция, Место происшествия, Происшествие, Криминал, Квартира, Видео, Длиннопост

Правило, которое стоит помнить — всегда не открывайте двери незнакомцам. В очередной раз в этом убедился известный самарский YouTube-блогер Real Pepper известный как Артур Писарев, так же ранние известный как Артур Крылов . На мужчину, размещающего на своем канале провокационные и юмористические ролики, преступники напали в его собственной квартире на 9 этаже.

В Самаре вооруженные преступники напали на известного YouTube-блогера Новости, Негатив, Ограбление, Нападение, Расследование, Преступники, Преступление, Самара, Блогеры, Артур, Real pepper, YouTube, Незнакомец, Кража, Наличные, Полиция, Место происшествия, Происшествие, Криминал, Квартира, Видео, Длиннопост

Налет произошел днем 8 февраля в доме на улице Фадеева. Обычный день понедельниках, хозяин жилплощади точно не ждал подвоха, когда раздался звонок в дверь.

— К нему пришли какие-то люди, сказали, что газ проверяют. Он открыл — они проникли в помещение, связали его, угрожали пистолетом и забрали крупную сумму денег, — рассказывают местные жители. Правоохранителям сигнал о происшествии поступил по спец линии «02» в 13:55. К ним обратился сам Артур, сумевший добраться до телефона. Собаки потеряли след перед подъездом.

В Самаре вооруженные преступники напали на известного YouTube-блогера Новости, Негатив, Ограбление, Нападение, Расследование, Преступники, Преступление, Самара, Блогеры, Артур, Real pepper, YouTube, Незнакомец, Кража, Наличные, Полиция, Место происшествия, Происшествие, Криминал, Квартира, Видео, Длиннопост
Двое неизвестных ворвались в его квартиру в 13:40. Злоумышленники наставили на меня пистолет, связали и потребовали денег. В итоге они похитили у меня 380 тысяч рублей. Однако язапомнил приметы своих обидчивых злодеев. Мужчины были славянской внешности, на вид 30 лет. Одеты нападавшие были во все темное, один прятал лицо за шарфом или маской. У кого-то из них в руках находилась синяя папка. (Артур Писарев).
В Самаре вооруженные преступники напали на известного YouTube-блогера Новости, Негатив, Ограбление, Нападение, Расследование, Преступники, Преступление, Самара, Блогеры, Артур, Real pepper, YouTube, Незнакомец, Кража, Наличные, Полиция, Место происшествия, Происшествие, Криминал, Квартира, Видео, Длиннопост

Нападавшие скрылись в неизвестном направлении. Задержать их по горячим следам не удалось, хотя помочь пытались даже кинологи. Их собаки потеряли след на парковке перед подъездом. В социальной сети ВК пользователи и поклонники блогера не исключают, что его ограбили по наводке. Многим было известно, что Артур продает рекламу на своем канале, ролики собирают десятки тысяч просмотров. Возможно, кто-то посчитал, что его доходом можно поживиться. В полиции уже возбуждено уголовное дело по факту вооруженного разбойного нападения. Подозреваемых пока нет, а расследование сейчас продолжается.

Показать полностью 3 1
Новости Негатив Ограбление Нападение Расследование Преступники Преступление Самара Блогеры Артур Real pepper YouTube Незнакомец Кража Наличные Полиция Место происшествия Происшествие Криминал Квартира Видео Длиннопост
21
5
Nemtin
4 года назад

Захоронение невостребованных тел - колоссальный бизнес⁠⁠

Проект Смертельно Опасно снял сюжет о работате бюро судебно-медицинской экспертизы в Московской области. Деятельность их работы направлена исключительно на ритуальщиков в связи с чем Бюро СМЭ получает солидный откат. Также эти мошеннические действия влияют на обучение в медицинских ВУЗах. Это настоящее болото, в котором оказываются всё больше и больше людей...

[моё] Видео Негатив Блогеры Уголовное дело Суд Медицина Студент-медик Бизнес Ритуальные услуги
5
23
100pudofff
100pudofff
4 года назад

Боль и унижение перед камерой: в России пытаются найти управу на треш-стримеров⁠⁠

Боль и унижение перед камерой: в России пытаются найти управу на треш-стримеров Негатив, Россия, Стрим, Блогеры, Трэш, Пьянство, Алкоголь, Деньги, Общество, Издевательство, Следствие, Бездомные, Водка, НТВ, X (Twitter), Избиение, Чудаки, США, Негры, Пиар, Видео

via

via

Показать полностью 1 1
Негатив Россия Стрим Блогеры Трэш Пьянство Алкоголь Деньги Общество Издевательство Следствие Бездомные Водка НТВ X (Twitter) Избиение Чудаки США Негры Пиар Видео
98
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
Mr.Shlang
4 года назад

Третья власть. Или как не стать жертвой «влиятельного блоггера»⁠⁠

История одного «божка» из МО «В Казнь матушку» прибывшего.

«Или как здорово быть блоггером».

Меня зовут Борис, и я являюсь собеседником хостела «Кот на Крыше» в городе Казань по адресу ул. Худякова дом 7 лит 7.

И вот моя история.:

Все началось в конце января 2021 с приездом мистера х в наш хостел. Заезда в наш хостел мистер х -начал требовать тапочки индивидуальнее ибо без них королевская нога не преступит порог данного заведения. На что Администратор исполнил волю солцеликого, ибо боялся кары небес, от авторитетного гостя. Наш бог конечно ходил в обуви везде ибо не пристало ему ноги в халупе той убогой пачкать. Слуги выселяй за ним уберут, за все оплачено сполна.

Далее ничего не предвещало беды, ибо гость заехал и жил себе 4 дня не вспоминая о бедах и ветхом жилище его.

И тут время покидать прекрасному гостю халупу сею, выехал молча ни пропанов не слова.

Но тут началось метаморфозы всякие происходить у гостя нашего: то Дракон лютый в лице ип померещился, то от он царем неба и земли себя увидел.

Вообщем решил мистер х тот всю правду матку изложить в изречении своём, отзывом названным. Но были в том отзыве отсылки на угрозы владельцам горемыкам.

И спросил владелец ип названный у мистера х ,чего отзыва, за что ты силы гневаешься и обручаешь на нас меч власти правосудия.

И ответ был такой. Гори ип со своим хостелом во огне проверок, ибо я есть третья власть, и Инстограм сделает своё дело... возмутились мы, да как так-то мистер х с намерениями добрыми, свет солнца затмивший от дел своих добрых и праведных , подвиги Геракла превзошедший, решил убогих горемык наказать; за то ,что не упали в ноги его.

За то ,что волю и утверждения солнцеликого вы не исполнили. Да будете гореть в гиене огненной , за то что приняли меня не подобающе царю названого. Ибо царь есть царь, и его слово закон.

Ваше дело бесправное, приклонить колени и не поднимая очей своих, ждать своей участи.

Теперь серьезно.

Заехавший гость, после выезда , начал угрожать Роспотребнадзором нам и Налоговй ну и будучи крутым вообще закрыть нас к чертовой матери, ну не нравится мы ему, ну ,что поделать.

Вот терпеть господа отельеры и хостельеры задумайтесь. Заселив «это», вы рискуете не только своей репутацией но и бизнесом в целом так как вам прямо говорят: «я могу закрыть вас», стоит мне толок захотеть.

Выходит так: заехала публичная личность, упади в ноги или будь казнен, ну или в Сибирь лет на 100. Всё как при царе.

Третья власть. Или как не стать жертвой «влиятельного блоггера» Негатив, Блогеры
Показать полностью 1
[моё] Негатив Блогеры
37
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии