Сообщество - Оружейная лига

Оружейная лига

5 636 постов 23 084 подписчика

Популярные теги в сообществе:

266

Оружейная лига. Изменения1

Господа, товарищи, любители оружия и всего, что с ним связано.

В последние пару недель начало приходить очень много комментариев из под постов с противоречивым характером, которые вроде как об оружии, но содержат политизированный новостной подтекст. Времена нынче сложные, новости не из приятных лезут из всех щелей. Это сообщество не о политике, а о хобби. Хобби не должно быть политизированным, не должно вызывать негативных эмоций, хобби - это островок, на который каждый человек может сбежать от окружающего мира, забыв о его штормах и неурядицах. Постоянно убирать десятки таких постов вручную не получится оперативно, я не сижу 24/7 на Пикабу, как и остальные модераторы. К тому же, забаненные пользователи активно регистрируют твинки и продолжают шитпостить.

Посему было решено включить премодерацию постов на некоторое время. Да, посты будут выходить с задержками, но это исключит появление в ленте сообщества различного не имеющего отношения к оружию контента.

Любые посты с тегом "политика" в ленту допущены не будут.

793

Ответ на пост «Применение оооп или травмата»5

Немного оффтоп, но тоже про обочечника

21 ноября попала в ДТП. Самый умный дядька 1968 г.р. на каршеринге объезжал пробку по выделенке и удивлялся, что его никто не пускает. На мне решил перейти в наступление и боднуть меня в итоге хорошенько, ведь ЕМУ ЖЕ НАДО, а я, сучка такая, не даю ему пересечь сплошную.

Итог: ДТП, полоса на моем правом крыле и зеркале. Дело передано в дознание, будет экспертиза и суд.

Когда я после ДТП лично пыталась подойти и спросить, какого хрена, закрывался и пытался меня снимать на планшет. Потом поняла, почему: потому что он ростом с сидячую собаку, а я девочка 175 см и 70 кг мяса, настроенных решить вопрос быстро.

А потом сказал полицейским, что я наркоманка. Предложили освидетельствовать — согласилась, почему-то не повезли. в ГИБДД сидел тихо, уткнувшись в планшет. Зато как борзо вел себя в кабинете дознавателя — вы бы видели. Пытался учить меня жизни, оценивал мои водительские навыки. Петух обочечный) Поездит в трамвае, подумает о своем поведении.

112

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO?

Концерн «Калашников» разработал подствольник ГП-46 под стандартный для армий НАТО выстрел 40×46

40-мм подствольный гранатомёт ГП-46 обеспечит возможность участия российских оружейников в зарубежных тендерах, где одним из требований, предъявляемых к автоматно-гранатомётному комплексу, является использование гранат из номенклатуры, стандартизированной в армиях стран НАТО.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Гранатомёт ГП-46 с гранатами калибра 40х46, произведёнными НПО «Прибор». Фото Михаила Дегтярёва

Автор - Михаил Дегтярёв, главный редактор журнала «КАЛАШНИКОВ»

Фактически ГП-46 стал уже третьей попыткой ижевских конструкторов создать подствольник под гранату 40×46, среди которых был даже экспериментальный образец на базе ГП-34 под отечественный безгильзовый боеприпас, притом что натовская граната имеет классическую компоновку с гильзой.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

40-мм гранатомёт ГП-46, установленный на 5,56-мм автомат АК-19. Фото Михаила Дегтярёва

Предыдущие попытки неправильно рассматривать как неудачные, поскольку они не были доведены до финала исключительно по банальной причине отсутствия в распоряжении разработчиков достаточного количества импортных гранатомётных выстрелов калибра 40×46 необходимой номенклатуры. А гранат только на самом первом этапе работ с проверкой нового изделия стрельбой нужно несколько тысяч, не говоря уже о полномасштабных испытаниях.

Ещё острее стоит вопрос гарантированного снабжения технологическими и испытательными выстрелами при серийном производстве подствольника нестандартного для нашей промышленности калибра. Проблема серьёзная...

Проект вышел из тупика только после того, как российское НПО «Прибор» подтвердило готовность освоить серийное производство натовских гранат всей нужной номенклатуры. Со своей стороны, концерн «Калашников» обеспечил смежников необходимым баллистическим оружием и активизировал работы по ГП-46 с учётом приобретённого на предыдущих проектах опыта. Финальная версия ГП-46 была представлена на выставке «Армия 2024».

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Главный конструктор концерна «Калашников» Сергей Уржумцев демонстрирует ГП-46 на выставке «Армия 2024»

Новый гранатомёт представляет собой однозарядное стреляющее устройство с самовзводным ударно-спусковым механизмом, которое может использоваться в качестве подствольного гранатомёта в составе комплекса с любыми автоматами семейства АК, предусматривающими присоединение гранатомётов ГП-25, ГП-30 или ГП-34.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

40-мм гранатомёт ГП-46, присоединённый к штатному лафету. Спусковой рычаг расположен на корпусе оружия под основанием прицельной планки. Фото Михаила Дегтярёва

Кроме того ГП-46 легко трансформируется в ручной гранатомёт путём присоединения к специально разработанному лафету со складывающимся прикладом от современного АК-12. Это стандартная опция практически для всех современных подствольников под гранату 40×46, разработанных за рубежом.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Немецкий 40-мм подствольный гранатомёт HK GLM с лафетом. Модульность для современных подствольников под гранату 40х46 стала практически стандартом

Гранатомёт оснащён стальным стволом, для заряжания оружия откидывающемся в правую или левую сторону — рычаг отпирания затвора расположен с двух сторон корпуса ГП-46. Также дублированы флажок предохранителя и спусковой рычаг, который на корпусе находится ближе к дульному срезу и при выстреле выжимается вниз большим пальцем руки, охватывающей ствол гранатомёта как цевьё. Таким образом, оружие одинаково удобно для управления любой рукой при практически любой изготовке.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Благодаря дублированным органам управления, ГП-46 одинаково удобен для использования при любой изготовке. Фото Михаила Дегтярёва

Для исключения возможности производства выстрела из гранатомёта, не присоединённого к автомату или лафету, оружие оснащено автоматическим предохранителем, рычаг которого расположен в задней части корпуса оружия.

Наведение гранатомёта на цель осуществляется с помощью интегрированных в корпус оружия механических прицельных приспособлений, состоящих из откидной планки, нарезанной до 400 м (с шагом 50 м) и регулируемой мушки.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Вид сверху на прицельную планку ГП-46 в транспортном положении (сложена). Планка «нарезана» до 400 м с шагом 50 м. Фото Михаила Дегтярёва

На этом описание матчасти новинки можно закончить, поскольку ГП-46 прост по устройству и фактически может быть освоен пользователем без изучения руководства по эксплуатации (что, разумеется, неправильно).

Таким образом, с появлением в ассортименте продукции концерна «Калашников» нового гранатомёта ГП-46 под натовские гранаты, у российских оружейников появилась возможность участвовать в зарубежных конкурсах, где ранее отечественные автоматно-гранатомётные комплексы не могли конкурировать с аналогами иностранного производства из-за несоответствия основным требованиям.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

ГП-46 в варианте ручного гранатомёта в транспортном положении (приклад и прицельная планка сложены). Фото Михаила Дегтярёва

Как дополнительное преимущество связки АК/ГП-46 на международном оружейном рынке стоит упомянуть простоту монтажа гранатомёта на автомат.

В то время как некоторые современные конкуренты требуют для присоединения подствольника подразборки автомата (штурмовой винтовки) с удалением деталей, ГП-46 присоединяется к любому омологированному АК буквально за секунды без применения инструмента.

Новый гранатомёт ГП-46. По стандартам NATO? Огнестрельное оружие, Оружие, Вооружение, Военная техника, Стрельба, НАТО, Армия, Гранатомет, Концерн Калашников, Длиннопост, Политика

Автоматический предохранитель в задней части ГП-46 обеспечивает невозможность производства выстрела из оружия, неприсоединённого к автомату или лафету. Фото Михаила Дегтярёва

Без лафета ГП-46 весит полтора килограмма при длине 380 мм. На заводских испытаниях гранатомёт показал практическую скорострельность 5-6 выстрелов в минуту и великолепную кучность стрельбы отечественными гранатами.

Показать полностью 8
10

Ответ на пост «Применение оооп или травмата»5

В 2020 его не пустили в ряд с обочины, начался конфликт, рег прыснул стрелку в салон перцовкой, стрелок начал догонять рега и палить по нему. Пару раз ударил по машине рега.

Стрелок просто не встретил мишень, стрельба по которой будет стоить дорого. Очень дорого.

3378

Ответ на пост «Об идее "запрета травматов"»3

Есть отличная альтернатива травмату на самом деле. И без малейших заморочек с лицензиями.

Аэрозольные пистолеты типа Добрыня, Пионер, Премьер.
Стреляете адово жгучей жижей в лицо нападающему. При попадании из патрона с составом ОС+CR человек полностью недееспособен 20-40 минут: он не может открыть глаза и не может нормально дышать. В одном патроне концентрация поражающих веществ как в целом перцовом баллончике.

Ответ на пост «Об идее "запрета травматов"» Оружие, Огнестрельное оружие, Травматическое оружие, Преступность, Пистолеты, Длиннопост, Стрельба, Самооборона, Самозащита, Перцовый баллончик, Ответ на пост

Аэрозольное устройство "Добрыня"

Есть личный опыт применения более старого аналога этих пистолетов "Удар М2". Крайне эффективно. Нападающего торчебеса тут же "срубило" и он с воем осел на асфальт. Я подобрал гильзу на всякий и ушел по своим делам.

Плюсы:

0. Похож на травмат. Особенно если установить металлическую втулку-фальшствол(для Добрыни). Премьер просто очень похож на ОСУ, быстро не различить. В конфликтной ситуации мне оказалось достаточно достать его из кармана, стрелять даже не пришлось.

1. Не требует лицухи. Вообще никакой. Только возраст от 18 лет для приобретения.

2. Стоит недорого.

3. Бьет на 3-4 метра, что достаточно в конфликтной ситуации.

4. Стреляет тихо и не пищит на рамках металлодетекторов.

5. Нет особых требований к хранению и ношению.

6. Не вызовет летальный исход или тяжелые травмы.

7. Пионер и ПУ-4 могут стрелять светошумовыми патронами Гром, обращая в бегство стаю собак.

Минусы:

1. Нельзя хранить в автомобиле в мороз, жижа в патронах замерзает.

2. Может быть неэффективен при сильном ветре.

3. Премьер работает от батарейки, необходимо следить за ее состоянием, лучше менять раз в год.

Если вы хоть мало-мальски умеете стрелять - вооружайтесь этим. Они достаточно компактные и легкие для ношения в кармане/барсетке. И достаточно эффективные, чтобы спасти вашу задницу.

Показать полностью 1
20

Ответ halts.maul в «Самая секретная статистика»3

Проблема травматического оружия в том, что до тех пор, пока тебе не грозит "смертельная опасность" - ты не можешь его применять.

Почему применение оружия почти всегда будет вести к уголовке?

Допустим, на улице у вас случилась словесная перепалка, которая переросла в драку.

До тех пор, пока из вас не сделают отбивную - у вас нет оснований полагать - что вас хотят убить. То есть или вы примените оружие, когда вы по факту становитесь инвалидом (что поздновато) - или вы превысите пределы необходимой самообороны - потому что нападавший скажет, что хотел дать вам пару тумаков - не более. Или вообще хотел что-то на ухо сказать, а вы отбивались.

А, скрывшись с места применения оружия - вы отягощаете первое правонарушение и увеличиваете сомнение в ваших действиях у суда и следствия и увеличиваете себе по итогу срок. Не забывайте, что сейчас везде камеры, считывается местонахождение каждого телефона, вы могли где-то рядом оставить свои пальцы и найти вас - пара пустяков.

Предположим, что оппонент не стал надеяться на кулаки и сразу достал нож. Теперь то все ясно? Можно стрелять?

Теперь всё опаснее и любой его удар может стать для вас последним. Либо инвалидизирующим. Тут-то вы стреляете и.. снова становитесь обвиняемым.

При разборе нападавший заявит, что не хотел наносить вам вреда, а просто испугался вас и достал нож просто чтобы вас напугать. Или яблоко хотел почистить. Или в ухе почесать.

Пока закон не будет трактовать все сомнения в пользу обороняющегося (но и там будет целая проблема доказать, что вы защищались иначе любой конфликт будет заканчиваться перестрелкой, а убийства будут обставлять как самооборону) - владение оружием потенциальный путь в тюрьму.

С одной стороны - лучше в тюрьму, чем в инвалидную коляску или в гроб. Из коляски вылезти почти невозможно, из гроба - вообще никак. А из тюрьмы выпускают по УДО. Но есть идеи получше.

Лучшее оружие самообороны - газовый баллон

Его применение грозит вам максимум гражданско-правовым иском о вреде здоровью или нетяжким уголовным преследованием, а на месте может вывести из строя одного или нескольких нападающих. Вы не обязаны вызывать полицию после применения. То есть - скрывшись с места конфликта - вы не навешиваете себе еще одно правонарушение.

В том числе газовый баллон хорошо помогает от стаи собак.

Сам на опыте знаю, что собаки чуют страх и опасность. И чуют, что ты вооружен.

Стоило мне, при угрозе нападения стаи собак, взять в руку баллончик и начать сокращать дистанцию с собаками - даже до применения не доходило. А после брошенного кирпича - стая сваливает подобру-поздорову. Да и бойцовская собака после перца в морду теряет инициативу и прыткость.

А какое самое лучшее оружие самообороны?

Предусмотрительность и вежливость. Не попасть в неприятности - самый лучший способ выхода из них.

Вот мой пост с парой советов по безопасности которые снизят на 99% вероятность, что вы или ваши близкие окажутся в неприятной ситуации, а оставшемся 1% существенно повысят шансы на выживание и благополучное разрешение ситуации.

UPD:

Как мне указали в комментариях со ссылками на закон - о применении газового баллончика по закону также необходимо уведомлять правоохранительные органы в течение суток.

Спасибо, @Xenozid, за информацию - плюсов вам в карму

Показать полностью
9

Ответ на пост «Применение оооп или травмата»5

Это не он случайно тренировал турецкого стрелка, завоевавшего серебро на прошедшей Олимпиаде? XD

Ответ на пост «Применение оооп или травмата» Оружие, Огнестрельное оружие, Травматическое оружие, Закон об оружии, Обочечники, Ответ на пост, Волна постов
Ответ на пост «Применение оооп или травмата» Оружие, Огнестрельное оружие, Травматическое оружие, Закон об оружии, Обочечники, Ответ на пост, Волна постов
Показать полностью 1
17302

Применение оооп или травмата5

Помните этого стрелка?

Применение оооп или травмата Оружие, Огнестрельное оружие, Травматическое оружие, Санкт-Петербург, Закон об оружии, Обочечники, Негатив, Волна постов
Применение оооп или травмата Оружие, Огнестрельное оружие, Травматическое оружие, Санкт-Петербург, Закон об оружии, Обочечники, Негатив, Волна постов

В 2020 его не пустили в ряд с обочины, начался конфликт, рег прыснул стрелку в салон перцовкой, стрелок начал догонять рега и палить по нему. Пару раз ударил по машине рега.

В Санкт-Петербурге обочечник на рендж ровере открыл стрельбу (С776УА178)

А после конфликта было так:

Дома у Константинова обнаружен арсенал. Разрешения на оружие нет. На Владимире две судимости – за оскорбление и применение насилия к представителю власти. Но прокуратура арест не согласовала. Константинов вышел под подписку о невыезде.

Отсюда: https://ivbg-ru.turbopages.org/ivbg.ru/s/8123760-foto-i-vide...

В итоге уголовное дело по факту стрельбы прекратили по срокам давности (из обсуждения новости, ссылку не найти)

Уже потом, как штрих к характеристике стрелка, в 2022 году в Сестрорецке он пытался отстоять самозахват земли. На той же машине он зеркалом сбил одного из рабочих, которые сносили его забор.

https://www.spb.kp.ru/online/news/4820367/

Как-то так.

Дважды судимый, без разрешения на оружие начинает стрельбу в пробке по убегающему человеку, стрелка даже не арестовывают и, в конце концов, прекращают дело. Ответственности как бы и нет. Я не очень хорошо знаю закон об оружии и что изменилось после поправок 22 года, но всегда казалось, что на уголовку хватило бы стрельбы по убегающему человеку в людном месте с умышленной порчей имущества. Или всё норм и просто грамотно затянут процесс?

Показать полностью 1

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
88
Оружейная лига

Совсем другая охота...

При чтении Пришвина или Бианки возникает ощущение грусти. Почти каждый из рассказов начинается примерно так: «Под утро выпала свежая пороша. Я взял ружьё, встал на лыжи и отправился к ближайшей опушке потропить зайцев...».

Совсем другая охота... Оружие, Огнестрельное оружие, Охота, Длиннопост

Страдания городского охотника

Жизнь в мегаполисе комфортна, но для охоты не приспособлена. Впору позавидовать обитателям деревень, где лес начинается рядом. Выйти с ружьём на пару часиков вообще невозможно. Выбраться на выходные тоже непросто, ведь с апреля по октябрь трассы забиты пробками. На сотню километров легко уйдёт часов шесть и больше. У электричек пробок нет, но отправиться «в чисто поле» от платформы пешком – не выйдет. Ружьё и патроны, палатка и спальник, болотники, провизия и вода, горелка с топливом, надувнушка для подбора (мало у кого есть натасканная собака) – вес получится неподъёмным. В отпуск можно забраться подальше: в дельту Волги, в Карелию, за Урал. Но отпуск – дело семейное, связанное с вывозом жён и детей к тёплому морю. Если семья не разделяет охотничьей страсти или дети ещё слишком малы, про экспедицию придётся забыть. Так что судьба большинства городских охотников незавидна. Выкроив несколько отгулов, они отправляются на одну из охотничьих баз. Где им дают всё: чистую постель и горячее питание, подсадных и прокат лодок, – но за каждый чих приходится платить. Мало кто может выбраться так чаще пары раз за сезон, и охота превращается в дорогое удовольствие. Да и удовольствие это относительное. Когда егерь отводит стрелка на позицию по незнакомой местности, затемно, так что и дороги толком не запомнить, а после сопровождает обратно на базу, охота превращается в тир по живым мишеням, где требуется лишь не промахнуться. Остальное сделают другие.

Я много лет сталкивался с этой проблемой, но однажды меня осенило, что наша семейная дача расположена посреди Орехово-Зуевского хозяйства МООиР. Я тут же отправился вступать. Раз уж я всё равно иногда выезжаю на дачу, стоит присмотреться к местной фауне. Условия там хоть и спартанские, но не дикие: вода, электричество, летний душ и летний же домик – без печки, но для августа-сентября годный. А главное, дорога на электричке занимает чуть больше двух часов, а потому, оснастив базу, можно хоть каждую пятницу после работы налегке успевать на вечернюю зорьку. Да и общению с женой и маленькой дочерью, проводящими на даче лето, это не помешало бы. Вступление в МООиР порадовало. Принимавший взносы Леонид – глава первички и профессиональный охотовед – как оказалось, сам постоянно охотится там же, базируясь в нашем же СНТ. Человек с огромным охотничьим опытом и успевший много где побывать выбрал те же места, что и я. Это вдохновляло. До открытия сезона оставалось время, и я взялся изучать местность.

Приключения неофита

Раньше мои выезды на дачу ограничивались шашлыками и осенними хозработами. Что находится вокруг, я представлял плохо. Рядом был лес, откуда соседка приносила корзины грибов. Судя по пролетавшим иногда уткам, где-то рядом находилось озеро или речка. И всё. На спутниковых фотографиях поблизости нашлись пара озёр, большие участки леса, обширные поля, основную же площадь занимала местность непонятного типа. Это выглядело, как будто по подлеску провели расчёской, оставившей на земле огромные борозды. Соседка с её знанием грибных мест не помогла, так как ходить туда боится. Места там гиблые. Я натянул болотники и отправился на разведку. Без проблем добрался до ближайшего озера, вышел к воде, хотя и пришлось вооружиться шестом. По кромке камышей было не пройти, поэтому я вернулся назад и пошёл вдоль берега. Вскоре дорогу перегородила канава. Неширокая и неглубокая: шест ушёл в воду меньше чем по колено. Подняв голенища, я поставил ногу в воду... И нога оказалась в воде по самый край голенища!

Я успел откинуться спиной на берег, упёрся шестом и принялся выбираться. Каждое усилие позволяло продвинуться на несколько миллиметров. Можно было оставить сапог там, выдернув ногу, но возвращаться босиком не хотелось. Выбравшись, к рассказу про «гиблые места» я отнёсся уже менее скептически. Дальше по пути нормальный лес то и дело пересекался такими же канавами и топкими участками, куда ломиться я уже не рисковал. Ясность внёс егерь, сказавший, что раньше здесь шли торфоразработки. Потом карьеры затопило и заболотило. У пары из них осталось зеркало открытой воды, а остальные заросли камышом так, что даже на спутниковых картах из двух десятков водоёмов обозначены только те два. На открытии сезона утка летела отлично, но я вернулся пустым. Стрелять было бессмысленно. Достать добычу, упавшую в воду, при таких почвах не стоило и пытаться. А вот после покупки для подбора надувной лодки – «Тут, Петька, мне фишка-то и попёрла!..»

...На зайца пошли в ноябре. Погода была идеальной: чуть ниже нуля, полное безветрие, неглубокий свежий снег не мешал ходьбе и хранил следы, а поток редких снежинок, спускающихся из низких облаков, за час-другой припорашивал их так, что старые отличались от свежих. Накануне зайцы явно водили там хороводы. Водопровод уже не работал, но мы растопили свежий снег в электрочайнике. Наскоро перекусив, расположились на ночлег, включив обогреватель. Жарко не было – но и особо холодно тоже. Утром вышли в поле. Пейзаж выглядел незнакомо: лес стал прозрачным, а покрытые снегом озёра не отличались от полей и лишали глаз ориентиров. Неглубокий снег высокую сухую траву не закрывал, и в ней следы не читались. Собаки у нас не было, и решили попробовать с подхода – принялись прочёсывать местность цепью в надежде поднять зайца с лёжки. Особых надежд не питали: выезд был пробным.

Удовольствие доставляла сама дорога по лесу и фантастическая тишина. Кроме заячьих следов, попадались лисьи и кабаньи. Намотав километров пятнадцать и никого не подняв, повернули назад: смеркалось. В посёлке посреди улочки внезапно обнаружились цепочки свежих следов, оставленных маленькими копытцами сеголеток: семейство наведалось на огороды. Где-то рядом должна быть и мама, а у неё чувство юмора отсутствует напрочь. Выяснилось, что ни у кого при себе нет ни одного пулевого патрона, и мы торопливо рванули к домику, стараясь избежать встречи. Освещённый дом показался неожиданно родным. Захлопнув дверь и отдышавшись, мы заварили чай, разогрели тушёнку, нарезали закуску, приняли по стопке и долго беседовали на разные темы, ощущая, как отпускает накопившаяся усталость. С чувством умиротворения обустроились на ночлег.

Совсем другая охота... Оружие, Огнестрельное оружие, Охота, Длиннопост

...И проснулись от холода в тёмном остывающем доме. Электричество отсутствовало: как выяснилось, такие отключения там иногда случаются. Печки в домике не было, а радиатор, естественно, не работал. Карманные фонари вряд ли долго проработали бы на холоде. Кухонные приборы: плита, чайник, микроволновка – тоже были электрическими, так что мы не могли ни вскипятить воды, ни разогреть тушёнку. Экстренная эвакуация отпадала из-за остаточного алкоголя в крови водителя, да и лишаться ещё одного дня охоты не хотелось. Извлекли дополнительные одеяла, выпили по стопке и продолжили сон, хоть и было прохладно. Электричество включилось часа через три.

Так что мангал и коптильня – не главное оборудование для круглогодичной базы. На счастье, вскоре соседка, владевшая соседним участком, выставила его на продажу. Мы с женой собрали нужную сумму и удвоили территорию. На приобретённой земле стоял кунг с пристроенной верандой, там были рундуки со спальными местами и печка-буржуйка. Дополнив её дровяным самоваром и керосиновыми лампами, я перетащил туда надувнушку, лыжи и прочее барахло, занимавшее слишком много места. В кунге могло комфортно разместиться 3–4 человека, что решало ещё одну проблему: теперь стало возможным пригласить компанию и в тёплое время, когда всё семейство живёт на даче.

Почувствуйте разницу

Подробный рассказ о первых приключениях был нужен, чтобы дать понять, как сильно охота «на своей земле» отличается от всего, к чему привык городской охотник. В первую очередь – чувством свободы. Вместо того чтобы копить отгулы и откладывать деньги на единственный за сезон выезд, можно в любой свободный день прыгнуть на электричку, и всё обойдётся в цену билета и потраченных патронов. Или, будучи на даче с семейством, в любой момент пробежаться с ружьишком по лесу. Важно, что всё происходит без отрыва от семьи. Жена моя к охоте равнодушна, но пристрастилась к сбору грибов. А дочь, несмотря на юный возраст, уже вполне биолог, занимается в кружках, успела занять первые места на нескольких олимпиадах. Она стала преданной спутницей в моих вылазках, вне сезона выслеживая лесных обитателей; с открытием охоты героически стояла на зорьках, а после разделывала добычу собственным ножом. Прогулки по лесу в формате «пама, мама и я» – с ружьём и с корзинкой – стали прекрасной формой семейного досуга.

Совсем другая охота... Оружие, Огнестрельное оружие, Охота, Длиннопост

Сама охота требует хорошего знания местности. Даже сейчас в лабиринте затопленных карьеров и дренажных каналов ещё остаются не изученные мною места. Узнавая всё больше о повадках зверей и птиц, я начал читать следы не только на снегу, но и на траве и даже на воде. Выяснилось, что местная фауна весьма богата: доводилось сталкиваться в лесу с хорьком, белками, спугивать рябчиков и обнаружить, что окрестные водоёмы кишат ондатрами. Когда начался листопад, по погрызам и следам на воде удалось обнаружить три бобровых норы, причём ближайшая – в сотне метров за околицей. Брошенный после этого внимательный взгляд показал множество старых погрызов. Четыре года я ходил у них над головами, даже не подозревая, хоть и был внимательным. Думаю, это не последний сюрприз.

Притом живности становилось всё больше. Там, где пять лет назад было заброшенное поле, сейчас деревья в два человеческих роста. Рядом нет ни больших городов, ни промышленности, ни сельского хозяйства, только дачи вдоль железки, а дальше – дикие места. В начале этой эпопеи я и не думал, как много дичи может водиться в какой-то сотне километров от Москвы. А для уток эти места – вообще настоящий инкубатор, их там тысячи. Конечно, я там не единственный охотник, особенно в августе, когда канонада стоит, как под Сталинградом. Но знание мест помогает занять укромные позиции, чтобы не мешать друг другу: я уже знаю, где «городские» поставят свои машины поближе к воде, а куда и не сунутся. Впрочем, вскоре после открытия ажиотаж стихает, и в сентябре уже малолюдно. Есть и «местные» охотники, как и я, обосновавшиеся в этих угодьях. Уже упомянутый Леонид с товарищами останавливаются у друга, оборудовавшего на своём участке охотничий дом – с печью, спальными местами и огромным столом. Они завели машинку для метания тарелочек, оборудовали в лесу стрельбище и теперь сколько угодно занимаются стендовой стрельбой, не переплачивая стрелковым клубам. Другая компания, на соседней улице, забрасывается на квадроциклах подальше в дебри, куда не пройдёт и внедорожник. Подобное соседство удобно и приятно: можно заглянуть на огонек, обсудить трофеи, обратиться за помощью. Места хватает всем.

Ещё одним следствием «прирастания к земле» стало активное неприятие браконьерства. «Они приехали, расшугают дичь и уедут, а мне тут ещё охотиться». И при стрельбе до сезона я звонил егерю, который оперативно прилетал на своём «козле».

Оргвыводы и советы

Охотничий домик на даче – волшебный путь организации охоты. В Орехово-Зуевском и Шатурском районах много глухих мест. Если поискать, найдутся и другие варианты. Под Петербургом, говорят, не хуже. Важное требование – пешая доступность от железнодорожной станции, максимум 2–3 км. До кризиса 9 соток в нашем СНТ с коммуникациями стоили 500–600 тыс.руб., но нынче цены рухнули. Участок с двухэтажным зимним домом был куплен за 800 тыс. руб., а другой, необработанный, – вообще за 75 тыс. Не все готовы тратить крупные суммы. Но можно снять дачу в посёлке типа нашего за смешные деньги, особенно на осенне-зимний сезон. Ну а если у вас уже есть дача в другом районе, посмотрите, что там в лесах и к какому хозяйству они относятся. Возможно, вы уже давно упускаете замечательную возможность...

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!