
Квентин Тарантино
Омерзительная десятка: фильмы, которые ненавидит Квентин Тарантино
Всем известно, что Квентин Тарантино не ходил в киношколу он ходил в кино. Однако выходил он оттуда не всегда довольным. Собрали картины, которые режиссер не рекомендует к просмотру. Выпускайте бешеных псов, если обнаружили ваш любимый фильм в этом списке!
1.Твин Пикс: Сквозь огонь.
Если бы Квентин Тарантино когда-то зашел в Черный Вигвам, то ему точно пришлось бы проверить свой кофе на предмет плевков. Дело в том, что постановщик однажды довольно жестко прошелся по картине Дэвида Линча «Твин Пикс: Сквозь огонь», а также по самому режиссеру.
«Я никого не поучаю, но после просмотра “Твин Пикса” в Каннах Дэвид Линч для меня настолько зарылся в собственную задницу, что я больше не желаю видеть ни одного его фильма, пока это не будет что-то новое. А я ведь любил его, очень любил», заявил Таратино.
2. Прирожденные убийцы.
Как выяснилось, Тарантино очень бесят «Прирожденные убийцы» Оливера Стоуна. Весьма неожиданное заявление, учитывая, что он сам написал для них сценарий. Более того, Квентин до сих пор не смог посмотреть ленту от начала до конца (не смотрел, в общем, но осуждает), потому что, по его мнению, Стоун совершенно не понял его историю и задумку, а также не постарался сделать это хотя бы наполовину. В итоге Тарантино и вовсе открестился от связи с этим проектом.
3. Крик.
А вот здесь можете себя не сдерживать и позволить челюсти отвиснуть. Да-да, Тарантино совсем не в восторге от культового слэшера «Крик». Он сделал заявление в адрес режиссуры Уэса Крэйвена в 2015 году, сказав, что ему, в общем-то, все равно. При этом сам он признался, что хотел бы стать режиссером первой части, но вряд ли в те времена кто-то стал бы рассматривать его кандидатуру. Храни теперь Квентина Господь, чтобы Призрачное лицо не прочитал то интервью и не добрался до этой статьи.
4. Город воров.
Где-то сейчас расплакался один Бен Аффлек, а все потому, что Тарантино сделал не самое лестное замечание даже не о самом фильме «Город воров», а о кастинге, который он посчитал «фальшивым». Каким-то странным образом в своем отзыве о картине режиссер умудрился одновременно и восхититься бостонским акцентом Аффлека, и назвать актера «слишком роскошным» для этой роли. Вроде бы и комплименты, да не самые однозначные. Затем он привел в сравнение «Бойца» все того же Дэвида О. Рассела, который, по его словам, «не идет ни в какое сравнение» как раз потому, что каст в нем показывает, насколько фальшиво выглядят актеры в «Городе воров».
5. Довод.
Фильм невозможно повернуть назад, думали мы, но Кристофер Нолан показал, что возможно. А вот забрать свои слова обратно, когда они появились в Интернете, уже куда сложнее. Так, Квентин Тарантино высказался об опыте просмотра «Довода» как о «лишенном юмора разочаровании». И тут даже обаяние Роберта Паттинсона впервые не сработало, увы. Хотя надежда есть, так как Тарантино не исключил, что Тарантино из будущего даст фильму второй шанс.
6. День сурка.
Возможно, Райану Мерфи стоит рассмотреть возможность второго сезона сериала «Вражда», который расскажет о противостоянии Квентина Тарантино и Билла Мюррея. Судя по всему, эти двое точно что-то недоговаривают о своих взаимоотношениях, потому как сразу три фильма с участием актера вызывают у постановщика ярое неприятие: «Добровольцы поневоле», «Новая рождественская история» и «День сурка». Свою нелюбовь он обосновывает тем, что вдохновляющие фильмы 80-х и 90-х, в которых так часто появлялся Мюррей, ну никак не должны оправдывать таких засранцев (под засранцами имея в виду каждого персонажа Мюррея). Тем не менее в финале те получали свое искупление, хотя на протяжении всего фильма не вызывали ни грамма симпатии. Возможно, именно поэтому в какой-то момент своей карьеры Тарантино решил взять да и «убить Билла».
7. Голодные игры.
Тут Квентин Тарантино использует вполне себе распространенный аргумент, который стал решающим для многих посмотревших в 2012 году «Голодные игры». Дело в том, что в 2000-м в прокат вышел японский проект «Королевская битва», в котором группа школьников, в качестве профилактики протестов вынужденная убивать друг дружку до последнего выжившего, оказывается на далеком острове. Тут за Китнисс в лес бегать не надо, чтобы понять «Голодные игры» были основаны именно на картине Киндзи Фукасаку, поэтому не сильно впечатлили режиссера.
8. Хэллоуин 2.
«Сиквелы просто отвратительные. Они подобны плоду с ядовитого дерева». По мнению Квентина, идея сделать родственников из Лори Строуд и Майкла Майерса стала для франшизы губительной и была выдумана лишь для того, чтобы стать причиной для продолжения. Тут, по крайней мере, Тарантино явно не один несмотря на кассовый успех всех сиквелов, фанаты тоже явно от них не в восторге.
9. Фильмы Marvel.
В случае с Marvel Квентин Тарантино решил взять на себя роль верного оруженосца Мартина Скорсезе в битве за спасение современного кинематографа. «Я не люблю их. Нет, не люблю. Я их и не ненавижу, окей? Но я их не люблю», не может определиться в словах Квентин. При этом он заявил, что выходи эти картины, когда ему было лет 20, то он, как заядлый фанат комиксов, точно бы в них влюбился. А вот в 60 это уже не вызывает в нем столько восхищения.
10. Матрица: Перезагрузка, Матрица: Революция.
В «омерзительную десятку» Тарантино входят сразу два сиквела «Матрицы», при том что оригинальная картина, напротив, долгое время находилась в его списке самых любимых. Находилась да перестала, поскольку именно продолжения, по его словам, испортили всю мифологию этой трилогии. Правда, информация могла устареть, ведь в 2021 году в прокат вышла четвертая часть, которая вполне себе походит на волшебную таблетку, способную залечить раны, оставшиеся на сердце после «Перезагрузки» и «Революции».
Актеры, которые отказались сниматься у Квентина Тарантино
Некоторые актёры отдали бы всё за роль у Квентина Тарантино, однако в Голливуде нашлись и такие звёзды, которые по каким-либо причинам отказались сниматься у маэстро. Рассказываем о тех, кто отверг предложение режиссёра сыграть в его фильме.
Адам Сэндлер.
До выхода «Неогранённых драгоценностей» было два режиссёра, которые всегда знали, что за комедийным амплуа Адама Сэндлера кроется куда более глубокий актёрский потенциал. Один из них — Пол Томас Андерсон, который в 2002 году позвал Сэндлера в свой фильм «Любовь, сбивающая с ног». А второй — Квентин Тарантино, который очень хотел заполучить актёра на роль сержанта Донни Доновитца (он же Жид-медведь) в «Бесславных ублюдках». Для этого он даже сделал героя выходцем из Бостона, сославшись на потрясающий бостонский акцент актёра. Однако Адам Сэндлер нарушил все планы Тарантино, подписавшись на роль в «Приколистах». В итоге роль досталась Элаю Роту, а нам остаётся лишь смотреть deepfake-видео с Адамом из «Бесславных ублюдков» и представлять, каким бы мог быть фильм с его участием.
Вигго Мортенсен.
Ситуация с Вигго Мортенсеном и Квентином Тарантино пропитана горькой иронией. Много лет назад актёр пробовался сразу на две роли в «Бешеных псах», но ему не досталась ни одна. Мортенсен уже успел забыть, кого именно хотел сыграть в дебюте Тарантино, как ситуация развернулась в другую сторону. Спустя годы Квентин сам предложил Вигго сняться в его фильме — он отчаянно желал видеть его в «Омерзительной восьмёрке». Но в этот раз уже сам актёр не смог участвовать в проекте, так как был занят продвижением собственных картин, что было для него крайне важно. В итоге роль досталась Ченнингу Татуму, который, в свою очередь, отчаянно мечтал о роли у Тарантино.
Уил Смит.
Уилл Смит однажды уже упустил важную роль, когда отказал тогда ещё братьям Вачовски сыграть в «Матрице». Как оказалось, это был не единственный промах в карьере актёра, и однажды ему пришлось сказать «нет» Квентину Тарантино. Постановщик видел Смита будущей звездой «Джанго освобождённого», однако того не устроил посыл фильма. По мнению Уилла, насилие не должно быть ответом, и он бы с радостью принял предложение, будь это история о триумфе любви. Но, увы, переписывать сценарий ради этого Квентин не стал, а просто подыскал на роль другого актёра (Джейми Фокса). По другой версии, Смит отказал режиссёру, потому что считал главным героем Кинга Шульца, а не Джанго, из-за чего роль была для него недостаточно крупной
Уорен Битти.
Принято считать, что главная ошибка за всю карьеру Уоррена Битти — это тот злосчастный «Оскар», на котором он объявил со сцены лучшим фильмом года «Ла-Ла Ленд» (в то время как им стал «Лунный свет»). Однако, оказывается, он совершил другой крупный промах гораздо раньше. Квентин Тарантино очень хотел видеть его в качестве антагониста в дилогии «Убить Билла» и даже специально написал под него сценарий. Однако актёр не хотел ехать на съёмки куда-либо за пределы Америки и расставаться с семьёй, поэтому отказал режиссёру. Тогда сам же Битти, по его словам, помог Дэвиду Кэррэдайну получить роль.
Сильвестр Сталлоне.
Несмотря на свои титульные роли, Сильвестр Сталлоне наделал за свою карьеру немало ошибок, стоивших ему номинаций на «Золотую малину». Однако парочка из них были связаны не с согласием на роль, а, наоборот, с отказом от неё. По словам самого Сталлоне, Тарантино предлагал ему сыграть Луиса в «Джеки Браун», но он не согласился (причин Слай не назвал). Этим дело не кончилось, и позже Квентин также сделал ему предложение сыграть Майка в «Доказательстве смерти». Но Сильвестр, он же отец двух дочерей, решил, что не сможет сыграть парня, главное увлечение которого — сажать в машину молодых девушек и разбивать их. Зато Курта Рассела это ни капли не смутило, и в итоге мы имеем одно из его лучших экранных воплощений.
Дженнифер Лоуренс.
Квентин Тарантино является огромным фанатом Дженнифер Лоуренс и мечтал снять её в «Омерзительной восьмёрке». Он долго рассматривал актрис на главную женскую роль и даже успел встретиться с Лоуренс для обсуждения её участия. Однако та была слишком занята работой над лентой «Джой» и продвижением «Голодных игр», из-за чего не смогла уделить влюблённому в её талант постановщику время. По словам Квентина, первое время он был разочарован, но позже осознал, что взять на эту роль молодую актрису было не лучшей идеей, поэтому он остался очень доволен выбором в пользу другой Дженнифер [Джейсон Ли].
Майкл Мэдсен.
Майкл Мэдсен неоднократно играл в фильмах Квентина Тарантино и является одним из его главных боевых товарищей. Оказывается, что у актёра могло быть на одну культовую роль у Тарантино больше. Дело в том, что именно его маэстро видел в образе Винсента Веги из «Криминального чтива», но тот не смог принять предложение, так как был занят на съёмках проекта «Уайатт Эрп». Как мы знаем, в итоге на экране появился Джон Траволта, поэтому вряд ли Квентин долго грустил из-за отказа Мэдсена.
Стала известна дата выхода книги Квентина Тарантино Cinema Speculation в России
5 октября американское издательство Harper выпустило научно-популярную книгу о кинематографе под названием Cinema Speculation («Размышления о кино»). Интерес читателей к этому проекту возник задолго до релиза, а сами издатели только сильнее подогревали его своими комментариями. Они обещали интеллектуальное и серьезное чтиво, которое отличается юмором и увлекательным повествованием. Сотрудники Harper были абсолютно уверены: произведение презентует уникальный взгляд на индустрию, поделиться которым способен лишь один из величайших представителей этого вида искусства. И лестные отзывы нисколько не преуменьшали заслуги автора, ведь им стал Квентин Тарантино.
Российские поклонники творчества известного режиссера и сценариста тоже смогут ознакомиться с текстом его нового произведения. «Кинопоиск» со ссылкой на издательство Individuum сообщает, что «Размышления о кино» будут переведены на русский язык и появятся в продаже в 2023 году. Эту книгу Тарантино посвятил анализу фильмов 70-х, которые повлияли на формирование его личности и авторского стиля. Согласно аннотации, она вобрала в себя все самые лучшие публицистические черты, став смесью кинокритики, теории кино, мастерского репортажа и вдохновляющей автобиографии. Так что «Размышления о кино» должны понравиться всем, кто желает погрузиться в историю Нового Голливуда, фильмы того времени и детские воспоминания Тарантино.
Сейчас Квентин активно пиарит книгу, общается с журналистами и участвует в разных обсуждениях. Недавно телеведущий Джимми Киммел пригласил режиссера в свое шоу и во время интервью не смог не упомянуть громкое заявление Канье Уэста. Напомним: в конце октября рэпер обвинил Тарантино и Джейми Фокса в краже идеи «Джанго освобожденного». Йе рассказал, что собирался снимать клип на фит с Фоксом на тему рабства, а затем Квентин использовал несколько идей музыканта в своем фильме. Однако режиссер опроверг все упреки и добавил, что сюжет для «Джанго освобожденного» появился в его голове еще до встречи с Уэстом.
К слову, «Размышления о кино» — не единственное произведение Тарантино. В прошлом году он выпустил дебютный роман «Однажды в Голливуде», который представляет собой расширенную версию сценария одноименной картины с Леонардо ДиКаприо, Брэдом Питтом и Марго Робби в главных ролях. Сразу же после поступления в магазины и на маркетплейсы книга получила звание бестселлера, а затем ее перевели на разные языки. В России издание «Однажды в Голливуде» вышло с оригинальной обложкой в ноябре 2021-го.
Источник: https://www.google.com/amp/s/srsly.ru/amp/article/show/23786...
Ответ на пост «Он прав? Как считаете?»1
Что за вопрос такой? Как Тарантино может быть не прав?конечно прав. Пересматривал недавно эти фильмы про ентих хероев... зрелещно конечно. Но на этом всё! Вспомните первого человека паука. В нем хоть атмосфера своя была. Актёры своеобразные. Сюжет конечно ограничен рамками комиксов... Но этот паук с холандом.. его делали для зумеров. Все эти фильмы имеют какую-то противную общую черту.. и в итоге мы видим Мстители Финал!!! Где они собрали всех всех всех! Долго собирали! Огромную аудиторию заинтересовали разными героями! Заблаговременно!!! И перегнали таки, сутулые собакены, Аватар! Да конечно вы его пергоните! Вы бы туда ещё Гарри Потера вписали!
А вот интересно если слепить невозможное! Объединить DC с Хобитом, Викингами, Игрой престолов, Гарри Поттером, Гарри снежным человеком, Альфом, Гробойдами, Звёздным десантом, Годзилой, Титаником, Санта барбарой, Звездными волнами, Нечто, лхотнтками за привидениями, Клоном, Султаном Сулейманом хазрет лери или как его там... и слепить серьёзный фильм часов на 5! Ещё чтобы Тарантино со Снайдером над этим постарались.. и режиссёрская версия на 12ч. Переплюнут они в прокате Мстителей?
P.s. как интересно Тарантино относится к аватару?)
Он прав? Как считаете?1
Квентин Тарантино назвал режиссёров лент Marvel «наёмными рабочими»
В интервью Los Angeles Times режиссёр объяснил, почему никогда не согласился снять картину для Marvel: «Все эти режиссёры — лишь наёмные рабочие. А я не из их числа, потому что не ищу работу».
Вторая причина заключается в том, что Голливуд, по словам режиссёра, редко выпускает высокобюджетные фильмы, которые понравились бы ему самому.
Вместе с тем Тарантино обмолвился, что многие деятели киноиндустрии с нетерпением ждут момента, когда супергеройское кино начнёт сходить на нет. Он провёл параллель с 60-ми — тогда, по словам Квентина, все хотели, чтобы доминирующие на рынке мюзиклы поскорее сошли на нет.
Источник: Reddit
Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог
Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.
История 1 — отражение
@ holoroad
Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.
Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.
Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.
История 2 — список
@ maxneb
Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...
Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:
Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.
Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.
Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.
Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.
Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.
Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.
История 3 — переключение
@ Spaka
45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)
Есть несколько стратегий отказа от курения:
Резкий. Эффективный и решительный подход.
Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.
Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».
Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.
Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.
История 4 — форма
Аноним
Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.
За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.
«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.
История 5 — пари
@ kernima
Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))
Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.
Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.
История 6 — связь
Аноним
Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).
Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.
Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.
История 7 — вершина
Аноним
Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.
Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.
Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.
Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.
Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633
Любимый советский фильм Тарантино
Классика советского кино покорила сердца не только соотечественников, но и зрителей по всему миру. Одним из таких поклонников оказался и Квентин Тарантино, однако его сердце принадлежит далеко не самому популярному заграничному фильму.
Дело в том, что еще в детстве юный Тарантино, который не раз признавался, как сильно любил проводить время в кинотеатрах, увидел картину Владимира Чеботарева и Геннадия Казанского «Человек-амфибия». Сказочная фантастика покорила сердце будущего режиссера, поэтому спустя десятилетия он регулярно вносит ее в списки своих любимых лент. Как отмечает Тарантино, он является поклонником совершенно других фильмов, но не может забыть красочную историю любви Ихтиандра и обычной девушки.
Пользователи Сети не оставили без внимания неожиданное откровение кумира. Фанаты неоднократно замечали, насколько необычен выбор Тарантино, ведь знаменитые иностранные режиссеры отдают предпочтение преимущественно «советскому артхаусу», а в число их фаворитов неизменно входят Андрей Тарковский и, например, Сергей Эйзенштейн.
Источник https://www.kinoafisha.info/articles/neozhidannyy-vybor-tara...