YouTube + Продолжение

Друзья, у нас сегодня дождик, но мы все равно пошли на тренировку. Два комплекса, увеличиваем нагрузку. Третья тренировка после перерыва, Ольга не в тонусе, но так и должно быть. Все постепенно. Не бросайте своих! Занимайтесь вместе с нами. Выздороветь можно!

Кто следит за нами, тот помнит, как я брал кредит на операцию отцу. Сегодня выплатил последний взнос. Папаня жив. Возится в своем огороде, встретил его вчера в супермаркете в райцентре. Три года. Сколько изменилось за это время.

Треньки там рядом все, одну выложу

Держитесь друзья, все наладится. И мы будем держаться тоже.

Ребята, сегодня установочное занятие, мы постепенно будем набирать темп и увеличивать физическую нагрузку и сложность упражнений. Не бросайте своих. Выздороветь можно! Можно быть счастливыми, с тренировками, в травке, ну и что, что кругом песец, он дорогие закончится, надо только научиться ждать.

Собсно тренька. Лето холодное, в воду лезть совсем пока что не охота.

А так вообще... Помидорки подвязал вот тряпочками))

Картофычка

Горошек, супчик сварю из молодого.

Потихоньку ребята, по чуток.... Будем живы.

Із Купальською Ніччю друзі, это веха в году,

все как всегда у нас - матом, но движется. Две недели отсыпаемся. Так и не выспались. Попробовали выйти на треньки - нет здоровья))). В хорошем смысле.

Надо еще просто побить баклуши. Отпуск получился по больничному. Лапы накололи сеном, на радостях погоняли по свежескошенному, попала инфекция, за ночь раздуло волдыри... Уже почти зализали. Живы.

В общем я на два слова забегал, не могу пропустить, С ИВАНА КУПАЛА))))! Купайтесь на здоровье!