Pascal + Математика

Сколько точек с целочисленными координатами находится в круге радиусом r?

Задачка на паскале
Вводится r- радиус круга

Надо вывести количество целых точек что входят в него

Пример:

r=2

Вывод: 13

Задачу на паскале мне решать не надо, просто подскажите тупому формулу, а то на уроках геометрии я спал :)