Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Шелк

С этим тегом используют

Вязание Платье Вертикальное видео Рукоделие без процесса Своими руками Арт Китай Все
127 постов сначала свежее
42
TriggerAuto
TriggerAuto
1 год назад

Создание шелкового шарфа под мрамор⁠⁠

Tg - Видео: Как это сделано

Шарф Ткань Шелк Узоры Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка)
21
449
Santry.acc
Santry.acc
1 год назад
Наука | Научпоп

Паучий шелк в массы⁠⁠

Паучий шелк в массы Научпоп, Шелк, Паук, Ткань, Генная модификация, Crispr, Биотехнологии, Длиннопост, Telegram (ссылка), YouTube (ссылка)

В 2004 году дизайнеры Саймон Пирс и Николас Годли встретились на Мадагаскаре, чтобы изготовить ткань из шелка диких пауков. Спустя восемь лет и 1,2 млн. пойманных, выдоенных и отпущенных на волю членистоногих, они показали эту золотую накидку на выставке V&A в Лондоне. Изделие, которое вряд ли кто-то захочет повторить.

Паучий шелк в массы Научпоп, Шелк, Паук, Ткань, Генная модификация, Crispr, Биотехнологии, Длиннопост, Telegram (ссылка), YouTube (ссылка)

Паучий шелк — не просто красивый, он исключительно прочен и упруг — превосходит кевлар, биосовместим, не плавится. А еще трудоемок в производстве. Дизайнеры вручную помещали пауков в специальный аппарат, изобретенный (наверняка полубезумным) миссионером в 1880-х.

Паучий шелк в массы Научпоп, Шелк, Паук, Ткань, Генная модификация, Crispr, Биотехнологии, Длиннопост, Telegram (ссылка), YouTube (ссылка)

Поэтому паутину годами пытаются синтезировать. Так появились spider-goats — порода генно-модифицированных коз, из молока которых выделяют белки паучьего шелка. Но недавно, похоже, случился прорыв — китайские ученые использовали CRISPR для создания тутовых шелкопрядов, способных производить паутину.

Это прямой путь к масштабной коммерциализации. Только пускай модницы не обольщаются, сперва новые ткани попадут в руки инженеров.

Источник: t.me/SantryBlog Присоединяйтесь

Показать полностью 2
Научпоп Шелк Паук Ткань Генная модификация Crispr Биотехнологии Длиннопост Telegram (ссылка) YouTube (ссылка)
47
3
GeografD
GeografD
1 год назад
Футбол на Пикабу

Geo Soccer - Йокогама и её команды⁠⁠

ЙОКОГАМА до середины 19 века была небольшой рыбацкой деревушкой на тихоокеанском побережье. Всё изменилось в 1859 году, когда Япония открыла доступ в страну для иностранных судов.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Йокогама стала важнейшей точкой контактов с внешним миром, началось строительство большого порта, способного принять большие корабли. За наплывом иностранных торговцев последовал строительный бум, возникло поселение, где жили иностранцы.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Йокогама быстро стала центром кораблестроения, торговли, проникновения в страну новых идей. Тут впервые в Японии появились многие нововведения, такие, как газовое освещение на улицах или кафе, где продавали мороженое. Также отсюда была проложена первая в Японии железная дорога Йокогама-Токио. Сегодняшняя Йокогама – второй по населению город страны, крупнейший её порт, экономический центр густонаселённой прибрежной полосы центральной части острова Хонсю.

Одним из стратегических товаров, который экспортировала Япония, был шёлк. Именно через Йокогаму он вывозился на границу.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

В долинах вокруг города выращивали тутового шелкопряда, здесь же красили готовую ткань. Интересно, что шелководство, зародившееся в Китае в незапамятные времена, попало в Японию в 300 г. нашей эры путём шпионажа – японская тайная экспедиция добилась успеха, заполучив некоторое количество яиц тутового шелкопряда и похитив четырёх китайских девушек, которых заставили научить японцев искусству производства шёлка. В современном мире, с его искусственными тканями, настоящий шёлк стал предметом роскоши, его распространённость сильно снизилась, времена расцвета остались в прошлом.

Самый знаменитый район Йокогамы называется Минато-Мирай, или просто ММ. Это перестроенная в современный облик зона бывших корабельных доков. Минато-Мирай считается и деловым районом, и местом отдыха и развлечений, а также сосредоточием многих городских музеев и парков.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Центральным объектом района является колоритный небоскреб Yokohama Landmark Tower, третье по высоте сооружение в Японии, но, наверное, самое посещаемое. И не удивительно, ведь с его последних этажей и смотровой площадки открываются чудесные виды на океанский залив, Токио и, главное, на гору Фудзи.

Йокогама ближе всего из крупных полисов Японии расположена к главной достопримечательности страны – горы Фудзи, или Фудзиямы. Для японца это священное место, хотя бы раз в жизни каждый из них старается совершить восхождение на гору. И у подножия, и с вершины, можно подолгу любоваться красотой, открывающейся вокруг, проникаясь умиротворением и спокойствием.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Наверх ведёт множество троп различной сложности, подъём занимает больше одного дня. Для восхождений Фудзи открыта всего два месяца в году (июль, август и самое начало сентября). У подножия горы, на высоте 1000 метров, находятся популярные и у туристов и у японцев озера. Их пять, они все разные, но каждое обладает своей неповторимой индивидуальностью. Здесь много парков, кемпингов, ресторанов. Сюда едут отдохнуть в окружении роскошной природы и помедитировать, глядя на совершенную вершину Фудзи.

В Йокогаме 3 клуба, один большой и два маленьких). К маленьким сто́ит отнести совсем скромного представителя низших дивизионов Y.S.C.C. Yokohama, а также клуб с растущими амбициями Yokohama F.C. Большой же – это гранд японского футбола Yokohama F. Marinos.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Внутреннее соперничество не выходит за рамки язвительных уколов – уровни клубов разные, встречи между собой – редкость.

Yokohama F. Marinos основан в 1972 году как футбольная секция всемирно известного автоконцерна Nissan. Под нынешним названием Маринос (моряки) команда выступает с 1992 года, а с 1999 в названии появилась буква F., после слияния с ещё один местным клубом, Yokohama Flügels. Yokohama F.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Marinos – текущий чемпион страны и один из самых титулованных клубов в Японии и Азии в целом. К 7 японским чемпионствам и также 7 кубкам (они здесь именуются Кубком Императора) добавляются международные трофеи – два Кубка Чемпионов Азии 1992 и 1993 годов. Клуб использует трехцветную палитру синего, белого и красного, которая совпадает с формой национальной сборной. На гербе – якорь, обрамлённый лавровой веткой, что символизирует море и славу.

Когда в 1999 году Маринос поглотили Флюгельс, не все болельщики последнего приняли это. Несогласные фанаты решили основать новую команду, назвали её просто – Футбольный клуб «Иокогама».

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Интересно, что это первая и единственная команда в Японии, полностью принадлежащая болельщикам, да и в мире таких команд немного. Большую часть своей истории клуб провёл в нижних уровнях футбольных лиг Японии, всего три раза поднимаясь в элиту, включая и текущий сезон, который подарил болельщикам два дерби с Маринос. И дерби эти вышли просто на загляденье – команды обменялись яркими победами 5-0 (за Маринос) и 4-1 (за ФК). Может это и станет началом яркого соперничества.

Третий клуб города, YSCC, расшифровывается как Йокогамский спортивный и культурный клуб. В нём практикуется множество видов спорта, а также интеллектуальные игры.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

Основан в 1986 году и всю свою историю провел в низших или полупрофессиональных лигах. Цвета команды типичны для портовой Йокогамы – бело-сине-голубые (в таких же цветах выступает и ФК Йокогама). А на гербе YSCC красиво стилизована буква Y – в виде белой чайки.

Домашним стадионом ФК Йокогама и YSCC является NHK Spring Mitsuzawa 35°28'09.0"N 139°36'13.5"E - Google Maps. Он вмещает 15 454 человека, построен в 1955 году, но постоянно поддерживается на хорошем уровне. Часто используется и для поединков регби, которое в Японии достаточно популярно.

Geo Soccer - Йокогама и её команды Футбол, География, Достопримечательности, Архитектура, История города, Краеведение, Япония, Иокогама, Фудзияма, Хонсю, Шелк, Небоскреб, Nissan, Стадионы мира, Стадион, Длиннопост

У Маринос шикарный стадион, названный по имени спонсора и основателя – Nissan 35°30'36.1"N 139°36'22.5"E - Google Maps. Долгое время это была крупнейшая арена Японии, сейчас, после реконструкций, добавивших ещё больше внутреннего уюта, вместимость сократилась до 72 тысяч зрителей. Стадион регулярно является местом проведения международных матчей, а самый знаменитый – финал Чемпионата мира 2002 года, в котором Бразилия переиграла Германию 2-0 (два гола великого Роналдо, судейство колоритного Коллины).

Больше - на Geo Soccer.

Этот материал - https://t.me/geosoccer/2942.

Еще Япония - Осака.

На канале 90 городов и их команд.

Подписывайтесь!

Показать полностью 10
[моё] Футбол География Достопримечательности Архитектура История города Краеведение Япония Иокогама Фудзияма Хонсю Шелк Небоскреб Nissan Стадионы мира Стадион Длиннопост
0
4youbali
4youbali
1 год назад

Коллекция шелковых костюмов⁠⁠

Коллекция шелковых костюмов Шелк, Бали, Балийцы, Стиль, Мода, Картинки, Одежда
Показать полностью 1
[моё] Шелк Бали Балийцы Стиль Мода Картинки Одежда
8
39
WwW888WwW
WwW888WwW
1 год назад
Китай

Шьем шелковое одеяло⁠⁠

Показать полностью 1
Шелк Китай Одеяло Видео Вертикальное видео
6
236
TriggerAuto
TriggerAuto
2 года назад
Научный Абсурд

Как рождается шелк⁠⁠

tg: Научный Абсурд

Шелк Как это сделано Процесс Шелкопряд Видео Вертикальное видео Повтор
28
8
DELETED
2 года назад

Нужен совет по раскрою ткани!!!⁠⁠

Приветствую, пикабушники!!! Работаю раскройщиком уже пару лет, нужен совет или подсказка. Работал с флисом ,начёсом и вискозой. В скором времени могу начать работать с шёлком. Если есть тут люди знающие как это кроить, подскажите, как его кроить настилом. Поднимите в топ, заранее спасибо за советы.

Одежда Работа Шитье Швея Шелк Швейное дело Флис Текст
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
127
Lacelegance
Lacelegance
2 года назад
Рукодельники
Серия Платья

Champagne - шелковое платье⁠⁠

Сегодня покажу платье опять на много килограммов.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Платье связано на заказ.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Это реплика известного в вязальных кругах изделия.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Связано из итальянского шелка от Filati Burati 375 м/100 г в 2 сложения = 187м/100г

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Ушло 1,5кг ниток.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

На платье 198 шишек, специально посчитала )))

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

В качестве опции - съемные рукава, на кнопках.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост
Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост
Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Концы бахромы намазала кондиционером для волос, не смывала.
Мне показалось, что так они меньше путаются.

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

Платье, конечно, шикардос! Кто носил шелк, тот меня поймет )

Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост
Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост
Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост
Champagne - шелковое платье Рукоделие без процесса, Вязание, Платье, Шелк, Длиннопост

PS В связи с бунтом на прошлой неделе, мое ажурное синее шелковое платье осталось без подобающей ему аудитории,..
посему велкаме: Blue Karin - шелковое платье

Показать полностью 14
[моё] Рукоделие без процесса Вязание Платье Шелк Длиннопост
20
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии