Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Отправляйся в погоню за легендарными сокровищами Бабы Яги в 3D!
А в это время Баба Яга отправится в погоню за тобой.

Убеги от Бабы Яги

Аркады, Мидкорные, 3D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Фотография + Ханты-Мансийск

С этим тегом используют

Девушки Кот Природа Эротика Дикие животные Сиськи Красота ХМАО Россия Югра Новости Негатив Мобильная фотография Все
43 поста сначала свежее
19
Mr.Danko73
Mr.Danko73
2 дня назад
ДТП и Аварии

Разворот здесь и сейчас!⁠⁠

36-летний водитель автомобиля УАЗ, двигаясь по крайней правой полосе, выполнял маневр разворота. В процессе выполнения маневра водитель не заметил приближающийся мотоцикл.

42-летний мотоциклист не удержал мотоцикл при торможении и упал на проезжую часть, получив телесные повреждения.

В отношении водителя автомобиля возбуждено дело об административном правонарушении.

Разворот здесь и сейчас! ДТП, Нарушение ПДД, Левый поворот, Авто, Автомобилисты, Мото, Мотоциклисты, Видео, Короткие видео, Фотография, Авария, Ханты-Мансийск, Длиннопост
Разворот здесь и сейчас! ДТП, Нарушение ПДД, Левый поворот, Авто, Автомобилисты, Мото, Мотоциклисты, Видео, Короткие видео, Фотография, Авария, Ханты-Мансийск, Длиннопост
Разворот здесь и сейчас! ДТП, Нарушение ПДД, Левый поворот, Авто, Автомобилисты, Мото, Мотоциклисты, Видео, Короткие видео, Фотография, Авария, Ханты-Мансийск, Длиннопост
Показать полностью 3
ДТП Нарушение ПДД Левый поворот Авто Автомобилисты Мото Мотоциклисты Видео Короткие видео Фотография Авария Ханты-Мансийск Длиннопост
27
933
zhzhitel
zhzhitel
Россия в объективе путешественника и фотографа
Лига путешественников
Серия Югра
5 месяцев назад

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России⁠⁠

Ханты-Мансийский автономный округ — Югра является самым главным регионом России по добыче нефти, также это один из самых крупных нефтедобывающих районов в мире. Давайте посмотрим на столицу нефтяной житницы России.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Ханты-Мансийск — столица Югры

Доля нефтегазодобывающей отрасли в экономике ХМАО составляет 81,1%, также здесь развита добыча газа и производство электроэнергии. Югра зарабатывает деньги для всей страны, региону тоже остается. То, что деньги в столице Югры есть, чувствуется сразу. Если тут решают сделать парк, так это будет что-то грандиозное. Например, «Археопарк» в Ханты-Мансийске — самая большая в России реконструкция древних времён.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Ханты-Мансийск — столица Югры, новогодняя столица Сибири и столица бронзовых мамонтов

Бронзовые мамонты впечатляют кого угодно, самый большой из них 8 метров в высоту.

1/3

Для масштаба. Мамонты и автор

Подобный размах характерен для столицы округа во многом. Если в Ханты-Мансийске решили сделать биатлонную и лыжную трассы, то они будут со всей инфраструктурой, так, чтобы не стыдно было принимать соревнования международного уровня. В Ханты-Мансийске несколько раз проводили чемпионаты мира.

1/2

Вечерний биатлон

Спорту в Ханты-Мансийске уделяют большое внимание и поддержку. Помимо зимних видов — лыж, биатлона и хоккея, тут развиты и другие виды спорта, например, шахматы и теннис. По ним тоже проводят чемпионаты. В городе несколько больших гостиниц, позволяющих принимать сотни спортсменов со всего мира.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Примечательно, что будучи административным центром региона, Ханты-Мансийск не является самым крупным городом Югры. По численности населения Сургут почти в 4 раза больше: в Ханты-Мансийске живут 111772 человека, в Сургуте — 420347. Но Ханты-Мансийск — именно столица, тут расположены правительственные учреждения, тут самое масштабное благоустройство, тут больше всего строится новых домов.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Ханты-Мансийск находится на берегу Иртыша. С Иртышом связана история освоения Сибири. Первое поселение на территории современного Ханты-Мансийска было основано именно здесь еще в 16 веке. Это был городок князя Самара, впоследствии село Самарово.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Однако Ханты-Мансийск вырос не из села Самарово, а из посёлка Остяко-Вогульск, основанного в 1931 году и расположенного в 5 километрах от Самарово. Остяками и вагулами со времен Средневековой Руси и освоения Сибири назывались ханты и манси.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Остяко-Вогульск изначально был основан как административный центр Остяко-Вогульского национального округа и быстро рос. В 1940 году решили, что остяков и вогулов правильнее называть ханты и манси, то есть так, как народы называют себя сами. Остяко-Вогульск переименовали в Ханты-Мансийск. В 1950 году Ханты-Мансийск стал городом и поглотил село Самарово. В 1950-х годах в Западной Сибири обнаружили большие запасы нефти и газа, началось бурное развитие региона.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Сейчас в Ханты-Мансийске расположен крупный речной порт, а недалеко от города находится слияние Оби и Иртыша. Я очень хочу прокатиться по Иртышу на теплоходе, по сибирским рекам я еще не ходил, оставим на теплое время года и будущие поездки.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

В Ханты-Мансийске помимо упомянутых выше мамонтов много скульптур. В отличие от того же Сургута тематика их гораздо более разнообразна. Мне очень запомнился ангелочек, шагающий по набережной. У паренька такое лицо, что отчетливо понимаешь, что он будет не просто творить добро, а именно причинять. Недавно на Пикабу уже обсуждали этот памятник, но я решил включить этот снимок и в более полный рассказ о городе.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Также необычная скульптура установлена около стелы «Первооткрывателям земли Югорской». Примечательно, что имя автора неизвестно. По приметам, памятник стоит посетить женщинам, которые хотят завести ребенка.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Еще несколько скульптур и памятников, сфотографированных в разных районах города.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост
Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост
Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Что мне особенно нравится в Ханты-Мансийске — его уникальная планировка. В центре города большой природный парк, занимающий чуть ли не половину города. Идеальное место для занятий спортом и прогулок.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

В лесной части находится и этнографический музей «Торум Маа», рассказывающий о жизни обских угров — коренных народов здешних мест, к которым относятся ханты и манси.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Про обычаи и жизнь рассказывают сами представители народов ханты и манси.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Примечательно, что на территории музея находится место, где совершаются шаманские обряды.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Торум Маа. Шаманское место в центре столицы Югры

В музее предложат не только посмотреть на быт и жилища, но и принять участие в состязаниях. Это очень забавно и весело!

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Кстати, центральный вход в музей «Торум Маа» находится на улице Собянина. Учитывая, что нынешний мэр Москвы Сергей Семёнович Собянин получил известность именно в Ханты-Мансийске, этот факт неизменно привлекает внимание гостей города.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

На самом деле, улица названа в честь совсем другого Собянина — Гавриила Епифановича Собянина, советского снайпера, Героя Советского Союза, погибшего во время Великой Отечественной войны.

В Ханты-Мансийске находится одно из крупнейших кернохранилищ России и мира. Так называется огромное помещение-склад, где хранятся, систематизируются и изучаются образцы керна, молчаливые свидетели миллионов лет истории Земли. Там же расскажут про добычу нефти.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Одна из достопримечательностей Ханты-Мансийска — мост через Иртыш. Его тут называют Красный дракон.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Мост действительно красивый и похож на дракона.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

В Ханты-Мансийске множество ресторанов, где можно попробовать блюда с национальным окрасом. На столе обязательно будет оленина в разных видах, щучьи котлеты и другая рыба.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Не обойдется без кедровых орешков и ягод. Обязательно попробуйте.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Очень вкусный натуральный десерт

Однако не стоит думать, что кроме оленины и рыбы в Ханты-Мансийске в плане гастрономии ничего нет. В столице Югры есть заведения, ориентированные на европейскую кухню. Они рассчитаны прежде всего на местных. Одно из понравившихся — пекарня OMB, расшифровывается название как oh my bakery! Тут оригинальное меню и интерьеры, которые меняются несколько раз в год. Мы попали в сезон «Алисы в стране Чудес».

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Вообще, в Ханты-Мансийске чувствуется попытка выйти за рамки стереотипного впечатления от Югры, и показать, что это не только «нефть, олени, тайга и болота». Так, одна из популярных баз отдыха называется «Гриль-парк Finland». На берегу Иртыша поставили маяк и домики в скандинавском стиле.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Получилось очень симпатичное место для семейного отдыха недалеко от жилых кварталов, где можно собраться с друзьями, пожарить шашлык, отметить какое-нибудь событие или просто посидеть и отдохнуть в комфортной обстановке.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Летом здесь можно покататься на сапах, а зимой погонять на снегоходах по льду Иртыша.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Особый шик — посидеть в чане с горячей водой под зимним небом.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Если к такому экстриму не готовы, то в Ханты-Мансийске есть и более традиционные бани. Хотите индивидуальные, хотите общественные. В недавно построенных Чугасовских банях стоит посетить сеансы парения с травами. Выбегать после них на мороз не обязательно, но можно. Мне понравилось.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Баня. Старый кирпич привезли из Санкт-Петербурга

В целом от Югры остались очень приятные впечатления. Видно, что тут не зациклились на нефти, а занимаются благоустройством и туризмом. Один из фактов — Югра входит в число регионов с высокой рождаемостью. Учитывая, что основное население округа — русские, считаю, что причина этого как раз развитая социальная инфраструктура и экономика.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Аэропорт Ханты-Мансийская

В Ханты-Мансийске хорошие зарплаты, дети обеспечены детскими садами, школами, спортивными секциями, развита медицина. В городе растут новостройки, население увеличивается, проводятся фестивали и соревнования. Значит, жизнь кипит, город развивается.

Ханты-Мансийск: столица нефтяной житницы России Путешествия, Путешествие по России, Фотография, Город, Прогулка по городу, Города России, Югра, Ханты-Мансийск, Ханты, Достопримечательности, ХМАО, Нефть, Длиннопост

Желаю Ханты-Мансийску успехов и процветания. Надеюсь, что еще увидимся!

Еще несколько моих постов про Югру на Пикабу:
Типичный Сургут. Как выглядит нефтяная столица России
Когалым: город нефти, Собянина и «Лукойла». Часть 1
Когалым. Часть 2: тропики и акулы Крайнего Севера
Живущие в лесу: знакомство с семьей оленеводов Сопочиных
Как живут современные оленеводы в Югре

Если кому-то интересно, в Дзене «Жжитель: путешествия и авиация» у меня постов и видео из путешествий намного больше, есть отдельная подборка про Югру (34 материала), на Пикабу кидаю выжимки. Еще есть телеграм-канал про путешествия и авиацию.

Спасибо всем за внимание, адекватные комментарии по делу и поддержку!

Показать полностью 37
[моё] Путешествия Путешествие по России Фотография Город Прогулка по городу Города России Югра Ханты-Мансийск Ханты Достопримечательности ХМАО Нефть Длиннопост
175
6
dmitrievss
dmitrievss
7 месяцев назад

Вечерняя прогулка⁠⁠

Люблю когда прохладно) и город начинает готовится к новому году) ЖК Финский дворик, Ханты-Мансийск

Вечерняя прогулка Ханты-Мансийск, Финский, Прогулка, Длиннопост, Вечер, Фотография
Вечерняя прогулка Ханты-Мансийск, Финский, Прогулка, Длиннопост, Вечер, Фотография
Показать полностью 2
[моё] Ханты-Мансийск Финский Прогулка Длиннопост Вечер Фотография
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
9
workweek
10 месяцев назад
Зарисовки из путешествий

Фонтан Фаберже⁠⁠

Ханты-Мансийск

Фонтан Фаберже Автопутешествие, Путешествие по России, Фотография, ХМАО, Фонтан, Ханты-Мансийск
[моё] Автопутешествие Путешествие по России Фотография ХМАО Фонтан Ханты-Мансийск
0
7
workweek
1 год назад
Зарисовки из путешествий

"Музыканты"⁠⁠

Ханты-Мансийск

"Музыканты" Путешествие по России, Автопутешествие, Фотография, Ханты-Мансийск, ХМАО
[моё] Путешествие по России Автопутешествие Фотография Ханты-Мансийск ХМАО
3
34
Samulson
Samulson
1 год назад

Ханты-Мансийск⁠⁠

Занесло меня пару недель назад в этот славный город, делюсь кадрами оттуда.
Город маленький, застроен в основном небольшими домами до 5 этажей, но во всех концах города много новостроек-высоток

Археопарк

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

Фигуры различных животных масштабированы в разных пропорциях — от сделанных в натуральную величину (носороги) до увеличенных в 2-3 раза (например, бизоны). Высота наибольшей скульптуры мамонта 8 м.

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

Фигуры реально огромные и впечатляют своей массивностью

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

Вот я для сравнения

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

На горе в лесном массиве на горе находится огромная стелла

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

А внизу памятник первооткрывателям сибири

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост
Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

А с другой стороны лесного массива на горе стоит храм, отличающийся своей массивностью от многих храмов

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост

С площадки перед ним открывается красивый вид на город

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост
Ханты-Мансийск Ханты-Мансийск, Путешествие по России, Фотография, Мобильная фотография, Города России, Длиннопост
Показать полностью 10
[моё] Ханты-Мансийск Путешествие по России Фотография Мобильная фотография Города России Длиннопост
8
21
travel.north
travel.north
1 год назад
Туристические места России

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть⁠⁠

Не зря этот компактный северный городок называют маленькой Швейцарией. Вы найдете там такие же уютные, чистые улицы, потрясающую природу с уникальным ландшафтом, комфортную инфраструктуру и спортивные сооружения на мировом уровне.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ

Но сможет ли Ханты-Мансийск по-настоящему удивить избалованного современного туриста? Уверен, что да. И вот почему.

Что смотреть

О чем расскажет позвонок мамонта

Безусловно, мы привыкли к комфорту, и чистыми улицами нас не проймешь. Тем ценнее будут уникальные, самобытные проекты, в которые вложен труд нескольких поколений людей. Как, например, коллекции старейшего музея Югры, посвященного природе и человеку.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Музей природы и человека

Здесь можно узнать не только о многообразии флоры и фауны региона, но и познакомиться с культурой его коренных жителей - обских угров. Визитной карточкой Музея природы и человека является стационарная экспозиция «Связь времен», которая объединяет три времени-пространства — природное, историческое и мифологическое.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Музей природы и человека

Еще при посещении музея никак нельзя пропустить уникальный скелет древнейшего трогонтериевого степного слона, а также позвонок шерстистого мамонта со следами от оружия. Он является одним из немногих сохранившихся свидетельств охоты человека на этих громадных животных. Возраст позвонка — 14,5 тысячи лет.

Почему в театре важно общаться

Театр кукол в Ханты-Мансийске в этом году отметил 15-летие. За этот небольшой в общем-то срок артисты выяснили, что главное для их театра — живое общение со зрителем. Наверное, поэтому в отзывах и малыши, и взрослые искренне благодарят за спектакли.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Театр кукол

В репертуаре уже более 30 постановок для разных возрастов — от 2-летних малышей до взрослых. Театр активно участвует в фестивалях и выезжает на гастроли за пределы Югры.

Как увидеть обряды обских угров

«Торум Маа» в переводе с мансийского «Священная земля». Так называется местный этнографический музей под открытым небом, где представлена достоверная реконструкция быта народов ханты и манси, как летнего, так и зимнего. На охотничьей тропе в этом музее можно узнать об особенностях охоты коренных жителей. А в действующем святилище обских угров — стать свидетелем традиционных праздников и обрядов.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Этнографический музей под открытым небом «Торум Маа»

Можно ли самим создать место силы

А вот нечто прямо противоположное по содержанию, но не по духу - центр современных горожан «Культштаб». Это уникальное место создала команда неравнодушных к своему городу жителей. В просторном помещении центра можно найти зону коворкинга для работы, кафе, сцену для мероприятий и маркет для местных мастеров.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

«Культштаб» в Ханты-Мансийске

Для создателей Культштаба важна философия этого места. Центр вырос из любви к городу и желания объединить людей и сделать пространство для творчества, работы и отдыха.

Как полюбоваться городом с воды

Гуляя по берегу Иртыша в Ханеты-Мансийске, вы обязательно обратите внимание на ярко-красный мост над водной гладью. А знаете, что под мостом можно проплыть?

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Речные прогулки по Иртышу

Все это благодаря парусной школе «Нови Тор». На школьном тримаране смогут разместиться минимум трое взрослых, не считая капитана. Кстати, во время прогулки скучать не придется не только от красивых видов на город с воды. За два часа вас могут научить управлять судном и парусами.

Или с горы

А вот один из лучших видов на зимний Ханты-Мансийск открывается с вершины холма в горнолыжном комплексе «Хвойный урман». Туда можно попасть по канатной дороге протяженностью больше тысячи метров.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Горнолыжный комплекс «Хвойный урман» зимой

И конечно отправляться в горнолыжный комплекс стоит не только ради красивых видов. Зимой там можно покататься на сноуборде, аргамаке, лыжах, коньках и тюбингах. Весь инвентарь есть в прокате.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Горнолыжный комплекс «Хвойный урман» летом

И в теплое время года «Хвойный урман» не пустует. Для отдыха там найдутся беседки, юрты и площадки для командных игр. А по душистому лесу у подножия холма можно просто погулять.

Где поболеть за биатлонистов

Центр зимних видов спорта им. А. В. Филиппенко, расположенный в нагорном районе города, оценят поклонники биатлона. Ведь там проходят чемпионаты и этапы Кубка мира по этому виду спорта, а еще международные и всероссийские соревнования по лыжным гонкам.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Центр зимних видов спорта имени А. В. Филиппенко

А еще это красиво! Профессиональные лыжные трассы, огромные трибуны, вмещающие до 15 тысяч зрителей, расположены среди живописных, покрытых хвойным лесом холмов.

Где всласть нагуляться

Гулять так гулять: если никогда не были в знаменитом парке «Самаровский чугас», то обязательно запланируйте его посещение. Только рассчитывайте свои силы. Ведь многочисленные смотровые площадки, прогулочные, археологические и экологические тропы там расположены на внушительной холмистой территории более 6,5 тысячи гектаров.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Природный парк «Самаровский чугас»

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Природный парк «Самаровский чугас»

Знаете, что? Начните с Долины ручьев. Так называют территорию спортивной школы олимпийского резерва посреди леса, где любят гулять и тренироваться сами ханты-мансийцы. Обилие тропинок и горок позволяет. А еще там тоже можно взять напрокат лыжи, аргамаки, палки для скандинавской ходьбы, велосипеды и скейтборды — что больше подходит по сезону.

Как познакомиться с медведем Степаном

Вы не поверите, но это далеко не все места, где можно погулять. Например, в 30 километрах от города в деревне Шапша находится эколого-просветительский центр «Шапшинское урочище», откуда можно отправиться в поход по двум экологическим тропам.

Но, пожалуй, главный центр притяжения там — это самый знаменитый в Югре медведь по имени Степан.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Более двадцати лет назад его еще медвежонком спасли люди. Мать-медведицу убили браконьеры. С тех пор Степа работает звездой. К примеру, местные считают, что весна в Ханты-Мансийске по-настоящему просыпается вместе с этим мишкой. А еще здесь любят праздновать его день рождения.

Где выдают валенки для прогулок

Для тех же, кто выбирает душевный отдых и ароматы жарящегося на огне угощения, лучше всего подойдет поездка в гриль-парк Finland. Вам только нужно будет выбрать — одна из восьми беседок на берегу Иртыша или один из девяти уютных гриль-домиков в финском стиле, где помещается компания до 60 человек?

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Гриль-парк Finland

Готовить можно прямо внутри, поэтому и зимой там будет комфортно.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Гриль-парк Finland

И тут тоже можно гулять! Гостям зимой специально выдают прогулочные валенки. Они же — валенки для хоккея. А также там можно покататься на тюбингах или снегоходах.

Где есть

Даже от мысленных прогулок по бесконечным тропам небольшого в общем-то Ханты-Мансийска просыпается зверский аппетит. Согласны? Тогда заранее изучите список лучших кафе и ресторанов, где этот аппетит пригодится как нельзя лучше.

Ресторан «МясникOFF»

Если спросите, где в Ханты-Мансийске лучшие бургеры, вам наверняка расскажут про этот ресторан. В здешнем меню их 15 видов на любой вкус — с вишней, ананасом или грибами, с яблочно-тыквенным джемом, креветками и сырной котлетой!

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Ресторан «МясникOFF»

Фарш из свежайшей мраморной говядины каждое утро рубят сами. А еще делают соусы и выпекают булочки по собственным секретным рецептам. Но по вашей просьбе супчик вам тоже приготовят.

Итальянское кафе Proitalia

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Итальянское кафе Proitalia

В маленькой Швейцарии нашлось место и маленькой Италии. Она расположилась в одном из итальянских кафе с приятной семейной обстановкой и непременными хитами южной кухни — пиццей, пастой, брускетами и знаменитыми итальянскими супами. Пасту здесь тоже готовят сами.

Кофейня Traveler’s Coffee

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Кофейня Traveler’s Coffee

Целых три кофейни этой знаменитой на весь мир сети расположены в Ханты-Мансийске. Чтобы вы, приехав в незнакомый город, смогли найти уютное место со узнаваемой атмосферой и вкусным кофе в самых разных вариациях. А к бодрящему напитку можно взять десерт, а то им вовсе основательно позавтракать или пообедать.

Пекарня «Хлебушек»

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Ремесленная пекарня «Хлебушек»

Непременно отправляйтесь сюда, если соскучились по неповторимому запаху свежеиспеченного хлеба. Хозяйка пекарни Татьяна трепетно относится к своему делу и всегда рада гостям. Без вкусной выпечки и отличного настроения вы точно не уйдете.

Кофейня «Бодрость»

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Кофейня «Бодрость»

Обе кофейни под такой вывеской в Ханты-Мансийске — отличный вариант для приезжих. На стенах целые фотозоны и истории больших и маленьких путешествий гостей заведений. А помимо бодрящего кофе вы найдете здесь авторские открытки местных иллюстраторов.

Heisenberg Lounge Bar

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Heisenberg Lounge Bar

Все в этом баре располагает к неспешным дружеским посиделкам и разговорам по душам. А еще здесь приветливый персонал и качественное меню. По этим причинам стоит забронировать столики заранее.

Ресторан «Есенин»

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

Хорошо ли вы разбираетесь в винах? Если хотели бы лучше, то вам просто необходимо посетить этот ресторан. Здесь своя винотека, проходят регулярные дегустации, а гостям рассказывают об истории и особенностях употребления крепких напитков. И главное — подберут отличные закуски. Словом, заведение для гурманов.

Гarazh

Этот атмосферный бар и правда похож на гараж, только намного больше. В нем отменно накормят и угостят напитками собственного производства, в том числе лимонадом.

Ханты-Мансийск: что смотреть и где есть Путешествие по России, Поездка, Ресторан, Достопримечательности, Туризм, Ханты-Мансийск, ХМАО, Югра, Длиннопост, Фотография

А еще в этом громадном гараже регулярно выступают местные музыканты и можно потанцевать.

Если вы дочитали до этого места, поздравляю, усидчивости и внимания вам не занимать! Но будьте уверены, интересные места Ханты-Мансийска можно перечислять еще очень долго. Приезжайте, чтобы убедиться в этом лично!

Показать полностью 23
[моё] Путешествие по России Поездка Ресторан Достопримечательности Туризм Ханты-Мансийск ХМАО Югра Длиннопост Фотография
4
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
9
yozhkimatreshki
yozhkimatreshki
2 года назад

Ханты-Мансийск туристический⁠⁠

Ханты-Мансийск туристический Туризм, Ханты-Мансийск, Отдых, Фотография, Мороз, Бассейн

-23 снаружи, +37 в воде
На фото результат нахождения 2-3 минут в таком бассейне :)

Показать полностью 1
[моё] Туризм Ханты-Мансийск Отдых Фотография Мороз Бассейн
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии