Немного по внешним аспектам: твои глаза замотаны многими слоями различных тканей таким образом, чтобы ни один даже самый блеклый пучок света не проникал. В руках палка для ориентации в пространстве , зонтик для соблюдений условий диеты с растением, за плечами портфель с вещичками. Вот и весь скин)))
Теперь об опыте серьезно. Это стало самым невероятным для меня испытанием за всю мою жизнь. Погружение в темноту сначала вызывает панику у мозга и ты буквально слышишь " Хосподе, я ослеп! Быстро сними повязки, я хочу проверить что это все неправда! ААА!ОООО!" Это не только первичный шок, периодически это состояние возвращалось, особенно когда я терялась в пространстве или не могла справиться с задачей. Темнота включает в работу самые глубинные слои мозга и ты начинаешь совершенно невероятно ощущать многоуровневые спектры окружающей тебя действительности! В полной темноте с первого дня и могла видеть фракталы, вспышки и полноценные видения. В первые дни эти визуальные ряды были редкими, однако со временем проявлялись чаще. Движение воздуха, вибрации, звуки голоса, запахи, ощущение от тканей и поверхности к которым прикасаешься, ощущение расстояния и прочие.. абсолютно ВСЕ к чему мы привыкли кардинально иначе ощущается когда ты без глаз. Я бы даже сказала что глаза забирают у нас возможность более полно ощущать этот мир, ведь увидев то или иное мы просто распознаем, называем и обычно теряем интерес к объекту или явлению. Интересно было находиться среди людей, которых я знала. Я впервые по настоящему слышала их голоса, ощущала их вибрацию и энергию ( про энергию просто невероятно, ведь когда ко мне кто то молча подходил я легко могла определить мужчина это или женщина), смотрела именно сердцем, вглубь, в суть всего с чем я сталкивалась каждую минуту. Наверное такое же ощущение можно испытать если вдруг увидеть чудовищной величины айсберг целиком, вместо привычных ледышек на поверхности воды. Да, это такого же рода шок. Я поняла, что все что происходит между людьми это любовь, а еще отработала свои программы контроля и недоверия к миру, ведь в таком беззащитном состоянии тебе только и остается довериться вселенной и благодарить за каждый удавшийся шаг). Я могу часами описывать все детали и особенности.. Опыт закончился спустя 6 суток и я сняла повязку глубоким вечером. Все материи темного цвета ( поглощающие свет) я видела спокойными и глубокими, однако все что отражает хоть сколько ни будь света ( даже вытянутые перед собой ладони) я увидела вибрирующими, ибо волны света это ..визуально прям как мелковибрационные волны. Я валялась на поле, раскинув руки и испытывала такого уровня расширение сознания что в общем то мне казалось я вот вот умру. Я плакала и смеялась и не могла вместить в себя ту глубину и ширину, которую я познала в этом ретрите. Я искренне поблагодарила себя за смелость и пообещала что обязательно повторю. Ничего более прекрасного и сложного не переживала!
Ну и конечно же были и юморные моменты)
Моя финишная маска " панда" не давала мне шанса пройти без шуточек окружающих). По окончании диеты меня усиленно тискали ( на диете нельзя прикасаться руками) и фоткались. Я усиленно лыбилась в камеру и обязательно уточняла не моргнула ли я на фото?)))) Была ситуация, когда я подошла к беседующей компашке и встала в круг, но оказалась стоящей лицом в стену. Стою высказываюсь, жестикулирую.. и вдруг ржачь) Мань, развернись, мы тут))). В один из дней меня навестил мой перуанский друг Карлос. Я лежала на кровати, а он бесцеремонно плюхнулся валетом и ...начал жрать... шоколад. Нужно ли говорить как ощущается дух шоколада человеком после 3 месяцев диет с растениями да еще и в темноте?))) Тем же вечером он жрал яблоко. Именно жрал, потому что ароматные микробрызги яблочного сока разлетались на квадратный метр вперемежку с его слюнями под аккомпанемент неприличных сглатываний и чмокотанья) Мне же на тот момент можно было есть только суп, который я прозвала " Only water and love". Штооош) Ну и конечно же раз в сутки у меня лагали внутренние гугл карты и окружающие могли наблюдать как сутулая фигура с зонтом и палкой полуползком пытается руками найти тропу среди травы на поле или ( ошиблась с началом лестничного подъема) заперлась по каменистому холму вверх под 45 градусов вдоль лестницы и теперь хз как спуститься)))) Особенно весело было идти после дождя, когда сырой песок
тропинки уже не так ловко простучишь палкой ( приходилось трогать руками и идти по границе, чтобы не уйти в траву - там считай все, потерялась))), лужи такие освежающие, а свежие коровьи лепешки такие теплые и манящие. Однажды заломилась в туалет, и хотела было уточнить "is anyone here?", а потом думаю... да какой смысл?) Главное вторым этажом не сесть, а так мне все равно ничего не видно))) а меня то уж... кому видно, тому стыдно ))) Вообще много было такого, что хоть пух на висках рви. Но я знала ради чего иду этот путь и шла его в общем то с большим достоинством.
Вывод. Мне трудно сравнивать с Випассаной и иными форматами " темного ретрита", но отсутствие ограничений типа " сижу в комнате 24/7 в полном одиночестве, тишине, без всего и вся" дало мне огромное количество невероятных переживаний. Я пережила глубочайшее погружение внутрь и мощнейшие трансформации, но при этом осталась в мире, в котором жила прежде с его заботами. Осталась чтобы увидеть всю глубину, прочувствовать внутренние, не видимые глазу и скрытые ранее вибрации, энергии, смыслы и чувства. Теперь я знаю как много Я МОГУ! Я знаю, что не нужно наваливаться на окружающих со своими проблемами и чуть что просить о помощи, но если тебе реально трудно и ты запутался - вселенная пошлет тебе нужного человека. Я знаю что в какой бы ситуации в жизни ты не находился, нужно делать шаг в темноту, ведь вселенная позаботится о тебе. Это страшно, но в доверии раскрывается так много! Я знаю что на самом деле наполняет людей, как они жаждут простого счастья и любви, как много они делают хорошего или плохого исключительно из этой жажды. Я знаю что жизнь это на самом деле игра и великая радость, не стоит относится ко всему так серьезно как мы привыкли. А еще я знаю что если тебе трудно, ты просто идешь вверх. И оно того стоит!
Решились бы на темный ретрит? Делитесь мнением)
