Решительность

Сентябрь 2002, Аэропорт Пулково:

В зале прибытия, в толпе взволнованных и крякающих на английском, иностранных студентов одетых в теплых зимних пуховиках, стояла высокая русская женщина с золото-русыми волосами и серьезным лицом.

Она подняла руку, чтобы все прекратили свое кряканье. Кряканье немедленно прекратилось. Все уставились на женщину, ожидая ее указаний. Она заговорила и все согласно закивали, кив-кив-кив. Она прямой рукой показала на стеклянные двери аэропорта Пулково и уверенно зашагала к ним. Толпа студентов, потеющих в своих зимних пуховиках побежали за ней, словно утята за матушкой-Гусыней, снова крякающие на английском "oh-ВЫХОД-means-exit,cool!-What's-a-shokoladnitsa?-I-dunno!".

Женщина подвела своих крякающих англичат на остановку. И стала закидывать их в маршрутку. Все прыгали внутрь впрыг-впрыг-впрыг и кря-кря-кря "this-is-a-strange-bus,my-bag-is-stuck-why-is-there-no-snow-quack-quack??". И все поехали в свой новый дом - общежитие на проспекте Стачек.

Женщину звали Любовь Сердечная. Это самое шикарное имя, которое я когда-либо слышал. Только Holly Golightly из фильма Завтрак у Тиффани сравнится. На английском звучит шикарно тоже - Love Heartly. (Подходящее имя для героини Японского мультика - "Love Heartly, Time Detective!", которая раскрывает преступления в Москве, вместе с подругой Надеждой Вековой. . . Я бы посмотрел это...)

Любовь Сердечная работала в Бенедикт-Школе. Она помогала нам англичатам выжить тут в России. Она нам, безбашенным леммингам, была очень нужна. Ее имя ей отлично подходила, Любовь любопокойно заботилась о нас с любовью и с сердцем. Ну и редкой порой - железным кулаком)))

Любовь - первая женщина, которую я увидел в России и она произвела на меня сильное впечатление. Наверное она стала для меня архетипом русской женщины выросшей в СССР. Очень похожая на героических женщин на советских плакатах - гордое лицо с серьезным выражением, с поднятой рукой направляя всех в нужное место на великое дело (для нас студентов, великое дело было успешно найти правильное кафе, что не так легко, когда все кафе называются “Кафе”). Ее глаза выражали "Я добрая, но со мной шутки плохи" и легко было представить ее со снайперской винтовкой Токарева-40, отбивающей врага от родного Смоленска.

На работе она была серьезной, выполняла свои обязанности отлично, выручая своих питомок из той или иной беды. После работы, она оказалась доброй и смешной. Я подружился с ее сыном и порой приходил к ним домой, чай пить, чтобы. Дома она была более расслаблена, улыбалась, шутила саркастически. Наливала чай, кормила бутербродами с сосиской. Однажды я пришел к Сердечным домой, чтобы посмотреть фильм с сыном Любови. Пока мы смотрели, она взяла мою грязную, дырявую куртку и почистила ее и починила. Потом просто положила его там где нашла, не сказав ничего. Когда я ее поблагодарил, она сказала “Да куртка все-таки никуда не годится! Купи себе нормальную куртку наконец-то!”. Я это благодарно принимал как “я хочу, чтобы ты выжил.” Я ответил да-да-да кив-кив-кив, но куртку я не мог себе позволить. Зато я стал носить 3 свитера а не 2.

Она была еще и физически сильной. Таскала всякие железяки туда-сюда, чинила ломанное. Однажды, я помогал Сердечным притащить вещи домой и увидел с другого этажа, как она тащила наверх по лестнице большую батарею. Не современную, made-in-China-ую и легкую, а похожую на запчасть танка Т-34-85. Она ее уронила на ногу и кровь сразу потекла из голени. То чувство, которое я испытал увидев это называется “БЛ********!”. Но Любовь не закричала. Просто неодобряюще посмотрела на пораненную ногу, словно думая "Значит чай позже буду пить" и продолжила ее поднимать по лестнице. Подобное stiff-upper-lip-ство я видел у многих русских. Народ крепкий.

Мне кажется она так и относилась к другим неудобствам в жизни. Жила не по философией “Это не мы такие а жизь такая” а по “Сделаю что должна и будь что будет”. Она воспитала 2-х детей одна в неродном городе в России в советском союзе, в 90-х и в 2003 пока страна еще не встала на ноги. А Сердечная Любовь уже стояла на ногах, в высоких ботинках на каблуках, в длинной клетчатой юбке с платком на голове, как милая Дуняша. Дуняша с винтовкой Токарева-40.

Если Вам интересно, тут есть инфо о том человеке в чьи хорошие руки Россия меня нежно вручила.

http://www.bards.ru/archives/author.php?id=8311

И ее произведении

https://www.stihi.ru/avtor/slser&book=4#4

Ни один из англичат не пострадал на ее дозоре. Любовь Сердечная, сердечно благодарю, thanks-thanks-thanks-quack-thanks.

В этом посте нет физических упражнений, рекомендаций по времени отхода ко сну, рекомендаций по качеству и времени приема еды(что очень важно). Это все для людей, которые могут себе это позволить.

Спойлер: избавиться от страха того, что во время сна вы теряете контроль над своей жизнью.

Первый ключевой момент.

Если хотите пример из военной тематики, то вот: вы лежите в окопе. В любой момент с вероятностью в 50% (или больше), прилетит ракета прямо в вас. Как только вы примете плохую новость и перестанете бояться этот вариант, то заснете.

То же самое в гражданской жизни: как только вы допустите любые плохие результаты проблем, которые крутятся в голове, вы расслабитесь(в первую очередь физически – это интересный сюрприз) и заснете. Не думать о том, что задача решиться плохо. А думать о том, что пока идет ночь, от вас ничего не зависит как в лучшую так и в худшую сторону. Допуск плохого решения – избавляет от страха.

Четко принять(осознать) то, что ближайшее ночное время вы не контролируете решение любой проблемы.

Второй ключевой момент.

Это состояние надо продержать несколько минут, пока выделится гормон сна(тем более если у вас нездоровый образ жизни) в достаточном количестве и усыпит нервную систему. Важно, во время этих минут не концентрироваться на желании заснуть. А продолжать отсеивать мысли по вышеупомянутой методике.

Я начинал с самых очевидных страхов и плевал на них на время сна. У меня получилось с первой ночи быстро заснуть. Получается засыпать даже при постороннем соседском шуме. Всегда. Этот метод не гарантирует то, что вы не проснетесь ночью. Но однажды я проспал более 10 часов, хотя последний раз спал так долго, наверное, в глубоком детстве.

И нет: принятие на период ночи вероятного плохого решения не сделает вас нытиком, депрессивным человеком и вы не отправите в какое-то измерение ваше намерение и желание плохого результата. Здесь нет никакой негативной эзотерики.

Все беспокоящие мысли заставляют организм выделять гормон стресса, который заставляет мышцы сокращаться, а мозг что-то усиленно придумывать. Это замкнутый круг. Нам нужен гормон спокойствия.

На самом деле эта идея имеет научное объяснение, которое я взял, в том числе, из книг Вадима Ротенберга и Роберта Сапольски. И более того, во время бодрствования следование подобной идее в разумных пределах так же облегчает и улучшает жизнь.

Привет, люди!

Блудный сын(доЧЧ) снова на связи! )))

Делюсь с вами маленьким фрагментом из жизни и мыслями по этой теме) Я очень долго почему-то рисовала этот комикс, и вот наконец-то доделала на днях. В задумках есть ещё комиксы и может быть! Если успею! Хочу замутить календарь 2020)

И напоследок небольшая зарисовка на тему розовых очков :

Людям нелегко решиться на что-то – особенно в том случае, если надо пойти на какой-то риск. Нас останавливает страх перед неизвестностью. Ведь может случиться так, что многое придется поменять: привычный уклад жизни, место жительства, круг друзей и знакомых. Но самое большое изменение произойдет в вас самих. Именно это пугает большинство людей. Остаться прежним или измениться в лучшую сторону – выбирать вам. Запомните: любой рост, любые изменения начинаются с принятия решения.

Страх перед неправильным решением велик. Человек боится покинуть освоенную, безопасную территорию и столкнуться с чем-то неизведанным. Но только этот шаг дает вам возможность для роста. Это ваш самый большой шанс.

Любое решение связано с потерями

Слово «решение» созвучно с «лишением». Принимая какое-то одно решение, вы отметаете все остальные, отказываетесь от них. Вы сознательно лишаете себя всех других возможностей.

Любое серьезное решение заставляет вас делать выбор между прошлым и будущим. Рассуждения могут привести вас к выводу, что лучше держаться за то, что у вас уже есть. Но при этом вы отказываетесь от всех новых возможностей. А это означает, что вы расстаетесь со своими мечтами о лучшем будущем. Однако вы можете отказаться от прошлого и полностью посвятить себя своим целям и стремлениям.

Невозможно стремиться к своей мечте, продолжая держаться за «надежное» прошлое. Вам неизбежно придется расстаться либо с привычной жизнью, либо с возможностью претворить в жизнь свои мечты.

Что вы выберете? Прошлое или шанс на лучшую жизнь? Ответ знаете только вы. Лишь вам известно, хотите ли вы осуществить какие-то перемены. Помните: любые изменения начинаются с принятия решения. От чего-то вам обязательно придется отказаться. А для этого требуется мужество.

Нерешительность припятствуюет росту!