Потребительская корзина + Продукты

причем в эту сумму еще два кота питаются. но они охотники, мышей ловят норм (и сосед рыбак часто угощает карасями). а так доедали со стола, что останется

в обычном меню, например суп из куриных запчастей, варится кастрюля бульона, туда картошка-морковка-лук, можно чуток гречки. или с тыквой. или с болгарским перцем. в общем вариации на тему. причем я бы такой суп ела при любом уровне дохода, нравится такое сочетание продуктов

а так, покупается курица целиком, разбирается на запчасти - ноги отдельно (с бедрами), спинки-крылышки на суп. филе на гуляш. к гуляшу, как правило - пюре (или гречка или рис)

понятное дело, что когда муж на выходные приезжал - то покупались всякие вкусняшки (в основном на его вкус), свинина на шашлык-гуляш - но половина из этого, а то и больше уезжало с ним в город, в цехе ему особо некогда готовить и негде.

в общем нормальное было питание, я и сейчас когда приезжаю котов проведать в деревню - именно такой суп из куры и готовлю, соскучиваюсь по этому супу за неделю. в городе где живем - холодильника нет, и летом это проблема. а полуфабрикаты всякие - блинчики, пицца, ежики на развес - уже надоели.

надеюсь скоро вернусь в деревню, к своему фрилансу, к котам, к спокойной жизни. город уже надоел. но бюджет на питание, понятно, поменялся - цены выросли на продукты некоторые с 24 года, но я и с удаленкой интересный вариант присмотрела, так что будет оставаться на вкусняшки.

Продолжение этих постов:

Продуктовая корзина на 12000 рублей в месяц, на человека

Продуктовая корзина на 12000 рублей в месяц на одного человека. Часть вторая или как помирают с голоду

В комментариях к первому посту, очень многие...либо с удивлением, либо с злобой и завистью обвиняли меня в том, что цены лишка не те и вообще все ложь и не правда... Но так как адекватность и объективность немножко в моей жизни присутствует - я решил вывести небольшие цифры по этой корзине по нескольким федеральным округам в их центрах. Точнее: Москва, Питер, Краснодар, Екб, Казань, Владивосток. В перспективе добью информацию по следующим городам: Калининград, Якутск, Норильск, Магадан, Омск, Иркутск. Так же добавлю наших иностранных партнеров в виде Минска и Астаны. Все для вас)

Спойлер - у меня в Чувашии получилась самая дешевая корзина, так как я выбирал продукцию местных производителей, которая дешевле в сравнении с федеральными производителями. К примеру - я предпочитаю молоко ядринского молочного (ОАО ЯДРИНМОЛОКО), яйца моргаушской птицефабрики (ОАО «Птицефабрика «Моргаушская»), сыр сернурского завода (марийцы, СЗ СЕРНУРСКИЙ)...так же можно предположить что основная масса мясных продуктов в развес идут либо с местных комбинатов, или от марийцев/татаров (если что до них доехать быстрее, чем в москве в пробке постоять).

Собственно для ознакомления всем предоставлю доступ в таблицу для ознакомления:

Таблицу в гугл можете найти здесь

Тем, кому лень смотреть таблицы и он ненавидит всякие матрицы - средняя стоимость этой корзины среди городов выше - 14053 рубля.

Однако, здесь кроется проблема ограниченности моего времени, так как в зависимости от региона меняются граммовки, и я просто в текущий момент не могу уделить большое количество времени сбору и подбивке информации. Особенно удивил Владивосток - граммовки не сетевых производителей другие, так же в Владивостоке проблема отсутствия основного ритейлера по которому делал сбор - ленты. Так что, в текущий момент я бы сказал, что усредненное число точно на 85-95%, на 100% не гарантирую. Прошу менять простить.

Так же заметен факт следующего - в центральной части России и Поволжья цены на основные сетевые продукты практически одинаковые и различаются в цене не очень сильно.

Однако, я все таки добью точные данные и постараюсь их обновлять каждый месяц два. Пусть это будет "Продуктовый индекс от чуваша"

Методология сбора информации по таблице - товары по ссылкам из первого поста, или аналогичный. Желательно в ленте. В владике использовалась яндекс еда в большей части.

Если хотите, чтобы включил какой-то город в сбор - пишите, сделаю по возможности и наличию свободного времени.

И как всегда не подписывайтесь на мой телеграмм, которого нет, но котанам моим на валерьяночку скиньте, а то им скучновато немного:

всем добра

Как вариант - паста с морепродуктами и вином, запечённая рыба, с закусками в виде хороших оливок, каперсов и т.д.

Вот это норма, дружок. И стоит эта норма около 60-70к в месяц, это на одного.

А то, что описано в посте - это жест отчаяния. То, что большинство в России так и живёт- не делает этот пиздец нормальным.

Можно и 2 доширака в день заваривать, вообще на 3к в месяц выйдет.

Только нахуй такую жизнь и нахуй тех, кто пытается эти ёбнутые цены как то оправдывать.

Ужин:

Творог 5% (200г)

Салат:

Огурец (150г)

Капуста белокочанная (50г)

Масло (5г)

Итого сырых продуктов в сутки:

Овсяные хлопья (сухие) ~75г

Гречневая крупа (сухая) ~100г

Куриная грудка (сырая) 200г

Творог 5% 200г

Яйца куриные (С0) 2 шт.

Яблоки 400г (2 x 200г)

Огурцы свежие 300г (2 x 150г)

Помидоры свежие 150г

Капуста белокочанная 100г (50г x 2)

Орехи (минд./грец.) 30г

Масло подсолнечное 10г

Вода 2000-2500 мл

Итого в месяц(~11к):

Продукт | Вес | Цена(По версии Ленты на текущую дату)

Овсяные хлопья (сухие) ~2,25 кг 132р(21.99 за 400г)

Гречневая крупа (сухая) ~3кг 134р

Куриная грудка (сырая) 6кг 1979р

Творог 5% 6кг 2339р

Яйца куриные (С0) 60шт 549р

Яблоки 400г 12 кг 1499р

Огурцы свежие 9кг 1124р

Помидоры свежие 4,5кг 764р

Капуста белокочанная 3кг 170р

Орехи (минд./грец.) ~1кг 849р

Масло подсолнечное ~300мл 60р

Вода 75л 1049р

Скрин делаю общий, чтобы не перегружать, в целом он не несет большой смысловой нагрузки.

Подведя итог, могу сказать, что именно ВЫЖИТЬ на указанный у ТС и тут в посте бюджет человеку изян, вообще легко не напрягаясь.

Ни о каком выживании и голоде речь не идет. Вполне сбалансированный по кбжу и калориям набор получается. Можно варьировать меню , менять репу на брюкву и не выбиваться из общего бюджета.

Но это же адски скучно, что для меня невозможно. Лично я настолько люблю есть, что так не хочу и не буду.

Не знаю как у других людей, но я часто как-будто физически ощущаю вкусы блюд.

Бывает едешь с работы, смотришь на впереди стоящий кашкай и РРРАЗ. Под ложечкой засосало, а на языке вкус растекающего пряного масла из курочки по киевски. И где-то хруст корочки ощущается далекий, и пюрешку следом за ней ррраз.....с огурчиком соленым...нет, нельзя, до дома еще долго ехать и много дел.

Тем более сейчас жарко и жирное не будем есть, тяжело. Все, перестал думать. Перестал.

Тогда чего-то прохладного поем вечером и все. Просто перекушу немного. Легкий ужин...точно, сейчас сезон помидоров начинается, видел недавно черного принца рядом с домом недорого. Потру принцев, а на языке становится кисловато и пощипывает. Ох уж этот гаспаччо.

Покрошу меленько перца, сельдерея, огурчиков, красного лучка немного, да маслица оливкового капну с уксусом. Он обязательно винный нужен, а то в прошлыр раз поэкспериментировал и не понравилось. Да что ж такое, винный дома кончился и по магазинам бегать неохота. Едем дальше.

Тогда КУКСИ. Точно, куксятинки наверну. Туда можно и обычного капнуть, не испортит, а главное, что все ингридиенты дома есть, даже соевыч тот самый вкусный креветочный.

А уже полный рот слюней и аж желудок ощущает как в него проваливается прохладная лапша, а во рту ощущается остаточный вкус огурчиков, чеснока, соевыча и немного кислого кимчи...КИМЧИ...сейчас вечер и не найти. Блджад.

Настолько разогнал свой аппетит и уже поздно, что готов сожрать и жирное, и вредное, все что угодно. Точно, не буду тратить время на приготовления, займусь этим на выходных, сейчас заскочу и возьму пиццу домой.

Только самую простую - маргариту. В которой тот же пикантный томатный соус и много сыра. Больше ничего не нужно, ни колбас, ни боже упаси ананасов.

Так и сделаю. оторву дома кусочек пиццы, а сыр будет тянуться, тянуться, тянуууууться, снова обожжёт мне язык, но это ничего. Это я компенсирую. В холодильнике как раз потеет францискайнер и балтика восьмая. Хотел же сравнить в прошлый раз. Вот и достану бутылочку, она пшикнет так приятно при открытии, перелью в ледяной бокал, а уж он поплачет на столе, пока я пиццей буду обжигаться. А потом погашу ледяным холодком жар от текущего сыра. И пивко с пиццей как подружатся, не разнять. И я доволен буду, людлю это сочетание.

Так и будет сегодня, решено.

Примерно такие мысли меня посещают по пути домой. И мне это нравится. Понимаю, все это стоит денег, которые улетают в унитаз. Но ничего не могу с собой поделать. Стабильных макарон с жареным луком я объелся в детсве и студенчестве, поэтому учась и работая категорически не хочется жить на том же уровне хотя-бы в базовой потребности - еде.

Я буду херачить на работе, учиться и страдать, чем каждый день ехать домой к стабильно вкусной "грече"(Гречу, кстати, люблю и уважаю).