Познавательно + Поучительно

13. Брак — это не соотношение усилий 50/50, а соотношение 60/40, когда вы оба пытаетесь достичь этих 60.

14. Всегда должны быть вы и ваш партнер против проблемы, и никогда вы не должны идти против вашего партнера. Вы команда, даже когда вы не согласны друг с другом. Презрение — один из четырех всадников разрыва/развода.

15. Во-первых, осознайте, что брак подобен океанским приливам. Будут времена, когда, кажется, все не может стать лучше, и времена, когда кажется, что все идет не так. Но важно осознать, что в такие тяжелые времена вы можете с этим справиться, и все станет лучше, но вы должны быть готовы работать со своим партнером, помогать и поддерживать его, и наоборот.

16. Цените усилия и вклад друг друга.

17. Если вы когда-нибудь обнаружите, что вам трудно наладить контакт со своим партнером, когда он с чем-то борется, спросите его, какая помощь ему нужна прямо сейчас. Это может быть:

Внимание – все, что нужно человеку, это чтобы кто-то его выслушал, и в данный момент больше не нужно никаких других действий, и даже не нужна ваша реакция, кроме подтверждения того, что вы слушаете.

Утверждение (или привязанность) – партнер хочет, чтобы вы выслушали и согласились с ними, поддержали его, и это все, что ему нужно сейчас. Может быть так, что вы не обязательно согласны с партнером в этом вопросе, но сейчас ему нужно знать, что вы поддерживаете его, а с разногласиями вы сможете разобраться позже. Это часто включает в себя объятия и заверения в преданности.

1. Как человек, который разведен и совершил ошибки, я сказал молодоженам, сидевшим в баре рядом со мной: «Как бы ни были напряженны обстоятельства, никогда не вмешивайте родственников в свои ссоры».

2. Начинайте обсуждение проблемы в течение первых 24-48 часов. Кроме того, несправедливо с вашей стороны держать проблемы, пока они не накопятся, а затем вывалить их все сразу, и внезапно ваш супруг слышит от вас о дюжине проблем, возникших несколько месяцев назад, и это заставляет его чувствовать себя дерьмом. Если вы обсудите это сразу, когда это мелочь, ваш супруг и вы сможете решить проблему. Если вы подождете, пока наберется несколько десятков проблем, точно не справитесь с ними сразу.

3. Обида — молчаливый убийца отношений. Если вы ее чувствуете, говорите об этом и будьте готовы к действиям, если ее чувствует ваш партнер. Как только обида достигает определенной точки, восстановления уже нет.

4. У нас есть простое правило. Если вы хотите наложить вето на законное предложение по ужину, вам нужно придумать, что приготовить самому. Если вы не можете придумать или не хотите готовить, вы получаете то, что хочет другой человек.

5. Выходите на прогулки со своим супругом. Не используйте брак как оправдание для затворничества.

6. Общайтесь так, будто вы в одной команде, и помните, иногда фраза «Мне жаль» действует сильнее, чем «Я же говорил».

1- соблюдайте режим дня. Лучше всего ложиться в 21-00 и вставать около 6 -7 утра. Это реально решает. Уходит тревожность, вялость, улучшается концентрация, внимание. Улучшается аппетит, в целом эмоциональное состояние. Экономятся деньги. К примеру если я ложусь в 21-00 и встаю в 7, то у меня хватит времени и на зарядку, и на душ и на приготовление завтрака на работу. А если режим дня нарушу и проснусь позже, то желания что-то готовить не будет и я пойду посреди рабочего дня в столовую или макдональдс, и потрачу там 400 рублей минимум.

2- Осознать свою самоценность. Вы живете для себя. Ваши ресурсы идут в первую очередь на ваши нужды. Все отношения с людьми вы должны оправдывать целесообразностью траты на них времени и ресурсов. Если окружающие отдают вам ресурсы это хорошо. Если у вас пытаются что-то забрать, что подумайте, а выгодно ли оно вам? Только так вы получите комфортную и интересную жизнь, только так вы самореализуетесь, только так рядом с вами будут именно те люди, которые вас понимают. Поддерживайте только те отношения, которые вам выгодны. Когда люди хотят вас использовать, то они прикрываются свое потребительство всякими хорошими ценностями. Делайте также, оборачивайте аргументы и ценности таких потребителей против них самих. Иначе родственники сядут вам на шею под прикрытием семейных ценностей, друзья будут вас эксплуатировать под прикрытием дружбы и взаимопомощи, военком отправит на войну под прикрытием патриотизма и защиты чего-нибудь хорошего, а командир на войне отправит в самоубийственную атаку (тоже под прикрытием долга, чести и борьбы за все хорошее против всего плохого). У вас должно быть свое понимание семейных ценностей, дружбы и патриотизма, выгодное вам. Иначе сожрут и забудут.

1. Выстрелите в бензобак автомобиля, и он взорвется, превратившись в огромный огненный шар. Хотя, если стрелять из базуки, то да.

2. Вводим несколько команд в компьютер и волшебным образом взламываем чрезвычайно сложные системы.

3. Жизнь в огромной квартире на Манхэттене, при этом вы работаете курьером на велосипеде, а ваш сосед по комнате работает в кофейне. И вы ни в чем себе не отказываете.

4. 100 плохих парней против героя. Плохие парни идут на него по одному. Всегда.

5. Злодей тратит время, вместо того чтобы прямо сейчас убить главного героя.

6. Сбить замок из пистолета. Если только он не сделан из очень дешевой незакаленной стали, попадание пули просто деформирует его изнутри и его уже ключом будет не открыть.

7. Случайный человек без какой-либо предварительной подготовки и т. п. выбирается для выполнения специального задания, с которым он впоследствии успешно справляется.

8. Ястреб издает звуки каждый раз, когда его показывают.

9. Стрельба из пистолета в машине или небольшом закрытом помещении, и никто не получит долгосрочного повреждения слуха. Оружие, особенно пистолеты, очень громкое, а когда звук отражается от стен или предметов, он значительно усиливается.

10. Включаешь пожарную сигнализацию, и разбрызгиватели начинают выливать воду. Кроме того, вода внутри этих разбрызгивателей отвратительна.