Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Это idle-игра стратегия о рыцарях, исследованиях, крафте и сражениях, которая предоставляет пользователям расслабляющий опыт. Игра не требует концентрации и идеально подходит, когда вам нужно сделать перерыв или отдохнуть.

Герои Мини-Королевства

Кликер, Стратегии, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Поездка

С этим тегом используют

Путешествия Туризм Туристы Отпуск Достопримечательности Путешествие по России Отдых Все
977 постов сначала свежее
5
NeprChic
NeprChic
6 дней назад
Видеохостинг на Пикабу

Надувной диван в авто⁠⁠

на Али, на Яндекс Маркете

Авто Надувное Матрас Надувной матрас Поездка Дорога Автопутешествие Видео Вертикальное видео Короткие видео
7
12
agent004
agent004
6 дней назад
Лига путешественников
Серия Крым, июнь 2025 года

Что мне не понравилось в Новом Херсонесе⁠⁠

Во время отпуска мы посетили Музейно-храмовый комплекс Новый Херсонес в Севастополе. Предварительно я посетила официальный сайт и почитала отзывы в Яндексе, чтобы составить себе впечатление о том, что меня ожидает и понять, сколько времени потребуется на осмотр. Официальный сайт - просто чистый пафос пафосный: 22 га - площадь, скорость строительства поражает - всего 1 год и 8 месяцев, цитаты Путина на первом месте.

Нам было обещано целых 3 музея:

1. Музей Крыма и Новороссии

2. Музей Христианства

3. Музей Античности и Византии

Кроме того Свято-Владимирский собор, Археологический парк, Екатерининский парк, усадьба Винодела, ремесленные мастерские, античная усадьба и сувенирные лавки.

Что мне не понравилось в Новом Херсонесе Поездка, Отпуск, Автопутешествие, Путешествие по России, Достопримечательности, Херсонес, Крым, Длиннопост

Вид с холма на здания Нового Херсонеса

Как мы добрались и где запарковались?

Мы приехали в Крым на своей машине и отдыхали в Форосе. Ехать до Нового Херсонеса нам было совсем чуть - 50 км. Навигация даже работала местами, а на подъездах в Севастополе уже есть указатели к Новому Херсонесу.

Во сколько нам обошлась дорога на машине из Питера в Крым читайте в отдельной статье, спойлер очень дорого.

Я взяла адрес для навигатора с официального сайта из раздела контакты. Этот адрес приводит к восточному входу в парк. Печалька заключалась в том, что свободных мест на парковке не было, мы нарезали пару кругов и уехали искать место на соседних улицах и там нам повезло запарковаться. Рядом обычный спальный район города. Предполагаю, что местные совсем не рады такой ситуации. Я бы на их месте была недовольна.

Позднее уже гуляя по парку, мы увидели, что входов несколько с разных сторон, и возле каждого из них есть парковка и там были свободные места. На сайте позже в разделе вопросы и ответы я нашла адреса альтернативных парковок. Но вот с первого раза я в этот раздел не углублялась. Если бы на сайте прямо в разделе контакты были написаны эти адреса, народ бы имел возможность распределиться равномернее и не давиться всем на одной парковке.

Здания все огромные и красивые, тут спору нет.

Музеи Нового Херсонеса

Очень скоро мы выяснили, что все три музея закрыты. Дело было 7 июня 2025 года в субботу. Мы были несколько разочарованы. Как так? На официальном сайте ничего не было сказано о том, что музеи закрыты. Где еще должна располагаться информация об их работе или не работе, как не на официальном сайте? Потом уже дома я вчиталась в текст и обнаружила, что про Музей Христианства и Музей Античности и Византии говорится в будущем времени. Т.е. быстрее всего эти музеи еще не открывались. Рядом с музеем Крыма и Новороссии было написано, что он закрыт на обновление экспозиции.

Я бы на официальном сайте написала, что музеи в стадии оформления экспозиции и закрыты, чтобы не вводить никого в заблуждение.

Храм-парк

Храм-парк это весьма странный на мой взгляд объект. Это просто огромная цветочная беседка. На высоте цветы искусственные, а у подножия натуральные. Это новое изобретение строителей парка. По углам цветочной беседки установлены скульптуры животных тетраморфов, а по центру икона, поэтому беседка называется храмом.

1/5

Храм - парк

Цветы мне понравились. Это красиво. При нас на фоне беседке проходило несколько фотосессий молодоженов.

Археологический парк

Археологический парк Нового Херсонеса совсем не серьезный и очень маленький по сравнению с археологической зоной Херсонеса Таврического в который мы зашли позже. Я бы не выделяла отдельно эти маленькие зоны с археологическими артефактами и не называла это громким словом парк.

Что мне не понравилось в Новом Херсонесе Поездка, Отпуск, Автопутешествие, Путешествие по России, Достопримечательности, Херсонес, Крым, Длиннопост

Археологические артефакты - это некрополи

Екатерининский парк

Екатерининский парк с рекой Героон так же микроскопический. Для меня Екатерининский парк это парк в Царском селе, я ж из Питера. Причем Екатерининский парк в Царском селе в моем понимании маленький по сравнению с парком в соседнем Павловске или Александровским парком. А в Новом Херсонесе парк больше похож на сквер, но деревья еще маленькие и поэтому летним днем там очень жарко.

1/2

Екатерининский парк с рекой

Река Героон всего 75 метров в длину - странная какая-то река. Её откопали во время работ на территории, раньше это была подземная река. Я бы подала заявку в книгу рекордов Гиннеса - как самая маленькая и загадочная река, вроде вода в ней соленая, но это не точно. Рыбы в реке плавают - это факт.

Усадьба винодела

Усадьба винодела - это просто маленький дом. Фантазия современных архитекторов на тему, как бы могла выглядеть усадьба винодела в византийские времена. Внутри дома расположен винный магазин и дегустационный зал. Винный магазин работал.

Ремесленные мастерские и античная усадьба так же были закрыты. Вроде там иногда проводят некие мастер классы, нам просто не повезло.

Свято-Владимирский собор

Вот я совсем не поняла почему Свято-Владимирский собор значится в объектах Нового Херсонеса. Собор стоит на территории Херсонеса Таврического и посетить его без покупки билета в Херсонес Таврический невозможно. Новый Херсонес и Херсонес Таврический - это две разные организации находящиеся по соседству. Севастопольцам вход в Херсонес Таврический - бесплатный, остальным - от 500 рублей за взрослый билет.

Что мне не понравилось в Новом Херсонесе Поездка, Отпуск, Автопутешествие, Путешествие по России, Достопримечательности, Херсонес, Крым, Длиннопост

Свято-Владимирский собор

Свято-Владимирский собор был построен еще в царские времена в 1891 году. Внутри сохранены фундаменты старой крестообразной церкви в которой, как ПРЕДПОЛАГАЮТ крестился князь Владимир. Точных сведений о месте его крещения на самом деле ни у кого нет.

Собор внутри очень красивый. Все стены и потолок отделаны сплошным полотном из мозаик с раннехристианскими мотивами.


На этом все культурные ценности Нового Херсонеса заканчиваются и начинается лютая коммерция. Если музеи, как мы выяснили не работали от слова совсем, то процесс сбора денег с населения путем продажи ему еды, сувениров, экскурсий поставлен на широкую ногу.

Как мы посетили Таверну 988

Естественно, за несколько часов, проведенных нами в Новом Херсонесе и Херсонесе Таврическом мы проголодались и захотели перекусить. Сначала глаз упал на бурную торговлю под открытым небом. Собственно там же на площади все приобретенное на лотках и предлагалось употребить. Площадь расположена на открытой солнечной площадке, что в июне уже очень жарко, особенно для нас, гостей из северных широт.

1/2

Под открытым небом предлагается всем покушать

Цены на кофе, воду, квас и любую еду на площади московские, т.е. это совсем не дешево. Все это мне напомнило Московское ВДНХ, так же дорого. Поскольку есть на жаре нам не хотелось, мы решили посетить Таверну 988. Для справки - 988 это год крещения Руси.

Таверна очень аутентично оформлена. Мы сели на открытой террасе в теньке и на ветерке, что нас сильно порадовало. Официанты были быстры и услужливы и любезны, блюда нам подали быстро, все было вкусно.

1/4

Наши блюда в таверне с чеком

Византийский пирог оказался куском сладкого кекса. Быстрее всего в Византии подобные блюда не готовили но ладно, это же художественный прием для придания колорита.


Если коротенько, то не понравилось, что заявленное на сайте не соответствует действительности. С парковками явные проблемы. Для севастопольцев это хорошее место для проведения мероприятий, для туристов из других городов Новый Херсонес это обрамление Херсонеса Таврического.

Мы ездим на машине в отпуска с 2009 года, с другими нашими путешествиями вы можете ознакомится на моем сайте в разделе Наши путешествия, там собрано 40 отчетов о путешествиях с 2011 года по 2024 год.

Показать полностью 16
[моё] Поездка Отпуск Автопутешествие Путешествие по России Достопримечательности Херсонес Крым Длиннопост
11
Globby
Globby
6 дней назад

Как почувствовать себя своим в чужом городе?⁠⁠

1/6

Переезд в новый город или путешествие в незнакомое место — всегда вызов. Ты среди чужих улиц, незнакомых лиц и новой культуры. Но что если сделать так, чтобы этот город стал для тебя чуть ближе, а ты — чуть увереннее? 💫

Вот несколько простых шагов, чтобы почувствовать себя своим в любом городе:

🚶‍♀️ Исследуй пешком или на велосипеде.
Знакомство с городом через прогулки помогает увидеть детали, которые не заметишь из такси или автобуса — маленькие кафе, уличное искусство, парки и живые места.

☕ Заведи привычки.
Найди кофейню, в которой будешь брать утренний кофе, или парк для пробежки — это создаст ощущение рутины и принадлежности.

🗣️ Общайся с местными.
Люди всегда рады поделиться советами или просто поговорить. Это не только помогает понять культуру, но и расширяет круг знакомых.

📝 Учись языку или основным фразам.
Даже несколько слов на местном языке откроют двери и расположат людей.

🎭 Посещай мероприятия и клубы по интересам.
Спорт, хобби, встречи путешественников — отличный способ найти «своих» и почувствовать связь с городом.

🙌 Не бойся быть новичком.
Ощущение чужака — нормально. Со временем опыт и знакомства сделают этот город твоим вторым домом.

А ещё советы от локалов можно найти на карточках — смотри, сохраняй и применяй!

Показать полностью 6
Совет Путешествия Поездка
1
1
Globby
Globby
6 дней назад

«На грани»: истории факапов, из которых вышли⁠⁠

«На грани»: истории факапов, из которых вышли Юмор, Путешествия, Планирование путешествия, Истории из жизни, Поездка

Путешествие — это всегда риск. Иногда оказываешься «на грани»: пропущенный рейс, потерянный паспорт, отмена жилья в последний момент или ты просто заблудился в чужом городе. Но именно из таких ситуаций рождаются лучшие истории и самый ценный опыт 💪

Вот реальные истории наших путешественников, которые столкнулись с непредвиденным — и не сдались:

🔥 В Барселоне у Марка украли паспорт прямо в метро. Вместо паники — ближайшее кафе, где она познакомилась с официантом. Он помог с документами и пригласил её на ужин с семьёй 🍷

🔥 Макс заблудился ночью в Токио 🗾. Английский — не работает. Он обратился к прохожим — и через пару часов пил чай у новой знакомой, которая показала ему город с другой стороны 🌃

🔥 У Оли в Афинах отменили жильё за 2 часа до прибытия. Она нашла альтернативу через местное комьюнити и в итоге поселилась у хозяина, ставшего её личным гидом 🏛️

Факапы — не провал, а опыт.
Они учат гибкости, терпению и доверию миру. Иногда, когда всё летит к чертям — ты начинаешь по-настоящему путешествовать 🚶‍♀️

💬 А какой твой самый запоминающийся факап в дороге?
Расскажи в комментариях — вдохновим друг друга историями силы и находчивости! 💥

Показать полностью 1
Юмор Путешествия Планирование путешествия Истории из жизни Поездка
4
12
autopicabu
autopicabu
6 дней назад
Автомобилиум

Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ⁠⁠

Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ Автомобилисты, Друзья, Поездка, Алтайский край, Камень, Длиннопост, Реклама, Реферальная ссылка
Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ Автомобилисты, Друзья, Поездка, Алтайский край, Камень, Длиннопост, Реклама, Реферальная ссылка
Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ Автомобилисты, Друзья, Поездка, Алтайский край, Камень, Длиннопост, Реклама, Реферальная ссылка
Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ Автомобилисты, Друзья, Поездка, Алтайский край, Камень, Длиннопост, Реклама, Реферальная ссылка
Трое мужиков поехали на Алтай, чтобы посмотреть на... КАМЕНЬ Автомобилисты, Друзья, Поездка, Алтайский край, Камень, Длиннопост, Реклама, Реферальная ссылка

Путь неблизкий — несколько тысяч километров на старенькой «Волге». Машина выдержала, а камень получил свои заслуженные 5 звёзд и лучший отзыв в истории Яндекс Карт.

Взять свой камень на АлиЭкспресс
на Яндекс Маркете

Показать полностью 5
Автомобилисты Друзья Поездка Алтайский край Камень Длиннопост Реклама Реферальная ссылка
4
travelerkotik
travelerkotik
6 дней назад

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт⁠⁠

Этой зимой решил провести эксперимент и отдохнуть в Питере неделю самостоятельно и недорого. По условиям моего «челленджа» я должен был снять 3 недорогих отеля в Центре Питера и питаться только в общепите (ну иногда брал готовую еду с собой).

Рассказываю читателям, что из этого вышло и делюсь советами по бюджетному отдыху в СПБ. Конечно, будут отзывы и по гостиницам, в которых я поселился Ну а в конце поделюсь «бухгалтерией» сколько и на что я потратил, и какая вышла общая стоимость поездки.

Кстати, чтобы сэкономить на эконом-отелях в Питере еще рекомендую пользоваться моим промокодом TP-VENIVIDI на скидку 1000 рублей на Яндекс.Путешествиях. Другой вариант – это найти недорогие апартаменты или квартиру на Суточно.ру, особенно если у вас большая компания.

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Требований к отелям было у меня немного: отдельный вход (без питерских квестов с проходом через множество дверей, и т.п), стандартный номер с удобствами, и локация в центральной части и в близкой доступности к метро, так как побаивался возможных подстав от погоды.

Отель Акварели

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Про Локацию

В этом отеле я уже бывал, проверенный вариант для недорогого отдыха в СПБ. Расположение вблизи метро Площадь Восстания удобно для тех, кто приехал в Питер как на Московский, так и на Ладожский вокзал (в том районе все равно выбор гостиниц крайне скуден, а в подземке добраться до Восстания занимает всего около 15 минут).

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Стоит сказать, что с инфраструктурой здесь в все в поряде – различные привычные сетевые супермаркеты и алкомаркеты, а также отдельно можно отметить культовый продуктовый дискаунтер Семишагофф, в пешей доступности, а еще магазин (он же магазин-бар) Росал, в котором можно достать любой алкоголь даже глубокой ночью.

Почти в любом направлении – легко наткнетесь на какое-либо легендарное заведение, а за углом, где как раз Семишагофф, начинается эпицентр барной жизни Питера в 2025 году (забудьте про Рубика, Думскую, и даже Гороховую — за движем сейчас сюда – на Некрасова).

А в случае серьезной непогоды, очень удобно расположено азиатское кафе, прямо несколько шагов от двери отеля – там есть выгодные предложения на завтрак и бизнес-ланчи. Если нужно что попроще — столовые, пекарни и кулинарии на разный кошелек и с различной долей выдумки.

Мне лично там понравилась пекарня Хлебник, хоть уже и немного пошарпанная в плане обстановочки… Но и шарлотка Из КИО Кухня меня покорила + салатики там за умеренный прайс, кстати, тоже пришлись по вкусу.

Чуть не забыл, для любителей шоппинга нельзя не вспомнить про огромнейший ТЦ Галерея (по соседству с Московским Вокзалом), где еще есть довольно интересный и БОЛЬШОЙ фудмаркет с занимательными концепциями.

Про Отель и Номер

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Что касается самой гостиницы. Акварели занимает целый подъезд, ой, простите, парадную, 4 этажа, но фактически их 3. На первом кроме лестницы — ничего. Но зато какая это лестница, о, да, прочувствуй момент, ты в Петербурге, детка! За гарантированный ранний заезд (было раннее утро) с меня взяли 50% от суточной стоимости, эта плата и курортный сбор исключительно за налик. Не очень то удобно, но да ладно, если что, там есть филиал сбера с банкоматами через дорогу.

В номере при заселении — натуральная баня! Пришлось отрегулировать радиаторы (их у меня было аж 2), благо такая возможность была. Вид во внутренний дворик, куда похоже водят экскурсионные группы. В номере чисто, аккуратно. Такое ощущение, что периодически косметический ремонт тут проводится. В санузле душевая кабина.

На этажах есть кухни-столовые общего пользования с местами для приема пищи, в доступе там имелись чай, кофе сахар, столовые принадлежности, горячая вода и холодильник. На последнем этаже можно воспользоваться утюгом и гладильной доской (бесплатно). Это очень удобно!

Не вижу причин не вернуться сюда снова. Отличная бюджетная питерская гостиница

Моя Оценка: 9/10 (★★★★★★★★★)

Стоимость ночи  – от 3500 рублей

Дом Достоевского

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Вокруг Отеля

Вторая часть моих питерских каникул проходила в районе Сенной площади. Про историческую значимость локации распыляться не буду, можете сами погуглить. Из наиболее важных точек привлечения внимания — в этих краях прошла немалая часть жизни Ф.М. Достоевского. Здесь он жил, творил, тусил, герои его работ зачастую тоже узнаются именно на этих улицах и переулках.

В одном из зданий, где действительно проживал и работал Федор Михалыч, и расположилась гостиница Дом Достоевского. Важно еще отметить момент, что из района Сенной площади, пешая доступность до ряда самых знаковых достопримечательностей сильно выигрышней площади Восстания (где находится гостиница Акварели).

Что еще можно сказать про локацию. Тут подальше от Невского, попросторней, нет той толкотни. С точки зрения инфраструктуры здесь тоже все прекрасно. Но среди заведений средний ценник тут явно пониже, большая концентрация баров и кафе из разряда «подешевле». Наверное сказывается близость к ряду крупных учебных заведений.

Те же самые пекарни, кулинарии, столовые –  все те же самые здесь есть тоже. С продуктовыми супермаркетами не так однозначно. Магазины Дикси очень маленькие по площади и соответственно ограниченный ассортимент. Но с точки зрения  ассортимента продуктов вопрос решим наличием большого Перекрестка в ТЦ у метро Сенная.

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Про Отель и Номер

Что касается самой гостиницы. Справедливей назвать Дом Достоевского гестхаусом, тут всего 10 номеров. Отмечу очень участливую директора гостиницы, и ее сотрудников, они очень стараются. У гостевого дома свой отдельный вход со стороны набережной Канала Грибоедова. Поговаривают кстати, что Федор Михалыч жил здесь на втором этаже, а ДД занимает первый этаж.

За 300 рублей здесь предлагали завтраки (это опционально) — для экономии времени как по мне хорошее предложение, есть общая зона для принятия пищи интегрированная с ресепшеном, ну и можно воспользоваться приборами, микроволновкой и налить кипяточку. А в номере кстати есть мини-холодильник (за это жирный плюс). Имеется помещение с утюгом и гладильной доской.

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Холодильник в номере – это чудесно! Но самое чудесное здесь другое, это вид из номера, если вам повезет как и мне (какая-то часть номеров выходит на другую сторону здания, получается куда-то вовнутрь). Вот он трушный Питер, за что его так любят, вода, мосты, канал Грибоедова.

Круто полюбоваться этими видами не только при свете дня, но и когда стемнеет, обязательно стоит заценить – это два разных удовольствия. Интерьер мне понравился, стильно, но освежить было бы здорово.  В душевой вот ощутимо холодно (полы бррр), и поддон с трещинами – что нельзя не обойти вниманием, а вот гелей и мыла было прям от души.

А еще в каждом номере есть рандомный томик из произведений Достоевского

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Вход в ДД, Ночью удобно искать Дом Достоевского по этим фонарям, если даже сбилось GPS

В целом же, наверное главный акцент, что если вы любители больших гостиниц, это скорее не ваш вариант. Больше подойдет для любителей уютных гостевых домов и отельчиков. Короче, хороший отельчик для того, чтобы недорого сгонять в Питер.

Моя Оценка: 8/10 (★★★★★★★★)

Стоимость ночи  – от 2800 рублей

Александр Hotel

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Про Локацию

Для поездки этот  отель тоже рассматривал, но оказался в нем случайно, решив задержаться в Питере еще ненадолго, успел пожить и в нем. Локация +- рядом с «Домом Достоевского», поэтому повторяться не буду. Лучше расскажу, что есть конкретно интересного вокруг. Фактически через дорогу, тут можно заглянуть в арт-пространство Бертгольд Центр (там же на территории имеются интересные ресторанчики и барчики). Кстати, в непосредственной близости от метро Сенная, еще стоит посетить креативное пространство SENO.

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Из супермаркетов в непосредственной близости Дикси и Красное и Белое,  чуть дальше можно найти Семишагофф (возможно стоит прогуляться туда, так как уже упоминал особенности ассортимента Дикси в центре, ну и вообще ради местного колорита чисто).

Из того, где перекусить не буду оригинальничать — тоже через дорогу здесь найдете одну из множества булочных Ф. Вольчека, а вот если булки есть не хочется, в сторону метро Сенной можно сделать крюк до кулинарии КИО, ну и в принципе там уже начинается дикая концентрация заведений, в том числе из демократичных по ценам

Кстати, из такого в ТК Сенная на фудкорте имеется неимоверно популярный среди местных студентов корнер Усы Лисы, с главной специализацией на пицце — лично мне не особо зашло, и огромные очереди тут не редкость, ну и сам этот ТК — большой прикол — торговый комплекс с платными (причем еще только за налик) туалетами, давно такое встречали?

А вот что зашло там, как и в принципе за всю поездку — заведение сербской кухни Ukusno, с огромными порциями мяса и овощей, правда и ценник совсем уже не как в Усах. Ну еще бы отметил барчик Стирка 40 градусов – там можно еще и вещи постирать и посушить (и это не какой-то там прикол), с пивом, настоечками и другими напитками покрепче.

Про Отель

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

А что с самой гостиницей Александр?  Тут главное не заблудиться, так как фасады отеля выходят сразу на 2 перпендикулярные улицы, что может запутать. Как и в Акварелях, парадная шикарная, и тоже никаких посторонних организаций внутри парадной, только отель. Кому нужно — есть лифт!

В плане интерьера самого номера — достаточно стильно, современно, светло и тепло. Мини-холодильник тоже есть. Не знаю как у кого, но мне и тут достался в каком-то смысле видовой номер, из окна я имел прямой вид на так называемый Дом Раскольникова, где постоянно останавливались туристы почитать и пофоткаться.

На ресепшне в случае дождливой погоды можно взять зонтик. На этаже расположена мини-кухня (с микроволновкой, мойкой и столами для приема пищи) и гладильная доска (утюг выдают на рецепшн). Для меня Александр показался почти идеальным вариантом, но для людей с чувствительным сном все же нельзя не отметить плохую звукоизоляцию.

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Моя Оценка: 9/10 (★★★★★★★★★)

Стоимость ночи  – от 2375 рублей

Во сколько вышло НЕДОРОГО отдохнуть в Питере САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Как и обещал, делюсь своей личной бухгалтерией. Подбил все расходы на листочке. Учитывайте, что ездил я один, но с другой стороны номер в отеле на двоих стоит практически всегда столько же. Дорого или нет? Как Считаете Вы? На чем еще можно было сэкономить?

Итак, сколько же стоит недорого отдохнуть в Питере?

Как отдохнуть в Питере недорого и самостоятельно. Личный Опыт Поездка, Отель, Путешествия, Санкт-Петербург, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Еще, кстати, у меня в Дзене была крутая статья Где Лучше Останавливаться в Питере, но там не только про центр, не только про отели и не только про «бюджетные» отели.

UPD:

Также рекомендую мой пост на Пикабу про лучшие отели Москвы

Показать полностью 13
Поездка Отель Путешествия Санкт-Петербург Яндекс Дзен (ссылка) Длиннопост
9
35
VitaliBorovski
VitaliBorovski
6 дней назад
Лига путешественников
Серия Немного Шуберта и фуа-гра

Немного Шуберта и фуа-гра (2)⁠⁠

Продолжение истории путешествия на двух мотоциклах Урал из Москвы во Францию весной 2011 года. Начало здесь

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Добро пожаловать в Мухомор

Утром я снова звоню бывшему дилеру ИМЗ Георгию, который утверждает, что мы с ним не разговаривали, хотя одна крестовина у него действительно есть. Несколько озадаченный, выясняю адрес: Георгий живёт в городе с труднопроизносимым названием Секешфехерваре, что в пятидесяти километрах на запад от Будапешта – мы быстро покидаем столицу.

На трассе из-за чудовищных вибраций у «Волка» отламывается крепление глушителя. Как на зло, проволоки с собой нет: на заправке Саша с Машей совместными усилиями быстро снимают изоляцию с куска провода и голыми жилами приматывают глушитель к мотоциклу.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Ещё раз останавливаемся, чтобы свериться с картой, и Саша с гордостью демонстрирует гигантский люфт заднего колеса во всех плоскостях! И как он на этом едет? На въезде в Секешфехерваре нашу команду встречает Георгий, который долго жил в России, отлично говорит по-русски и просит называть его Юрой. Венгерский оппозитчик на скутере сопровождает нас до собственного дома в пригороде, в подземном гараже которого нам суждено провести почти целый рабочий день. Юра извиняется за недоразумение: на Пасху он по старой традиции выпил одеколону, поэтому наш первый телефонный разговор забылся.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Снимаем заднее колесо: обойма подшипника приварилась к ступице и не выбивается даже кувалдой. На автомобиле отвозим колесо к местному мастеру-реставратору. Во дворе и в мастерской расставлены, целиком и по частям, несколько «Сахар», «Цундаппов» и других коллекционных аппаратов. Опытной рукой мастер вырезает шабером лишний металл из ступицы, и мы возвращаемся в гараж. Саша и Юра продолжают ковырять мотоцикл, меняют крестовину, я помогаю по мере необходимости, а в промежутках валяюсь на травке и развлекаю девчонок разговорами.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Ближе к вечеру «Волк» возвращается в строй, мы от всей души благодарим Юрия, оставляем ему в подарок икры и водки, выезжаем снова на трассу и вскоре оказываемся в Словении. Вокруг очень зелено и красиво, в стороне виднеются невысокие горы. Дождевые фронты пытаются то догнать нас с тыла, то перехватить с фланга, но мы петляем вместе с дорогой и остаёмся сухими и неуловимыми для дождей. По плану должны были заночевать в Любляне, но вскоре темнеет, и мы съезжаем по указателям в первый попавшийся город – Марибор. «Добро пожаловать в Мухомор!» – шутит Саша.

Из гостиницы идём гулять в центр, по очень высокому древнему мосту над рекой попадаем в старинную часть города. Марибор очарователен и безлюден. В темноте мы одиноко блуждаем по брусчатке кривых средневековых улочек и заходим на ужин в огромную пивную, где мы – единственные посетители, и кормят на убой. Неспешной, солидной походкой относим потяжелевшие тела обратно в гостиницу.

Гноччи страстные

Утром заезжаем в Любляну: деревня деревней, смотреть здесь совершенно нечего. Как хорошо, что мы заночевали в Мухоморе! Вскоре мы пересекаем широкую равнину и въезжаем в Италию. Нас окружают акварельные пейзажи: дома серого камня, плоские черепичные крыши, прошитый кипарисами горизонт – это Италия и только Италия, перепутать невозможно.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Подбираемся к побережью Средиземного моря, по широкой дамбе переезжаем залив и оказываемся в Венеции. Решено оставить мотоциклы в многоэтажном паркинге и заночевать в этом сказочном городе.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Влившись в толпу туристов, весь остаток дня мы блуждаем по причудливым улочкам, переходим каналы по горбатым мостам, пьем пиво на площади Св. Марка.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

На ужин Саша с Машей заказывают гноччи (позже мы узнаем, что на самом деле итальянское слово gnocchi читается как "ньокки"): хоть узнаем, что это такое. «В городе Сочи чёрные гноччи», «не гноччи будет упомянут» – мы с Волкодавом соревнуемся в остроумии. После ужина на катере-такси с ветерком возвращаемся по Гранд-каналу обратно в гостиницу. Настоящий праздник, волшебство и сказка.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Фигли-мигли

Чудно проснуться рано утром в Венеции, раздвинуть шторы, увидеть под окнами канал с гондолами и катерами, вдохнуть морского воздуха с запахом водорослей и рыбы... До свидания, прекрасный город. Сегодня мы обязаны добраться до Франции и встретиться с Даниэлем.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

В середине дня заезжаем в Верону и паркуемся на тротуаре напротив крепостной стены. Первый же прохожий говорит, что багаж обязательно украдут, и рекомендует найти подземный паркинг. Отпускаем девушек прогуляться и вдвоём с Сашей накручиваем круги по окрестным кварталам в поисках стоянки. Наконец видим въезд и спускаемся под землю, но охранник со словами «ноу моторсайклз!» прогоняет нас. Придётся всё-таки бросить технику под открытым небом, накрыв чехлами.

Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности
Немного Шуберта и фуа-гра (2) Мото, Мотопутешествие, Мотоциклисты, Италия, Словения, Венгрия, Мотоцикл Урал, Имз, Сайдкар, Оппозит, Туристы, Отпуск, Поездка, Венеция, Интересные места, Туризм, Длиннопост, Достопримечательности

Догоняем Аню с Машей на одной из брусчатых площадей, вместе толкаемся по рыночным рядам, гуляем по извилистым улочкам, бродим под средневековыми башнями, тщетно пытаясь найти балкон Джульетты. Окончательно истоптав ноги, мы устраиваемся в пиццерии под стенами римского амфитеатра. После обеда возвращаемся к мотоциклам: чехол от Зелибобера лежит на земле. Наверное, ветром сдуло. Все облачаются в экипировку, и только Анечка в недоумении продолжает смотреть вглубь коляски. Нет её куртки и рюкзака! Всё-таки украли, как и обещал прохожий!.. Уважаемый Читатель, если в окрестностях Вероны ты встретишь человека в женской кожаной мотокуртке с оппозитными нашивками, будь добр – дай сразу же в морду!

Утеплив Аню свитером и дождевиком вместо украденной куртки, в изрядно подпорченном настроении мы покидаем Верону. Вскоре попадаем на МКАД (Миланскую кольцевую автодорогу), где начинаются дождь и пятничные пробки, которые по привычке объезжаем по обочине. Внезапно в зеркалах возникает синий проблесковый маячок. «Ну всё, допрыгались… Сейчас выпишут огромный штраф!» - боимся мы, пытаясь затеряться среди автомобилей. Тут справа по обочине на большой скорости нас обгоняет чёрный седан бизнес-класса с «синим ведёрком» на крыше. Сходство с МКАД становится практически полным!

Постепенно мы приближаемся к западному побережью итальянского «сапога», направлением на город с красивым названием Вентимилья. Я никак не могу запомнить слово и даю населённому пункту созвучное шуточное имя Фигли-мигли, которое в нашем коллективе быстро приживается. Спускается темнота, мы несёмся по скоростным серпантинам и бесчисленным туннелям, ближе к полуночи сворачиваем с автострады на старое шоссе, которое петляет вдоль берега, и пересекаем границу.

В Ментоне, первом же городе с французской стороны, бедные Даниэль и Хельга уже несколько часов сидят в кафе на набережной, ждут и напряжённо всматриваются в темноту. Мы сворачиваем не туда и подъезжаем с тыла, но даже это не может омрачить нашу радость! Анечка валится с ног от усталости и немедленно уходит спать, остальные из последних сил идут в кафе отметить встречу.

Продолжение следует!

***

Уважаемый читатель, в интернете на платных и бесплатных ресурсах можно найти мои книги «Оппозитчики: путевые заметки водителя мотоцикла» (сборник историй о мотопутешествиях) и «Планктон и Звездочёт» (роман о нелепой любви и ревности). Спасибо за внимание!

С уважением,

Виталий "Бордо" Боровский

Показать полностью 25
[моё] Мото Мотопутешествие Мотоциклисты Италия Словения Венгрия Мотоцикл Урал Имз Сайдкар Оппозит Туристы Отпуск Поездка Венеция Интересные места Туризм Длиннопост Достопримечательности
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
4
user10910945
7 дней назад

Надо срочно уехать. Кото/няня найдись. Это не реклама! Не удаляйте больше⁠⁠

Давно читаю этот сайт. И вот мне нужна помощь, можно информационная. Где найти человека очень любящего котов и готового прожить с ними месяц на берегу Черного моря? Мне надо срочно уехать.

[моё] Путешествия Поездка Черное море Сочи Отпуск Текст
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии