Каждый день человек по какой-то причине начинает слишком много думать. Он строит в голове десятки доводов, прокручивает сотни сценариев, ищет самые лёгкие пути и умные решения — даже для самых простых вещей.
Но чем больше мы усложняем обычные дела, тем больше запутываемся. Мы создаём избыточный потенциал важности, превращаем простую задачу в сложную игру, а потом разочаровываемся, когда результат не соответствует ожиданиям.
Пример:
Вы хотите купить какую-то вещь на маркетплейсе. Вместо того чтобы просто выбрать и заказать, вы:
🔹 Ищете, где дешевле
🔹 Сравниваете отзывы
🔹 Ждёте скидку
🔹 Переживаете, а вдруг не подойдёт
В итоге вы тратите кучу времени и эмоций, а когда вещь приходит — она уже не кажется такой важной. Всё потому, что важность была потрачена на процесс выбора, а не на саму вещь.
Что делать?
1️⃣ Прокрутите в голове лучший и худший исход — и примите худший. Это ваша страховка от разочарования.
2️⃣ Перестаньте постоянно обдумывать — дайте ситуации идти своим путём.
3️⃣ Доверьтесь течению жизни — иногда лучшие решения приходят, когда мы перестаём контролировать каждую мелочь.
Попробуйте отпустить ситуацию и не нагружать её "дурным разумом". Вы удивитесь, как многое начнёт получаться само собой.
