Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Пройдите все испытания в игре кальмара второго сезона

Игра в кальмара 2: новые испытания

Аркады, Казуальные, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Нюхач

78 постов сначала свежее
0
lenajenkina
lenajenkina
1 месяц назад

Нюхач (1 сезон)⁠⁠

Нормальный сериал про эксперта-консультанта, который помогает полиции. Сказочный, конечно, но смотреть нормально.

"Нюхач" (1 сезон)

📺📺📺

У чувака невероятное обоняние. Настолько, что он может сказать собеседнику, что у женщины, с которой тот переспал ночью, овуляция. Благодаря своему носу, он неплохо зарабатывает на частных заказах, когда надо пронюхать, кто с кем изменяет или кто шантажирует. В свободное от работы время он помогает полиции с преступлениями.

Ну как полиции... Там какое-то СБР (видимо, по аналогии с ФБР?) - специальное бюро расследований. Оупен-спейсы, все дела. Сам нюхач тоже живёт в квартире с собственным лифтом с парковки и лабораторией.

У него совершенно поехавшая бывшая жена. Я посмотрела первый сезон, смотрю второй - пока всё ещё непонятно, зачем она вообще нужна.

Он как отец тоже вызывает вопросики. К нему приходит сын, мол, не могу больше с ней жить, хочу жить с тобой. А он сыну: "Ты должен жить с мамой!". Ну класс. С этой долбанутой.

Но, несмотря на всю невероятность сериала и то, что он по запаху определяет и влюблённость и кто был в комнате и кто с кем спит, смотреть в целом интересно. И ненапряжно. Нормальный такой детективчик. Не полное говно.


мой тг-канал с шуточками про материнство и обзорами сериалов Лена сиси до колена

1/3
Показать полностью 3
[моё] Сериалы Русские сериалы Детектив Нюхач
3
11
Odinist
Odinist
1 месяц назад

Дунул⁠⁠

Дунул Юрий Дудь, Юмор, Фейк, Нюхать, Нюхач
Показать полностью 1
Юрий Дудь Юмор Фейк Нюхать Нюхач
4
Ni.Mo
Ni.Mo
6 месяцев назад
Лига Писателей
Серия Рассказы

Жил-был на острове мальчик-нюхач или ЖЕСТОКАЯ СКАЗКА⁠⁠

Жил-был на острове мальчик-нюхач или ЖЕСТОКАЯ  СКАЗКА Рассказ, Сказка, Сказка для взрослых, Нюхач, Проза, Литература, Русская литература, Медицина, Длиннопост

Коллаж автора.

Посвящается моей доброй знакомой «Девочке-рентгену», Наталье Дёмкиной.

  1
     На одном диком острове среди диких людей жил-был Мальчик, умевший нюхать. И всё бы то ничего, да только дар сей — обонять — у него одного на том острове был. Народ поражён, народ удивлён, кричит: «Он умеет нюхать! В книгу рекордов его! Ведь это ж поистине Божий дар!». Тут богомольцы насторожились и зло из-под ряс шипят: «Какой же дар? Аномалия! Мистика! Сатанизм!!!». И священник, перстом толстым тыча в небо, анафемы как елей расточает: «Отчитать, мол, бестию, надо — беса изгнать! Причастить! Исповедовать!..»
     Учёные скептики сомневаются: «Да такого не может быть! Что ещё там за запах такой, его ведь ни один прибор не регистрирует?! Как проверить? Чем? Нет никакого запаха! — пиар коммерческий». И кричат им подстать доброжелатели-прихлебатели: «Мошенничество! Надувательство!..»
     Сотни, тысячи любопытных, — и каждый своё мнение кажет. А желающих-то обнюхаться — пруд пруди. Со всех мест к Мальчику идут, едут: «Пусть меня понюхает»; «И меня»; «А я чем пахну?»; «А меня?..»; «А я?..». И несть им ни конца, ни краю: одни довольны, мол, хорошо понюхал, иные сетуют — не везде понюхал, а Фоме неверующему, зловонному из зловонных, и вовсе не понравился Мальчик.
     Тут наука островная официальная, дабы всем разногласиям положить конец, эксперимент устраивает, подвергая Мальчика, будто лабораторного кролика, или белую мышь, различным тестам, проверкам да опытам. И вот светила науки того острова (а заодно и с ним смежных) — профессора-академики — с осознанием подвига, но с опаской и робостью составляют бумагу-грамоту: дескать, и впрямь, кажись, нюхать может и подписи свои под тем текстом ставят. Сертификаты да Свидетельства настоящие по факту нюханья выдают! И Мальчик, невзирая на жёлтую прессу, что ядовитой слюною брызжет — дескать, «граждане, люди добрые, это всё прохиндеи-мошенники вас обманывают, за нос водят», — теперь горд за себя и архиспокоен: «Наконец-то признали не умеющие нюхать факт наличия у меня способности обоняния!». И в мозгу его лишь одно: «Я нюхаю! Я талант, я гений!».
     Быстро детство его прошло, наступила юность, а он, бедолага, всё нюхает. И уже не дар для него обоняние, а само проклятие; он бы мог развиваться культурно, расти духовно; мог бы стать художником, поэтом или писателем, а он с утра до ночи нюхает. Мальчишкам, его сверстникам, бригантины снились и дальние страны, девчонки мечтали о путешествиях, балах и принцах; и были вольны его сверстники в выборе жизненного пути и профессий, а у него лишь один и путь и профессия — нюхальщик. Он бы лётчиком стать хотел, музыкантом или артистом, он путешествовать тоже хотел, но… «Это ещё что за прихоть?!» — вопиет толпа коллег по цеху. — Нюхать надо! Клинику вот построим — отдельную, специальную!». И действительно, где ж это видано, чтобы «призванные на благо общее» путешествовали в своё удовольствие? Им призвание своё отрабатывать надо, а не вздор нести как-то: хобби иметь, да род занятий для себя по душе выбирать — рисовать, лепить, музицировать, петь или, чего доброго, играть на подмостках в театре.

          2
     Годы нюханий не прошли бесследно, они определили и взгляды Мальчика и его мировоззрение: с позиций собственного носа, конечно, сформировалось и нюхательное сознание. А иначе и быть не могло, ведь с самого детства лишь к тому и принуждала его необузданная толпа, как только обнюхивать всех, того желающих, и сообщать им, кто чем и в каком месте пахнет. Возможно, человеку и нужен обонятельный аппарат, пусть даже и в одном индивидууме, как нужен ему лазер или рентген. Но прискорбно то, что невежественная толпа, видя в редкостном человеке лишь аппарат «на потребу различную», расценивает такового как механизм, будь то нюхательный, рентгеновский или ещё какой. И не скрывает своего отношения, и именует именно так — аппаратом, машиной, роботом. Потеряй человек этот дар, и толпа отвернётся, забудет и как звали его, потому что сам человек не важен. Да вот только «робот» останется роботом, потому что роботы не развиваются; им развитие ни к чему, им свою «роботскую» работу делать надо, «миссию» исполнять, на то они роботы.

          3
     Вырос наш Мальчик, стал взрослым мужчиной. И вот как-то сидел он одним летним вечером на берегу своего любимого острова и, наблюдая величественный закат, размышлял о бренности существования: «У толпы обывателей простая логика, — думал он, — если родился человек с ногами длинными, значит быть ему бегуном, баскетболистом или моделью на подиуме; а тот, у кого лоб широк, непременно должен стать академиком, а негр — ну, этот и грузчиком перебьётся. А что, прикажите делать тому, у кого три, скажем, почки? Уж не стать ли ему… право и слово-то неприличное. Да, люди в обществе, как товар в супермаркете — по полочкам все разложены: наверху — дорогие, внизу — мелочь разная».
     Тем временем солнце уж скрылось за горизонтом, и небо над морем тлело угасающим золотом.
     «Если заяц по природе своей барабанить умеет передними лапками, — продолжал размышлять выросший Мальчик, — это вовсе не значит, что он непременно должен жизнь прожить барабанщиком. А в моём случае именно так и вышло: людское мнение убедило меня, что природные свойства и есть главный жизненный путь; правда, путь оказался без выбора. А если так, если все согласно своим способностям исполняют свои обязанности, то почему тогда глупость, жестокость и ложь управляют миром, а мудрость и добродетель прозябают в нищете и бесславии? Значит, не всё в этом мире "на своих полочках", и кто-то не по праву занимает, чужое место? Взять хотя бы мой дар, на самом-то деле простая физиология… Впрочем, талант музыканта или художника разве не та же физиология — совокупность жизненно важных процессов, происходящих в организме и его частях?»
     Ночь опустилась на остров, и первые звёзды замерцали на бледном небе.
     «И всё же я гений», — подумал Мальчик, и растянулся на тёплом песке, глядя в небо. Слышно было, как волны с тихим плеском шуршат прибрежною галькой. В воздухе, совсем рядом, промелькнула летучая мышь, и с дальних холмов послышалось пенье ночных цикад. В чёрном бездонном небе, высоко-высоко меж звёзд, едва заметной искоркой проплывал на фоне далёких светил трудяга-спутник, а может даже корабль космический с космонавтом. «Вот и я, как он! — думал Мальчик, следя за звёздочкой. — Вознёс над всеми меня мой дар!..» И грезилось ему триумфальное будущее, когда весь подлунный мир, тот, что раскинулся за океаном, узнает о его редком даре…
     Так мечтал он в ночи на пустынном берегу своего дикого острова — крошечное, незримое существо на затерянной во Вселенной пылинке-планете, вобравший в себя весь этот необозримый Космос. Мечтал, полный величественных проектов, не ведая, что совсем рядом — на другом берегу океана — живут миллиарды других людей… с обонянием.

    Источник: https://proza.ru/2015/10/01/1367

Показать полностью 1
[моё] Рассказ Сказка Сказка для взрослых Нюхач Проза Литература Русская литература Медицина Длиннопост
6

Продвиньте ваш пост

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Нужно больше внимания к постам? Есть способ!⁠⁠

Иногда даже самый интересный материал теряется в потоке новых записей. Если ваш пост остался незамеченным, измените ситуацию. Для этого на Пикабу есть продвижение.

Все просто: оставьте заявку в форме, добавьте ссылку на пост и выберите подходящий бюджет. Все. Ваш пост покажут во всех лентах на специальных позициях. Ну а вы получите дополнительную аудиторию и отклик пользователей.

Продвинуть пост

Продвижение Посты на Пикабу Текст
DELETED
6 месяцев назад
Парфманьяки
Серия Душки

"Чем пахнет везде и всюду?" Нюхач, часть 3⁠⁠

"Чем пахнет везде и всюду?" Нюхач, часть 3 Аромат, Шлейф, Стойкость, Громкость, Нюхач, Парфюмерия, Химия и жизнь, Длиннопост

Было проведено расследование с опросом населения. Что за запах стоит часами и разносится ветром на километры от граждан (а может быть даже гражданок) в кафе и на улицах городов?

Он буквально везде и всюду! Относительно новый аромат, явная синтетика, с неясным и не имеющим аналогов в природе запахом. Судя по всему, мегастойкий и диффузный. По повадкам понятно, что Биш. Преступник известен, но не пойман.

И вот, наконец-то, после тщательного расследования аромат был вычислен и опознан!

Та-даааам!

Самый популярный шлейф 2023-24:

Essential Parfums Bois Imperial By Quentin Bisch (2020 год)

"Чем пахнет везде и всюду?" Нюхач, часть 3 Аромат, Шлейф, Стойкость, Громкость, Нюхач, Парфюмерия, Химия и жизнь, Длиннопост

Фужерно-древесная группа ароматов

Как и следовало ожидать- акигалвуд и Ambrofix "со стойким звучанием амбры" в составе композиции. Нет, всё это не пахнет удушливым потом, оно не так противно, как Четвёрка Томаса Космалы, но пахнет "не отсюда". Пахнет химической промышленностью марсиан!

Это очень подбешивает в ресторане, когда желаешь вкусить блюда, а этот запах, просто стоит стеной между столиками. Это безобразие, товарищи!

Предлагаю точкам общественного питания не пускать в заведения гражданок с Бишем!

Так и написать у входа "С Бишем вход запрещён!"

Я не понимаю почему они это покупают?

Показать полностью 1
[моё] Аромат Шлейф Стойкость Громкость Нюхач Парфюмерия Химия и жизнь Длиннопост
5
4
DELETED
6 месяцев назад
Парфманьяки
Серия Душки

Продолжение поста «Нюхач»⁠⁠1

Делюсь результатами расследования.

Виновником ацкого амбре оказался британец Томас Космала, а его источником- "нишевый" унисекс Après l’Amour Thomas Kosmala.

Вот оно- оружие массового поражения, радиусом 500 м!

Продолжение поста «Нюхач» Нюхач, Парфюмерия, Сильные запахи, Текст, Злость, Негодование, Ответ на пост

Врага нужно знать в лицо.

За что, ну за что так не любят работники нефтехимпрома человечество!

Томас, что я тебе сделала плохого в этой жизни?

Это просто ужасно. Тут никакие затычки в нос не спасут никого. Только противогаз! И ведь ладно бы какая-то арабская разливуха, за которую я было приняла этот жестокий амброценид, а то ведь- ниша!!! И, блин, дорогая ниша!!!

Я считаю, что нужно запретить выпуск таких сильнопахнущих веществ в бытовом косметическом сегменте. Это не шутки.

Показать полностью 1
[моё] Нюхач Парфюмерия Сильные запахи Текст Злость Негодование Ответ на пост
15
1
DELETED
6 месяцев назад
Парфманьяки
Серия Заметки на полях

Нюхач⁠⁠1

Заходит мама, снимает куртку. В помещении воцаряется сильное дешманско-душманское древесно-потное амбре.

Я: Фууу, мама! Выкинь эти духи!

Мама: Это же ты мне дарила!

Я: Изумление, глаза на лоб.

Мама: Ну такие плоские, овальные, с красной точкой!

Я: Нет, это не те!

Мама: Да я их на куртку брызнула, вот (подводит к куртке, я нюхаю пятно нанесения).

Я: Вот это те! А те, что на кофте сейчас у тебя- выкини!

Мама: (удивлённо) Нюхач! )))

[моё] Нюхач Мама Анекдот Юмор Парфюмерия Сильные запахи Текст
23
Вопрос из ленты «Эксперты»
flek.1231
7 месяцев назад

Кто знает будет ли продолжение "Нюхача"?⁠⁠

Смотрел этот сериал смотрю, а он закончился. Ждать ли продолжения?

Вопрос Спроси Пикабу Сериалы Нюхач Текст
9
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
6
DELETED
8 месяцев назад

Кот - прованский токсикоман⁠⁠

Случайно выяснила, что кот прется от смеси прованских трав. Завязала ему их в носовой платок - все, кот теперь занят.

Это не вредно же для него? Не знаю от какой именно специи его прет. Или может от смеси в целом. Валерианы в составе нет.

Может у кого-то тоже есть такой кот-токсикоман?

Показать полностью 1
[моё] Вертикальное видео Кот Нюхач Специи Видео
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии