За прошлый год я пробежал 1200 км. Но за все время я ни разу не участвовал в официальном забеге. Тут подвернулся забег по пересеченной местности в арт-парке Никола-Ленивец. Отличный вызов!
В конце 21 года я был на пике и мог пробежать хоть 30 км. Но все изменилось в январе: почти три недели отдыха, много вкусной еды и откат формы. Поворотным моментом стала тренировка, на которой я попал в снежный перемет длинной в километр. Я пытался держать темп, но ноги проваливались в снег и уже через минуту я задохнулся.
До этого я ни разу не бегал трейл и понял, что даже 10 км будут для меня большим достижением. Кто знает, что будет на дистанции? Я попросил изменить стартовый с 21 на 11 км.
Забег организовывали ребята из Wild Family. Организация мероприятия была на высшем уровне: чат бегунов, описание дороги, карты, встреча, ведущие на сцене, выдача стартовых номеров, волонтеры на дистанции, результаты через несколько часов, фото на следующий день. Мы были окружены заботой все время. Спасибо вам, друзья ❤️
Дистанция показалась не сильно сложной. Были горки и ручейки, через которые надо перепрыгнуть, местами грязь, в остальном, плотная дорожка. Для меня главной особенностью стал формат. Мы бежали друг за другом длинной колбасой. Если ты считаешь, что готов бежать быстрее участника спереди - жди момента, когда дорога позволит обогнать и делай рывок. А еще интересные арт-объекты, лес, поле, голубое небо... Кайф :)
Самым сложным участком был резкий подъем в году. Я сначала бежал, потом перешел на быстрый шаг, а к середине подъема просто заставлял себя переставлять ноги. Дистанцию в 11 км я преодолел за 1:02:45 со средним темпом 5:42. Это было сложно, но мне понравилось!
Трейл это не про цифры. Это про преодоление себя. Начинаю готовиться к трейлу на 19км.
Заходите ко мне на огонек: https://t.me/onedaynote
