Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Меломаномания

С этим тегом используют

Классическая музыка Музыка Оркестр Скрипка Все
123 поста сначала свежее
313
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Три "Аве Марии"⁠⁠

Когда на концерте объявляют "Аве Мария", все знают, что сейчас будет гарантированно красиво.


Один интересный момент: этой мелодии существует три варианта, и  были они написаны разными людьми, в разное время, на разный текст и изначально никак не задумывались как варианты друг друга. Но по какому-то волшебному стечению обстоятельств сложилось так, что сегодня они объединены одним названием и одним образом - образом Богородицы.


Первый вариант Аве Мария появился в 1825 году - тогда это называлось "Третья песня Эллен" на стихи Вальтера Скотта. Автор музыки Франц Шуберт.


После смерти Шуберта первоначальный текст был кем-то неизвестным заменён на евангелический. В таком, преобразованном, виде "Аве Марию" уже двести лет поют все - в данном случае это Мария Каллас:

Спустя лет 30 после Шуберта, французский композитор Шарль Гуно, вдохновившись прелюдией Баха из Хорошо Темперированного Клавира, сочинил некую мелодию и присоединил ее к баховской прелюдии, использовав последнюю как аккомпанемент:

Изначально слов в этом произведении не было. И уже позже тесть Гуно придумал соединить мелодию этой пьесы с текстом молитвы "Ave Maria". В таком виде песня была издана и стала фантастически популярна.

И, наконец, третий вариант Ave Maria появился в 1970 году и моментально разошелся по миру под авторством старинного итальянского композитора Джулио Каччини. В отличие от предыдущих "Аве Марий", этот вариант был целенаправленно написан именно как Ave Maria, с соответствующими словами, но... только не Каччини.


Понадобилось несколько десятилетий изысканий и экспертиз, чтобы придти к интереснейшему выводу: автором этой знаменитой «Ave Maria» является … советский гитарист Владимир Вавилов - питерский парень из рабочей семьи, воевавший в Великую Отечественную войну, посвятивший жизнь музыке.


Сейчас из-за этого Владимира Вавилова называют гениальным мистификатором. Но, похоже, мы просто в очередной раз не заметили гениального композитора…

Следующий пост будет называться, например, "Оркестровый хоррор". О музыкальной жути и в шутку, и всерьез.

Показать полностью 2
Меломаномания Ave Maria Классическая музыка Молитва Видео Длиннопост
66
33
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Сиюминутная слабость Огинского⁠⁠

Никогда не знаешь: что, где и когда "выстрелит".


Кто-то пишет музыку тоннами, работая всю жизнь на износ.

Яркие примеры: Гендель — 40 опер, 32 оратории и т.д., а это всё монументальные произведения! Или Гайдн — 104 симфонии - истинный масштаб понятен тем, кто знает, что означает написание хотя бы одной симфонии.


А кто-то просто живёт полноценной жизнью, сильно не заморачиваясь музыкой. Участвует в восстаниях, совершает побеги, служит на высоких государственных постах. И где-то, между этими событиями, поддавшись сиюминутной слабости и тоске по Родине, пишет несложную пьеску для фортепиано...


Но в дальнейшем, именно это, казалось бы, незначительное на тот момент, событие, оставит его фамилию в веках! Причём настолько глубоко, что людям будет совершенно всё равно, кем он был и как жил.


Речь идет о польском композиторе Михаиле Клеофасе Огинском и его знаменитом "Полонезе Огинского".


Хотя полное название полонеза, как если бы его объявляли со сцены, звучит примерно так:

Михаил Клеофас Огинский, Полонез №13, ля-минор (a-moll), "Прощание с Родиной".

Первые такты этого произведения можно услышать в московском метро, если попытаться пройти через турникеты не оплатив.


А еще Белоруссия рассматривала Полонез Огинского для своего государственного гимна, но отклонила, посчитав его достаточно сложным для исполнения и восприятия.

Показать полностью 1
Меломаномания Полонез огинского Фортепиано Классическая музыка Видео
20
345
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Форма одежды свободная⁠⁠

Шапка, футболка, потертые кеды - все это мало сочетается с образом классического пианиста на сцене.

Исполняется Этюд Скрябина Op.8 No.12

Форма одежды свободная Меломаномания, Пианисты, Даниил трифонов, Кеды, Лауреат, Премия Грэмми, Crazy, Видео

Но на самом деле перед нами лауреат многих престижных международных конкурсов, обладатель многочисленных премий и призов,  член совета директоров Нью-Йоркской  филармонии, а также обладатель премии Grammy в области классической музыки в 2017 году - Даниил Трифонов (родом из Нижнего Новгорода).


Концерт прошел в Берлинском концертном зале, где публика сразу окоестила Даниила "Russian crazy pianist".

Показать полностью 1
Меломаномания Пианисты Даниил трифонов Кеды Лауреат Премия Грэмми Crazy Видео
102
64
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Великий прокрастинатор⁠⁠

О нем принято говорить с добродушной улыбкой: «Самый ленивый классик русской музыки», «Обломов в музыке». Речь идет о композиторе Анатолии Лядове, за всю жизнь написавшем всего около 60 произведений.


Да, если сравнивать с титанами, то придется признать, что Лядов написал не так много. В музыкальной среде бытовало мнение, что Лядов так мало написал музыки, потому что ему было лень. Но где эта грань и неписанные правила и, наконец, сколько требуется ненасытному человечеству, чтобы тебя записали в гении?


В 11 лет Лядов поступил в консерваторию и жил уже вне родительского дома. Возможно, некоторые особенности характера проявились уже тогда. «На экзамен не явился... совершенно прекратил посещать занятия... мы ничего не можем сделать с этим ленивым студентом» — вот и отчисление, выгнали за прогулы.


Только спустя два года Лядову удалось таки собраться с силами, восстановиться и закончить учебу.


Лядов жил в том ритме, в котором ему было удобно и писал музыку оооочень медленно и сосредоточенно.


Общеизвестная история, вошедшая, так сказать, в антологию мировых анекдотов о музыке. Был такой в начале 20 века знаменитый импрессарио Сергей Дягилев. Он предложил Лядову написать музыку к балету  «Жар-птица».  Лядов согласился, но вот время идет, идет, идет... Дягилев спрашивает, готова ли работа, а Лядов с гордостью отвечает: «все нормально, я уже даже купил нотную бумагу!»  Дягилев взбесился и передал заказ молодому Игорю Стравинскому. Так появился знаменитый балет «Жар-птица» Что сотворила русская жар-птица в Париже

Но это уже был балет не Лядова, а Стравинского, принесший последнему мировую славу.


Все сочинения Лядова очень короткие, этакие минималистические зарисовки. Каждая «картинка» длится несколько минут. По этому поводу Лядов отшучивался, что не выносит музыки, длящейся более 5 минут.


Но тщательность и филигранность обработки каждой темы, каждой мелодии, каждой детали поражают. Возможно, потому он и работал так  медленно, что очень тщательно относился к деталям и добивался идеального результата.

«Музыкальная Табакерка» — «стеклянная» и нарочито механистичная музыка, с характерными сбоями в ритме, с задержками, и это настолько мастерски сделано и такими простыми средствами, что остается только дивиться. (Играет Михаил Плетнев)

«Волшебное озеро» — "...оно картинно, чисто, со звездами, и таинственно в глубине. А главное — без людей, без их просьб и жалоб — одна мертвая природа, холодная, злая, но фантастичная, как в сказке…»

Лядов всю жизнь зимой проводил время в своей Питерской квартире, а летом на даче своей жены. Всю жизнь одна и та же квартира и одна и та же дача. И он ничего не любил менять в своей жизни. Он любил тишину, молчание и природу.


Несмотря на все байки про лень Лядова, «самый ленивый композитор» русской музыки всю жизнь работал на двух работах, воспитал двоих детей и прекрасным образом остался в истории. Музыку его исполняют часто и по всему миру.

Показать полностью 2
Меломаномания Лень Прокрастинация Композитор Классическая музыка Видео Длиннопост
1
115
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Что сотворила русская жар-птица в Париже⁠⁠

Ни «успех», ни «триумф» не подходят для того ажиотажа, который охватил Париж после премьеры русского балета «Жар-птица» в 1910 году.


Со зрителями творилось что-то невообразимое. Они были в таком восторге, будто сошли с ума. Балерина, танцовавшая жар-птицу,  вспоминала: «Я никогда не видела публику в таком состоянии. Можно было подумать, будто под креслами горит огонь, запертые двери, ведущие за кулисы, оказались бессильны. В антракте зрители врывались на сцену, чтобы прикоснуться к этому чуду - к невероятно красивым в своих костюмах главным героям».


Французская критика была в восторге от русских и растерянно признавалась, что французский марионеточный балет, оказывается, безнадежно устарел.


И сама балетная постановка, и музыка к ней - все было очень свежо, смело, красочно, авангардно и талантливо.


В моду тогда моментально вошло все русское.


Музыку к этому балету написал молодой, неизвестный еще тогда композитор Игорь Стравинский. Удачная премьера тут же сделала его знаменитым.


На видео музыка одной из частей балета "Жар-птица", называется "Поганый пляс Кащеева царства". В балете под эту музыку выползает всякая нечисть и все танцуют.

Ниже полный вариант зрелищной красочной балетной постановки (эпизод "Пляса Кащея" здесь примерно с 30:50)

Надо сказать, что на премьеру «Жар-птицы» собралось самое фешенебельное парижское общество. Среди зрителей были Марсель Пруст, Жан Жироду, Пьер Клодель, Морис Равель, Клод Дебюсси, Флоран Шмитт, Мануэль де Фалья, поэт П. Лодель, актриса Сара Бернар и многие другие.


И вот при такой публике произошел конфуз. Организатору концерта, импрессарио Сергею Дягилеву пришло в голову оживить спектакль и вывести на сцену лошадей. Но на сцене животные начали ржать и совершенно не слушались. Вдобавок одна из лошадок решила оставить свой след в русском балете в виде дурно пахнущей кучи (может Кащея испугалась...)  Это вызвало бурный хохот у зрителей. Дягилев от греха на следующих выступлениях решил от лошадей отказаться.


Но на этом курьезы не закончились. Уже в наши дни, на одном из концертов в США, где исполняли русскую "Жар-птицу", тоже произошел случай. После спокойной музыки первые громкие аккорды "Пляса Кащея" напугали американку так, что она вскрикнула и подпрыгнула в кресле. Скорее всего, женщина до этого просто уснула.

Знаю, что это уже было на Пикабу, не сочтите за баян, просто хочется уточнить, что эта музыка именно из "Жар-птицы".


Так что Стравинский умеет удивлять даже 100 лет спустя.

Показать полностью 3
Меломаномания Балет Жар-птица Игорь Стравинский Дягилев Лошади Конфуз Париж Видео Длиннопост
16
21
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Сколько струн для счастья надо?⁠⁠

Есть такой редкий и почти неизвестный музыкальный инструмент - декакорд. По сути это обычная классическая гитара, только к ее шести струнам добавлены еще четыре басовые, что позволяет обогатить гармонию более низкими басами и существенно увеличить диапазон.


А еще есть такая девушка - Марина Крупкина, которая будучи студенткой московской ГКА им. Маймонида по классу гитары, настолько увлеклась декакордом, что теперь играет, пишет для него музыку и делает аранжировки, стараясь открывать новые возможности, искать свои фишки и свое современное лицо для этого инструмента.


Она очень активна в соцсетях, записывает альбомы, стараясь всячески популяризировать этот инструмент.

Марина Крупкина, Ouroboros.

Марина Крупкина, But Does It Djent?

Декакорд вообще-то был создан 200 лет назад, но за это время так и не получил широкого распространения и для него почти никто не писал.


И возможно благодаря искренней увлеченности Марины Крупкиной, мы вскоре сможем наблюдать волну интереса к этому инструменту.

Показать полностью 1
Меломаномания Новинки Видео Музыка
12
178
oooooook
5 лет назад
Истории из жизни

Меломан. Начало.⁠⁠

Первая сознательно выбранная и горячо любимая мной музыка была металлом, когда и стар и млад плотно сидели на Модерн Токинге. В нашем городе из металла водилась тогда только Ария на кассете. Я слушал по кругу "Волю и разум", очарованный гитарными запилами. Друзья меня не поддержали, но позже, в техникуме, я встретил единомышленника, ура, я такой не один! К тому времени появились уже пластинки всяких металлических русских групп-подражателей, мы их слушали, пытаясь разобрать тексты сквозь визги солиста (надо же как-то подпевать, не мычать же).
Через металл я пришёл к Ледзеппелину и Дипёплу, благо в городе появились студии записи, и со стипендии можно было изредка покупать кассеты. Иногда шиковал и покупал не железную плёнку, а фирмовую хромовую, но записи один хер были некачественные, как я сейчас понимаю. Но в тот момент я достиг пика меломании (явление, ортогональное аудиофильству), и меня мало волновало качество, я всеми фибрами впитывал саму Музыку, Посыл Музыканта, легко проникающий сквозь шум плёнки, глухоту грязной магнитной головки, плохие дешёвые наушники, шум улицы, гомон грустных усталых людей вокруг...
Распробовал русский рок. Первые магнитоальбомы Наутилуса, Пикника навсегда впитались в фибры, и когда позже вышли официальные переигранные версии тех же альбомов на пластинках, они уже отторгались, звучали уже "не так". Русский рок был хорош, а главное - доступен, вдруг появилось сотни пластинок с ним, да и хороший зарубежный рок стали печатать.
Спасибо тебе, апрелевский завод грамзаписи, за шквал пластинок перестроечных времён, они были недорогие, некачественные, но для меломана - в самый раз! А за "фирменные" пластинки пусть переплачивают мажоры.

Самое необычные отношения у меня случились с группой Воскресенье. Я их часто слушал, "ночную птицу", "сюртук" и т.д., нравилась приятная музыка, голос. Но как-то так получилось, что в тексты я не вслушивался, подпевал не вникая в смысл. И спустя год, сижу я на производственной практике, обед, расслабуха, в наушниках играет "Я сам из тех", и внезапно меня прошибла фраза "я добрый, но добра не сделал никому"... я вдруг увидел все заслушанные до дыр песни Воскресенья в новом свете, и судорожно начал их переслушивать, вникая в смысл, впитывая красивые фразы и аллюзии... это было очень сильное потрясение - как долгое время смысл текстов проскакивал мимо меня незамеченным? Как такое могло быть? Но, факт.

Тем временем, в наше захолустье с бартером пришли первые моноблочные музцентры Самсунг (двухкассетник-тюнер-CD). Самих компактдисков в продаже ещё не было. Слушал радио, кассеты, недоумевал как такой компактный аппарат с небольшими динамиками издаёт такие глубокие басы, пришлось вскрыть, чтобы понять. Оказалось, почти весь внутренний объём занимал прозрачный куб с одним большим басовым динамиком, а звук выходил наружу через неприметные "сопла". Я был потрясён гением инженерной мысли, и впервые узнал что басы можно и не делить на стерео, всё-равно мы не различаем расположение баса в пространстве.

Через полгода в городе начали появляться компакт-диски, но были дороги. Мои друзья скинулись и на ДР подарили мне сборник Scorpions. Помню потрясение от первого прослушивания - нажимаю "пуск", но не слышу привычного фонового шума плёнки/пластинки, тишина полная, подумал что сломан проигрыватель, и внезапно из полной тишины полилась музыка, яркая, чёткая, выпуклая. Шок.
Но аудиофилом я не стал, по прежнему меломанил, жадно впитывая всё что попадалось - позже появились компьютеры и сборники суровопожатых mp3, ещё позже - интернет, началась эпоха когда желания офигевают от возможностей. Проблема "где достать" перешла в проблему "когда всё это успеть прослушать".

Как-то, после появления компакт-дисков, мой продвинутый дядя рассказал мне, что у знакомых видел проигрыватели высшего разряда и качества, массивные, строгие, у них нет не толко регуляторов тембра, но нет даже регулятора громкости, т.к. музыку нужно слушать в первозданном виде, на первозданной громкости. Я, конечно, не поверил (дядя, в целом, любил приврать), и долго потом пересказывал это друзьям как анекдот. Ха-ха, нет регулятора громкости, вот же хохма! Для меломана, впитывающего музыку постоянно, параллельно с бытом, подмешивающего музыку к рутине, этот регулятор прирастает к руке, как же без него? Спустя годы я узнал про ХайЭнд аппаратуру, почитал журналы... извини меня, дядь Саш, за насмешки... Отсутствие регулятора громкости - не самая удивительная черта ХайЭнд аппаратуры.
Но аудиофилом я так и не стал, продолжаю меломанить. Всем хорошей музыки!

Показать полностью
[моё] Меломаны Меломаномания Русский рок Реальная история из жизни Хард-рок Текст
44
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
18
Alissa17
Alissa17
5 лет назад
Лига Оркестровой Музыки

Что общего у рок-групп XX столетия и старого немецкого органиста?⁠⁠

Похожи ли эти три мелодии?

Конечно, речь идет не о сходстве "один в один" и не о плагиате. Но многие, когда слышат композицию Go West (хит 90-х), одновременно слышат интонации гимна Росссии. Да и в русской народной песне "Вдоль да по речке" улавливается схожесть с предыдущими мелодиями.

Дело в том, что у всех этих композиций есть один первоисточник, прародитель, так сказать.


В 17 веке один немец, композитор-органист эпохи барокко Иоганн Пахельбель, написал произведение "Канон ре мажор".

Что из себя представляет этот Канон? Одна простая мелодия повторяется несколько раз, постепенно обрастая новыми подголосками. Остается неизменной лишь последовательность аккордов, сопровождающая мелодию канона.


Вот она, эта последовательность аккордов:


D A Bm Fm# G D G A


Эта последовательность оказалась настолько удачной, что многие современные исполнители стали использовать ее как основу своих творческих изысканий.


Именно эта последовательность звучит в сингле Go West британской группы Pet Shop Boys (1993).


И эта же последовательность лежит в основе нашего гимна, написанным А. Александровым в 1944 году.


Эти же аккорды сопровождают народную песню "Вдоль да по речке".


Также мелодию канона можно слышать в проигрыше песни Биттлз «In My Life» (на 1:40):

Надо сказать, что после смерти Пахельбеля его произведения были забыты, и лишь в недавнем прошлом возродился интерес к его Канону.


Сейчас его где только не играют — от свадебных торжеств до записей разнообразных поп- и рок-обработок. Играют на всех инструментах, подвергают всевозможным обработкам, используют в художественных фильмах. Канон Иоганна Пахельбеля не покидает современную музыкальную жизнь.


Сначала забыт, потом вознесен на пьедестал: так часто случается...

Показать полностью 4
Меломаномания Канон Гимн Pet Shop Boys The Beatles Аккорды Видео Длиннопост Иоганн Пахельбель
20
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии