Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

«Дурак подкидной и переводной» — классика карточных игр! Яркий геймплей, простые правила. Развивайте стратегию, бросайте вызов соперникам и станьте королем карт! Играйте прямо сейчас!

Дурак подкидной и переводной

Карточные, Настольные, Логическая

Играть
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Кошатники

С этим тегом используют

Кот Пушистые Вертикальное видео Домашние животные Бездомные животные В добрые руки Погладь кота Все
944 поста сначала свежее
15
Krivoruk.igor
Krivoruk.igor
21 день назад
Кот

Сама элегантность⁠⁠

Сама элегантность
[моё] Кот Кошатники Семейство кошачьих Фотография Мобильная фотография Животные Пушистые Домашние животные
0
244
Krivoruk.igor
Krivoruk.igor
21 день назад
Кот

Хитрюга)⁠⁠

Хитрюга)
[моё] Кот Домашние животные Кошатники Животные Пушистые Фотография Мобильная фотография Семейство кошачьих
8
30
napstr
21 день назад

Маленькая кошачья надежда⁠⁠

Маленькая кошачья надежда Помощь, Кошатники, Кот, В добрые руки, Приют, Бездомные животные, Передержка, Лига Добра, Белгородская область
Показать полностью 1
Помощь Кошатники Кот В добрые руки Приют Бездомные животные Передержка Лига Добра Белгородская область
0
10
Krivoruk.igor
Krivoruk.igor
21 день назад
Кот

Улыбается)⁠⁠

Улыбается)
[моё] Кот Семейство кошачьих Кошатники Фотография Мобильная фотография Пушистые Животные Домашние животные
0
74
Krivoruk.igor
Krivoruk.igor
21 день назад
Кот

Спит)⁠⁠

Спит)
[моё] Кот Фотография Мобильная фотография Семейство кошачьих Кошатники Пушистые Домашние животные Животные
1
6
HOUSE.PET
HOUSE.PET
22 дня назад

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают⁠⁠

— Опять?! — воскликнула я, увидев лужу возле ванны. — Ты же не можешь быть такой… избирательной?!

Кошка, не мигая, посмотрела на меня с выражением благородного презрения. Хвостом — раз! — по полу, и шагнула прочь. Ни тебе жажды, ни интереса к чистой, прохладной воде в керамической миске, которую я только что поставила. Нет. Её снова тянет к капающему крану, к лужице после душа, к воде в стакане на тумбочке.

Знакомо?
Ваш пушистый друг обходит миску стороной, будто вы туда не воду налили, а хлорку. А потом ищет воду в самых странных местах: под ванной, в цветочном поддоне, в унитазе (!), или начинает лизать конденсат на окне.
Почему?! Вода же — чистая. Миска — новенькая. Всё рядом, удобно. А кошка будто нарочно устраивает квест.

Сталкивались с этим? Думали, что кошка просто «чудит»?
Вот и я думала. Пока не узнала то, что меня по-настоящему удивило. Причину, которую почти никто не называет. Её мы разберём в самом конце — и, обещаю, вы будете потрясены, насколько это логично.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

1. Почему кошка не пьёт из миски: самые популярные версии

Мы, владельцы, любим объяснять поведение питомца по-человечески.

— Просто капризничает.
— Наверное, вода постояла.
— Да она так играет!
Отчасти — может, и да. Но чаще всего — нет. Это не каприз и не блашь. И даже не избалованность. Кошка, в отличие от нас, не будет делать то, что ей неприятно, только потому, что "так принято".
Если она уходит от миски — значит, есть причина. А нам, двуногим, остаётся только… угадать её.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

2. Природа кошки: её инстинкты говорят громче логики

Представьте: дикая кошка охотится на мышь. Успешно. Съела. А пить?.. А вот тут интересно.

Инстинкт подсказывает: стоячая вода — опасна.
Она может быть заражённой, тухлой, с гнильцой. Без запаха, но с бактериями. А вот вода из ручья — живая, чистая, движется. Значит, безопасна.
Даже домашняя кошка, на подушках выросшая, несёт в себе этот древний код.

Вот почему она:
• тянется к текущей воде — к крану, фонтанчику, душе;
• не хочет пить рядом с едой — в природе вода около добычи часто заражена её останками;
• обходит стороной миску, если в ней ничего не движется.
Инстинкты старше логики. Старше привычек. Старше интерьеров и заботливых хозяев.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

3. Бытовые причины, которые мы упускаем

Смотрите, тут много нюансов.

Во-первых: вода может быть просто… "не та"

Тёплая, застоявшаяся, с крошкой корма — фу.
Чистая вода — это не просто «налита час назад». Это отсутствие запаха, комнатная температура, без примесей. А если ещё и налита из-под крана с хлоркой — то всё, миска в игноре.

Во-вторых: местоположение имеет значение

Миска стоит рядом с кормом? Зря. Кошка может воспринимать это как источник загрязнения.
Слишком людное место, где кошку могут потревожить? Тоже нет. Или наоборот — забытый угол с пылью и сквозняком — снова мимо.

В-третьих: сама миска — это целая философия

• Пластик пахнет.
• Металл отражает.
• Глубокая — страшно.
• Узкая — неудобно.
• Тёмная — не видно уровень воды.
А если у кошки проблемы со зрением, особенно у пожилых, она может просто не понимать, сколько там воды. Вот и суёт лапу — "проверить". А иногда и вовсе уходит.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

4. Неочевидные (и даже странные) объяснения

Когда кошка лапой вычерпывает воду из миски — это не всегда игра.
Иногда она проверяет поверхность — так делают дикие кошки. Или, наоборот, таким образом пытается… избежать контакта с миской.

Да-да. Не с водой — с миской.
А бывает, что вода — в порядке. А миска стоит в месте, где рядом стиралка, шум или запах чистящих средств. Это может вызывать у кошки тревогу. И вот она уже бежит пить в другое место.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

5. Но что, если всё идеально… а кошка всё равно не пьёт?

Вы сменили воду.
Выбрали керамическую миску.
Поставили подальше от еды.
Вытираете миску каждый день.
И всё равно — игнор.

Что ж, вы подошли вплотную к разгадке.

Готовы?

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

6. Развязка: причина, о которой не говорит почти никто

Стимуляция усов.

Да, да. Усы. Те самые вибриссы.

Для кошки — это не просто украшение. Это суперчувствительный сенсорный инструмент. Усы улавливают вибрации, движение воздуха, ориентацию в пространстве. Через усы кошка чувствует мир.

И вот представьте: кошка наклоняется к узкой или глубокой миске. И её усы… упираются в стенки.
Постоянно. С каждой попыткой попить.
Это как если бы вы каждый раз, когда пьёте воду, чувствовали, как кто-то вам трёт щёки наждачкой. Или тычет в лицо пальцем. Постоянно.
Это и есть стресс усов (whisker stress). И он может быть невыносим.

Вот почему кошка:
• вычерпывает воду лапой — чтобы не лезть головой;
• пьёт с ванны — там открыто и ничто не мешает;
• выбирает миски, из которых можно лакать сбоку;
• игнорирует даже самую свежую воду — если усы страдают, пить невозможно.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

7. Что делать владельцу? План спасения усов и нервов

Выбор миски — ключевой момент

✅ Широкая — чтобы усы не касались краёв.
✅ Неглубокая — чтобы было видно, сколько воды.
✅ Керамика или стекло — не пахнет, не искажает вкус.
❌ Пластик — пористый, быстро впитывает запахи.
❌ Металл — отражает, может пугать.

Частота замены воды — не менее важна

Мойте миску каждый день. Меняйте воду 1–2 раза в сутки. Желательно — фильтрованную.

Куда ставить миску?

Подальше от еды. В тихом, спокойном месте. Где кошка чувствует себя в безопасности. Некоторые ставят по 2–3 миски в разных комнатах — и правильно делают!

Фонтанчики — классное решение

Они дают проточную воду. Шумят, привлекают интерес. Но и тут главное — чтобы чаша была удобной. Без "ловушек для усов".

Когда идти к ветеринару?

Если кошка резко перестала пить, кажется вялой, мочится реже — не тяните. Поведение может быть сигналом проблем с почками, зубами или ЖКТ. Но если со здоровьем всё в порядке — скорее всего, дело в миске.

Ваша кошка обходит миску с водой стороной. Вот причина, которую все упускают Кошатники, Кот, Черный кот, Мейн-кун, Котята, Шотландская прямоухая, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Заключение

Кажется, это мелочь — миска с водой. Но для кошки — это целый мир. Или, наоборот, ловушка.
Мы часто смотрим на питомца и думаем: "Он просто странный".
А он смотрит на нас — и молчит. Не потому что не хочет объяснить. А потому что не может.

Присмотритесь.

Попробуйте широкую миску. Поставьте её в другое место. Замерьте температуру воды. Купите фонтанчик. Уберите пластик.
Иногда одна маленькая деталь делает огромную разницу. И та кошка, что раньше лизала лужу у раковины, вдруг подойдёт… и с удовольствием начнёт пить.
Это ли не счастье — видеть, как твой пушистый друг делает глоток и смотрит на тебя благодарно?..

Попробуйте.
И, быть может, именно сегодня вы услышите — негромкое, довольное мурчание.

Поставьте 🐾, если статья помогла — и дайте своей кошке то, что она молча просит уже давно.

Убедитесь, что Вы подписаны на мой канал, чтобы не пропустить следующие интересные публикации о животных.

Источник статьи: О животных с Любовью

Показать полностью 8
Кошатники Кот Черный кот Мейн-кун Котята Шотландская прямоухая Яндекс Дзен (ссылка) Длиннопост
5
user10837918
22 дня назад

Кошка изменилась и будто избегает вас: Проверьте эти 7 сигналов, прежде чем паниковать⁠⁠

Ваша кошка изменилась? Или вам это кажется?

— Она раньше встречала меня у порога... А теперь — ни звука. Ни мурчания, ни взгляда. Как будто обиделась. За что?

Если вы узнали в этом себя — вы не одиноки.
Многие владельцы кошек сталкиваются с таким резким «охлаждением». Был пушистый комочек любви, а стал... надменный сфинкс, взирающий с дивана.

Но не спешите судить строго. Сегодня мы расскажем о 7 настоящих причинах, почему ваша кошка может «игнорировать» вас.
И — спойлер! — последняя причина самая важная.
Пропустить её — всё равно что не заметить крик о помощи.

[моё] Мурчание Котята Кот Кошатники Текст
5
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
user10837918
22 дня назад

10 неожиданных причин, почему собаки и кошки портят мебель⁠⁠

Ловушка ожиданий

Всё было идеально. Новый диван, запах свежей ткани, уют в комнате — как на картинке из каталога. А потом…
— Это что?..
— Ну нет!..
— Бонька!!!

На подлокотнике — клочья. Внизу — царапины. На спинке — явные следы зубов. И виновник — ваш любимец, собака, которая вчера мило лежала у ног и смотрела преданными глазами.

Кошка? Та — вообще аристократка. Но что-то сегодня на рассвете разодрало кресло, будто в доме ночевал барсук.

Почему это происходит?
Почему даже воспитанные, любимые, спокойные питомцы вдруг устраивают ремонт в стиле «дикого запада»?

Постойте, не спешите ругать.
Потому что то, что кажется капризом или «назло» — на самом деле... совсем не то, чем кажется.
В финале этой статьи вас ждёт неожиданный вывод, который — честно — способен навсегда прекратить эту проблему. А пока — по порядку.

[моё] Кот Кошатники Текст
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии