Всем привет)
Расскажу в кратце информацию, которая позволит любителям покататься на коньках понять, что на льду и как устроено. А непосредственно фигуристам будет полезно знать, как выглядит рисунок элементов на льду, и как правильно записываются те или иные шаги и повороты.
В основном фигуристы скользят не по прямой, а по дугам или кругам, что обычному глазуможет быть не заметно с первого раза. Например, выполняя троечный поворот (тройку), фигурист сначала скользит половину круга по дуге вперед наружу, а после поворота оставшуюся половину круга доделывает уже по дуге назад внутрь.
Поясню, у конька есть 2 рабочих ребра — правое на правом коньке и левое на левом — называются наружными рёбрами, а другие — внутренними. Отсюда четыре хода конька получают свои названия:
- вперёд-наружу
- вперёд-внутрь
- назад-наружу
- назад-внутрь.
При записи схем шагов и поворотов, используются общепризнанные сокращения. Например ЛПН - левая вперёд-наружу, ПНВ - правая назад-внутрь. Шаги представляют собой комбинации толчков, дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке.
В судейской практике фигурного катания выделяют 6 сложных поворотов или шагов: твиззлы, скобки, петли, выкрюки, крюки, чоктау.
Схемы позволяют проследить рисунок движений фигуриста на льду, поэтому они используются при составлении программ и дорожек шагов.
Если будет интересно, расскажу об упражнениях для начинающих: как ехать вперед и назад, как правильно толкаться, держать спину, об исполнении различных шагов и т.д.
