Волонтерство

Многие пожилые люди хотят быть полезными, общаться, узнавать новое — но не всегда знают, с чего начать. Страх показаться неуместным, усталость, ощущение, что «уже поздно» — всё это мешает сделать первый шаг. Но правильный подход может многое изменить.

1. Не «надо», а «давай попробуем вместе»
Вместо строгого «тебе нужно заниматься спортом» лучше сказать: «А хочешь попробовать что-то новое? Может, танцы или скандинавскую ходьбу?». Важно, чтобы человек получал радость, а не чувствовал обязанность. Это может быть и спорт, и творчество, и участие в добрых делах.

2. Маленькие шаги — лучший старт
Глобальные цели вроде «стать активным волонтёром» могут напугать. Начать проще с простого:
– 10 минут прогулки,
– короткий разговор с соседкой,
– выполнить 5 лёгких упражнений дома.

Главное, чтобы цель была понятной, посильной и достижимой.

3. Поддержка рядом — это огромная сила
Люди охотнее включаются в новое, если рядом есть кто-то, кто их поддержит. Сказать:
«Пойдем вместе в центр волонтёров»,
«Послушаем лекцию про безопасность»,
«Пройдем онлайн-обучение» — это уже шаг навстречу.

Серебряное волонтёрство особенно ценно здесь: пожилые люди помогают другим пожилым. Это безопасная, дружелюбная среда, где никто не осудит и всегда поддержат.

4. Страх выглядеть «не так» — это нормально
Иногда пожилые боятся, что будут выглядеть неловко. Но ведь каждый когда-то начинал!
– Группы для новичков — отличное место, чтобы найти «своих»
– Здесь не оценивают, а просто пробуют
– Можно напоминать себе: главное — не как получилось, а что ты попробовал

5. Не понравилось — ищем другое
Если что-то не зашло — это не провал. Это опыт.
– Не подошёл кружок? Попробуем что-то другое.
– Не понравилось в группе? Есть онлайн-форматы.
– Не получилось с первого раза? Зато уже был шаг.

Серебряное добровольчество помогает пожилым не просто быть активными, а почувствовать свою значимость. Быть нужным, быть в кругу, делиться опытом — вот что по-настоящему вдохновляет.

Именно в таких инициативах человек расцветает — потому что чувствует: я могу, я умею, я нужен.
* Ресурсный центр развития «серебряного» добровольчества и взаимодействия молодежи и добровольцев старшего поколения.

#ДоброЦентр74 #Челябинск #Волонтёрство #серебряноеволонтёрство #пенсионерам

Малышка спасена из подвала, обработана от паразитов. Живет на передержке в Зеленограде. Привезу по ближайшей местности.
Ест влажный и сухой корм, ходит в лоточек.

Ей 1.5 -2 месяца, она еще пока трусит, шипит и прячется, но очень ищет заботливых хозяев, которые помогут раскрыть ее характер и расположить к себе. Вырастет очень красивой кошкой, с пушистым хвостом)
По всем вопросам звоните- 89672251800

Благодарим за внимание и за коммент в поддержку

Если сказать о ДЖУНЕ коротко, то в голову сразу приходит определение - правильная собака😄

Послушная, с уравновешенной психикой, в меру игривая, в меру спокойная.

Глаза умные. Такие глаза смотрят всегда честно , смотрят открыто, смотрят и всё понимают.

ДЖУНА молода, а она кажется мудрее многих взрослых и повидавших жизнь собак.

Без сомнения, ДЖУНА - это личность, преданная и деликатная собака, ладящая с другими животными и очень любящая детей, заслуживает быть семейной гордостью!

ДЖУНА в прекрасной физической форме.

Стерилизована.

Привита от бешенства.

Обработана от паразитов.

Ищем для ДЖУНЫ любящих и заботливых хозяев, которым она отдаст свое маленькое собачье сердечко.

Куратор Татьяна Тел. 89082474425, 89125890921

Его любовь к человеку льется через взгляд, через задорный наклон ушей и веселое помахивание хвоста. Он внимательный и дружелюбный ко всем, кто сделает шаг в его сторону. И благодарен за каждую капельку заботы.

ТУЗ - молодой пёсик.

Среднего размера.

Кастрирован.

Сердце ТУЗИКА открыто всем и легко впускает тех, кто готов открыться навстречу. Может быть, оно отзовется именно вам...

Куратор Татьяна Тел. 89082474425, 89125890921

МП г.Пермь

Доброго времени суток всем добрым людям!
Заранее прошу прощения за возможные ошибки.

в свободное время, занимаюсь я вместе с товарищами всяким разным связанным с помощью СВО, есть небольшие волонтёрские центры, цеха по производству необходимого.

В очередной раз, после работы поехал в цех, а после цеха где то часам к 12 ночи вернулся на район.
на волонтёрский номер поступил звонок. Тут небольшая ремарка, у меня у одного из немногих отдельный телефон по всяким вопросикам есть в сети.

Позвонил молодой человек, поведал следующее. В 12 часов дня была ампутация ноги, в 6 часов отпустил наркоз, в 8-10 должны были поставить обезбол. Трамадол или промедол, медики поправьте.
всем поставили, а ему нет, его карту с направлением потеряли, на его просьбы помочь медперсонал сказал терпеть до утра пока врач придёт.
так как терпеть сил больше не было, он решил поискать хоть какой то помощи на стороне.
внимательно выслушав зашёл домой, пока подзарядил телефон попробовал дозвониться до больницы, 112 и ещё какие то горячие линии.
Если кратко помочь никто не смог.
Принял решение собираться и ехать решать вопросы на месте.
Приехав меня встретили сонные врачи у которых переломанные бомжи и алкоголики идут вереницей (тут же и травматология)
Они поведали что несколько этажей отдано под раненых, у них там свой персонал, своя охрана, доступа туда нету и ничем они помочь не могут.

На это я им вежливо пояснил что деваться нам с вами некуда, нужно кого нибудь откопать/разбудить и решить вопрос, ведь если мы протянем до утра, то утром об этой ситуации узнаёт все волонтерское сообщество и профильные органы.

Так незаметно пролетели полтора часа ожидания, дозвонов. Итогом стало то, что медсестрам с того этажа дали нагоняй и о чудо они нашли медкарту со всеми нужными направлениями, поставили обезбол и боец, которому на тот момент было всего 23 года, получил положенное ему обезболивание.
Из больницы вышел ближе к 3 часам ночи, к 8 утра идти на работу.

Несмотря на то, что совершенно не выспался (ещё ведь доехать надо было с другого конца города) самоудовлетворение от того, что здесь и сейчас смог помочь человеку было несравнимым.

Парень из Западной Сибири, мысленно представив чувство моих родителей, когда твой ребёнок, потерявший ногу корчится от боли, а ты в нескольких тысячах км от него, каждый раз убеждаюсь что совершенно не зря пожертвовал частичкой личного комфорта в тот день.
Это не про политику, это про человечность.