Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔥 Дрифт и гонки без правил!
Садись за руль, жги резину и уноси баллы в безумных поворотах!
🚗 Реалистичный дрифт
🏁 Захватывающие трассы
💨 Улучши свою тачку и побеждай!

Дрифт Без Лимита

Гонки, Симуляторы, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Волна постов + Трезвость

С этим тегом используют

Мат Работа Негатив Политика Пикабу Короткопост Юмор Алкоголизм Зависимость Борьба с алкоголизмом Вредные привычки Алкоголь Алкоголики ЗОЖ Все
175 постов сначала свежее
10
user10845284
23 дня назад

Ответ на пост «Что я узнал после антиалкогольной кодировки»⁠⁠6

Всё замечательно.

Могу добавить, что после отказа от алкоголя в жизни много что происходит положительное:

1. Сон точно также нормализовался, отказался от снотворных, которые мешал с алкоголем обильно. При этом высыпаюсь и чувствую себя бодрым.

2. Появились деньги. Как у бывалого алкаша деньги часто и очень быстро расходовались на выпивку и совершенно не нужные вещи. Когда бросал прямо сразу начал чувствовать насколько много пропивал.

3. Проблема запоев решилась, об этом не нужно напоминать. Вспоминаешь скорее как о страшном времени.

4. Взаимоотношения с не пьющими (и пьющими) близкими и коллегами перешли на совсем другой уровень.

5. Эмоциональное состояние - нормализуется. Конечно от большого стресса или радости иногда хочется "расслабиться", но чем дольше не пьешь, тем больше понимаешь все плюсы.

6. Запускается саморазвитие - хочется улучшать что-то вокруг и в себе. Появляется масса свободного времени, которое раньше тратились на "расслабон" и в итоге делаешь что-то вокруг лучше.

8. Проблем со здоровьем. Что касается этого пункта, то появляется время на то, чтоб понять какие проблемы были от алкоголя. В моем случае исчезли панические атаки, про приступы эпилепсии после обильного возлияния я даже не говорю. Но конечно полностью все проблемы не пропадут. Зато трезвость дает понять какие проблемы возникаю вкупе с алкоголем, какие от него не зависят.

Плюсов много и у каждого они индивидуальны. Человек должен сам быть настроен на то, чтоб жить без алкоголя.

Теперь про сам процесс "кодировки"!

Есть только один действительно рабочий вариант - таблетки дисульфирам, капли мидзо, которые вы будете принимать под контролем кого угодно или своим собственным. Побочки есть. Прием алкоголя противопоказан абсолютно. Но и тут как мне казал мой нарколог тот же дисульфирам не действует абсолютно на 20% пациентов. Не факт, что вы в них не попадете, но проверять уже не будет желания.

Укольчик в вену - по вашим описаниям поставили хлорид кальция. Тот же дисульфирам никаких симптомов при получении в виде таблетки не вызывает, если конечно не начать пить, тогда ощутите всю прелесть препарата и бросите сразу. Мне такое делали. Эти укольчики делают и в гос.учреждениях и частники прям широко. Стоит не дорого. Ощущения "приятные". Особо впечатлительных могут напугать. Пока пациент не отошел от действия укола ему капают спирт в рот. Стоит ли говорить что от укола ему плохо и без спирта. Никакого противоалкогольного эффекта такое лечение, кроме внушения, не имеет. Пить можно хоть сразу на выходе из больницы. Но если ОНО ДЕЙСТВУЕТ, то что же в этом плохо. На вас заработали, вы в итоге ушли в ремиссию. А то что фактически ввели не тот препарат и не так, не особо важно.

Подшивка в жировую ткань - более надежный кажется метод. У меня стоит такая "торпеда". Для этого делают миниоперацию, сама "торпеда" якобы рассасывается целый год. Все снова держится на вашей впечатлительности, что вы научитесь работать над собой и жить другой жизнью. Лично мне ставили имплант 1000 мг. Первые месяцы я даже кваса держался подальше. И в итоге потихоньку начал пробовать вино. Сразу скажу плохого эффекта никакого. Но остался бугорок на животе от введения. Даже если предположить, что 1000 мг (такую дозу в таблетках принимаю за три дня) может действовать целый год, но без работы над собой это не даст ничего.

Мой опыт двух лет и трех "кодировок" - хорош любой метод, если он реально помогает бросить пить и наладить жизнь, восстановить социальное окружение.

В идеале хорошо пить умеренно, по нужному поводу и в нужной компании. Но если такое не получается и велика вероятность падения в "синюю яму" то лучше вшить, поставить, пить таблы. Поверьте, вреда или затрат от этого будет гораздо меньше. А пользы больше!

Показать полностью
Вредные привычки Зависимость Трезвость Алкоголизм Депрессия Текст Что я узнал Волна постов Ответ на пост
1
20
OneGogis
2 месяца назад

Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

Если реально хочешь бросить - бросишь. Не понаслышке знаю: стаж был приличный, не 20 лет кншн, но больше 10. Моя норма была 0,5 виски или коньяка за вечер, иногда меньше. В виде коктейлей это проходило незаметно, так как ещё работал параллельно за компом. А утром, кое как поспав - на работу, частенько на автобусе (ибо перегарыч), ссоры в семье, дети видят эти ссоры. Не пью 6 лет, иногда позволяю себе взять безалкогольного пива. На этот новый год в прикол б/а ром (фигня редкостная 🤢) когда бросал курить (а это в моей жизни тоже было) помогло рождение сына, ну и понял главное: что-то хочешь бросить - не покупай! Просто - НЕ ПОКУПАЙ! Этим опытом воспользовался и в борьбе с зелёным змием. Стрёмно было ходить в магазин, прилавки со вкусным алкоголем, красивыми этикетками так и манили. Сейчас прохожу спокойно мимо, иногда кину взгляд в сторону, улыбнусь и иду дальше по своим делам. Не буду кичится, что "ой как круто без алкашки" и тд и тп. Было скучно, не по себе, но научился отдыхать без этого: хожу на панк концерты, в походы, рыбалочка, вспомнил своё хобби, которое сейчас передаю детям в кружке (резьба по дереву). Так, что повторюсь: хочешь - бросишь! Успехов тебе

Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
20
68
elena.natrus
elena.natrus
2 месяца назад
Мы худеем!
Серия "Нет, спасибо!" О зависимости

10 фактов, которые я узнала, будучи в зависимости 5 лет⁠⁠


1.  Ученые говорят, что мир совсем не то, чем кажется – если посмотреть в бооольшой микроскоп, мы увидим, что все вокруг это пустота, в которой медленно или быстро перемещаются частицы. Зависимость (особенно не физиологического характера) часто не видна окружающим и не понятна, как и эта пустота вокруг. Человек может прекрасно выглядеть, хорошо одеваться, быть стройным и подтянутым, у него постоянно есть деньги, он щедр, улыбчив, приятен, обаятелен.. Но реальность жизни зависимых людей за красивым фасадом иная. Ты все время чувствуешь себя ужасно и ощущаешь несчастным, прилагательными – «жалкий», «слабый», «неполноценный», «плохой», «грязный», «грешный» как нельзя «лучше» описываешь сам себя. Чтобы ощутить себя хоть чуточку лучше, ты снова и снова делаешь то, от чего у тебя зависимость, а потом снова чувствуешь себя еще хуже.
2.  Никто не ненавидит себя больше, чем люди с зависимостью. Все самые ужасные слова, которые, вы можете сказать зависимому человеку – поверьте, уже сказаны им самим себе многократно в тройном объеме, поэтому даже не старайтесь. Но стараться вы будете, по-другому никак.
3.  Во время зависимости часто думаешь о Боге, рае и аде. На своем опыте я бы сказала, что зависимость это одна из коротких дорожек (хи-хи) к развитию или укреплению веры. (собственно, большинство программ выхода из этого состояния также говорят о высшей силе, что неудивительно). Я часто представляла себе ад с чертями и котлами, и думала, что это какой-то развод  для дурачков – любой религиозный ад это просто прогулка по цветочному полю по сравнению с личными переживаниями во время зависимости. Рай – для зависимых это очень просто, нужно всего-навсего чтобы «этого» не было.
4.  Если Ваш близкий человек зависим, большая вероятность, что вы со-зависимы. Я попала в состояние со-зависимости после своей зависимости, такова селяви. Это очень смешно, если думать об этом со стороны, и абсолютно логично, если разобраться в природе зависимости.
Как бывший зависимый и бывший со-зависимый человек скажу, что вы, при всем своем желании и возможности НЕ ПОМОЖЕТЕ зависимому, как бы Вы этого не хотели. И это ужасно – видеть, как живым страдает или умирает твой родственник, любимый или ребенок. Ребенок это самое страшное.
5.  В случае зависимых людей помощь бывает полезная и вредная. Полезная помощь это та, о которой просят. В 9 из 10 случаев это выслушать, поговорить, поддержать. Вредная помощь – та, которую не просили и к которой человек не готов; или если зависимый просит деньги.
Знаю наркомана из обеспеченной семьи, которого родители несколько раз «закрывали» в лакшери-рехабе. С тех пор прошло лет двадцать, он все также наркоманит, а его родителей уже нет в живых. Если Вас просит помочь с деньгами зависимый человек – это будет вредная помощь, которая пойдет на укрепление зависимости.
6.  Можно ли построить отношения с человеком, который зависим? Если вы хотите в эти отношения, так как хотите помочь, точно не стоит.
Зависимость - это история о личном персональном не-счастье. Тут вопрос скорее в том, можно ли построить счастливые отношения с не-счастливым человеком.
7.  Если вы зависимы и у вас есть дети, с вероятностью десять из десяти они повторят вашу дорогу так или иначе. Если у женщины отец-алкоголик, заходя в место, где есть несколько мужчин, ее внимание привлечет человек с зависимостью. В моей семье не было людей с зависимостями, я у нас первая такая молодец.
8.  Люди, сумевшие справиться со своей зависимостью, самые сильные люди. Бывшие наркоманы – бывают. Но бывает и такое, что человек срывается после нескольких лет завязки.
9.  Зная о зависимости человека, видя его состояние, особенно, что касается физиологических зависимостей, думаешь что-то вроде «эх, бедолага, что же ты сдался». На деле внутри зависимых идет непрекращающаяся война и он сражается до последнего своего вздоха. Просто он проигрывает.

10.  Это очень сложно – не судить и не осуждать, но хотя бы просто попытайтесь. Вы не знаете, почему «бухает» ваш сосед, почему коллега часто «под чем-то», почему знакомый спускает свои и чужие бабки на казик. Зная такого человека, пошлите ему мысленно «лучи добра» в его бою.


Зависимым может стать кто угодно, когда угодно, в любом возрасте, с любым образованием. Не попадайте в когнитивную ловушку: «Хе-хе, да вы просто слабаки и неудачники, а уж я-то от этого застрахован!». Жизненный опыт, образование, убеждения, религиозность это не стоппер.
На момент начала зависимости мой портрет был таким – я окончила школу с золотой медалью, училась в магистратуре, у меня внимательные любящие и любимые родители, есть близкие люди, есть друзья и приятели, работа и деньги, нет проблем с построением отношений, с детства занималась в спортивных секциях. Как будто бы ничего не предвещало, верно?..
Математик с высшим образованием, скорее всего, не станет лудоманом, но может быть запойным алкоголиком. Врач знает, как «работает» алко- и нарко-, но может запросто спускать все деньги с кредитки на покупки на маркетплейсах. В профессиональной фитнес-индустрии расстройство пищевого поведения у каждого первого.

Меньше всего шансов у людей, которые ощущают себя счастливыми и наполненными, которые знают кем они являются, кем они не-являются и для чего живут.

Апдейт. Если вы не читали мои посты раньше, то у меня было расстройство пищевого поведения, булимия. Из этого состояния я выходила сама (опыт работы с психологом был, неудачный), постепенно, опытным путем понимая, что работает и не работает; получая образование по этой теме.

Показать полностью
[моё] Зависимость Похудение ЗОЖ Трезвость Диета Вредные привычки Здоровье Текст Что я узнал Волна постов
55
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
14
user8898705
3 месяца назад

Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

Ты молодец что признал проблему! Это уже полдела сделано.

Я не пью уже больше 10 лет. Вообще. Даже по праздникам. Даже в свой день рождения. Но я начинал с бросания курения. В один момент мне стало жалко денег. Я не понимал за что я отдаю такие огромные деньги! Раньше я курил Честерфилд, потом перешёл на Bond Street. Когда случилось очепедное подорожание и пачка сигарет подорожала до 56 рублей - я бросил. Не сращу конечно. Я пепепробовал множество таблеток, жвачек. Те же самые Никоретте. Их надо рассасывать, вроде 2-3 в день. Может 4, не помню уже. Я две-три одновременно разжевывал и одновременно курил сигареты)) горечь стояла! Не передать))

Так, в процессе поиска способа бросить курить, я наткнулся на Аллена Карра. Скачал аудио книгу. Мне она больше подходила. И на работе прослушал в наушниках буквально за пару дней.

После этого я начал выпивать ещё больше)) Примерно через полгода я понял что что-то не так. Иногда и пиво и водка надоедали. Тогда экспериментировал с другими напитками. Подумал что с алкоголем тоже надо завязывать. Погуглив, узнал что у Аллена Карра есть ещё пару легких способов, а том числе и бросить пить. Уже не помню, читал я его или слушал, но с алкогольной проблемой я покончил быстрее.

Самое сложное потом отбиваться от желающих тебя напоить или покурить с тобой. Все думают что это Ты какой-то ненормальный, потому что Ты не можешь отравиться за чьё-то здоровье)) Но я быстро взвешивал все за и против, и отказывал. Со временем окружающие привыкают и принимают тебя таким, какой ты есть. Возможно с многими людьми придётся разорвать отношения, но это же лучше для моего здоровья. Так что, я думаю тут выбор очевиден. С другими можно и лимонада или чай попить, кому важно общение, а не алкоголь.

Что я хочу сказать. Если очень захотеть, то у человеческий организм способен на многое. Надо только действительно захотеть и не останавливаться. У меня, интроверта, сидящего дома и никуда не ходящего, играющего в танки, без отношений, получилось бросить и пить и курить. У тебя это точно получится! В первую очередь не обманывай себя. Не бойся выглядеть глупо в глазах других. Ты у себя один!

Показать полностью
Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
4
11
user9988873
3 месяца назад

Ответ user9584126 в «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

У вас по истине богатырское здоровье. Литру водки в день, это надо иметь здоровье как у слона. Я тоже алкаш. Только тихий, с друзьями давно уже не бухаю, боюсь длительных застольев. Как с ними пью так перебор, потом похмелье на три дня. Решил для себя так. Раз бросить не могу буду контролировать. Пью не чаще одного раза в 21 день. Х.з. почему не спрашивай. Потом беру 0.5 коньяка, в пятницу половину выдуваю. Утро субботы вообще без похмелья, работаю весь день, банька и остальное допиваю. В воскресенье тренажёрка, потом дела по дому, покатушки по магазинам и прочая суета. С понедельника целиком в работе до следующих 21 дня. Почему так, очень сильно боюсь похмелья. Тяжело болею похмеляться начинаю с 5 утра, потом бесконечная гонка опохмелья, боязнь без пузыря на ночь остаться. Потом как то сам пришел к такому режиму. Все устраивает, к пойлу не тянусь, жизнь играет яркими красками. Депрессии никогда не было, может не замечал или времени нет. Здоровья тебе.

Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
11
7
user9584126
3 месяца назад

Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

тоже много лет страдал от алкоголизма. знал, что чтобы бросить полностью уйдут годы. так и получилось. первые месяцы пил как раньше, потом снижал дневной дозняк на рюмку-полрюмки каждую неделю-две. очень медленно и почти незаметно. а дозняк у меня был - литр водки в день. короче за годы дошёл до мизера. но к психиатру пришлось всё равно обратиться, так как депрессия, что я годами глушил водярой овладела мной с невиданной ранее силой. дико хотелось самоубиться. с утра до вечера думал об этом, планировал. подмечал удобные места, продумывал способы и время, когда будет удобнее.. в общем около года тестировали врачи на мне разные комбинации антидепрессантов, пока не подобрали подходящие. бесплатно. несмотря на то, что паспорт тогда у меня был не русский. за скромные взяточки-благодарочки. в психо-неврологическом диспансере по месту регистрации. пью таблетки. но давно уже не каждый день. а порой. и даже не каждую неделю. порой дней по десять о них не вспоминаю. принимаю по самочувствию - симптоматически. в конце весны/осени - почаще. сезонное обострение. а так уже лет пять здоров, успешно живу, работаю, а главное - чувствую себя так зашибись, как в детстве. да иногда бухаю коньяк двадцатилетний, всаживаю бутылку в одного за раз. но это бывает раз в три месяца, а порой и полгода без бухла. не охота. не тянет. а вот волшебные колёса походу надо будет иногда глотать до конца жизни. ну вот так и проживу счастливым.
в общем: мой лёгкий способ бросить - это растянуть мизерное снижение дозняка на годы. и если обнаружили в себе депрессию - идите в ПНД. на учёт не поставят, но реально помогут. и бесплатно.

Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
2
6
user5629387
3 месяца назад

Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

А я начал, когда понял что как бы и в жизни то у меня никого и нет. Смысла как такового нет. 25, а искать никого не хочу (сам себе не нравлюсь). Но к меня сразу было осознание что буду алкашом и умру из-за этого и как бы пофиг.

Родители конечно есть, и братья с сестрой есть, но всё равно, я самый старший из них и у каждого свои увлечения и свой характер (не подарочный).

Месяц назад нужно было физически поработать (груз от 30 до 90 кг) и потом заметил что сердце начало сильно прихватывать, прям на минут 5 бывало. Мыслью было что умру и пофиг, примерно с такой целью я в себя заливал оставшуюся часть настойки. Болело примерно каждый день когда пил, а пил каждый день. Потом для интереса не выпил один день и всё норм было.

Недавно ко мне начала клеится(не знаю на сколько это слово будет уместно в такой ситуации, но другого подобрать не смог) одна девушка/девочка. Очень я ей понравился, пыталась знаки ко мне проявлять. Сейчас с ней часто провожу время и когда я с ней не хочу пить, также не хочу пить, когда день, потому что если пойдём гулять, тогда мне нужно быть трезвым. Но без неё таки тянет. Вчера она ушла рано и как-то потянуло, спустя пару часов, но ушла не вся бутылка а половина и сердце также начало болеть.

Можно сказать у меня появился стимул к жизни, т.к. даже работать стало легче, а то был с мыслью "пошло оно всё" и "где моя бутылка".

Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
7
9
yano4ka2003
3 месяца назад

Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»⁠⁠32

Всем желающим выйти в долгую ремиссию и избавиться от алкоголизма советую начать с простого

1) узнать что такое HALT и придерживаться первое время

2) найти единомышленников для меня это стало приложение I'm sober. Можно в АА, в телеграмме есть трезвый дом и тд и тп

3) продумать, а что я буду делать если не буду употреблять? Особенно на первое время, переключение внимания и много минералки ( кому-то помогают видео о трезвости их дофига, кому-то бег, кто-то вышивает крестиком...)

Остаёмся трезвыми сегодня! (трезва 8 месяцев)

[моё] Вредные привычки Алкоголизм Алкоголики Борьба с алкоголизмом Зависимость Трезвость Алкоголь Текст Волна постов Ответ на пост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии