Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Пройдите все испытания в игре кальмара второго сезона

Игра в кальмара 2: новые испытания

Аркады, Казуальные, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

ВКонтакте + КВН

С этим тегом используют

Комментарии Скриншот Переписка Юмор Не мое Девушки Мат YouTube Политика Шутка Александр Масляков Песня Россия Все
20 постов сначала свежее
7
LeXreVieW
LeXreVieW
1 год назад
Сериаломания | Киномания

Шоу "Звезды" - это полный "финал"⁠⁠

Первоначальное мнение "Звезды" "покоряют" НТВ

Шоу "Звезды" - это полный "финал" Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

И так! Не побоюсь этого слова, прогремел, от падения на дно, финал шоу «Звезды»

Шоу "Звезды" - это полный "финал" Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Аутсайдеры остались таковыми, главные претенденты на победу немного просели, а может и много, и в итоге мы имеем то, что имеем.

Сборная России была спасена Абрамовым. Ну как спасена, он не дал им выглядеть на одном уровне с Раисами. В целом было смотрибельно.

Раисы мне запомнились песней про Лебедева, но тут я сделаю оговорку, команда из-за травмы звезды оказалась в затруднительно положении, и долгие выходы Леры возможно тянули на себя ресурс и мобильность выступления. Можно ли было что-то придумать с этими выходами кроме вступительной песни? Наверное можно было. Было бы смешнее если убрать Кудрявцеву из выступления? Скорее всего нет.

Регионы наоборот набрали обороты, прям пошли против КВНовской болезни, мощный полуфинал и формальный финал с кучей танцев и шоу-программ. Первую половину выступления выезжали на плотности и экспрессии, что если не смешило, хотя бы не вызывало глухую тишину в «моем зрительном зале». В который раз убедился, что неформальный, живой юмор заходит куда лучше (прим. автора: лично мне), чем заготовленные миниатюры и шутки. Помните «Прожектор Пэрис Хилтон»? Идеальный пример. Финальные блоки сделали свое дело, попали куда нужно и мы получили закономерный результат.

Борцы, Астана и Красноярск просто сдали этот финал. Все трое настолько просели по юмору, что я был крайне удивлен. Если по первым двум это оказалась просто просадка, то у Красноярска не сработала их фишка. Модель юмора, основанная на неподготовленности Джигана, а в этом выступлении еще и его жены, ближе к середине (прим. начальные блоки меня разрывали, и я думал, что вижу победителей) перешла за тонкую грань и начала выглядела как самодеятельность, что и привело к очень низким оценкам от жюри. В какой-то момент я даже испугался, что их обойдут Раисы.

Кстати мне понравилась система голосования – Евровидение.

Если описывать в целом, я больше расстроен. Три часа из жизни я потратил на ЭТО, в ожидании наслаждения хотя бы парой выступлений, а по итогу имеем лишь опустошение внутри.

Шоу "Звезды" - это полный "финал" Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Ждем второй сезон.

Всем спасибо, у меня все.

Смотрите то, что нравится вам, и никого не слушайте.

Показать полностью 3
[моё] Шоу Comedy Club Звезды Обзор Юмор КВН НТВ Артемий Лебедев Азамат Мусагалиев Гарик Харламов Денис Дорохов Джиган ВКонтакте Гифка Длиннопост
16
4
LeXreVieW
LeXreVieW
1 год назад
Сериаломания | Киномания

"Звезды" "покоряют" НТВ⁠⁠

Новое шоу «Звезды» совместный проект НТВ с VK.

"Звезды" "покоряют" НТВ Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Давайте отмотаем немного назад. Был, есть и будет КВН. Рожденный в 1961 году, с невероятной историей, скандалами и интригами, он добрался до наших дней и продолжает веселить народ, чисто субъективно возможно немного хуже, чем раньше. Я обожал воскресные вечера, потому что мог насладиться двумя часами набора шуток и выступлений. Но за кулисами что-то было не так, да и яркие представители команд, талантливые комики должны были куда-то дальше расти.

Вырвавшись за пределы Первого канала, лучшие, на тот момент, из лучших организовали Comedy Club. И в эпоху КВНовского застоя это был невероятный глоток свежего воздуха и все... Вот уже почти двадцать лет мы смотрим как эти самые комики дают вектор всему юмористическому направлению. Comedy Club, Comedy Баттл, Наша Раша и прочее. Вы скажете: «Воу! Выключи ТНТ 4!», а я вам скажу: «Нет! Там мои любимые повторы!».

На деле мы имеем очередной застой, где, от шоу к шоу, меняются жюри, ведущие, реже меняются выступающие команды или индивидуумы, а качество юмора падает, как я как-то в детстве с дерева, ну то есть быстро, но с попыткой уцепиться хоть где-то, пока не достиг дна. К чему вся эта прелюдия спросите вы? И будете правы, мне просто надо было набить объем текста.

"Звезды" "покоряют" НТВ Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Почему формат КВН не был скопирован ранее стало понятно после закрытия шоу «Игра» на ТНТ, что кстати не сильно меня расстроило, потому что, как бы я не любил команду «Камызяки», как бы не был готов преклоняться перед их талантом, на полноценный концерт в бешеном темпе эфиров даже они не вытягивали, что уж говорить о других командах. Но, проект «Игра» явно запустил какой-то процесс, а у компании «АМиК» где-то что-то щелкнуло и понеслась...

В эфир вышла «Лига городов», совместное производство ТНТ и «АМиК». И снова звездное жюри из комиков, но тут это оправдано наставничеством, снова Сергей Светлаков, очень много наигранных и как будто подставленных из других кусков реакций. Спасибо Алексею Щербакову или продюсерам шоу, я не знаю, за «прикол» пронесенный через весь сезон, но по сути 80% эфира не вызывали даже судорог уголков рта.

"Звезды" "покоряют" НТВ Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Но не будем про «Лигу городов», там только ленивый не пнул этот проект, просто мини итог, юмор слабый, юмора нет, второй сезон ничего не исправил, жюри сомнительное, как наставники они еще сомнительнее. Пожалуйста, наберите командам нормальных авторов! Мне же придется это досматривать, а я не могу больше!

Наконец мы переходим к теме! Это я еще выкинул огромный блок боли про Comedy Баттл 12 сезон. Да он вышел еще в 2022 году, но я его посмотрел только месяц назад. Поймите у меня не так много свободного времени, чтобы смотреть все подряд, я очень избирателен в контенте! Нет!

И так, на НТВ выходит шоу «Звезды». Эфир у канала ТНТ не резиновый, поэтому старые комики провели экспансию по телевизионной сетке и захватили НТВ. Теперь весь костяк в виде Однажды в России, Студия Союз, Астана и прочих обосновываются тут. Коротко о концепции. Команда КВН берет себе звезду, или звезда берет себе команду КВН, бросают в банк 2 000 000 рублей и победитель забирает всю сумму. Причём оценивать команды позвали 5 звезд, у каждого по баллу и в конец этапа они распределяются среди участников. Где-то это уже было, ах да, везде. Давайте обсудим жюри. Состав такой: Жора Крыжовников, его позднее сменит Тимати, Валя Карнавал, Сергей Жуков, Артемий Лебедев и Игорь Юрьевич Харламов. Мне нравится, что в жюри не сидят только комики - люди связанные с юмором и имеющие профессиональную деформацию.

Харламов - украшает жюри за счет природной харизмы. АККУРАТНО, тут вкусовщина, если вам не нравится Харламов, имеете на это право, но кто еще может рассказать анекдот про Купца и вызвать конечно не смех, но заставить улыбнуться. К Жукову и Крыжовникову вопросов нет (простите здесь и далее за фамильярность, но я не вывезу текст если буду всем приписывать имена и отчества, а вы его не сможете прочесть, если уже не отказались от этой затеи), люди - медийные, не комики, приятные. Карнавал - попытка притянуть молодую аудиторию через нее засчитана, но не более того. Перебор неискренности с ее стороны, когда она рассыпается в овациях и хвалебных изречениях это слишком. Реакции попавшие в финальный монтаж выглядят так, будто она забыла, что не свой очередной тик ток снимает, хотя возможно это новый вектор в различных шоу, нечто похожее было у Кравец в Лиге городов, и если за это ответственен какой-то конкретный человек, пора гнать его в шею. А когда в первом выпуске она начинает защищать команду за то что они девочки, за то что подготовились... так там все подготовились, все молодцы, только задача сделать смешно, а не подготовиться! И наконец Лебедев, вишенка на торте, в кои-то веки я ждал беседы с жюри потому что хотел узнать, что он скажет про очередное выступление. Возможно это натянутый образ, обыгрывание роли, но даже если так, пускай. Наконец кто-то открыто сказал в жюри «Ваше выступление полное говно!», и его не выгнали после этого с программы. А такие истории были. Не всегда соглашался с мнением Артемия, но тут играет роль скорее вкусовщина.

Позвольте я немного расскажу ощущения от фестивалей и конкретных команд, я быстро. Как же я устал смотреть эти юмористические шоу с без эмоциональным лицом. Как же я устал, что команды объясняют свои шутки. Как же я устал слышать наложенную реакцию зала и в момент расстановки баллов слушать «Вы все обратили внимание на реакцию зала!» НЕТ! НЕТ! Нет, мы не обратили, у нас наложенный радостный смех после каждого движения участников команды, у нас зал в истериках бьется, а если сделают красивый и правильный монтаж то и жюри трясутся в конвульсиях от смеха.

Ладно! Команды! Сразу скажу, приглашенных звезд я обсуждать не буду, за исключением ряда моментов где они играют важную роль в выступлении. К ним у меня вопросов нет.

1/10

Сборная России и Дмитрий Маликов: постоянный «конфликт» Ольги «Кортункорги» (с) и Заура Байцаева изжил себя уже лет пять как, если бы не Иван Абрамов с его пародиями, все было бы в молоко. Как только заканчивается первый акт выступления смело перематываем и ловим первый честный комментарий. Спасибо Артемий!

Боже я превращаюсь в Косякова.

"Звезды" "покоряют" НТВ Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

Раисы и Лера Кудрявцева: ... я бы оставил здесь три точки, но вы бы подумали, что я просто забыл написать текст, а я не забыл! Я не смог подобрать цензурной оценки происходящего. Выступление Раис еще в КВН было как реклама, можно сходить налить кофе, сделать бутерброд, помыться на сон грядущий. Апофеозом стало чемпионство за выслугу лет в 2018 году, лишь бы в следующем году не пришли. Если Лере было некуда деть два миллиона рублей, то ладно, выбор полностью за ней, чужие деньги не считаем. К слову это те самые «девчонки, которые готовились», о которых я говорил ранее.

При этом добавлю, все, что я пишу, не является претензией лично к людям, я не испытываю негатива или желания обидеть, или задеть человека, меня подрывает от качества контента, который нам пихают, не более того.

Уже прошло второе выступление, а мне интереснее и смешнее слушать жюри и ведущего, может со мной что-то не так?

Регионы и Денис Дорохов: все выступление вылезло из болота только благодаря экспрессии и образам Дорохова и Амиру Гурбанову, как фронтмену. Конечно не фонтан, но после первых двух выступлений выглядит хотя бы выигрышно.

Сборная Красноярска и Джиган: явные фавориты этого шоу. Как тут работает образ (а может не образ) Джигана, как ломается концепция выступления. В этом юморе есть что-то естественное, не заготовленное, может в этом будущее юмора. «Пик юмориста - не попасть ни в одно слово и забыть выйти!» (с) Когда артисты раз за разом прогоняют материал, учат его, чувствительность к собственным шуткам падает, не все могут выдать ту же веселую энергетику, что и в первый раз.

Борцы и Филипп Киркоров: хорошо играет контраст команды и звезды. Когда это все присыпали самоиронией, получилось здорово, но под конец выступления стало казаться что все сделано ради «извинений». Возможно просто переборщили с этой темой. Но в целом, это было не плохое выступление.

Студия Союз и Александр Рева: с прискорбием сообщаю, выступления Студии Союз больше не работают. Все выступление построено на четырех переделанных песнях, к слову слабых, и пафосе Артура Пирожкова. Да и как нам показало собственное шоу Студии Союз, переделывать смешно песни могут многие.

Наполеоны и Алексей Чумаков: попытка петь песню когда шутка не смешная сработала очень хорошо, используемые рефрены попали в цель, жаль, что на второй части выступления произошла просадка. Ну и конечно, самоирония над не узнаваемостью обыграна замечательно, наконец из подобного было исключено классическое «Простите я хотел по денежке спросить! Вот ваши 500 рублей как договаривались.».

Сборная советского союза и Мигель: это было нейтрально, но признаюсь я тут немного предвзят. Ничего не могу поделать, но энергетика Гара Дмитриева и Дмитрия Журавлева не может оставить меня равнодушным. Мигель вписался в команду прекрасно, и мне кажется, как выступление, как шоу, это наверняка в зале работало на ура. Надеюсь они подтянутся и вырвутся хотя бы в полуфинал.

Объединение Юг и Марина Федункив: собрание миниатюрщиков, достаточно слабых, попадающих в цель один раз из десятка попыток. Так и тут, промахнулись.

Астана и Азамат Мусагалиев: закрывают фестиваль, с сюрпризом для зрителя в формате звезды. Очень цельное выступление. Как я говорил раньше, нет ничего смешнее и приятнее естественности, и когда на сцене самих участников разрывает их юмор, который они репетировали и проделывали несколько раз, это весомый показатель.

Финальная раздача баллов в целом подвела итог моему рассуждению и выявила пул фаворитов. Возможно я бы сделал пару рокировок, но пусть остается так. Лично для меня в этом шоу в фавориты попадают: Астана, Сборная Красноярска, Наполеоны.

Борцы, Регионы, Сборная советского союза – приятное дополнение, которые приятны к просмотру и иногда способны выдать что-то качественное, хотя имеют и такие же шансы облажаться. Если дальнейшие этапы и жеребьевка не удалит из ралли сильную команду, например не столкнутся Астана и Сборная Красноярска, то финал вполне очевиден. Посмотрим насколько я ошибусь.

Я долго тянул с этим текстом и сейчас уже прошли 4 дуэли (следующий этап шоу). Я не буду описывать результаты и обозревать произошедшее, скажу одно, хватит нарушать правила и затягивать всех участников дальше в финал. Смысл соревнования теряется, если жеребьевка была честной, то такова судьба, всегда кто-то должен быть лучше.

Стоит подвести итог. Кажется комедийному сообществу пора начинать волноваться и что-то менять. Они протянут еще лет пять, ну может десять, паразитируя на прошлых успехах и заслугах, а потом в одночасье потеряют аудиторию, а новые взращенные звезды будут не способны работать в другой реальности и будут плодить однообразные миниатюры, рассказывать про одни и те же проблемы, деградация качества и плотности будет расти. Такими темпами вам скоро придется за каждой шуткой пускать объяснительный текст. Нет, это не только ваша вина, но вы точно соучастники этого процесса. Почистите ряды, может кого-то это взбодрит, может кто-то отвалится, в конце концов у нас сейчас нехватка курьеров. Может нужно сжать количество контента и поработать над качеством, а то попахивает марвелом, а ведь у них не такой плотный поток контента.

Я не призываю устраивать бойкоты отсутствием просмотров, каждый смотрит то, к чему лежит душа, что нравится. Но может давайте сделаем более яркую обратную связь, станьте «Лебедевым», поставьте эмодзи «какашки» там, где вам не понравилось, поставьте «лайк» тому, что зашло и рассмешило, не ленитесь.

"Звезды" "покоряют" НТВ Шоу, Comedy Club, Звезды, Обзор, Юмор, КВН, НТВ, Артемий Лебедев, Азамат Мусагалиев, Гарик Харламов, Денис Дорохов, Джиган, ВКонтакте, Гифка, Длиннопост

У меня все, спасибо!

Показать полностью 15
[моё] Шоу Comedy Club Звезды Обзор Юмор КВН НТВ Артемий Лебедев Азамат Мусагалиев Гарик Харламов Денис Дорохов Джиган ВКонтакте Гифка Длиннопост
18
ElfBar
ElfBar
3 года назад

Сила народа⁠⁠

ЖИТЕЛИ КРАЯ СКИНУЛИСЬ НА ПОЕЗДКУ КОМАНДЫ КВН ИЗ КОМСОМОЛЬСКА НА «КИВИН-2022»
Жители края скинулись на поездку комсомольской команды КВН «По ситуации» в Сочи на фестиваль «КиВиН-2022».
Сумму в 235 тысяч рублей собрали за 4 дня.
«Народный спонсорский взнос “внесли жители Комсомольска-на-Амуре, Эльбана, Хабаровска, Советской Гавани, Ванино, Хабаровска, а также Москвы, Санкт-Петербурга, Владивостока, Сочи и Краснодара.
Международный фестиваль КВН состоится в Сочи с 12 по 23 января.

Ребята едут по приглашению Александра Васильевича Маслякова.
https://vk.com/wall-97363491_227723

Текст ВКонтакте КВН Доброта
29
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
Kayfashion
Kayfashion
8 лет назад

Когда начинают говорить статусами из ВК.⁠⁠

ВКонтакте Статус Диалог КВН Александр Ревва Девушки Видео Баян
6
abmun
abmun
8 лет назад

Из переписки с другом⁠⁠

Из переписки с другом
[моё] КВН ВКонтакте Переписка Мат
7
49
LeffManowar
LeffManowar
9 лет назад

Комментарий который сделал мой вечер смешнее⁠⁠

последний комментарий порадовал))

Комментарий который сделал мой вечер смешнее КВН, Комментарии, ВКонтакте
Показать полностью 1
[моё] КВН Комментарии ВКонтакте
5
968
sleepyschatz
sleepyschatz
9 лет назад

Тортилла фигни не скажет⁠⁠

Тортилла фигни не скажет
ВКонтакте Тортилла Стихи Пропел Политика Тег КВН
22
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
byratino77
byratino77
9 лет назад

КВН 2015 Встреча выпускников в Сочи 13 09 2015 утомленные солнцем⁠⁠

КВН ВКонтакте Рева Видео
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии