Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Благотворительность + Сила Пикабу

С этим тегом используют

Волонтерство Доброта Помощь Бездомные животные Кот Без рейтинга Приют Помощь животным Приют для животных Девушки Сексуальность Эротика Все
620 постов сначала свежее
7
Solomon.charity
Solomon.charity
1 год назад
Серия ПОМОГЛИ

Я всё делаю правильно⁠⁠

Татьяне Ртищевой 27 лет. Она выросла в обычной рабочей семье и почти всю жизнь прожила в башкортостанском городе Белебей. До самого совершеннолетия здоровья ей было не занимать - она была активным ребенком и подростком, хорошо училась и участвовала во всём, в чём только можно. После школы Татьяна с легкостью поступила в институт, была старостой и активисткой, да ещё и почти сразу устроилась на работу. В общем, всё складывалось почти идеально, если бы однажды её не начали беспокоить неполадки в организме: поднялась и сутками не опускалась температура, навалилась постоянная усталость, а над правой ключицей стал прощупываться какой-то шарик.

Я всё делаю правильно Благотворительность, Помощь, Сила Пикабу, Инвалид, Рак и онкология, Башкортостан, Лимфома Ходжкина, Истории из жизни, Длиннопост

Это было в 2014 году. Тогда, после посещения онкодиспансера, ей поставили первый диагноз: лимфома Ходжкина. До сих пор в жизни Татьяны всё складывалось благополучно, но с этого момента её повседневность превратилась в нескончаемую борьбу: последовали несколько курсов химиотерапии, затем лучевая терапия. Так прошло всё лето 2015 года. Девушка лишилась волос, но ни переживания по этому поводу, ни постоянные недомогания не заставили её прервать учёбу и поездки в институт.

Наконец, осенью 2015 года наступила ремиссия.

- Жизнь заиграла новыми красками, - вспоминает Татьяна, - Я активно проводила время и радовалась, что все хорошо. Я постоянно проверялась, проходила исследования, которые показывали стойкую ремиссию.

Так прошло два года, которые подарили Татьяне уверенность в том, что её жизнь снова стала спокойной и счастливой - тем более, что в этот период она нашла возлюбленного, с которым сложились отношения. Но всё это продолжалось недолго: болезнь никуда не ушла, она затаилась, и к концу 2017 года произошёл её поздний рецидив с поражением спинного мозга. У Татьяны почти пропала чувствительность, ноги стали слабеть с каждым днём, передвигаться становилось всё труднее. Потребовались считанные недели, чтобы активная и полная жизненных планов девушка лишилась возможности ходить - это случилось уже в январе 2018-го.

- Новый уровень жизни! - восклицает она теперь с горькой иронией, - Да и как вообще жить сейчас по-новому?

Я всё делаю правильно Благотворительность, Помощь, Сила Пикабу, Инвалид, Рак и онкология, Башкортостан, Лимфома Ходжкина, Истории из жизни, Длиннопост

Всё пошло по кругу: лучевая терапия, химиотерапия. Поддержка молодого человека, родителей, сестры и руководства вуза позволяли ей оставаться на плаву и не отчаяться, (диплом она в итоге защитила на "отлично", оставаясь прикованной к больничной койке), и в итоге началась частичная ремиссия. Осенью 2018 года Татьяну выписали из больницы домой - к сожалению, не потому, что всё стало хорошо, а из-за невозможности операции: опухоль засела слишком глубоко. Поэтому всё, что осталось девушке - по мере сил восстанавливаться на дому, жить тихо и осторожно, чтобы не тревожить и не провоцировать опухоль. К тому времени она уже не могла существовать автономно, без посторонней помощи ей было тяжело сидеть, поворачиваться и обслуживать себя.

Так продолжалось до 2021 года, пока Татьяна не сказала себе, что эта ситуация не нормальна, и что ей нужно добиваться профессиональной помощи несмотря на то, что в Башкортостане попросту нет центров реабилитации. Через соцсети она собрала деньги, которых хватило на поездку в московский реабилитационный центр "Нейрофит". Результаты были поразительные: спустя курс занятий, она впервые за четыре года смогла сама передвигаться на ходунках, а специалисты центра заверили девушку, что, если так пойдёт и дальше, у неё есть все шансы встать на ноги.

Пока что средства удалось найти ещё на один курс, который состоялся год назад - осенью 2022-го. Тогда Татьяна освоила сложные тренажёры, научилась лучше управлять коляской и передвигаться на ходунках почти без страховки. Но вот уже год, как она не может позволить себе продолжать двигаться по этому пути.

-  В свои 27 лет я дважды перенесла онкологию и не сдалась, - говорит Татьяна, - Депрессии давно нет. Сейчас я принимаю, что со мной, но не смирилась и ищу выходы.

Сегодня Татьяна живёт с мамой и сестрой, которые за ней ухаживают, но ей трудно смириться с необходимостью обременять близких - перспектива встать с инвалидной коляски для нее означает в первую очередь возможность зажить полноценной самостоятельной жизнью, а впоследствии - завести семью и детей.

Я всё делаю правильно Благотворительность, Помощь, Сила Пикабу, Инвалид, Рак и онкология, Башкортостан, Лимфома Ходжкина, Истории из жизни, Длиннопост

Для этого ей нужно провести в "Нейрофите" еще несколько месяцев - одного будет очевидно мало, поскольку первый месяц в таких случаях, по сути, разминочный. Если она не успеет записаться на это лето, придётся ждать ещё год, который в таком случае пройдет впустую.

За время своей борьбы Татьяна научилась не только не падать духом, но и мотивировать людей, попавших в такую же беду - оптимизма и веры в себя ей не занимать, и ими она делится с окружающими в своих блогах и соцсетях.

- Я не сдаюсь, - говорит она, - И не собираюсь этого делать, так как пройден большой путь. А значит - я все делаю правильно.

Показать полностью 3
Благотворительность Помощь Сила Пикабу Инвалид Рак и онкология Башкортостан Лимфома Ходжкина Истории из жизни Длиннопост
2
1
Solomon.charity
Solomon.charity
1 год назад
Серия ПОМОГЛИ

Твердо встать на ноги⁠⁠

Анна родилась в Москве, воспитывалась в скромной семье, любимая дочка, папа работал на стройке, мама в торговле. После 9-го класса пошла учиться в медицинский колледж, закончила его и вместо института, который было решено отложить на несколько лет, вышла замуж, сосватали, говорили хороший парень. Ане было 18 лет.

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

«Тимур был старше на 6 лет, я его любила, слушала, меня так воспитывали, мама с папой уважали и уважают друг друга, я думала, что вот сейчас все наладится. Он меня убеждал, что я все делаю не так, а я верила. Не те продукты покупаю, не так их готовлю. Одеваюсь хуже, чем другие жены, говорю глупости. Я постоянно думала о том, как сделать так, чтобы он был доволен, чтобы угодить. Я была совсем еще девочка, плакала, а его мои слезы раздражали. Я так боялась, что родители расстроятся из-за того, что у меня не выходит быть хорошей женой, поэтому я им совсем не жаловалась. Потом забеременела Эстер и на время он перестал так сильно меня обижать. Просто не обращал внимания. Было одиноко, просто страшно одиноко».

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

Психологическое насилие перешло в физическое после рождения первого ребенка Анны, дочки Эстер. Со слов Анны, муж позволял себе толкнуть ее, бросить в нее тем, что подвернется под руку. «Вот лежит книга, ботинок, и он в меня кидает. А еще страшно стучал по столу, хлопал дверями, мог неожиданно закричать мне в ухо. Так сильно, что я подпрыгивала на месте. Его это веселило, он начинал хохотать. Я все время была с дочкой, мое счастье, надышаться не могла на нее. За столько месяцев мучений рядом со мной был человечек, который меня любил, которому я была нужна. Я впала в такое состояние апатии, полного безразличия по отношению к себе. Я совсем молодая была, молилась об одном, чтобы Тимур не тронул дочку. Мне даже в голову не приходило, что можно уйти от него. Я так жалею об этом, всю свою молодость я прожила в страхе и ненависти».

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

С каждым годом становилось только хуже. «Мои родители уже понимали, что все плохо. Мама спрашивала прямо: «Только скажи, он тебя обижает? Он руку поднимал?». И я говорила, что нет. Муж убедил меня, что если я только пожалуюсь, если я хоть слово скажу о том, что он меня бьет или расскажу о том, как издевается, какими словами меня называет, то это будет самым большим позором в жизни моих родителей. И если это меня не испугает добавлял, что дочку я больше не увижу. «Откроешь свой поганый рот – говори «пока-пока, Эстер, мамочка уходит и не вернется». Одна мысль о том, что дочка останется с ним, а я не смогу ее защитить, меня парализовала. А без меня, без моих слов, заявлений, никто не мог ничего сделать».

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

После рождения сына первое время было тихо. «Тимур хотел наследника, я была так счастлива, что родился мальчик. Я думала, что теперь все еще может поменяться. Мне не нужно было его раскаяние, я хотела только мира, чтобы не пинал меня, не запрещал в любой момент, когда ему вздумается, выходить на улицу. Спина, ноги, руки, я вся была в синяках. Но Миша чувствовал, что папа злой, он кричал, когда видел его, не хотел быть у него на руках, вырывался, смотрел на меня зареванными глазами и почти задыхался, так сильно плакал. Я не могла ничего с этим поделать и всю свою злость, по привычке, муж вымещал на мне. По лицу он меня не бил, тогда еще нет, подруг у меня не было, поэтому со стороны все выглядело нормально».

В конце концов Анна призналась родителям во всем, за нее начала говорить дочка, Анна не смогла соврать маме, что ребенок говорит неправду. О примирении не могло быть и речи, и Анна, получив еврейский развод, сбежала с детьми в Израиль.

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

«Это было начало новой счастливой жизни, без страха за себя и детей, без каждодневных унижений, насилия и боли. А потом бывший муж разыскал меня и детей. Он набросился и начал избивать, когда я вышла из квартиры, которую снимала. Я пыталась вырваться, кричала, звала на помощь. Он толкнул меня со всей силы с лестницы. Я потеряла сознание». «Я открыла глаза, рядом были дети, Миша плакал, Эстер повторяла: «Мамочка, все будет хорошо, мамочка». Я ничего не чувствовала, лицо было разбито, я не могла говорить. Жива, зато жива, все заживет и все, так думала».

Но многочисленные операции не совершили чуда – Анна оказалась в инвалидном кресле.

Твердо встать на ноги Истории из жизни, Сила Пикабу, Ситуация, Благотворительность, Несправедливость, Домашнее насилие, Инвалид, Реабилитация, Длиннопост, Негатив

«Я прошла две реабилитации, там я чувствовала, что прогресс есть, что я могу, нужно только, чтобы мной занимались. Но в Израиле таких программ по страховке нет, там главное – спасти жизнь, а дальше уже личное дело каждого. Я полетела в Москву, там родители собрали все сбережения, я попала в центр «Преодоление» и спустя месяц смогла несколько минут стоять. Стоять! Сама! Спустя столько времени в кресле. Со мной каждый день занимались, столько специалистов, аппаратов, видов занятий. После курса я перестала плакать каждый день, потому что поняла, что я такая сильная, что все смогу. Только нужно еще немножко побороться».

*Имена героев истории изменены.

Показать полностью 6
Истории из жизни Сила Пикабу Ситуация Благотворительность Несправедливость Домашнее насилие Инвалид Реабилитация Длиннопост Негатив
5
DELETED
2 года назад

Сложная ситуация⁠⁠

Произошла жизненная ситуация в Тюмени сегодня 02.07 около 23:30. Иду я домой с работы, и встречаю людей в машине, попросивших им помочь материально. Дело вот в чём: они втроём попали на штраф в гибдд и все счета у них заблокировали, бензина считай не осталось, а ехать надо в Москву. Просили денег на бензин и хотели дать свои вещи в залог: айфон 13, часы крутые, еще что-то - не стал дальше слушать, сразу полез в приложение банка, чтобы сделать им перевод.

Они, как узнали, что я всего 600 рублей могу(готов был и больше перевести, сколько бы не попросили - обещали вернуть в двойном размере за минусом возврата их вещей из залога) им отдать, сразу в отказ ушли, пояснив это тем, что они им не помогут. Им на бензин до Москвы надо, бак сухой, денег с собой не осталось совсем. Им 15 тысяч сразу надо.

Ну я же от чистого сердца, сам в подобной ситуации был когда-то, сразу представил себе, что и 600 рублей хватит на примерно 50 километров пути, чтобы добраться до развязки, а там уже ловить проезжающих и просить поделиться горючим. По чуть-чуть, да за час и набралось бы на полный бак. П далее повторить 3 раза до приезда в Москву.

Я ж как думал: бак пускай 50 литров, дорога до Москвы 2000 км( они сами просветили), при расходе пускай 10 литров на сотку потребуется плюс-минус 220 литров с запасом. Это 4 полных бака и еще 20 литров сверху на непредвиденные случаи(светофоры в городах, объезды, прочее). В итоге им надо 220 литров на дорогу в денгах сразу, или горючкой у сердобольных автолюбителей на трассе собирать до полного бака 4 раза.

В итоге они отказались от моих скромных остатков на счету( там правда всего 600 рублей осталось, потратился слегка на месяц вперёд). И поехали ловить удачи на дороге дальше.

А я пришел к дому, и спустя некоторое время придумал для них(авдруг увидят сегодня в ленте новостей) еще сколько вариантов выхода из ситуации.

  1. Не упрашивать левых прохожих/проезжих на крупную сумму, а тупо сдать айфон 13 в ломбард с правом выкупа в течение 48 часов под процент. Думаю, 20 тысяч дали бы в лёгкую, учитывая стоимость таких же за 38 на сайтах.

  2. Кинуть клич/опубликовать рассылку в мессенджерах и пабликах о просьбе помочь. В том же телеграмме сидишь и копипастишь рассылку по тем, кто отображается в радиусе вокруг, пока едешь неспеша.

  3. Взять мои 600, докатить тачку до ближайшей заправки, там залить жалкие 10 литров 95-го (цена 50-53 рубля), и доехать до стоянки дальнобоев или гонщиков/дрифтеров, и там попросить поделиться горючкой/денежкой в обмен на взаимную помощь, как доедут до Москвы и разблокируют счета свои.

  4. Опротестовать штраф и блокировку через знакомых адвокатов->судей->инспекторов, они же не с луны свалились к нам в Тюмень :) , а живут в Москве, катают в командировки через полстраны на своем авто, следовательно какие-то связи обязаны быть. Забыли? Допустим, что да, ввиду стрессовой ситуации и давления на психику вдали от московских психов(психологов/неврологов/психиатров/психиатров).

И вот вдруг увидят/заметят они этот пост и он им поможет, я буду рад увидеть их комментарий под ним со словами благодарности. Большего никогда ни у кого не попрошу, такое уж воспитание. А нет, так другим поможет. Будьте внимательнее на дорогах, сами знаете, в какое время и где живём. *Грустный улыбающийся смайлик*

Ах да,и самое главное: приз/пруфы в студию!

Сложная ситуация Сложность, Сложная ситуация, Помощь, Помогите найти, Сила Пикабу, Благотворительность, Курьерская доставка, Курьез, Штрафы ГИБДД, Длиннопост
Сложная ситуация Сложность, Сложная ситуация, Помощь, Помогите найти, Сила Пикабу, Благотворительность, Курьерская доставка, Курьез, Штрафы ГИБДД, Длиннопост
Сложная ситуация Сложность, Сложная ситуация, Помощь, Помогите найти, Сила Пикабу, Благотворительность, Курьерская доставка, Курьез, Штрафы ГИБДД, Длиннопост

*Пы.сы.

Если подумали про развод, вспомнили про мамонтов из Ледникового периода, или Мориарти с его чувством юмора. То добавлю: если развод, то что мне с 600 рублей? Так хоть свое ЧСВ до уровня черного властелина в кепке подниму своим мега-поступком.

Они и далее настаивали/давили на жалость, просили 15 тысяч, я их в конце отправил во всем известное разводилам место: в ближайший круглосуточный Ломбард, там бы дали справедливую оценку их ценностям!;) * Зы, утритесь соплями, недотролли! Угага.

А если они не цыгане, вдруг они реально попали? Ведь номер карты для перевода они мне дали от московского росбанка - так показал мой альфабанк, а потом я посмотрел на их приложение со счетом. Тот оказался забугорским. * Зы дважды, диванные критики, кто даже на улицу не выглядывал окоря похода в магазин, да и то небось доставку из магнита/пятёрочки заказываете, ибо страшно Вам выходить, ведь сами можете пострадать! Ухаха-ггха

Показать полностью 3
[моё] Сложность Сложная ситуация Помощь Помогите найти Сила Пикабу Благотворительность Курьерская доставка Курьез Штрафы ГИБДД Длиннопост
22
493
artK13
artK13
2 года назад

Нашел котенка. Не знаю как быть и что делать upd. Котик пристроен⁠⁠

Вечером, буквально только-что, нашел недельного (примерно) котенка в мусорке. Пройти мимо не смог, забрал домой. Напоили через пипетку молоком, потом уже выяснили, что не стоило. Сейчас спит. Проблема в том, что у нас есть взрослый кот со слабым здоровьем и нет места, чтобы устроить карантин. К тому-же в семье сейчас ситуация не простая, вобщем, пройти мимо не смог, а как дальше с ним быть не понятно. Ищу, наверно того, кто подскажет как быть, к кому обратиться, а может кто-то и сможет его себе забрать или в приют ибо у нас возможности ухаживать за ним сейчас нет. Пост без рейтинка и на эмоциях. Москва.

Upd. Сегодня идём к врачу, потом котика заберёт знакомая семья, которая готова им заниматься. Всем огромное спасибо за поддержку и советы. Ночка конечно была нерваная, но все решилось хорошо)

Нашел котенка. Не знаю как быть и что делать upd. Котик пристроен Ветеринария, Благотворительность, Спасение, Доброта, Забота, Волонтерство, Бездомные животные, Приют, Без рейтинга, Приют для животных, Потеряшка, Сила Пикабу, В добрые руки, Кот
Ветеринария Благотворительность Спасение Доброта Забота Волонтерство Бездомные животные Приют Без рейтинга Приют для животных Потеряшка Сила Пикабу В добрые руки Кот
63
83
KatyaGaltseva
KatyaGaltseva
2 года назад

Срочно ищем дом для котика!!!⁠⁠

Срочно ищем дом для котика!!! Волонтерство, Приют, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Передержка, Бездомные животные, Помощь животным, Кошатники, Спасение животных, Благотворительность, Сила Пикабу, Москва, Доброта, Московская область, Кусь, Кот, Длиннопост

Котика зовут Феликс, возраст 1 год. История ужасного человеческого предательства: его отдали на время на передержку, а потом отказались забирать😢 если мы не найдём ему дом, Феликса ждут приют или улица😫😫😫

Феликс не кастрирован (с этим готовы помочь!), клинически здоров, ест промышленный корм премиум класса. Активный, энергичный и добрый котик. Отлично уживается с другими животными: на передержке живет с другим котом и собакой.

Срочно ищем дом для котика!!! Волонтерство, Приют, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Передержка, Бездомные животные, Помощь животным, Кошатники, Спасение животных, Благотворительность, Сила Пикабу, Москва, Доброта, Московская область, Кусь, Кот, Длиннопост

Пристраивает ответственным людям, которые больше его не предадут и не выбросят как ненужную вещь!

Живет на домашней передержке на ул.Вавилова.

телефон для контакта 89165405713 - Варвара

Срочно ищем дом для котика!!! Волонтерство, Приют, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Передержка, Бездомные животные, Помощь животным, Кошатники, Спасение животных, Благотворительность, Сила Пикабу, Москва, Доброта, Московская область, Кусь, Кот, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Волонтерство Приют В добрые руки Без рейтинга Приют для животных Передержка Бездомные животные Помощь животным Кошатники Спасение животных Благотворительность Сила Пикабу Москва Доброта Московская область Кусь Кот Длиннопост
0
20
KatyaGaltseva
KatyaGaltseva
2 года назад

Срочно ищем дом для собачки!!!⁠⁠

Срочно ищем дом для собачки!!! Приют, Волонтерство, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Бездомные животные, Собака, Помощь животным, Москва, Московская область, Передержка, Щенки, Доброта, Сила Пикабу, Спасение животных, Благотворительность, Бесплатно, Длиннопост

Сибирская хаски, зовут Алита, возраст 1,5 года. История ужасного человеческого предательства: ее отдали на время на передержку, а потом отказались забирать😢 если мы не найдём ей дом, Алиту ждут приют или улица😫😫😫

Срочно ищем дом для собачки!!! Приют, Волонтерство, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Бездомные животные, Собака, Помощь животным, Москва, Московская область, Передержка, Щенки, Доброта, Сила Пикабу, Спасение животных, Благотворительность, Бесплатно, Длиннопост

Алита не стерилизована (с этим готовы помочь!),привита,есть ветпаспорт,здорова,к еде не прихотлива, приучена к любой пище. Активная, энергичная, знает несколько основных команд. Отлично уживается с котами (сейчас на передержке с ней живут 2 котика), очень ориентирована на человека!

Пристраивает ответсвенным людям, которые знают и понимают специфику породы хаски.

Живет на домашней передержке на ул.Вавилова.

телефон для контакта 89165405713 - Варвара

Срочно ищем дом для собачки!!! Приют, Волонтерство, В добрые руки, Без рейтинга, Приют для животных, Бездомные животные, Собака, Помощь животным, Москва, Московская область, Передержка, Щенки, Доброта, Сила Пикабу, Спасение животных, Благотворительность, Бесплатно, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Приют Волонтерство В добрые руки Без рейтинга Приют для животных Бездомные животные Собака Помощь животным Москва Московская область Передержка Щенки Доброта Сила Пикабу Спасение животных Благотворительность Бесплатно Длиннопост
1
64
Divis07
Divis07
2 года назад

Пост о приюте, который все ещё нуждается в корме⁠⁠

Московская область Мытищи

Дорогие пикабушники, продолжаем пост о приюте Пироговский.

Приют все еще нуждается в корме и конечно же котики очень ждут, когда за ними придут и они будут любимы в своем доме 🙏😻❤️ . Вы можете приехать и познакомится с животным 🙏💓💞😇🐈

Каждое животное кастрированно или стерилизованно. Привиты.

Если вы готовы к выбору котику скорее пишите 💓🐈

89771145049 или tanusha1309@mail.ru

Несколько кошек в предыдущих постах из этого приюта!

Бесконечно благодарны ,кто помог в прошлом посте. ❤️🙏💞

Страница Инстаграмм lariukhina5. Все чеки и отчёты вы можете посмотреть.

Показать полностью 2
В добрые руки Без рейтинга Москва Кот Помощь животным Помощь Бездомные животные Волонтерство Приют Приют для животных Благотворительность Сила Пикабу Кошатники Доброта Лига Добра Видео Вертикальное видео Длиннопост
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
17
Stavdog26
Stavdog26
2 года назад
Животные мобилизованных

Сказочная фотоссесия⁠⁠

Сказочная фотоссесия Приют для животных, Приют, Волонтерство, В добрые руки, Бездомные животные, Благотворительность, Ветеринария, Помощь животным, Собака, Сила Пикабу, Без рейтинга, Спасение животных, Щенки, Доброта, Длиннопост
Сказочная фотоссесия Приют для животных, Приют, Волонтерство, В добрые руки, Бездомные животные, Благотворительность, Ветеринария, Помощь животным, Собака, Сила Пикабу, Без рейтинга, Спасение животных, Щенки, Доброта, Длиннопост
Сказочная фотоссесия Приют для животных, Приют, Волонтерство, В добрые руки, Бездомные животные, Благотворительность, Ветеринария, Помощь животным, Собака, Сила Пикабу, Без рейтинга, Спасение животных, Щенки, Доброта, Длиннопост
Показать полностью 3
Приют для животных Приют Волонтерство В добрые руки Бездомные животные Благотворительность Ветеринария Помощь животным Собака Сила Пикабу Без рейтинга Спасение животных Щенки Доброта Длиннопост
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии