Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Аллергия + Волна постов

С этим тегом используют

Кот Медицина Здоровье Юмор Болезнь Врачи Весна Мат Работа Негатив Политика Пикабу Короткопост Все
30 постов сначала свежее
UncleMockus
UncleMockus
4 месяца назад
Истории из жизни

Ответ на пост «Яйца»⁠⁠4

Я тоже как-то отравился. Водкой). Пошли мы на рок-концерт группы "Катарсис", взял бутылку с символичным названием "Тайм аут" как сейчас помню - за 30 рублей, выпил, а она оказалась палёной. Мало того, что перед клубом не нашёл в косухе балеты в клуб(на утро нашёл), так ещё менты забрали в обезьянник к толпе таджиков. На водку потом смотреть не мог. Но тогда неформалу не бухать не вариант, да и вообще, "мужик должен пить водку"(видимо от создателей "мужик должен есть мясо")). В общем, через нехочу и рвотные позывы за несколько месяцев удалось снова вернуть в свою жизнь этот напиток богов, привет, печень!)

К чему это. Ну, попал ты в историю с отравлением, но это исключение, не стоит из-за этого отказываться от яиц.

[моё] Яйца Водка Аллергия Ответ на пост Текст Волна постов
16
24
user9633972
user9633972
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ Lenonline в «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

Почему же, можно ходить к своему, несколько лет подряд, пока не случится следующее:

"- У тебя в канале пусто, кто тебе лечил!?"

Отвечаю: "Вы лечили"

-"Быть такого не может, это не я"

Ищу другого врача:

-"Эту шестерку нужно срочно удалять, у меня и хирург в соседнем кабинете.

Отвечаю: Я не планировала удалять, да и денег с собой не взяла.

-"Ничего страшного, мы Вам в долг удалим"

Ищешь следующего стоматолога:

"Я вам вместе с восьмёркой семёрку полечила, раз уж анестезия, идите оплатите за 2 зуба. Как говориться: кто тебя просил его трогать, без согласия пациента. Хотя зуб был целый.

И т.д

Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Волна постов Ответ на пост Длиннопост Вопрос Спроси Пикабу
3
2
Lenonline
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ Epidemic в «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

Я во всех этих историях не понимаю, в основном, только пару вещей, почему у взрослого человека нет своего лечащего врача-стоматолога (или клиники), и что именно мешает регулярно проходить профосмотр, делать санацию, и просто знать, что у тебя во рту с зубами?

[моё] Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Волна постов Ответ на пост Длиннопост Вопрос Спроси Пикабу
10
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
152
ListopadVis
ListopadVis
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ Repoman в «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

У меня была ситуация. Все детство лечили зубы в частной клинке. У сестры мужа моей тети))) Для удобства - тетка.

У неё вся семья лечилась.

И вот, став взрослой девой 20 лет по старой памяти пошла туда же. Стоматология 32люкс, г.Кемерово. Что б у вас понос шёл всю жизнь, Нина Маэровна.

Ох как мне все нахваливали мою тетю. Что и руки золотые и тп и тд.

Вылечили верхний зуб, 6ка или 8ка - не разбираюсь. Но что то около того.

Через пару дней - насморк появился. Не проходит неделю, 1,5, 2.

Пошла к лору, гайморит, как выяснилось.

Зуб тем временем ныл и ныл.

Гайморит не проходит, уже как 2 месяца. И антибиотики меняли. И кукушку регулярно делаем. И прокалывали несколько раз - толку нету.

На снимках каждый раз лор видит странный выступ на пазухе.

Есть подозрение, что штифт вышел в пазуху, от того самого зуба

Несколько раз ходила к этой тетке, несколько раз вскрывали и ничего. Тетка с пеной у рта доказывает - лор ДУРА. Это не её вина, с зубом все ок. Кстати, за эти несколько раз вскрывания и осмотров я тоже плачу кэш.

после очередной кукушки у меня через нос вышла гуттаперча и ещё какая то хрень. Как позже объяснили, хреново заделали канал в зубе. Вот инфекция и пошла в пазуху

Пошла к другому стоматологу, тот ахнул. Рядом стоящие зубы начали гнить изнутри.

Вердикт - удаление. 🥲Спасти нельзя. Напоминаю, несколько раз ходила в ту стоматологию. Разрыв между посещением 2 дня. Т.е опытный стоматолог не заметил как гной идет по деснам.

Позже поменяла стоматолога. Свой небольшой кабинет. Спасла мне зуб, который не спасти было, под удаление.

Гарантий не давала. Повезет, не повезет. Повезло.

Когда лечили работу моей тетки - стоматолог материлась. Ну и материалы, говорит, дешевые стояли. Т.к запах после спила её пломб был ооочень химозный. Что говорит о том, что материал некачественный.

Показать полностью
[моё] Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Мат Ответ на пост Волна постов
11
12
user9571845
user9571845
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ на пост «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

Даже в дорогой клинике может попасться "разный" доктор. Удачи вам найти своего профессионального стоматолога 🥰

Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Волна постов Ответ на пост
5
628
Epidemic
Epidemic
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ на пост «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

В конце ноября пошла в больницу, с гайморитом. Пока оформили и положили, уже вечерело. Мне пробили, промыли, врач говорит: это у тебя зубы (типа корень пророс в пазуху), решай со стоматологом, а то не вылечим. А у меня температура 38, пятница, вечер. Моя стоматолог не работает на выходных, поэтому решила для себя, что и пойду в понедельник. В субботу мне пробивают еще раз и уже настойчиво говорят, приказным тоном: почему не пошла никуда? Надо срочно лечить или удалять зуб, а то операцию делать будут! Звоню стоматологу, она объясняет, что нельзя лечить воспаленные ткани, приходи, когда гайморит пройдет. WTF??? Брат везет меня в "крутую" стоматологию сделать КТ и проконсультироваться. Врач смотрит на КТ, говорит: 5 лечить! Заходит другая врач: 6 удалять! WTF??? В итоге они сошлись, что надо делать всё и быстро, насчитали 70к. Но их "срочно" это среда (напомню, дело в субботу!)! ЛОРы меня напугали так, что я была готова заплатить эти 70к, но два разных мнения и поддельная срочность - огромный минус клинике. В больнице ЛОР смотрит КТ и говорит, что это точно 6, надо лечить. Жду понедельника и иду сначала в клинику, которую посоветовала подруга (мнение: 5 удалять!), потом к моей стоматологу. Она просит сделать рентген и ее слова после: если бы ты пришла ко мне без всяких историй, я бы сказала, что у тебя тут все в порядке! Посоветовала мне сходить еще в городскую стоматологию к врачу с опытом в 50 лет. Мне повезло, звезды сошлись, она была там и меня пропустили проконсультироваться без очереди. Посмотрела рентген, на КТ махнула рукой сразу, ощупала всё и сказала, что удалять бы ничего не стала, пусть лечат мне гайморит, он не от зубов вообще.
Вернулась я в больницу, моего врача уже не было(на следующий день узнала, что меня передали другому врачу). И на процедуре (пробивали мне в итоге 8 раз), я рассказала о моих приключениях у 5 стоматологов и их мнениях. Она, как и прошлый врач, стала говорить, что мне не легче и если не решу проблему, то будут резать. А т.к. я уже на грани от бессилия, заплаканная (из-за процедуры, но не уверена, что и без нее бы смогла сдержать слезы, если честно), попросила уже сделать мне эту операцию, а не пугать, ибо не буду удалять зуб просто ради того, чтоб исключить его вину. Она не ожидала такого, растерялась, стала меня успокаивать и выдала: ну пока точно не исключим зубы, резать нельзя, а то не поможет! WTF x3!!!!!!!
Зачем меня пугать тогда этим?
Собрали всех ЛОРов отделения, посмотрели КТ, написали записку стоматологу из гнойной хирургии, и отослали меня к нему. Женщина из моей палаты встречала этого стоматолога и сразу сказала, что он суровый большой дядька, чтоб я слушала его молча, спец он хороший, но характер паршивый. Пришла в отделение гнойной хирургии и угадала его быстро, он отчитывал мужика под 40 лет, как мелкого пацана и кричал медсестре, чтоб всадила ему в задницу 5 кубиков чего-то там за курение после операции. Стоматолог был крайне недоволен моим появлением, отмахнулся от КТ, посмотрел рентген, посадил в кресло, попросил не сводить с него взгляд и щупал, давил, смотрел на реакцию. А ее нет, потому что у меня во рту ничего не болит! Выслушал историю о 5 стоматологах и 5 ЛОРах, выругался, написал им сообщение на весь лист А4, а мне сказал, что с зубами все нормально, пусть лечат гайморит и не отвлекают людей из-за своей глупости.
Возвращаясь, я испытывала огромное облегчение, потому что он внес ясность и поставил точку, хотя это и означало, что скорей всего будет операция.
После этого зав. отделения подошел ко мне, сказал, что это "блок соустья" и завтра операция.
Еще несколько дней по утрам мне промывали пазуху, операцию откладывали, каждый день обещали, что завтра точно, но в пятницу резко стало лучше, гной понравился врачу, был будто уже свернувшийся. До понедельника кололи антибиотики и выписали.
Первой клинике, где мне хотели быстро удалять и лечить, я поставила плохую оценку и проверяю, чтоб она там и осталась.
Что еще хотелось бы добавить: лучше иметь на руках несколько мнений! А стоматологи в частных клиниках пользуются тем, что люди не разбираются и не отстаивают свои права. Нет зубика - нет дела, докажи, что с ним все было нормально, а даже если и сможешь, то назад уже не вернешь.

Ответ на пост «Стоматологи - убийцы!» Лечение, Медицина, Лекарства, Стоматология, Зубы, Аллергия, Операция, Здоровье, Текст, Волна постов, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Стоматологи - убийцы!» Лечение, Медицина, Лекарства, Стоматология, Зубы, Аллергия, Операция, Здоровье, Текст, Волна постов, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 2
Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Волна постов Ответ на пост Длиннопост
71
401
Ezhik.dll
Ezhik.dll
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ Repoman в «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

"не все что платно, есть хорошо."

Работал в конторе с ДМС со стоматологией. Казалось бы, мечта любого работяги. В то время ещё очень любил семечки. Мог две маленькие пачки сточить под кинцо вечером.

И вот в один вечер уколол десну семечкой. Десна начала расти и покрывать зубы. Есть становилось больно, постоянный дискомфорт. Ну и внешний вид сомнительный - передние зубы. Есть же хваленый ДМС! Прихожу, смотрят, начинается спектакль - а вдруг опухоль, а вдруг злокачественная... Но никаких анализов не брали. Отправили в институт к профессору на доп осмотр. Тот посмотрел, посветил чем-то вроде лазерной указки, приходи через неделю. Прихожу через неделю, изменений нет. Он "возвращает" меня в клинику. Там говорят, что всё, эксперементальное лечение не помогло, надо зуб удалять и ставить имплант. Но вы не переживайте, мы это всё по ДМС проведём.

Нарост десны, а удалять здоровый зуб, без единого анализы? Идём в областную стоматологию, рассказываю свои приключения. Врачи еле сдерживают эмоции... Направили на рентген, потом 2 минуты на усечение десны, ранку заклеили чем-то по типу жвачки, само отпало на третий день, на пятый день пришёл на повторный осмотр. Всё проходило через платный отдел регистратуры, ушло что-то около 200 рублей! И все зубы оставил при себе. Год был 2017.

[моё] Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Ответ на пост Текст Волна постов
31
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
1546
GlobusChukotkin
6 месяцев назад
Все о медицине

Ответ Repoman в «Стоматологи - убийцы!»⁠⁠11

Ооо!!!! Расскажу и я историю. Пахал как идиот году в 2004-2005. Зарплата не ахти. И тут раз -зуб чуть откололся. На работе тетка - у ее мужа племянник неепически крутой стоматолог, да ещё владелец клиники. Прихожу - делает снимки, берет денег за консультацию и назначает лечение - ставим коронки на этот зуб и соседний - других вариантов нет. И за первый этап называет сумму как треть моей зарплаты. А первый этап - это депульпировать два зуба. А далее столько ещё денег, что писец. Прихожу расстроенный и тогдашняя моя руководитель говорит - а сходи к Сан Санычу - мужичек работает сам на себя, небольшой кабинет. Прихожу, смотрит и говорит - да щас все восстановлю. Спрашиваю - а депульпировать? Он меня в снимок тыкает и говорит - дак у тебя же эти зубы депульпированы!!!! Щас вскроем - сам почувствуешь. Короче за 40 минут вставил он мне штифт в зуб, нарастил его + ещё кариес полечил. Взял за все в 3 раза меньше, чем в крутой клинике просили за первый этап лечения - вот реально копейки взял. Проходил я с этим зубом больше 15 лет.

Лечение Медицина Лекарства Стоматология Зубы Аллергия Операция Здоровье Текст Мат Ответ на пост Волна постов
91
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии