Истории из жизни

2. Животные одной породы, от одной мамки могут иметь совершенно разные характеры.
Забавно наблюдать, как один щенок, виляя хвостом тянется ко всем, а второй, точно такой же (не отличишь на вид), скалится при виде незнакомых. Всё как у людей. Всё как у людей...

3. Хозяева могут любить своих питомцев до одури, а могут относиться к ним, как к вышедшей из строя микроволновке.
Бабушка с дедушкой приносят котика без ветпаспорта, без каких либо документов, но у них всегда с собой тетрадочка, в которую они скрупулёзно записывают: когда котик покакал, какой у него кал, когда и чем болел, какой доктор и что назначил, как котик реагировал на лекарства и т.д. При этом в четыре руки помогают, придерживая своего питомца, гладя, успокаивая, пока тот проходит процедуры. Женщина приносящая кота, у которого был переломан позвоночник (кот тупо ползает на двух передних лапах и не контролирует заднюю часть тела), умеющая делать уколы, по интонации кошачьего "мяу" понимающая, чего котик хочет и каждый раз спрашивающая, с надеждой заглядывая в глаза доктору: "Он же ещё поживет, правда?" К слову, позвоночник у кота поломан уже три года и всё это время он не чувствует, нужно ли ему в туалет, поэтому писяет и какает тогда, когда писяет и какает, туда, где застало... Ей ветеринары из других клиник постоянно предлагали усыпить его, а она кота любит, потому и делает всё, чтобы он дожил максимально комфортно. Потому и вопрос такой: "Он же ещё поживет, правда?"
И на таком контрасте - кот, которого приносят засаленным, как будто он в масле извалялся, со слезящимися глазами, зашкаливающим давлением и орущего непрерывно (там беда с почками, а они у котиков малю-у-у-сенькие). Хозяину объясняют, что скорее всего беда с почками, но чтобы знать наверняка, от чего лечить, нужно хотя бы сдать кровь... а в ответ: "ох мать-перемать, ещё и на это тратиться? Дайте ему что-нибудь, чтоб не орал"
Пересматриваешь своё отношение к людям. Действительно, прав был тот, кто сказал, что о человеке можно судить по тому, как он относится к своему питомцу...

4. Тебе доверяют послеоперационную собаку (ну ты ж вроде как опыта поднабрался) упаковать в попону.
Ты пеленаешь это существо, вяжешь бантики, и охреневаешь, насколько беспомощно животное, которое ещё час назад рычало и пыталось всех покусать. Беспомощно не потому, что ещё не отошло от наркоза, а потому, что до тебя наконец доходит: это существо само не смогло бы записаться к врачу, или, например, купить нужные таблетки. Чёрт... да оно же даже объяснить на может, что с ним и где болит. И оно полностью зависит от того, насколько чутко хозяин к нему относится!

5. Понимаешь, что не все люди - Люди.
Видя удалённую матку, разбухшую от гноя, увеличенную относительно нормальной раз эдак в пять и слыша от хозяйки "не, ну она была вяленькая, конечно, но мы думали, что у неё просто настроения нет..." хочется уебать с ноги в голову такой хозяйке. Но ты продолжаешь протирать стол после операции, потому что агрессия не сделает хозяйку умнее. И с каким-то наслаждением слушаешь, как доктор отчитывает эту самую хозяйку, приводя примеры и спрашивая: "У вас дети есть? Когда они в малом возрасте вели себя как-то не так, вы разве не били тревогу?" И думаешь "Так ей! Заставь дуру мозги включить!"

6. Иногда люди приходят в панике... и радуются, что паниковали зря.
Они прибегают с какими-то незначительными мелочами и просят: "наша собачка сегодня играла с мячиком 7 минут вместо 15, как обычно, посмотрите, что с ней..." Таких я прям расцеловать готов за то, что относятся к своим питомцам со вниманием, пусть и излишним. Лучше перебдеть, чем недобдеть.

7. Чудеса, которые не чудеса вовсе.
Когда врач находит застрявшую среди кишок утяжелённую пульку от "воздушки" и облегчённо выдыхает: "ну слава богу, что кишки не пробила", ты ловишь катарсис.

Можно добавить и 8, 9... Но ответ на стартовый пост не об этом.

Я точно знаю, что я там не из-за денег. Я там из-за того, что такая работа бьёт кувалдой по башке при виде идиотов и бесконечно радует, когда понимаешь, что адекватных владельцев животных всё-таки больше. И в выходные я выхожу на работу с удовольствием. Можно даже сказать, что по собственному желанию.

Бонусом немного фото. Дальше листаете на свой страх и риск.

Вернёмся к моему кенту. Он недавно пришёл на мой ДР на даче, пока никого не было в это прекрасное утро, мы возле костра пили пиво и он тоже сознался, что в семье его уже давно считают тупо «кошельком», все его финансы он отдаёт жене, сам он питается в другом городе как тот помойный кот нищий турист (пару сосисок + микс из доступных гарниров), и кожей на жопе чувствует и ловит намёки про то, что дочь и жена ждут, чтобы он быстрее съебал на работу и не мешал учил как им жить.

Я не давал никаких советов, на мой слабый намёк про увал, он лишь усмехнулся и сказал, типа, дочку ещё поднимать нужно, а я про себя подумал, а будет ли он нужен дочери (да и жене), если так всё и будет продолжаться?

NB: Семья его переезжать к нему не собирается т.к. у дочери тут вся прикентовка из подруг и друзей с самого горшка, а у жены работа с перспективой на большой карьерный рост (у него, кстати, тоже).

Вот так бывает, на одной чаше весов карьера (для благополучия семьи), на другой семья, которую можно лишиться из-за этой ебучей карьеры для благополучия семьи.

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633