Сообщество - Caesar Бизнес и Мотивация

Caesar Бизнес и Мотивация

20 постов 16 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Перестаньте осуждать себя и других

Перестаньте осуждать себя и других Критическое мышление, Мотивация, Саморазвитие

Перестаньте осуждать себя и других

Перестаньте осуждать других людей и самого себя. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому себе.

Вам это кажется не интересным.

Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться к материальному.

Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает.

Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас.

Вы будете находить негативные качества внутри вас, но не обязательно осуждать себя за это.

Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя.

Вы будете находить причины, чтобы обвинить других.

Это порождает ненависть.

И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя.

Вокруг нас так много порицания и это снижает осознанность людей во всем мире.

Показать полностью 1
4

Научитесь начинать

Практика показывает, что одна из основных причин нехватки времени — мы затягиваем всё до последней минуты, не зная, с чего начать или как начать. Желание + цель + упорная работа = прекрасные результаты.

🤯 В чём секрет "начинания"? Мозгу нужно примерно 27 минут, чтобы войти в поток и выполнять задачи без сопротивления. Поэтому давайте себе установку "Мне будет тяжело только первые полчаса, а потом пойдет как по маслу". Так легче.

ИСТОЧНИК

0

Уверенность

Уверенность в себе — это нечто, что можно и нужно культивировать. Это сложный и постоянный процесс, но он того стоит.

- Мне стать увереннее в себе помог один маленький прием — из своего списка задач всегда делай первым то, что делать совершенно не хочется. Если нужно кому-то позвонить и чувствуете неуверенность — тут же звоните. Или не хочется начинать неприятный разговор — начинайте.

- Эти маленькие победы над собой дают понять, что все решаемо и не так все плохо, как может показаться на первый взгляд.

Всё о Бизнесе и Мотивации

5

Страх попросить о помощи

Многие люди испытывают трудности с тем, как правильно попросить о помощи.
Они боятся навязываться, показаться слабыми или некомпетентными. Но на самом деле, просить о помощи - это не знак слабости, а знак силы и уверенности в себе. Ведь вы признаете свои ограничения и готовы учиться у других.

Как же грамотно попросить о помощи? Вот несколько советов:

Будьте конкретны и четки в своей просьбе. Не говорите "Мне нужна помощь", а скажите "Можешь ли ты помочь мне с этим заданием/проектом/вопросом?"

Объясните, почему вы просите о помощи и как она вам поможет. Не говорите "Я не знаю, как это сделать", а скажите "Я застрял на этом этапе и не понимаю, как продолжить. Твой опыт/знания/навыки могут мне очень помочь".

Выражайте благодарность и уважение к человеку, который помогает вам. Не говорите "Спасибо, что ты это сделал за меня", а скажите "Спасибо, что ты нашел время и поделился своими идеями/советами/ресурсами со мной. Я ценю твою помощь и поддержку".

Помните, что просить о помощи - это не стыдно, а мудро. Вы не только решаете свои проблемы, но и укрепляете свои отношения с другими людьми, которые могут стать вашими наставниками, партнерами или друзьями.

Отличная работа, все прочитано!