Сообщество - Аутистические расстройства

Аутистические расстройства

903 поста 2 818 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

Для вопросов и предложений по сообществу

И для связи с админом. Пишите в комменты либо на телеграм grey_horse_rus.

7

6 игровых советов для удовлетворения потребностей в проприоцепции у ребенка с аутизмом

📢 6 игровых советов для удовлетворения потребностей в проприоцепции у ребенка с аутизмом 📢

Проприоцепция - это сенсорная система, которая позволяет нам ощущать положение собственного тела в пространстве и частей тела относительно друг друга.

Проблемы с проприоцепцией часто возникают у детей с аутизмом. Одни дети избегают проприоцепции, а другие жаждут ее. Вот 6 игровых советов для удовлетворения потребностей в проприоцепции у детей, ищущих сенсорные стимулы:

1. Балансировочная массажная подушка 🌀
Балансировочная массажная подушка укрепляет мышцы, улучшает осанку, развивает координацию и обеспечивает обратную связь проприоцепции. Она помогает сосредоточиться во время длительных занятий за столом.

2. Овальный фитбол 🎈
Овальный фитбол более устойчив, чем обычный фитнес-мяч. На нем можно кататься, подпрыгивать, развивать баланс и координацию, удовлетворяя потребность в проприоцепции.

3. Подвесные качели 🏞
Подвесные качели можно использовать и внутри дома. Они развлекают, развивают координацию и дают необходимую обратную проприоцептивную связь.

4. Фитбол в виде лошадки, олененка или теленка 🐴
Этот фитбол - отличный способ получить сенсорную информацию и удовлетворить потребность в проприоцепции. Дети прыгают на нем и стабилизируются при помощи ног. Подходит для малышей 2-3 лет.

5. Батуты 🏃‍♂️
Батуты идеально подходят для детей, которые ищут способы удовлетворить потребность в проприоцепции. Прыжки на батуте помогают развивать координацию и осознание своего тела в пространстве.

6. Туннели для ползания 🏗
Чем сложнее и замысловатее туннель, тем больше пользы получает проприоцептивный искатель. Игры в туннеле помогают ребенку лучше осознавать положение своего тела в пространстве и развивают пространственное мышление.

📌 Дополнительные советы для родителей

Поощряйте безопасные действия: Прыгать, играть и лазать в специально отведенном для этого месте в определенное время.
Удовлетворяйте потребность в давлении на тело: Обнимайтесь, делайте массаж, используйте утяжеленное одеяло, жилет или подушку.
Вовлекайте в домашнюю работу: Приносить продукты, перемещать мебель, выполнять работы в саду – всё это поможет удовлетворить потребность в проприоцепции.

Эти игровые советы помогут вашему ребенку получить необходимую сенсорную информацию и удовлетворить потребность в проприоцепции, что способствует улучшению общего состояния и развитию навыков. 🌟

#Проприоцепция #Аутизм #ИгровыеСоветы #Дети #СенсорнаяИнтеграция #РазвитиеРебенка

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
6

Как справиться с компульсивным поведением у аутичных детей?

📢 Как справиться с компульсивным поведением у аутичных детей? 📢
Компульсивное поведение у детей с аутизмом – это действия, которые они вынужденно совершают для того, чтобы избавиться от тревоги, снять напряжение, получить удовлетворение или избежать боли. Это поведение может включать различные ритуалы и ментальные акты. 🌟

📌 Виды компульсивного поведения у детей с аутизмом
Махи руками
Щелчки пальцами
Прыжки, вращения, раскачивания
Выдергивание волос
Моргание
Крики, кряхтение, покашливания
Вокализирования
Зажимание ушей руками
Укусы
Битье головой об стену
Мытье рук
Упорядочивание предметов

📌 Причины компульсивного поведения

Дети с аутизмом могут использовать компульсивное поведение для того, чтобы справиться с:

Сенсорной перегрузкой
Беспокойством
Сильными эмоциями
Скукой

📌 Отличие компульсивного поведения при аутизме и ОКР
Компульсивное поведение при аутизме может приносить удовольствие и называется самостимуляцией (стиммингом). При обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) поведение изнуряет и мучительно для пациента.

У детей с аутизмом может быть коморбидное состояние – ОКР, что требует различных подходов в лечении. Компульсивное поведение при аутизме поддается коррекции поведенческими вмешательствами, а при ОКР – терапией деструктивных мыслей и медикаментозной помощью.

📌 Как родители могут помочь ребенку с компульсивным поведением?

Не лишайте ребенка самостимуляции: Если поведение успокаивает ребенка и не причиняет вреда, запланируйте время для стимминга.

Покажите ребенку, что он может прибегнуть к значимым для него действиям в заранее определенное время.

Найдите безопасные альтернативы: Замените опасное или разрушительное поведение на безопасное. Предложите ребенку игрушки для снятия стресса, четки, слаймы, наушники и другие предметы.

Отслеживайте изменения: Ведите дневник наблюдений, чтобы понимать триггеры и причины непродуктивных действий ребенка. Эта информация пригодится в диалоге со специалистом и поможет определить природу компульсий и выбрать наиболее эффективное вмешательство.

#Аутизм #КомпульсивноеПоведение #ПоддержкаРодителей #Дети #ПсихическоеЗдоровье #РАС #ОКР

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
2

Как рассказать близким о том, что ребенку поставили диагноз аутизм?

📢 Как рассказать близким о том, что ребенку поставили диагноз аутизм? 📢

Семья, в которой растет ребенок с особенностями, сталкивается с множеством сложных задач. Родителям часто сложно самостоятельно справляться с этим грузом, и они нуждаются в поддержке. Однако многие родители боятся рассказать о диагнозе своего ребенка окружающим, изолируясь и избегая социальных контактов. 🤔

📌 Почему стоит рассказать близким?
Поддержка: Близкие могут стать вашими союзниками и помочь справиться с трудностями.
Понимание: Окружение лучше поймет поведение ребенка и сможет оказать адекватную помощь.
Облегчение: Разговор может снять напряжение и устранить недоразумения.
📌 Как начать разговор?
Используйте проблемное поведение: Объясните причины странных реакций ребенка.
Организуйте тематическую вечеринку: Поделитесь информацией о диагнозе, раздайте брошюры.
Не перегружайте информацией: Расскажите только то, что поможет наладить взаимодействие с ребенком и ответит на возможные вопросы.
Пригласите на визит к врачу: Пусть близкие услышат информацию из уст специалиста.
📌 Реакции близких
Реакции могут быть разными: от облегчения до расстройства и даже отрицания. Будьте готовы к любым эмоциям и дайте близким время освоиться в новых условиях.

📌 Основные правила разговора о диагнозе
Подготовьтесь к разговору:

Какой диагноз у моего ребенка?
Что это такое?
Какие меры я предпринимаю для помощи ребенку?
В чем я нуждаюсь и какая помощь мне нужна?
Принимайте любые реакции: Близкие имеют право на свои эмоции, даже если они вам не нравятся.

Говорите открыто о своих чувствах: Делитесь своими переживаниями, не скрывайте их.

Просите конкретной помощи: Говорите прямо, какая поддержка вам нужна, но будьте готовы к отказу.

Предупредите о триггерах: Сообщите, что может вас расстроить, чтобы избежать неприятных ситуаций.

📌 Изменение круга общения
Не бойтесь, если ваш круг общения изменится. Это естественный процесс, и в вашей жизни могут появиться новые люди со схожими взглядами и ценностями. 🌟


#Аутизм #ПоддержкаСемьи #ОсобоеРодительство #Коммуникация #Дети #Диагноз

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
8

Эхолалия: что это такое

📌 Эхолалия: что это такое?
Эхолалия - это повторение слов и фраз за другими людьми. В норме каждый ребенок проходит через эту стадию вербального поведения в первые два года жизни. Однако, если эхолалия сохраняется в более позднем возрасте, это может указывать на наличие различных заболеваний и расстройств, чаще всего на аутизм. 🌈

📌 Виды эхолалии
Немедленная эхолалия:

Сразу после услышанной фразы: Например, на вопрос "Хочешь сок?", ребенок отвечает "Хочешь сок", подтверждая свое желание. Это функциональная эхолалия, помогающая в коммуникации.
Для обратной связи: Взрослые с аутизмом могут повторять часть фразы, чтобы показать, что они слышат и пытаются понять собеседника.

Отсроченная эхолалия:

Самостимуляция: Повторение фраз и слов через некоторое время, от нескольких минут до годов, вне зависимости от контекста. Это может быть приятным, но отвлекающим для ребенка.
Передача настроения: Подросток с аутизмом может повторять фразу "После школы мы пойдем за мороженым", выражая радость, не связанную с мороженым.
Переработка воспоминаний: Дети могут повторять фразы, услышанные в школе, помогая родителям узнать, как прошел день.
Сознательное использование: Взрослые с аутизмом могут использовать заранее заготовленные фразы для передачи сложных идей.

📌 Надо ли бороться с эхолалией?
Эхолалия - это повод для включения в стратегию вмешательства техник, способствующих развитию речи. Необходимо работать с эхолалией, если она мешает развитию ребенка, но поддерживать, если она помогает в коммуникации. 🧩

Что делать?:

Включайте техники, способствующие замещению заученных слов и фраз на самостоятельно конструируемые предложения.
Используйте подходы, которые развивают функциональную речь.
Эхолалия может быть важным этапом на пути к развитию более функциональной речи у ребенка с аутизмом. 💬

#Эхолалия #Аутизм #Речь #Коммуникация #РазвитиеРебенка

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
9

Как поддержать братьев и сестер ребенка с аутизмом?

💖 Как поддержать братьев и сестер ребенка с аутизмом? 💖

Когда в семье есть ребенок с аутизмом, важно помнить о поддержке его нейротипичных братьев и сестер. Они тоже нуждаются во внимании и заботе. Вот несколько способов, как это можно сделать:

Разобраться со своими психологическими трудностями 🧘‍♀️:

Родителям нужно решить свои внутренние проблемы, чтобы не перекладывать их на детей. Ваше спокойствие и уверенность создадут здоровую атмосферу для всех детей в семье.

Иметь реалистичные ожидания 🎯:

Не требуйте от нейротипичных детей быть идеальными и всегда поддерживать особого брата или сестру. Они тоже имеют право на свои чувства, потребности и слабости.

Открыто говорить о диагнозе 🗣:

Обсуждайте диагноз без излишней драматизации и избегания темы. Относитесь к расстройству как к другой организации нервной системы. Дети будут воспринимать его так же, как и родители.

Концентрироваться на сильных сторонах 🌟:

Признавайте и поддерживайте уникальные способности и интересы каждого ребенка. Принятие и любовь важны для всех членов семьи.

Включать в команду, но учитывать возможности и желания 👫:

Привлекайте детей к решению задач, связанных с особым братом или сестрой, но учитывайте их желания и возможности. Не возлагайте на них непосильную ответственность.

Учить любить друг друга на собственном примере ❤️:

Показуйте на собственном примере, как можно заботиться друг о друге. Создавайте условия для формирования теплых отношений между детьми.
Помните, что дети растут в среде, которую вы создаете. С вашим вниманием и поддержкой они смогут вырасти счастливыми и заботливыми, не чувствуя, что особый брат или сестра является для них тяжёлой ношей. 🌟💖

#Поддержка #Семья #Дети #Аутизм #БратьяИСестры #ЗаботаОСебе

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
3

Как отвадить ребенка с аутизмом от родительской кровати?

🌜 Как отвадить ребенка с аутизмом от родительской кровати? 🛏

Родители детей с аутизмом часто не обращают внимания на то, что их ребенок предпочитает спать в родительской кровати. Они считают, что он нуждается в тепле, ласке и успокоении.

Однако, это может быть проблемой для развития ребенка и отношений в семье. 🤔💔

Чтобы приучить ребенка с аутизмом спать в своей кровати, нужно следовать нескольким рекомендациям:

Ритуал отхода ко сну 🌙:

Укладывайте малыша всегда в одно и то же время.

Перед сном исключите все возбуждающие факторы.

Создайте последовательный ритуал: умыться, раздеться, надеть пижаму, поцеловать родителей, лечь в кровать и послушать сказку или музыку. 📚🎵

Позднее время для отхода ко сну ⏰:

Если ребенок отказывается ложиться в своей кровати, установите более позднее время для сна.

Постепенно сдвигайте время на более раннее.

Контроль сна 💤:

Уделяйте внимание продолжительности сна.

Не позволяйте ребенку спать допоздна или затягивать дневной сон.

Ассоциативный предмет 🧸:

Дайте ребенку предмет, который будет ассоциироваться со сном (подушка, игрушка, одеяло).

Убирайте остальные игрушки на ночь.

Формирование новой привычки 🔄:

Смотрите на сон как на привычку.

Возвращайте ребенка в его кровать каждый раз, когда он встает.

Используйте недирективные подсказки и будьте непреклонны. 💪

Подготовьтесь к нескольким бессонным ночам, чтобы привить новую привычку. Привлеките помощников и не планируйте сложных дел в это время. Помните, ваша цель - развитие самостоятельности и независимости ребенка, ваше здоровье и ваши отношения в паре. 🌟❤️

#Аутизм #Сон #СоветыРодителям #Независимость #РодительскаяКровать

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
6

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей)

Всем привет! Я Иван, или Нейроотличный Альпашка❤️ У меня расстройство аутистического спектра (Аспергера) и биполярное расстройство. Давай дружить? Пишу о том, что вижу, чувствую, как я живу, что я творю.. Буду очень-очень рад, если мои видение/подача/манера понравятся!☺️

Но если по каким-либо причинам пост не смог заинтересовать и/или вызвал, к сожалению, негативные эмоции, убедительная просьба, пожалуйста, молча пройти мимо либо добавить теги «Синдром Аспергера», «Аутистические расстройства» и «Биполярное расстройство» в игнор. Спасибо за понимание!💜💛

Необходимость уборки и, желательно, генеральной, зрела ещё очень давно, ибо комната напоминает помойку: по полу очень неприятно передвигаться босиком/в носках, а рабочий стол больше напоминает свалку, где всё навалено и очень грязно. Я человек, который любит порядок и чистоту... но далеко не всегда есть ресурс на поддержание этого порядка, поэтому всё быстро пришло в упадок и имеет страшный вид.

Пока, на первом этапе, убираются кучи мусора на полу, которые сильно мешают ходить и создают условие для возникновения неприятного запаха, насекомых и прочих неудобств:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Первым делом перекладываю то, что лежало на сумках, на кровать:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Да, в последнее время мы с девушкой охотно распиваем пиво газировочки:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

А вкусная, кстати, газировка!

Вот и первые находки:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Этот Пикник купил как-то давно.. и забыл про него))) Всю жизнь любил эти батончики

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Когда-то ещё давнее пил вальпроевую.. где-то в 2021–2023, сейчас пью литий

Есть планы этот мини-ящик передвинуть к стенке сзади, тем самым откроется полноценный доступ к шкафу:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Как раз его надо наполнить, и полуоткрытая дверь будет сильно мешать процессу:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

И только начинаю разбирать ящик, сахарочек решает пуститься в свой полёт:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Высвобождаю поверхность, где перед глазами погибшие и некогда упавшие после одного контакта цветы и какой-то кабелёк:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Кабелей у меня много.. но используются лишь пару штук

Скатерть, которая накрывала ящик, пришла в негодность, но раскрыв её, перед глазами открывается удручающая картина:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Всё в разводах, а верхний правой угол и вовсе склеен оказался... А вообще, учитывая сколько событий пережил этот ящик за 4 года, то его состояние кажется очень даже хорошим

Отодвинув его, открывается новый срач... покрышки от моего монстра, пакеты, лишние таблетки...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Главное отделение шкафа превратить в красоту пока будет трудно: этот хабар слева ещё распродать надо, а я если и продаю, то по крупицам и нечасто:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Пароварка, запчасти для электросамоката...

Это последнее, что я пил до того самого лития:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

А это уже часть наушников.. пострадавшая от моего импульса прилива агрессии, ибо скоро будет год (а может, и уже), как у меня начался рецидив при БАР:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Руководство по эксплуатации... этой печки, которая не пригодилась. Как же хорошо, что мой блог помнит эту покупку:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

5 пакетов мусора — это только лишь начало...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Начинаю разбирать стенку, чтобы туда можно было поставить мини-ящик:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Когда-то я ходил в этих штанах...

...но они пришли в полную негодность: если их ещё можно очистить внешне, то зашить снизу сквозные дыры — навряд ли. Тем более что есть уже их полноценная замена...

Поэтому они тоже являются пополнением мусорной коллекции, и уже 6 (!) пакетов!

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Продолжаю разборку, и далее — баллончик с краской:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Я им подкрашивал своего двухколёсного пепелаца

А вот и он! Но пока ни разу в 2025 не катавший в рабочем режиме...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост
220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Мой самый дорогой подарок на День рождения... почти месяц назад мне исполнилось 28.....

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

А вот и остальная часть наушников, некогда называвшись Defender Shadow

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Это уже от других наушников: 1More Sonoflow.. валяются где-то в Молжаниново, потерявши их я в один момент

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Стяжки для велоАКБ, но они держали не очень

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Когда-то тут мог ездить пассажир, но теперь там курьерский багажник

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Ремень.. я всю жизнь носил подтяжки.....

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Мыло... купил его как-то давным-давно, так оно и не пригодилось...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Наверное, единственная вещь, с которой ни разу не снимал защитные плёнки... 4 года скоро будет этому велонасосу

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Те самые джинсы, которые я носил ТОЛЬКО с ремнём...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

...с этим я хожу в последнее время: перед уходом в холодный сезон

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Штанишки, которым почти столько же, сколько и велонасосу, покупавший я их в Ашане.. Кстати, неплохие такие, приятненькие, но ходил в них не так много

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Фумигатор от комаров.. и да, всё валялось в одном месте месяцами

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Сумочка моей девушки, на пенсии

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Вот те самые АКБ для вела: один (чёрный, родной) умер, второй (покупной) что-то там пыхтит, но едет

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Бритва тоже как подарок на моё ДР

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Этот чек от велика я искал долго!!!!

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

И, конечно же, конфетки :D Люблю лимончики, но ем их не то чтобы часто

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

А вот и самые-самые подтяжки, которым уже почти столько же, сколько мне....

И вот так выглядит обстановка с ящиком. Подмести, сделать последние штрихи....

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост
220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Подмести, пропылесосить, помыть...

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Кабеля, детали от затерявшейся дома экшн-камеры, Дошиков, нейролептика...

И вот готовый вид стенки: далее убрать всё в шкаф.

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Убрано:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Яндексовский короб тут временно, но вид всё равно уже лучше:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Срач на рабочем столе будет разбираться уже на следующем этапе:

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

У меня есть скромный музей чеков, где самые ранние даты начинаются 2020 годом, но вот эти чеки раньше висели на окне..

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

...но они и истрепались сильно, и вообще отвалились. Поэтому, увы, летит всё это в мусорку

В общем, как-то так. Проход свободен, доступ к шкафу/ящику полностью открытый. Конечно, по-хорошему бы всё выкинуть и сделать ремонт с нуля, но дом-то под снос, поэтому если только и что-то делать, то исключительно косметику.. но пока в приоритете просто ликвидировать пыль, грязь и расставить всё по своим местам.

220225•10252/Уборка комнаты альпаки: этап I — разобрать кучи (и обзор моих вещей) Вещи, Уборка, Беспорядок, Синдром Аспергера, Аутистические расстройства, Биполярное расстройство, Длиннопост

Всем, кто досмотрел до конца, желаю хорошего настроения, достаточно ресурса для совершения добрых и продуктивных дел и самого лучшего дня!😁

Показать полностью 49

Раз проценты, два проценты

Звучит приятно, если речь о выгоде и начисленном кешбэке. Сделали самый приятный калькулятор, который считает исключительно выгоду!

Реклама Реклама. ПАО «Банк ВТБ», ИНН: 7702070139

8

Невидимый груз: когда забота о ребенке с аутизмом становится испытанием для родительского сердца

Невидимый груз: когда забота о ребенке с аутизмом становится испытанием для родительского сердца 💔👨‍👩‍👧‍👦

Родительство – это путь, полный любви, счастья и неизбежных испытаний. Но для родителей детей с аутизмом этот путь часто оказывается усеян дополнительными трудностями, подвергая их сердца испытанию, которое выходит за рамки обычных родительских забот. 🌧❤️

Почему стресс родителей детей с аутизмом особенно высок? 🤯
Неизвестность и вина - Многие родители в поисках ответов на вопросы о причинах аутизма у своего ребенка часто обращаются к себе, исследуя каждый свой шаг, каждое решение. Эта неизвестность порождает необоснованное, но глубокое чувство вины. 😔

Жажда связи - Социальные нарушения, характерные для аутизма, могут создавать пропасть между родителями и их детьми. Мечты о глубоких, теплых отношениях иногда сталкиваются с реальностью, когда ребенок избегает объятий или взглядов. 💔

Поведенческие вызовы - Проблемное поведение, такое как истерики, стремление к порядку и рутины, может серьезно осложнить каждодневную жизнь, приводя к дополнительному стрессу и чувству вины за то, что иногда трудно найти в себе терпение и понимание. 🌪

Связь стресса и депрессии 💔
Исследования неоднократно подтверждали, что повышенный уровень стресса у родителей детей с аутизмом тесно связан с риском развития депрессии. Это замкнутый круг, где каждый элемент усиливает другой, создавая тяжелую эмоциональную нагрузку. 😢

Что может помочь? 🌈
Поиск поддержки - Не бойтесь обратиться за помощью к специалистам, друзьям, семье или поддерживающим группам. 🤝
Обучение и информация - Чем больше вы знаете об аутизме, тем легче находить подход к ребенку и управлять стрессом. 📚
Уход за собой - Помните, что забота о себе не является эгоизмом; это необходимость, чтобы быть сильным и внимательным родителем. 🛀📖
Маленькие победы - Отмечайте каждый успех, каждый шаг вперед, чтобы напоминать себе, что вы делаете все возможное. 🎉
Родительский стресс и депрессия – это бремя, которое требует внимания и заботы. Помните, что вы не одиноки, и есть способы облегчить это бремя. Давайте заботиться друг о друге и помогать себе в этом путешествии. 💖

#РодительскийСтресс #Депрессия #Аутизм #ЗаботаОСебе #ПоддержкаРодителей

Взято с Аутизм и АБА Терапия

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!