Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

Тренировка

С этим тегом используют

Спорт Фитнес Упражнения Тренер Вертикальное видео ЗОЖ Похудение Все
960 постов сначала свежее
6

Фитнес доска⁠⁠

на Али, на Яндекс Маркете

Фитнес Тренажер Тренировка Юмор Доска Девушки Видео Без звука Короткие видео
9
9

Солнышко на турнике⁠⁠

Кручу солнышко на турнике. Периодически занимаюсь гимнастикой на перекладине. А вообще мне нравится заниматься на свежем воздухе.
.
#tzarsky #climbing38 #fasio38 #isalp #скалолазание #спорт #гимнастика #турник #трюки #паркур

Солнце Турник Перекладина Гимнастика Акробатика Трюк Экстрим Сальто Воркаут Калистеника Паркур Видео Видео ВК Короткие видео ВКонтакте (ссылка) Тренировка Сила
0

В ОЧКАРИКА Никто НЕ Верил, НО он УДИВИЛ⁠⁠

Источник https://t.me/AlphaBody69/742

[моё] Спорт Фитнес Тренировка YouTube Видео
0
54

Посадка на авторотации японского Хьюи⁠⁠

Вертолёт UH-1J производства Fuji (Fuji Heavy Industries), так что Фуджи тоже вертолёт.

Авиация Вертолет Военная авиация Bell uh-1 Iroquois (Ирокез) Авторотация Посадка Тренировка Видео Вертикальное видео Короткие видео
13
9

WOD109⁠⁠

WOD109: Гиря 😼😼😼😼

Это был интересный WOD, мне очень понравилось. Мозг работал, подсчитывая повторения, чтобы не сбиться. Делать нужно одно составное упражнение, состоящее из четырех простых упражнений, соединенных в сложное.

- мах
- взятие
- трастер
- мёртвая тяга

Это составное упражнение нужно сделать 80 раз. Руки чередовать. Я делал минутный отдых после каждых 10 повторений. Пульс как раз успевал устаканиться до 140-145. Моя гиря сегодня - 16 кг. Около 23-ех минут заняло.

Лето, улица, комары - кайф!

А еще больше круговых тренировок на моем канале TrainEveryDay

Показать полностью
[моё] ЗОЖ Кроссфит Тренировка Спорт Программа тренировок Здоровье Фитнес Гиря Видео Вертикальное видео Короткие видео
4

Пришёл на БОКС в 40 лет и Вот Чем это Закончилось⁠⁠

Источник https://t.me/AlphaBody69/741

[моё] Спорт Тренировка Фитнес YouTube Видео
1

Утренние тренировки⁠⁠

Утренние тренировки Бокс, Тренировка, Фотография, Спорт

Так я определяю хорошо я отработал или нет 💀💀💀

Показать полностью 1
[моё] Бокс Тренировка Фотография Спорт
0
Партнёрский материал

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
16
tenzor74
Челябинская скакалка Топовый автор
Физкультура и Спорт

Шестой сеанс⁠⁠

На связи секта скакалки, и сегодня мы рассмотрим более сложное упражнение для тех, кто уже умеет прыгать. Двойные прыжки – часть специальной физической подготовки представителей многих видов спорта.

Прыгая таким способом, можно развивить силу и скорость. Чтобы уверенно освоить двойные, нужно запастись терпением. Я считаю, это отличный способ проверить себя.
Помните: не так полезна физическая активность, как вредно её отсутствие.
Занимайтесь и будьте здоровы!

[моё] Физкультура Упражнения Тренировка Здоровье ЗОЖ Спортивные советы Короткие видео Скакалка Видео Вертикальное видео
4
Посты не найдены