Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Милота + Потеря

С этим тегом используют

Кот Вертикальное видео Собака Животные Домашние животные Фотография Юмор Без рейтинга Помощь Потеряшка Потерянные вещи Находка Москва Все
8 постов сначала свежее
202
alexu3891
6 лет назад

Два дня прошло, интересно, вернули ли кота?⁠⁠

Объявление в одной из групп ВК нашего города

Два дня прошло, интересно, вернули ли кота? Объявление, Кот, Потеря, Подарки, Милота, Архангельск, Верните кота
Показать полностью 1
[моё] Объявление Кот Потеря Подарки Милота Архангельск Верните кота
20
389
prof.Voland
prof.Voland
6 лет назад
Котомафия

Когда они "уходят за радугу".⁠⁠

"Мы в ответе за тех кого приручили"

(с) Антуан де Сент Экзюпери


Доброго времени суток уважаемые!

Когда то давненько был у меня пост

https://pikabu.ru/story/vse_te_kto_vsegda_s_nami_ryadom_4846... о том, что у моей матушки была белая кошка красавица.

9 мая 2016 года после продолжительной мочекаменной болезни и заболевания желудка она умерла. Переносила мама эту утрату очень тяжело.


Незадолго до этого, в ноябре 2015 года в своем городе на Урале мы подобрали вот этого найденыша, вытащила бывшая из под машины морозным снежным вечером.  Назвали Ксюхой.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Спустя какое то время, а именно в августе 2016 года мне надо было ложиться в госпиталь.

Я попросил матушку приехать присмотреть за котейкой, оставлять ее было не с кем.

Она приехала и сразу влюбилась в это полосатое чудо. Я ей предложил  потом, "а что мамуль, раз так понравилась, давай я ее тебе подарю. Будет вместо Масяни. Тем паче, что я сутками на работе. С бывшей уже разбежались.

Она молодая, ей всего где-то месяцев 5-6. Характер заводной, неуемный, о таких говорят "шило в попе". Как раз будет кому раскачивать твоего белого бизона. Она с радостью согласилась.

Потом была целая спецоперация по перевозке ее с Урала в Центральную часть России.


Белый бизон по кличке Снежок. Уже на новом подружились.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Ксюха мешала мне заполнять рабочую тетрадь.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Залазила во все что можно и что нельзя.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Любила изучать все новое и непонятное. Смотреть в окно на голубей.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Залезть на колени, обнять руку, слегка выпустив когти и облизать пальцы.

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

По случаю переезда новой любимицы и на память о почившей недавно кошке, я матушке подарил кружку символическую, на которой изображены обе.

Подтекст был таков, будто "ушедшая кошка" оставляет за собой для нее (молодой) свое место.


Сама кружка монотонная, однако когда наливаешь кипяток, появляются 2 красавицы и стихотворение.

Один раз мне довелось уже вытаскивать Ксюху с того света, когда по незнанию закормили ее рыбой и у нее развился то ли заворот, то ли непроходимость.

Бывшая тогда даже поленилась спуститься вниз в клинику (она прям в доме), хотя я договорился что завтра со смены приеду и оплачу все.

В итоге на след. день со смены сразу ее в охапку и к ветеринарам. Спасли.

Позавчера звонит матушка и говорит: "Ксюха, смотрю странно себя ведет. Пропала былая прыть, не пришла на распаковку ужина. Померяла температуру а она 41,5 при норме 38-39 градусов."

Она давай разбираться в возможных причинах.

По телефону знакомая ветеринарша по симптомам предполагает, сгусток шерсти в желудке. Мамка начинает ее лечить по рекомендациям. Я ей выслал денег чтоб купила всего необходимого. Уколы, гель или пасту не помню для желудка и т.д.

Должного эффекта это не приносит.


По телефону я через несколько часов ей говорю: "Звони снова ветеринару, проверить надо версию о кишечной непроходимости, при необходимости вези на осмотр."

Тут уж я что то прям паниковать начал, тем более в голосе матери чувствую страх и беспокойство, которое нарастало чуть ли не с каждым часом.


Вечер прошел более менее спокойно, уколы проставлялись в срок, есть не заставляли, для пресечения обезвоживания организма давала питье. В горшок ходила пописать без проблем, а вот по большому никак. Покрутится, покрутится у лотка, залезет в него и сидит уставившись в одну точку. Во время процедур очень сильно кричала, особенно когда требовалось сделать микроклизму.


И вот на след. день ее вырвало знатным мотком шерсти. Мы было облегченно вздохнули.

Однако аппетит не появлялся, дальнейшие процедуры по очищению кишечника (маслом или рыбьим жиром в небольших количествах) приводили только к повышенному слюноотделению.

Мать только успевала их подтирать.

Поехала в клинику. Очередной предполагаемый диагноз: возможно инородное тело в желудке, кишечнике. Горло осмотрено, вроде норм. Продолжайте процедуры, должно выйти.

Купите лекарства для поддержания сердечной деятельности и глюкозу. Не кормите пока.

Вчера до обеда у Ксюхи самочувствие не улучшилось, но наглядно было видно что ей становится хуже. Матушка меряет температуру и офигевает. Температура теперь упала до 36,5 градусов, задние лапы холодные. Она давай ее согревать, укутала в плед, положила рядом бутылки с теплой водой, немного посидела, чтобы та не слиняла. Вроде задремала полосатая.

Мать в аптеку за лекарствами. Приходит, а Ксюха уже спряталась под кровать в поисках наоборот прохладного места.


По телефону в голосе уже не просто страх и беспокойство, а полноценная паника со слезами и словами: "Если с ней что то случится, я этого не переживу. Я уже не знаю что делать, я вижу что ей больно, а она молчит, просто пытается уйти".

Пишу эти строки, а у самого руки трясутся и что то в глаза попало.


Ксюха угасала на глазах. Вечером матушка позвонила и сообщает, что ей настоятельно теперь уже рекомендовали ехать делать срочную операцию в спецклинику, которая работает до 24.00

Созвонилась с врачом-ветеринаром, сказал приехать к 22.00.

Матери выслал еще 4500 руб. на такси и на операцию.

В одиннадцатом часу вечера уже звонит из больнички, сообщает о том, что подписывает бумаги на случай...на самый плохой случай.

Доктор отправил ее погулять часика на 1,5 пока будет длиться операция. Она пошла пока снять переведенную наличку, проветриться и попытаться успокоиться.

Некоторое время спустя, вернувшись в клинику, не дожидаясь 1,5 часов а намного раньше вышел ветеринар...

...у меня на Урале часы показывают третий час ночи. У матери первый час ночи. Раздается телефонный звонок. Матушка сообщает, что кошка крайне тяжела, бесперспективна и неоперабельна. Позвала врача и передала ему трубку.

Из короткого разговора я понял, что это ВСЁ!

- "У нее на тонком кишечнике уже необратимые процессы, поражен практически весь кишечник, поражен очень сильно, визуально обнаружены гнилостные изменения."

- И что, совсем ничего нельзя сделать?

- Нет. Единственным возможным и гуманным выходом считаю эвтаназию. Да, он так и сказал.Возвращаю телефон.

Матушка говорит рыдая: "Вот такой он выход предлагает. Говорит, что я могу забрать ее с собой, могу оставить ее здесь, они потом сами все сделают, сами кремируют. А куда я ее возьму, как я ее похороню, если с Масяней дело в мае было, так сейчас зима, я даже ломом ничего не наковыряю" - От слез и всхлипываний слова можно было разобрать через раз.

- Ладно, мам, оставляй ее им. Пусть сами все организуют.

- Хорошо, утром проснешься, позвони пожалуйста.

Далее связь прерывается.

Ночь я практически не спал. Все думал, как там моя полосатая, как там мать все это переносит. Под утро заснул кое как.

Наступил новый день. Я разбит как стеклянная банка. Знаю что надо позвонить, а рука не поднимается, знаю, что сейчас будет твориться на другом конце "провода".

Звонок отложил на потом, беря во внимание, что мать скорее всего сама заснула под утро и дал ей возможность еще поспать.

Спустя некоторое время она позвонила сама. По голосу я понял что она только что проснулась.

Потом сквозь слезы она начала рассказывать что происходило ночью более подробно.

Врач: "Вы извините, но уже слишком поздно, болезнь чрезвычайно запущена, я не в силах что либо сделать. У нее инфекционный перитонит. Когда я вскрыл брюшную полость, я уже по запаху все понял, а потом и увидел абсцесс тонкого кишечника в страшной форме. Поэтому я предлагаю единственный вариант пока она под наркозом это усыпление. Нет, я конечно могу вернуть ее в обычное состояние, но она протянет у вас не более месяца, при этом мучаясь сама от боли и мучая также вас. Думайте."

Какое было принято решение я уже указал выше.


Внимание! Было бы неправильно полагаться на счастливый случай и ждать полного выздоровления питомца. Вирус слишком коварен, затрагивает жизненно важные органы и летальность при нем достигает 100%.

Далее с ее слов перед поездкой: "Я сажаю ее в переноску, а у нее глаза большие, испуганные и мокрые. Будто чувствует что то и молчит, всю дорогу промолчала не пискнула. Я когда ее везла даже не думала что назад придется возвращаться с пустой переноской, ожидала что это банальная полостная операция, но никак не такой исход. Потом когда врач объяснял суть проблемы он позволил зайти в кабинет, а она там маленькая спит, просто спит. Я сказала какое приняла решение. Врач добавил, что....потом попозже позовет попрощаться" и тут матушка по телефону начинает плакать чуть ли не навзрыд.

А мне хреново от того, что я сделать ничего не могу, не обнять ее, не успокоить, сам в госпитале лежу в полутора тысячах километров от нее.

На душе сейчас какая то пустота, в горле ком стоит, сижу, а мысли и воспоминания сами в голову лезут. Как я ездил в спортмагазин и выбирал ей теннисные и пинг-понговские мячики для игр, как сам игрушки ей делал и покупал, как на прививки первые носил, как собирался сделать ей
2-х ярусную когтеточку с домиком, ведь ей не было еще и 4-х лет.

Еще совсем недавно (35 дней назад) я выпускал пост про ее поведение:

https://pikabu.ru/story/blin_i_ved_vse_v_ikh_povedenii_sovpa...


Обида и грусть давить за такую казалось бы оплошность: как мы проглядели это заболевание, которое прогрессирует с галопирующей скоростью.

Ксюха "сгорела" практически за 2 дня.

Белый бизон сейчас ходит по квартире и ищет ее.

А на память об ушедшей в 2016 году Масяне и пришедшей на ее место Ксюхе, у матушки осталась кружка, на которой при заполнении кипятком появляется эта картинка со стихом:

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные

Кто бы мог подумать, что новоиспеченной полосатой "малой" отмеряно всего 2,5 года и они обе, изображенные на кружке, так быстро объединятся и встретятся там, за радугой...

У матери время уже 16.00 скорее всего Ксюху уже кремировали.


P.S. Небольшой совет. Чтобы не попасть в подобную ситуацию не поленитесь хотя бы раз в год проводить комплексный осмотр ваших любимцев.

Что касательно конкретного заболевания, обращайте внимание на подозрительно быстро растущий живот, если это не обусловлено беременностью.


На этом ВСЁ!

Когда они "уходят за радугу". Кот, Болезнь, Потеря, Домашний любимец, Грусть, Без рейтинга, Длиннопост, Милота, Домашние животные
Показать полностью 8
[моё] Кот Болезнь Потеря Домашний любимец Грусть Без рейтинга Длиннопост Милота Домашние животные
100
1110
sun666
7 лет назад

Несколько дней назад  потеряли этого парнишу в парке. Сегодня он нашёл путь домой. Дети обнимают его так уже час⁠⁠

Несколько дней назад  потеряли этого парнишу в парке. Сегодня он нашёл путь домой. Дети обнимают его так уже час Собака, Милота, Животные, Потеря, Фотография
Показать полностью 1
Собака Милота Животные Потеря Фотография
60
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
1396
Lilia.martagon
Lilia.martagon
8 лет назад

Пропал кот⁠⁠

Пропал кот Милота, Кот, Объявление, Потеря, Искренность, Домашние животные, Питомец, Животные
Показать полностью 1
[моё] Милота Кот Объявление Потеря Искренность Домашние животные Питомец Животные
73
1739
rada26
rada26
10 лет назад

Мой сегодняшний вечер⁠⁠

Представляете....
Выхожу с работы, думаю: надо деньги на проезд достать заранее, а у меня тысяча рублей.
Положила в карман.
В маршрутке ищу, не могу найти. Расстроилась, ведь больше не было собой. А мне еще на электричке ехать, там не договоришься...
Водителя маршрутки попросила довезти бесплатно, он согласился)
Уже моя остановка, я роняю варежки, поднимаю их...и нахожу деньги. Но удивительно не это....
Я пытаюсь расплатиться с водителем, он не берет денег и говорит: я тебе собирался денег дать)

Может быть, для кого-то это обыденно и я слишком сентиментальна. Но... это здорово, что кто-то готов помогать посторонним людям:)
[моё] Хорошие люди Водитель Потеря Невнимательность Добрые дела Милота Текст
61
233
DonnaVader
10 лет назад

Ищем хозяев, Воронеж! Мурчит как трактор, игривый))⁠⁠

Дети нашли на улице, попросили пару дней передержать, пока ищут хозяев. Но пока безрезультатно((. Может кто-то хочет себе домой это чудо (к лотку приучен)?
Ищем хозяев, Воронеж! Мурчит как трактор, игривый)) Дети нашли на улице, попросили пару дней передержать,  пока ищут хозяев. Но пока безрезультатно((. Может кто-то хочет себе домой это чудо (к лотку приучен)?
[моё] Кот Потеря Милота Воронеж Помощь
18
255
mexicos
11 лет назад

"Ура! Я дома!"⁠⁠

реакция потерявшейся собачки на возвращение домой :)
"Ура! Я дома!" реакция потерявшейся собачки на возвращение домой :)
Радость Собака Потеря Возвращение Милота
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
6
pogovorim
pogovorim
11 лет назад

Мама где-то рядом⁠⁠

Случилась вчера со мной вот такая ситуёвина. Была на огороде, и, пока я копалась на грядках, минут 10 был слышен писк из соседнего заброшенного участка. Ну, мало ли что там произошло… может, птица какая сидит на ветке и так пищит? На 15 минуте меня осенило, что это может быть и котенок (ведь у маленьких котят не полноценное «Мяу», а писк, да?). Решила я помочь выбраться из соседских дебрей предполагаемому беззащитному малышу. Вооружившись палкой для борьбы с травой, которая выше меня (и пауками, которых ужасно боюсь), таки отправилась на поиски. На «кис-кис» это нечто вроде как отзывалось, поэтому сомнений больше не было – котенок. Героически пролезая через крапиву, кусты смородины и нападавшие с деревьев ветки (да что уж говорить, адский участок), приближалась к месту дислокации котейки. А он попищал-попищал и перестал. На мое «кис-кис» уже не отзывается. Че уж там, постою, подожду обратной связи, ведь не знаю, где именно он находится. Вижу, трава шевелится. Ну, думаю, ко мне идет, вин. Ага, размечталась. Трава-то шевелилась, но не в мою сторону. Как я потом увидела, мама-кошка несла этого засранца за холку. Весь вечер в голове крутилась песня «Пусть мама услышит, пусть мама придёт, пусть мама меня непременно найдёт…». Такие вот милашести :)
[моё] Кот Милота Потеря
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии