Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Кубок Гагарина

С этим тегом используют

Хоккей КХЛ Спорт Плей-офф Металлург Ска Все
110 постов сначала свежее
5
MuPoTBoPeCS
MuPoTBoPeCS
1 год назад
Хоккей

КХЛ назвала дату старта следующего чемпионата⁠⁠

Континентальная хоккейная лига (КХЛ) определила дату старта следующего регулярного чемпионата сезона-2024/25.

КХЛ назвала дату старта следующего чемпионата Хоккей, КХЛ, Кубок Гагарина

Новый сезон стартует 3 сентября матчем за Кубок Открытия, в котором сыграют финалист Кубка Гагарина ярославский «Локомотив» и победитель пары «Металлург» — «Автомобилист» (счет в серии 2−2). Победитель финальной серии станет клубом-хозяином первого матча сезона.

Полная структура и сроки проведения регулярного чемпионата КХЛ сезона-2024/25 будут объявлены позднее. Ранее сообщалось о том, что новый сезон КХЛ будет продлен до конца мая, за счет чего снизится плотность календаря. Предыдущие сезоны завершались во второй половине апреля за несколько недель до старта чемпионата мира.

Показать полностью 1
Хоккей КХЛ Кубок Гагарина
0
8
user8326219
user8326219
1 год назад
Видеохостинг на Пикабу
Серия Спортивная

Автогол в полуфинале КХЛ 2024⁠⁠

Хоккей КХЛ Дерби Автогол Плей-офф Шайба Рикошет Гол Чемпионат России Видео Полуфинал Кубок Гагарина Курьез Ошибка Fail
2
14
DoooMM
DoooMM
1 год назад
Хоккей

Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина⁠⁠

"Металлург" Магнитогорск, "Автомобилист" Екатеринбург и "Трактор" Челябинск в полуфинале. Плюс ярославский "Локомотив"

Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина КХЛ, Хоккей, Спорт, ХК Автомобилист, ХК Трактор, Урал, Полуфинал, Кубок Гагарина, Мемы, Юмор, Картинка с текстом, Длиннопост
Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина КХЛ, Хоккей, Спорт, ХК Автомобилист, ХК Трактор, Урал, Полуфинал, Кубок Гагарина, Мемы, Юмор, Картинка с текстом, Длиннопост
Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина КХЛ, Хоккей, Спорт, ХК Автомобилист, ХК Трактор, Урал, Полуфинал, Кубок Гагарина, Мемы, Юмор, Картинка с текстом, Длиннопост
Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина КХЛ, Хоккей, Спорт, ХК Автомобилист, ХК Трактор, Урал, Полуфинал, Кубок Гагарина, Мемы, Юмор, Картинка с текстом, Длиннопост
Три уральские команды вышли в полуфинал кубка Гагарина КХЛ, Хоккей, Спорт, ХК Автомобилист, ХК Трактор, Урал, Полуфинал, Кубок Гагарина, Мемы, Юмор, Картинка с текстом, Длиннопост
Показать полностью 5
КХЛ Хоккей Спорт ХК Автомобилист ХК Трактор Урал Полуфинал Кубок Гагарина Мемы Юмор Картинка с текстом Длиннопост
18
0
dr.felix
dr.felix
1 год назад

Авангард-Локомотив⁠⁠

Ай да Авангард, ай да сукин сын!!
(3 - 3 в серии)

Хоккей Авангард Локомотив Текст Кубок Гагарина Спорт Короткопост КХЛ
6
15
KAPTA.KOTA
KAPTA.KOTA
1 год назад
Хоккей

Невероятный гол в финале Кубка Гагарина⁠⁠

Хоккей Гол Шайба Кубок Гагарина Ак Барс Видео Вертикальное видео
0
2
qwertyuiop123789
qwertyuiop123789
2 года назад

Кирилл Панюков и его фантастическое попадание в дальнюю девятку ворот Авангарда в финале плей-офф Восточной конференции прошлого сезона КХЛ⁠⁠

Хоккей КХЛ Шайба Ак Барс Авангард Кубок Гагарина Видео YouTube
1
12
ddaaxx
ddaaxx
2 года назад
ЦСКА

ПХК ЦСКА второй раз подряд стал обладателем Кубка Гагарина⁠⁠

Хоккейный клуб ЦСКА победил в финальной серии казанский "Ак Барс" и подтвердил свой чемпионский титул.
Хороший подарок с столетию большого ЦСКА!

Хк ЦСКА ЦСКА Кубок Гагарина КХЛ Победа Победители Хоккей Ак Барс Текст
7
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
1
qwertyuiop123789
qwertyuiop123789
2 года назад

Зият Пайгин и его игра за Авангард⁠⁠

Зият Пайгин-это молодой защитник, который в разное время пытался дважды закрепиться в составе Ак Барса и еще два раза выступал за ХК Сочи. Если в ХК Сочи карьера Пайгина постоянно шла в гору, хоккеист прогрессировал от сезона к сезону, то в Ак Барсе Зият не получал должной игровой практики, постоянно ездил в командировки в команды ВХЛ, даже АХЛ. Такое «странное» стечение обстоятельств не помешало Пайгину стать одним из главных «самородков» в 2016 году, громко заявить о себе на всю КХЛ, ворваться в элиту ключевых и самых талантливых игроков обороны в лиге.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор

ДАТА ПОДПИСАНИЯ

11 октября 2022 стало известно о том, что Авангард и Торпедо заключили выгодную сделку.

Состав Авангарда пополнил защитник Зият Пайгин, взамен команда из Нижнего Новгорода получила денежную компенсацию.

Контракт с Пайгиным был заключен на три сезона.

ВИД КОНТРАКТА

-Односторонний.

ВОСПИТАННИК

-Казанской школы хоккея.

МЕСТО РОЖДЕНИЯ

-Город Тольятти (Самарская область, Россия).

АНТРОПОМЕТРИЯ

-Возраст 28 лет;

-Рост 199 см, вес 101 кг;

Хват клюшки: левый;

Любимые игровые номера: 75, 84.

АЛЕКСЕЙ ВОЛКОВ, БЫВШИЙ ГЕНЕРАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР АВАНГАРДА:

-Линия обороны нашей команды нуждается в усилении, поэтому мы обратили внимание на Пайгина. Это габаритный защитник, умеющий играть в большинстве, с хорошим броском. Видим в нем большой потенциал, поэтому подписываем его на три сезона. Мы давно следили за Зиятом, работали над этим трансфером, вели переговоры с Торпедо, но не могли найти компромисс. Рад, что сейчас, наконец, удалось это сделать.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор

ПЕРВЫЕ ШАГИ ВО ВЗРОСЛЫЙ ХОККЕЙ, АК БАРС И ДРУГИЕ КОМАНДЫ

Свои первые шаги Зият сделал в городе Пензе, где начал заниматься дворовым хоккеем, туда переехала вся семья будущего хоккеиста после его рождения.

На коньки Пайгин встал в шесть лет, а в 10 лет поехал в город Казань, чтобы играть в системе Ак Барса, за который невероятно талантливый игрок обороны выступал сначала в МХЛ, ВХЛ, а затем и в КХЛ.

Пайгин всегда был на виду в своем возрасте.

В сезоне 2011-2012 Пайгин стал не только самым результативным защитником казанского «Ирбиса», но и одним из лучших в своем амплуа во всей МХЛ-Б, несмотря на то, что хоккеисту не было даже семнадцати лет.

Постепенно талантливый хоккеист дорос и до уровня Ак Барса, благодаря успешной игре при не самом большом времени на площадке.

Зият смог застолбить за собой твердое место в основном составе главной команды Татарстана.

Главный тренер молодежной сборной России Валерий Брагин не смог пройти мимо такого защитника, как Пайгин, пригласил его на Суперсерию Subway, а затем и на молодежный Чемпионат Мира.

Давайте вместе посмотрим на то, как Зият Пайгин играл на молодежном Чемпионате Мира против самых сильных команд, а также за его эффектными индивидуальными действиями на площадке, подключениями в атаку, красивыми голами и результативными передачами.

В 2014 году Зият дебютировал в КХЛ за Ак Барс в матче против Автомобилиста.

В стартовых четырех играх сезона за Ак Барс Пайгин в среднем выходил на лед на пять минут, а настоящим прорывом для защитника стала игра со Слованом, где Зият стал одним из главных героев встречи.

Сначала Пайгин здорово подключился к атаке, замкнув передачу от Сергея Костицына, затем в третьем периоде выдал шикарный пас-конфетку на клюшку финского нападающего Янне Песонена.

После этого феерического матча о Пайгине серьезно заговорили, даже известный комментатор Роман Скворцов очень хвалил молодого игрока обороны.

В девятнадцать лет Зият также успел поиграть за юниорскую сборную России.

10 октября 2015 состоялся обмен Пайгина в ХК Сочи, где на тот период времени команду тренировал известный российский специалист Вячеслав Буцаев-нынешний главный рулевой подмосковного Витязя.

В 2015-м Зият был выбран в седьмом раунде драфта НХЛ клубом «Эдмонтон Ойлерз» под общим 209-м номером.

Пайгин подписал контракт новичка с Эдмонтоном, но в целях получения необходимого опыта был командирован в АХЛ в команду под названием «Бейкерсфилд Кондорс».

Всего за «Бейкерсфилд Кондорс» Пайгин отыграл 12 матчей, не отметился набранными очками, а за Эдмонтон Ойлерс Зият успел отличиться заброшенной шайбой по ходу «предсезонной» подготовки.

В конце 2017-го Зият Пайгин вернулся в КХЛ, заключил контракт с ярославским Локомотивом.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ

-Игра в большинстве;

-Хорошая игровая дисциплина;

-Умелое подключение к атакам;

-Силовая борьба;

-Скорость;

-Нормальное игровое мышление;

-Сильные и очень точные кистевые броски и щелчки;

-Надежная игра возле своих ворот;

-Мощные габариты;

-Блокирование бросков;

-Бойцовский характер;

-Приемлемый возраст по меркам хоккея;

-Хорошие перспективы на будущее время.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, САМЫЕ ЗНАЧИМЫЕ СОБЫТИЯ

-Переход Пайгина из Ак Барса в ХК Сочи в 2015-м, где Зият достиг рекордной отметки в двадцать семь (9+18) набранных очков за результативность;

-Приглашение в 20 лет на матч всех Звезд КХЛ, который прошел в 2016-м году;

-В 2016-м получил вызов в сборную России в рамках проведения матчей Еврохоккейтура;

-Конфликт с главным тренером Ак Барса Зинэтулой Билялетдиновым после возвращения из скрытой аренды в ХК Сочи;

-Неудачная поездка в Северную Америку в 2017-м, обратное возвращение в КХЛ;

-Не сложилась карьера в Ак Барсе и Локомотиве, но при этом Зият штамповал на регулярной основе результативные баллы, выступая за ХК Сочи;

-На Молодежном Чемпионате Мира сборная России завоевала серебряные медали, проиграв сборной Канады в драматичном финале со счетом 4-5. Пайгин на тот промежуток времени считался одним из лучших хоккеистов турнира, но не смог сдержать эмоции после поражения. После окончания матча с канадцами Зият бросил на трибуну клюшкой в болельщика, который слишком шумно праздновал успех своей сборной.

ОСОБЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ

-Чтение книг и компьютерные игры в свободное от хоккея время.

УДАЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ В ХК СОЧИ

Снова обмен на денежную компенсацию!

В декабре 2018-го Зият Пайгин заключил контракт с ХК Сочи после того, как не подошел ярославскому Локомотиву, где на хоккеиста возлагали большие надежды. Опять резкий всплеск результативности. За тринадцать первых матчей в ХК Сочи Пайгин набрал девять очков. Такое же количество очков Зият набрал, выступая за «Ак Барс» и «Локомотив». В Локомотиве и Ак Барсе ничего толком не получалось, а вот ХК Сочи-это реально счастливая команда для Зията Пайгина, который всегда удачно перезагружал свою хоккейную карьеру в клубе средней величины, имея качественную статистику.

После хорошо проведенного сезона в ХК Сочи Пайгин перешел в нижнекамский Нефтехимик.

За второй клуб Татарстана в сезоне 2019-2020 Зият сыграл 52 матча, отметился 12 (5+7) очками при показателе полезности -8, 10 минутах штрафного времени. В четырех встречах плей-офф набранными очками не отметился.

В сезоне 2020-2021 Пайгин покинул Нефтехимик, перешел в нижегородское Торпедо.

В первом сезоне за Торпедо габаритный защитник в сорока проведенных матчах записал на свой счет 15 (6+9) очков по системе гол+пас при показателе полезности +7, шестнадцати минутах штрафного времени.

В чемпионате 2021-2022 Пайгин сыграл за Торпедо 46 матчей, отметился 16 (5+11) очками при полезности +3, двадцати четырех минутах штрафного времени.

Торпедо не попало в плей-офф, чтобы не сидеть без хоккея, поддерживать надлежащую физическую форму, остаток сезона 2021-2022 Зият доигрывал в чемпионате Швеции, выступая за «Тимро».

ЧЕМПИОНАТ КХЛ 2022-2023

Чемпионат 2022-2023 Зият Пайгин начинал в Торпедо, сыграл 4 матча, забросил одну шайбу.

После чего перешел в Авангард, за который в регулярном сезоне сыграл 50 матчей, забросил три шайбы, сделал четыре голевых передачи, что в сумме дает семь очков за результативность при показателе полезности +1, двадцати минутах штрафного времени.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор

ТРЕБОВАНИЯ МИХАИЛА КРАВЕЦА

-В первую очередь, Михаил Григорьевич хочет от меня надёжной игры в обороне. Но можно меня использовать как в защите, так и в нападении. Здесь всё просто, что скажет тренерский штаб, то я и буду делать. А то, что мы, игроки, видим – это уже второстепенно. Самое главное, как видит тренер, потому что он развивает в тебе те качества, которые важны как для тебя, так и для команды.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Пайгин-это хоккеист, который поиграл во многих известных клубах КХЛ, имеет определенный опыт выступления в Северной Америке, а также в чемпионате Швеции.

Надо учитывать то, что далеко не везде воспитанник Ак Барса мог проявить свои наилучшие качества на льду.

В Торпедо и ХК Сочи Зият находился на первых ролях в командах, приносил огромную пользу в контратаках, большинстве, игре возле своих ворот.

В других клубах КХЛ атакующего защитника неправильно использовали либо не давали приличного игрового времени, или слишком часто обменивали в иные команды КХЛ с целью скрытой аренды.

Такой габаритный защитник, как Зият Пайгин, должен был добавить Авангарду мощи и уверенности в оборонительной линии.

Стоит отметить то, что Зият является одним из самых перспективных российских защитников своего года рождения (1995).

Поначалу Пайгин полностью оправдывал возложенные авансы, забросил три шайбы, одну из которых в ворота Ак Барса, уверенно играл на своем пятаке, помогал новым партнерам в атаке, делал точные передачи, неплохо смотрелся в силовой борьбе, не проваливался при позиционной обороне.

Потом началась черная полоса неудач, былая уверенность куда-то испарилась, Зият уже не показывал той самой успешной игры после перехода в Авангард, которую демонстрировал ранее.

Постоянные ошибки при выходе из своей зоны, обрезы на синей линии, неточные передачи, непонятные нарушения правил, неправильный выбор позиции на льду.

Зият Пайгин после неудачных матчей постоянно попадал под критику омских болельщиков хоккея в соцсетях, которые были недовольны его игрой, требовали ухода Зията из команды.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор

ПЛЕЙ-ОФФ

В первом раунде плей-офф игра Зията изменилась в лучшую сторону, удалось поработать над главными ошибками, допущенными в «регулярке», исправить их.

Габаритный защитник в пяти матчах серии противостояния с новосибирской Сибирью забросил две шайбы, одна из которых стала итоговой победной в овертайме решающей пятой игры, обеспечила Авангарду выход в следующий раунд игр на выбывание.

Представлю на ваше обозрение одну из заброшенных шайб Зията в плей-офф, где защитник, пользуясь своими внушительными габаритами, прорвался на чужой пятак, после потрясающей скрытой передачи со стороны форварда Никиты Михайлова, поразил цель с близкого расстояния. Очень эффектный трудовой гол!

ЗАДАЧА НА СЕЗОН

-Кубок Гагарина.

ВСЕГО В МХЛ

-109 матчей, 6+18=24 очка, показатель полезности «+19», 34 минуты штрафного времени.

ВСЕГО В МХЛ-Б

-47 матчей, забросил 7 шайб, сделал 13 передач, набрал 44 минуты штрафа, показатель полезности «+18».

ВСЕГО В ВХЛ

-44 матча, 8+14=22 очка, показатель полезности «-6», 36 минут штрафного времени.

Вторая шайба в плей-офф и первая победная за Авангард!

ВСЕГО В КХЛ

-357 матчей, 35+65=100 очков, показатель полезности 0, 110 минут штрафного времени, 18 шайб в равных составах, 17 голов в большинстве, семь победных шайб, 624 броска по воротам, процент реализации бросков 5,6, среднее игровое время на площадке за игру 17:16, 237 силовых приемов, 356 заблокированных бросков, 10 отборов шайбы.

ЧЕМПИОНАТ ШВЕЦИИ

-16 матчей, 1+4=5 очков, показатель полезности -2, 12 минут штрафа.

КОМАНДЫ ЗА КАРЬЕРУ

-Ирбис (МХЛ, Казань, 2011-2013);

-Барс (ВХЛ, Казань, 2012-2017);

-Ак Барс (Казань, 2014-2017);

-ХК Сочи (Сочи, 2015-2016);

-Ак Барс (Казань, 2016-2017);

-Барс (ВХЛ, 2016-2017);

-Бейкерсфилд Кондорс (АХЛ, 2016-2018);

-Локомотив (Ярославль, 2017-2019);

-Лада (ВХЛ, Тольятти, 2018-2019);

-ХК Сочи (Сочи, 2018-2019);

-Нефтехимик (Нижнекамск, 2019-2020);

-Торпедо (Нижний Новгород, 2020-2022);

-Тимро (Швеция, 2021-2022);

-Авангард (Омская область, 2022-2025).

ДОСТИЖЕНИЯ

-Серебряный призер молодежного Чемпионата Мира, 2015;

-Победитель молодежной Суперсерии, 2015;

-Участник Матча всех Звезд КХЛ, 2016.

Зият Пайгин и его игра за Авангард КХЛ, Хоккей, Авангард, Торпедо, Сибирь, Кубок Гагарина, Видео, YouTube, Длиннопост, Спорт, ХК Трактор
Показать полностью 6 5
КХЛ Хоккей Авангард Торпедо Сибирь Кубок Гагарина Видео YouTube Длиннопост Спорт ХК Трактор
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии