Анонс

Стало известно, что трансляция сериала «Манчкин в ином мире: Быстрейшее покорение подземелья с единицей здоровья» запланирована на октябрь этого.

Также опубликовали первый трейлер

Описание:
Это произведение — фэнтези о перерождении в другом мире, основанное на механиках TRPG (настольных ролевых игр), где несокрушимая воля и броски кубиков вершат судьбы. Юкито, старшеклассник и страстный поклонник TRPG, погибает от рук монстра из иного мира прямо во время игровой сессии со своей младшей сестрой Саной. Получив от богини иного мира, Нефилии, шанс на перерождение, он обнаруживает упоминание о своей сестре на страницах «Книги Мира» (Руководства Мастера Миров), которой владеет богиня. Чтобы отыскать свою драгоценную сестру, Юкито, переродившись в новом мире, решает выживать в этом мире, подчиняющемся правилам TRPG, как «манчкин» (беспринципный игрок, стремящийся к победе любыми методами).

Источник: сайт YummyAnime

Выпустили первый визуальный образ аниме «Первородный грех Такопи», а также стало известно дата выхода сериала — 28 июня этого года.

За анимацию отвечает студия «Enishiya» для которой это первый опыт в производстве телевизионого сериала.

Описание:
Существо, напоминающее кальмара, известное как Хаппиан, покидает свою родную планету с благородным стремлением распространять счастье по всей Вселенной. Приземлившись на Земле, оно вскоре оказывается в опасности быть пленённым её жителями. Однако ему повезло — его находит хмурая маленькая девочка по имени Сидзука Кудзэ. Она кормит его и даёт ему имя Такопии. Чувствуя себя обязанным, Такопии решает сделать всё возможное, чтобы увидеть её улыбку.

Но это легче сказать, чем сделать. Сидзука подвергается издевательствам со стороны одноклассников, у неё нет отца, а мать практически не бывает дома — хотя наивный Такопии не до конца осознаёт серьёзность этих проблем. Тем не менее у Сидзуки есть один источник радости: её собака Чаппи. Увидев, насколько сильна связь между Сидзукой и Чаппи, Такопии ещё больше хочет сделать девочку счастливой.

Пытаясь поднять настроение Сидзуке, Такопии сталкивается с неожиданными последствиями, но он полон решимости взять всё в свои собственные щупальца, лучше понять человеческую природу и достичь своей цели — распространить счастье.

Источник: сайт YummyAnime

Представлены визуальные образы и проморолик Кадзуры и Сино – близнецов-онмёдзи из аниме «Цикл Онмёдзи: Перерождение», трансляция которого начнётся 2 июля. Сериал является первым оригинальным проектом студии «David Production», которая известная производством таких франшиз как: «Пламенная бригада пожарных» и «Невероятное приключение ДжоДжо».

Кадзура: Несмотря на юный возраст, его выдающиеся способности были высоко оценены, и он стал непосредственным подчиненным Абэ-но Сэймэя. Его боевые навыки довольно заурядны, однако благодаря обширным знаниям и превосходным аналитическим способностям он занимает пост полевого командира боевого отряда. Старший брат-близнец Сино. В отличие от сестры, обладает хладнокровным и невозмутимым характером.

Сино: Младшая сестра-близнец серьезного Кадзуры, однако по натуре она довольно беззаботна и предпочитает действовать в собственном ритме. Как и брат, является непосредственной подчиненной Абэ-но Сэймэя; они известны как гениальные брат и сестра оммёдзи. Несмотря на беззаботность в словах и поступках, создающую впечатление легкомыслия, временами она способна сказать нечто, бьющее точно в цель.

Источник: сайт YummyAnime

Гонка во имя справедливости

Восьмой сезон сериала «Рик и Морти» обещает стать одним из самых насыщенных событиями и драмой этапов в истории безумного тандема деда и внука. Прошлые приключения, наполненные парадоксами и разрушениями, теперь отступают на второй план — Рик сосредотачивается на одной-единственной цели: найти своего заклятого врага, Рика Прайма. Его одержимость доводит до крайностей — он всё больше замыкается в себе, отдаляется от семьи, а каждый эксперимент становится всё опаснее. Но, как всегда, у Санчеза есть план: вновь втянуть Морти в круговорот безумия, чтобы не только поделиться своими мыслями, но и заручиться поддержкой в поисках.

Между семьёй и местью

Ситуация внутри семьи Смитов накаляется. Бет, Джерри и Саммер начинают замечать, что Рик снова играет в свою игру, скрывая истинные мотивы. Однако Морти, по-прежнему верный своему деду, решает идти до конца. Он чувствует, что в этих поисках — не просто месть, а искупление. Новый сезон погружает зрителей в эмоциональные глубины главных героев, позволяя лучше понять, кем на самом деле стал Рик после всех пройденных испытаний.

Новые миры, старые раны

Авторы не сдерживаются: нас ждут путешествия по разрушенным вселенным, встречи с альтернативными версиями самих героев, а также неожиданные возвращения второстепенных персонажей, оставивших след в прошлом. В каждой серии Рик и Морти (я смотрела тут: rickmortyfans.org/season-8/) приближаются к разгадке, сталкиваясь с собственными страхами, сожалениями и сомнениями. Но несмотря на вселенскую масштабность происходящего, в центре всё так же остаются их отношения — сложные, противоречивые, но настоящие.

Опубликовали новый short teaser сериала «Гатиакута», с подписью: «Боритесь со статус-кво, властью и дискриминацией! Выползайте из бездны Ада, чтобы изменить этот паршивый мир!»

Премьера назначена на июль этого года. За производство отвечает студия Bones, ответственная за такие проекты как: «Стальной алхимик»; «Моб Психо 100»; «Моя геройская академия» и «Жозе, тигр и рыба»

Источник: сайт YummyAnime

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633