Альянс на заре + Клип

Фильм Петра Ловыгина, при участии Евгения Гришковца, Ренарса Кауперса и Макса Сергеева. С благодарностью к группе "Альянс".

Гришковец и "Бигуди" и Ренарс Кауперс

Музыка: Олег Парастаев

Аранжировка: Максим Сергеев

Слова: Олег Парастаев, Е.Гришковец

Продюсер проекта: Ирина Юткина

Текст песни:

Нет-нет, я уже знаю, я знаю что юность закончилась.

Теперь я могу только вспоминать. А я помню:

Тогда и там, в юности, я не чувствовал себя счастливым,

Мне казалось наоборот, что все сложно:

Меня не понимают, меня не слышат.

Но теперь-то я знаю, что там и тогда было счастье...

А тогда я ничего не знал, зато я так всего хотел,

Как же я ждал тогда чего-то.

Но мне казалось, и я слышал что меня зовут...

На заре голоса зовут меня...

На заре голоса зовут меня...

А чего я ждал тогда?

А я ждал себе удивительной судьбы, неповторимой жизни,

Как я хотел все почувствовать, все попробовать,

И как можно скорее...

Я тогда мог идти по улицам, отражаться в витринах,

И мог сильно надеяться что меня обязательно полюбят, что меня ждут.

А еще я мог до утра сладко думать и с трепетом чувствовать,

Что вот-вот, уже этим утром, уже скоро, уже скоро...

На заре голоса зовут меня...

На заре голоса зовут меня...

И там, в юности, когда я смотрел на утренний туман над речкой,

Или возвращался домой, под утро, по еще спящему городу,

Мне всегда казалось, точнее, я был уверен,

Что зовут именно меня, именно меня...

На заре голоса зовут меня...

На заре голоса зовут меня...

На заре голоса зовут меня...

На заре голоса зовут меня...

Ровно через год после выхода альбома «Секунда» Евгений Гришковец и группа «Бигуди» представляют новый трек - собственную версию песни «На заре» группы «Альянс», которая была знаковой для целого поколения второй половины восьмидесятых. Премьера состоялась в интернете на портале LastFM.ru 5 февраля при поддержке LiveJournal.com, композиция будет доступна для свободного скачивания.

Это уже второй кавер на счету «Бигудей» и вторая совместная работа с вокалистом латвийской группы Brainstorm Ренарсом Кауперсом, однако, подобная практика становится для группы не правилом, а скорее еще одним исключением.

Отголоски юности

Идея записать композицию «На заре» пришла к Евгению Гришковцу еще два года назад:

«Эта мысль могла возникнуть только потому, что мы работаем с «Бигуди», и я как-то участвовал в музыкальном процессе, хотя я никак не музыкант, и я не могу сочинить музыку. Я могу, например, предложить сделать кавер-версию чего-то или, например, сказать: "А вот было бы неплохо, чтобы было как у того-то там или похоже вот на это". Песня «На Заре» была давнишней мечтой, потому что у меня эта песня связана с очень сильным воспоминанием. Я вернулся в 1988-м году со службы, и меня эта песня потрясла. Она остро вонзилась в сердце огромному количеству людей, слушавшим и электронную музыку, и очень тяжелую музыку, и никакую музыку, даже тем, кто слушал шансон и городской роман. Но ведь там, в куплете довольно невнятные символические слова, которые мне никогда не были понятны, и, в общем, их никто не слушал. Все всегда там вылавливали что-то свое. И вдруг я понял, что эта песня совпала с моей юностью, и это вообще песня про юность. Только нужно это проговорить, проговорить все мои ощущения от того времени, которые были, вместо вот этих символических слов»

Над собственным текстом к композиции «На заре» Евгений Гришковец работал несколько дней: «Я хотел сказать про юность, и я понимал, что «На заре голоса зовут меня», это ничто иное, как ощущение юности. Я хотел обязательно, чтобы было выражено главное: в юности ведь я же не ощущал себя счастливым! А когда эту песню слушаешь, возвращается именно ощущение счастья, сама песня помогает ощутить счастье того времени!».

Созревание

Максим Сергеев ничуть не удивился, когда Евгений Гришковец предложил сделать песню «На заре» «Альянса», зная о его любви к музыке новой волны, правда, он отнесся к этой идее настороженно:

«Я не то чтобы отнекивался, я скорее ее слушал. Ну как взять и сделать кавер на вещь, которая не является твоей любимой? Это было бы странно. А так в какое-то время она вошла в мой плейлист, периодически я прослушивал ее, а потом хоп и понял, что созрел».

К тому же Евгению Гришковцу пришла удачная мысль пригласить Ренарса Кауперса участвовать в записи:

«Мы уже пробовали с ним делать «Песню», получился чудесный продукт, вообще с ним очень здорово работать. И я сказал Максу: «А если я договорюсь с Ренарсом по этому поводу, тебе в таком случае будет интересно это творчество? Тогда это и мне будет интересно».

Ренарса Кауперса настрой Гришковца вдохновил:

«Я бы сказал, что Женя и его энтузиазм меня взволновали, его видение, как это все будет, насколько прекрасно Макс сделает новую аранжировку. И когда он в первый раз позвонил и сказал, какая у него задумка про молодость, про юность, как он будет рассказывать, то просто зажег меня в самом начале. Причем песню я не знал и, когда он звонил, я ее еще не слышал»

Свободный поток

Максим Сергеев: «Это не была сугубо жестко продюсерская работа, когда заранее составляется схема, для кого, какими способами. Скорее это был свободный поток, и то, что получилось в итоге, устраивает меня как такой вольный композиторский продукт».

Работа над треком велась по тому же принципу, что и над композицией «Песня» с альбома «Секунда». Максим Сергеев заранее выслал черновики Ренарсу Кауперсу, и тот приехал на запись абсолютно подготовленным, в студии за двухчасовую сессию был записан его вокал.

Евгений Гришковец: «Мою идею Максим здорово поддержал творчески. Причем мне очень нравится, как он сделал и биты, и бас, и гитарные партии. Это очень современно и в то же время очень бережно не только к исходной вещи, это очень бережно к самой эпохе и не противоречит ее звучанию. И вместе с тем песня современна, потому что ее будут слушать те люди, которые могут не помнить «Альянс», и таких будет много, я уверен. Я не знаком с Журавлевым,, но хотел бы, чтобы он это услышал и чтобы ему это понравилось. Я надеюсь, он оценит деликатность нашего отношения к его материалу»

Взаимное проникновение

Песня «На заре» не войдет в новый альбом Гришновца и «Бигудей», а будет представлена там только в качестве бонус-трека, как в прочем и на следующем альбоме группы Brainstorm.

Максим Сергеев: «Кавера для нас несколько непривычная история, несмотря на то, что мы сделали Lets come together группы Beloved. Рассматривать «На заре» как продолжение «Секунды» было бы неправильно. Не могу сказать, что мы теперь будем заниматься каверами. Это просто была такая попытка и мне кажется, что она удалась»

Концертное исполнение песни «На заре» тоже предполагается: на выступлении Гришковца и «Бигудей» 11 апреля в клубе «Апельсин», появится Ренарс Кауперс, а Евгений Гришковец в свою очередь выйдет с ним на одну сцену на концерте Brainstorm в Москве.

Музыка – Максим Сергеев, Олег Парастаев

Слова – Евгений Гришковец, Олег Парастаев

В записи принимали участие:

Максим Сергеев - продюсирование, синтезаторы

Алена Долбик-Воробей - вокал

Артем Михаенкин - запись, креатив

Джон Щиголь - бас-гитара, вокал

Николай Сарабьянов - гитары

Александр Зингер - эл.ударные

Сведение и мастеринг - Влад Креймер

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633